10 Hal Yang Dibutuhkan Setiap Pria untuk Menumbuhkan Rambutnya

Click here

Getty Images

Jika Anda Seorang Pria Menumbuhkan Rambut Anda, Ini Adalah 10 Dasar Yang Harus Anda Miliki

Kertas
tanya

DandanApa yang dapat saya lakukan untuk mencium lebih baik, sebelum pergi keluar dan secara umum?Jawab Sekarang>

F * ck. Apakah saya memotongnya hari ini? Sepertinya sial. Seberapa sering aku bisa memakai fedora bertepi lebar sialan itu !? Tidak hari ini. Terlalu berangin. Saya memotongnya.

Sudah delapan bulan. Tidak ada potongan rambut. Saya berkomitmen. Tapi kecanggungan rambut saya menuntut roti setengah pria dan jambul sebagai hal yang biasa. Saya bahkan mengaduk-aduk oubliette di bawah wastafel kamar mandi saya untuk produk yang lebih agresif untuk menghaluskan kotoran bengkak ini kembali. Pomade tidak lagi terukur. Saya puas dengan body lotion. Mendesah. Saya merindukan undercut saya. Saya mengirim SMS ke Christina. Dia telah memotong rambut saya selama 14 tahun. Dan melakukan pekerjaan yang sangat bagus. Potong rambut? dia menjawab. Tunggu, jika Leo yang melakukannya, demi Tuhan saya juga bisa. Tak satu pun dari kita yang memiliki Oscar, jadi pada dasarnya kita adalah orang yang sama. Saya memejamkan mata. Bernafas. Satu bulan lagi saya meyakinkan diri sendiri. Sebenarnya, saya butuh tips untuk menumbuhkannya. Saya menunggu 3 menit menatap ponsel saya. Tanpa keringat. Datang. Keren. Ini mungkin untuk artikel yang saya tambahkan. Dia menyukainya.

Jika Anda menumbuhkan rambut atau hanya memikirkannya, Anda memerlukan sepuluh hal ini. Mereka berasal dari ahli rambut bersertifikat. Christina Gallo adalah penata rambut veteran dua dekade yang bekerja di Salon PURE di Montreal. Dia membuatku terlihat cantik selama bertahun-tahun. Seperti yeti yang bergaya. Ya, tersedak sandwich kesombongan saya. Tetapi jika Anda menumbuhkan rambut Anda, Anda memerlukan daftar ini. Taruh sepuluh hal ini pada Anda atau pada Anda jika Anda akan lama sekarang.

Kesabaran

Getty

Ledakan. Saya tahu saya tahu. Percayalah, saya juga memutar mata. Tapi itu benar-benar hal pertama yang keluar dari mulutnya ketika saya duduk di kursinya dan dia bersungguh-sungguh. Anda hanya perlu bersabar. Aku menghela nafas lagi dan membiarkan akal sehat menguasai diriku. Sedikit penelitian menghasilkan beberapa angka. Rata-rata rambut orang tumbuh sekitar 6 inci setahun, atau setengah inci sebulan. Secara genetik, Anda mungkin diberkati. Live Science memberi tahu kita bahwa keturunan berperan. Rambut Asia tumbuh paling cepat sekitar 6 inci setahun, rambut Afrika sedikit lebih lambat sekitar 4 inci dan rambut Kaukasia biasanya mendarat di tengah dengan tinggi 5 inci. Sial. Sangat rata-rata, sangat putih. Lebih banyak desahan. Tidak peduli latar belakang Anda, menumbuhkan kunci Anda berarti menyedotnya melalui banyak fase canggung saat potongan rambut terakhir Anda tumbuh. Yang mungkin merupakan undercut seperti milikku. Jadi ketahuilah apa yang Anda hadapi. Ini adalah sebuah proses. Perjalanan. Tidak semua dari kalian akan menjadi saudaraku. Tetapi mereka yang memiliki hati yang kuat dapat melangkah sejauh Jared Leto (pra-Joker). Jika kamu percaya. Kamu harus percaya.

Potong rambutmu

Getty

Ya. Tampaknya agak berlawanan dengan intuisi, tetapi para ahli seperti Christina setuju, Anda perlu melakukan pemangkasan setiap 3 bulan untuk menjaga agar rambut Anda terlihat sehat. Apakah ini membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat? Sama sekali tidak. Mitos itu telah dibantah. Rambut tumbuh dari akarnya. Bukan tipnya. Tapi pemangkasan membantu mengelola ujung bercabang. Jika Anda pernah melihat iklan sampo wanita, Anda pasti pernah mendengar tentang rambut bercabang yang saya bicarakan ini. Rambut pria Anda tidak secara ajaib kebal karena testosteron, hanya begitu lama Anda tidak pernah harus berurusan dengan trikoptilosis. Penurunan nama sains. Rambut bercabang terjadi saat lapisan luar rambut Anda terkelupas karena tekanan termal, kimiawi, atau mekanis. Pikirkan pengering rambut, pomade, dan menyisir agresif atau teratur. Jadi, hampir semua yang telah Anda lakukan untuk melemahkan pria itu, yang sangat disukai anak-anak. Sekarang setelah Anda mengurangi pemotongan rambut, Anda harus berhati-hati, atau menjadi jelek. Saat rambut Anda dibelah tengah, itu akan terlihat tidak sehat dan bergelombang. Christina menjelaskan hal itu sebenarnya akan menyebabkan pertumbuhan rambut Anda terhambat dengan terlihat lebih pendek dan lebih pendek saat rambut Anda tumbuh dari akar. Seperti log melalui splitter. Jadi potong rambut setiap musim.

Gunakan Kondisioner

Ini harus. Bangun. Pergi ke apotek. Beli kondisioner. Dan jika Anda ingin menumbuhkan rambut Anda dengan cara yang benar, buang 2 in 1 Anda saat itu juga. Meskipun satu botol terasa lebih efisien, dan lebih murah, itu sama sekali tidak berfungsi. Ini omong kosong. Omong kosong. Omong kosong. Kebohongan. Ok itu berhasil sedikit, tapi hampir tidak. Contoh Christina: 2 in 1 sama dengan melempar setrip pengering ke mesin cuci Anda dan mengharapkan pakaian Anda keluar dari listrik statis saat Anda mengeringkannya. Atau, jika saya perlu membahasnya, ini seperti mencuci dan mengecat mobil Anda pada saat yang bersamaan. Anda mungkin akan mendapatkan sedikit wax pada mobil Anda, tetapi jumlah yang tidak ideal untuk mendapatkan keuntungan. Terlepas dari apa yang dijanjikan pemasaran. Hal yang sama berlaku untuk surai Anda. Apakah Anda tidak ingin surai pria Anda bermanfaat? Tentu saja. Masalah sebenarnya adalah bahwa produk 2 in 1 biasanya mengandung banyak silikon, yang melekat pada rambut Anda dan membuatnya lebih mudah diatur tetapi juga menempel pada kulit kepala Anda, menyumbat pori-pori dan menghambat pertumbuhan. Belilah sampo yang layak dan kondisioner yang layak. Dalam botol terpisah.

Hindari Shampo Dasar

Bayangkan lorong sampo sebagai deretan pria kulit putih dengan topi Ed Hardy terbalik saat mengantre untuk menikmati latte rempah labu saat mereka mendengarkan 40 daftar putar teratas. Interaksi apa pun yang Anda lakukan dengan mereka kemungkinan besar akan merusak hari Anda. Atau secara kontekstual, rambut Anda. Merek yang paling umum mengandung sulfat dan dimetikon (silikon umum). Ini tidak seberbahaya beberapa klaim tetapi sulfat dapat menghilangkan minyak alami rambut Anda sementara silikon menumpuk dari waktu ke waktu dan bekerja melawan rambut dan keseimbangan PH alami kulit kepala Anda. Ada banyak atau produk rambut yang cukup bagus, tetapi pastikan Anda melakukan sedikit pekerjaan rumah sebelum Anda berkomitmen untuk satu pun. Lebih dari 6 juta tahun atau lebih, tubuh Anda telah berevolusi untuk berfungsi dengan baik tanpa sabun dalam bentuk apa pun. Namun selama 6 ribu tahun terakhir peradaban telah berkembang tak terelakkan membuat kita kurang keren dengan wangi dan tampak seperti bisnis akhir babi hutan. Hakuna matata terkutuk. Jadi, kecuali Anda ingin menggunakan Pumbaa lengkap dan membuang sampo bersama-sama, lakukan sedikit riset dan dapatkan sampo (dan kondisioner) seperti Davines yang membanggakan sesedikit mungkin silikon dan sulfat.

Makan yang sehat

Jika bagus untuk tubuh Anda, maka itu juga bagus untuk rambut Anda. Kebalikannya juga benar. Jika Anda pernah melihat pria dengan rambut yang bagus, diragukan dia mendapatkannya dengan makan kentang goreng Corn Dogs dan Chili Cheese. Fokus pada makanan jantung sehat. Apa pun yang mengandung asam lemak seperti Omega 3 akan menawarkan nutrisi padat untuk rambut Anda. Christina menyarankan salmon, alpukat, dan kacang-kacangan sebagai makanan pokok mingguan. Jadi, anggaplah kamu seekor beruang. Yang juga menyukai alpukat. Sementara Anda melakukannya, pastikan Anda memasukkan penguat sirkulasi seperti jeruk (yang memiliki Vitamin C yang memperkuat rambut untuk boot) dan bawang putih yang membantu membersihkan darah dan melawan penumpukan plak di pembuluh dan arteri Anda. Tambahkan beberapa tiram untuk seng untuk menghindari rambut rontok dan beberapa biji bunga matahari untuk vitamin E. Oh dan Anda akan membutuhkan Vitamin D juga ... jadi. Oke, seperti yang kubilang, kalau bagus untuk tubuhmu, bagus juga untuk rambutmu. Makan protein tanpa lemak dari ikan dan buah-buahan segar, sayuran dan kacang-kacangan dan Anda akan menjadi emas.

Mungkin Take A Supplement

Getty Images

Meskipun makanan sehat akan memengaruhi perasaan sejahtera dan penampilan rambut serta kulit Anda, mengonsumsi suplemen bisa jadi sangat berguna. Selain multivitamin dasar untuk menutupi para pemain kunci yang disebutkan di atas, Anda mungkin ingin membeli sebotol Biotin saat Anda membeli kondisioner tersebut. Ini sebenarnya adalah vitamin B (B5) tetapi juga dikenal sebagai Vitamin H. Saya tahu kan? Ini seperti Snoop Lion dari dunia vitamin. Pfff. Tetapkan Biotin Anda! Ini digunakan untuk mengobati diabetes karena caranya membantu menyeimbangkan gula darah. Tapi itu juga berguna dalam mendukung protein Keratin yang membentuk kuku dan rambut Anda. Anda mungkin akan mendapat manfaat dari rambut yang lebih kuat dan peningkatan pertumbuhan jika Anda mulai mengonsumsi B5 alias Vitamin H alias Biotin. Seperti halnya semua suplemen, harap bicarakan dengan dokter atau setidaknya apoteker sebelum Anda mulai membuangnya setiap hari seperti Skittles. Selain itu, jika Anda makan Skittles setiap hari, lihat bagian tentang makan sehat.

Hidup Sehat

Getty Images

Jika Anda berolahraga secara teratur, itu bagus untuk Anda. Namun, jika Anda seperti kebanyakan dari kita, kemungkinan besar Anda kesulitan antara mengendur diri sendiri secara teratur hingga koma makanan saat menonton Netflix dan ingin tidak terlihat seperti orang yang secara teratur mengendurkan diri hingga koma makanan saat menonton Netflix. Jika kesehatan Anda tidak cukup untuk membuat Anda beranjak dari sofa, kesombongan Anda mungkin saja. Ada banyak cara untuk mendapatkan olahraga yang solid, tetapi berolahraga hingga berkeringat akan membantu kulit kepala Anda menghilangkan racun dan pori-pori yang tersumbat sehingga Anda bisa mendapatkan pertumbuhan rambut yang lebih sehat. Dan selain sangat baik untuk sirkulasi Anda, yang juga baik untuk folikel rambut dan kulit kepala Anda, olahraga menurunkan stres. Lebih khusus lagi, ini menurunkan produksi kortison Anda. Hormon stres ini dapat menghentikan pertumbuhan folikel rambut dan menyebabkan rambut tipis, lepek atau bahkan penjarangan rambut! Ya. Silakan jogging. Aku akan menunggu. Olahraga teratur juga meningkatkan kadar serotonin yang memerangi produksi kortison dan membuat Anda bahagia sebagai bonus. Setidaknya Anda tidak akan terlalu khawatir tentang seberapa tipis rambut Anda.

Tanpa Karet

Saat rambut Anda semakin panjang, Anda harus mempertahankannya dari wajah Anda kecuali pekerjaan harian Anda mengharuskan Anda menjadi frontman untuk band death metal. Anda akan membutuhkan elastis untuk bertahan hidup, bukan karet yang mencegah lobster lepas dari jari Anda setelah dimasukkan ke dalam tangki penderitaan di toko bahan makanan. Anda bukan cakar lobster, atau seikat brokoli, atau sekotak blueberry. Anda jauh lebih lemah dari semua itu. Maaf. Fakta adalah fakta. Pita elastis karet biasa akan mematahkan rambut Anda seperti Ong Bak mematahkan lengan dan Anda akan berakhir dengan kepala penuh dengan rambut patah di kepala Anda. Lupakan analogi ceroboh saya. Karet gelang elastis akan memberi Anda lingkaran rambut kusut yang konyol dan membuat Anda terlihat seperti baru saja kembali dari Burning Man. Setiap hari. Faktanya, Anda harus berhati-hati terhadap apa pun yang akan merusak rambut Anda setelah Anda menumbuhkannya. Sisir gigi lebar dan sikat perlahan saat rambut Anda kering. Selain itu, jangan menggosok rambut hingga kering dengan handuk. Keringkan ke arah rambut Anda. Dan jangan takut untuk membiarkannya mengalir sesekali juga. Bahkan bahan elastis terbaik pun dapat menyebabkan kerusakan. Sudah kubilang, ini adalah perjalanan. Bersyukurlah saya tidak menyarankan sarung bantal sutra seperti yang disarankan oleh beberapa penelitian saya. Dapatkan sendiri beberapa elastis rambut tertutup yang tepat seperti ini Goodies . Dan tidak ada logam pada elastisnya. Itu akan merobek dan merobek rambut Anda. Anda dapat menemukan warna hitam dasar seperti ini di apotek mana pun.

Jadikan Pinterest Sebagai Prioritas

Pinterest

Jangan panik. Saya tidak mengatakan Anda harus mendaftar ke Pinterest dan menjadi pemberi pin yang rajin. Dunia hanya membutuhkan begitu banyak contoh visual tentang cara menyenangkan menggunakan stoples. Tapi saya suka Pinterest karena ini adalah kumpulan ide visual tentang bagaimana Anda bisa menata rambut Anda melalui fase-fase yang canggung. Yang, sekali lagi, dan saya tidak bisa cukup menekankan ini, akan ada banyak. Anda pasti menginginkan tip tentang cara tampil setengah sopan tanpa mengenakan beanie atau topeng kuda untuk setiap acara sosial yang Anda lakukan selama 16 bulan ke depan. Atau bulu wajah apa yang paling cocok dengan rambut panjang. Pengingat: rangkul perjalanannya. Anda mungkin benci mendengarnya, tetapi man bun memiliki tujuan yang sangat praktis. Itu pragmatis dan efisien. Itulah mengapa Samurai memakainya. Terus terang, setidaknya itu harus dilakukan di gym. Kepang pria atau sanggul bawah adalah alternatif setelah rambut Anda cukup panjang, tetapi untuk fase di antara Anda akan membutuhkan opsi lain. Mandana adalah salah satu pilihan tersebut. Cukup salurkan Keith Richards atau Johnny Depp. Tetapi saya dapat memberi tahu Anda dari perjuangan pribadi saya sejauh ini bahwa dua opsi menonjol. Menyisir rambut ke belakang dengan produk berat seperti Layrite atau bahkan gel berkualitas baik akan bekerja dengan baik dan terlihat kencang. Ya, gel masih ada. Tapi berinvestasi dalam yang layak seperti Kerastase . Pilihan lainnya adalah setengah simpul atas untuk mengikat rambut panjang di atas kepala Anda sementara bagian bawahnya terangkat. Semua orang suka membenci simpul paling atas, tetapi Anda harus memilikinya jika ingin menumbuhkannya. Ngomong-ngomong, itu adalah merek dagang. Ide lainnya ada di Pinterest. Selain itu, Anda bisa mencari Dog Fails jika bosan. Investasikan sedikit waktu penelitian untuk beberapa penampilan rambut gondrong dan Anda akan semakin dekat dengan tahun rambut yang buruk. Sebagai alternatif, sisihkan uang untuk membeli topi keren. Saya diberi tahu bahwa Bowlers bermain bagus di Williamsburg.

Lakukan Pijat Kepala

Getty Images

Sekarang Anda mungkin stres dengan gagasan menumbuhkan rambut dan telah meninggalkan gagasan itu dengan begitu yakin sehingga Anda mencukur kepala saat membaca ini. Tapi jika Anda masih berkomitmen untuk pergi lama, saya salut ketetapan hati Anda. Selain itu, Anda bisa memanjakan diri Anda dengan satu hal di daftar ini yang tidak terasa seperti pekerjaan rumah. Pijat kulit kepala dengan minyak zaitun atau minyak kelapa dapat memberikan keajaiban bagi pertumbuhan rambut dan sebagian besar profesional tidak dapat merasakan manfaat yang cukup. Christina tidak terkecuali. Apa yang berguna di sini lagi adalah sirkulasi yang lebih baik. Meminta seseorang untuk menggosok kulit kepala Anda akan merangsang pertumbuhan rambut karena folikel mendapatkan lebih banyak darah dan oksigen. Anda juga akan melumasi dan mengondisikan kulit kepala Anda dengan minyak alami sehingga Anda tidak akan mendapatkan serpihan dan rambut yang lebih berkilau. Selain itu, Anda akan merasa seperti melebur ke lautan karamel hangat dan tawa malaikat. Saya menyarankan untuk menarik sifat baik orang yang dicintai atau membayar seorang profesional. Tetapi Anda benar-benar dapat melakukannya sendiri setiap hari sebelum mandi dan menikmati manfaat yang sama. Minus the angel laugh.

Saya akui ini bukan untuk Anda yang tidak sabar, tetapi jika Anda membutuhkan perubahan gaya, rambut panjang pasti sedang tren. Dan perlu diulangi bahwa menumbuhkan rambut Anda adalah sebuah proses dan perjalanan. Cobalah untuk menikmati perjalanan dan jaga diri Anda saat melakukannya. Pertimbangkan ini makeover pria sehat selama setahun. Mungkin melakukan meditasi atau yoga sambil menunggu surai datang. Manfaatnya jauh melampaui pertumbuhan rambut yang sehat . Tapi pasti pergi ke apotek. Lalu toko kelontong. Dan pasti membuat janji untuk pijat. Jika Anda masih akan berkembang untuk itu (juga bermerek dagang btw) maka kecepatan Tuhan. Dan demi Tuhan, maksud saya Thor. Semoga Anda terlihat seperti dia setelah kunci itu menjadi panjang dan mengalir. Lihat bagian tentang olahraga dan pergi ke gym. Ini akan membantu menjual tampilan.