11 Cara untuk Menghadapi Frustrasi Seksual tanpa Kehilangan Pikiran Anda

Beberapa hal sulit seperti berurusan dengan frustrasi seksual. Memang, 'frustasi' adalah bagian dari frasa! Ketika dibiarkan tidak terkendali, frustrasi seksual dapat menghancurkan hidup Anda, belum lagi hubungan Anda. Tetapi Anda dapat belajar bagaimana menghadapi frustrasi seksual dan mengendalikan situasi, sehingga hal itu tidak terjadi.

Berurusan dengan Frustrasi Seksual Ketika Anda Berada dalam Hubungan

Beberapa orang mungkin berasumsi bahwa satu-satunya orang yang frustrasi secara seksual adalah lajang, tetapi ini jauh dari kebenaran. Banyak orang tidak mendapatkan apa yang mereka butuhkan dari pasangannya, dan itu bisa sangat sulit bagi wanita untuk mendekati subjek dengan pria mereka.





Namun, sesulit penting untuk melakukannya. Wanita sering kali adalah orang-orang dalam hubungan seksual yang hanya 'berurusan' dengan seks yang buruk atau biasa-biasa saja, dan tidak perlu seperti itu. Meskipun frustrasi seksual tidak selalu disebabkan oleh hubungan seks yang buruk (kurangnya hubungan seks juga bisa menjadi penyebabnya), saran berikut ini akan membantu Anda mengatasinya dan semoga bermanfaat bagi hubungan Anda pada saat yang sama!

1. Mulai Seks

Lebih sering daripada tidak, wanita menyerahkannya kepada pria mereka untuk memulai seks. Rutin ini membebani Anda berdua. Kebencian dapat timbul dari Anda berdua jika Anda merasa tertekan atau dia merasa ditolak.

Jika pria Anda tidak memulai, itu mungkin bukan karena dia tidak menginginkan seks. Dia mungkin hanya menunggu isyarat Anda (dan dia mungkin tidak pandai mengambilnya). Ketika Anda mengambil inisiatif, itu membuat pria Anda merasa diinginkan, beralih rutin dan dapat mengakhiri perasaan frustrasi seksual itu.

Baca: Cara Memulai Seks dan pemanasan dengan Pria Anda

Trik dan tips seks saya yang paling kuat tidak ada di situs ini. Jika Anda ingin mengaksesnya dan memberikan orgasme yang melengkung ke belakang, melengkung, menjerit yang akan membuatnya terobsesi secara seksual dengan Anda, maka Anda dapat mempelajari teknik seks rahasia ini di buletin pribadi dan rahasia saya. Anda juga akan mempelajari 5 kesalahan berbahaya yang akan merusak kehidupan dan hubungan seks Anda. Dapatkan disini.

2. Menjadi Intim dengan Cara Lain

Tidak ada yang seperti orgasme yang baik, tetapi frustrasi seksual Anda mungkin akibat Anda tidak intim dengan cara lain. Anda mungkin menginginkan keintiman emosional daripada keintiman fisik, misalnya. Temukan apa yang Anda butuhkan untuk meningkatkan keintiman seksual.

Perhatikan bahwa memperbaiki keintiman emosional mungkin yang diperlukan untuk membuat Anda dan pria Anda kembali ke jalur yang benar, dan keintiman fisik akan segera menyusul.

3. Bicaralah dengan Teman Anda

Apakah ada kemungkinan Anda melakukan hubungan seks yang lebih banyak atau lebih baik jika Anda berbicara tentang apa pun masalah Anda? Jika bekerja dengan keintiman emosional atau memulai hubungan seks belum berhasil, maka mungkin sudah saatnya berbicara tentang seks seperti orang dewasa yang matang.

Tentu saja, itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Bicara tentang seks bisa jadi cukup berusaha. Itu sebabnya kami menulis yang sangat bagus panduan untuk berbicara tentang komunikasi seksual.

Jika Anda bisa membicarakan dan mengatasi masalah seksual, Anda bisa menyelesaikan hampir semua hal bersama.

4. Masturbasi

Dalam beberapa kasus, Anda mungkin tidak dapat memperbaiki masalah yang menyebabkan kurang seks. Cedera, penyakit, dan jarak adalah semua hal yang bisa menghalangi kehidupan seks yang baik. Tapi itu tidak berarti Anda tidak bisa menangani sendiri.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang masturbasi wanita, lewati bagian tentang masturbasi.

Satu hal yang kami ingin atasi adalah apakah boleh bermasturbasi saat Anda menjalin hubungan. Benar-benar! Ini bisa menjadi panas ketika Anda masturbasi untuk pria Anda, dan itu salah satu cara terbaik untuk mengatasi frustrasi seksual. Beberapa orang merasa perlu berbohong tentang mastrubasi atau keinginan untuk melakukannya, tetapi Anda seharusnya tidak merasa harus berbohong kepada pria Anda - dan tentu saja tidak untuk diri sendiri!

Take The Quiz: Apakah Saya Memberikan Pekerjaan yang Baik (atau BURUK)?

Klik di sini untuk mengikuti Kuis “Blow Job Skill” kami yang cepat (dan mengejutkan) sekarang dan temukan apakah dia benar-benar menikmati pekerjaan pukulan Anda…

5. Biarkan Diri Anda Merasa

Tidak masalah mengapa Anda merasakan frustrasi seksual, itu bukan perasaan yang disukai siapa pun. Kebanyakan orang menganggap hubungan mereka berarti mereka melakukan hubungan seks dengan cukup konsisten. Tidak berhubungan seks dapat berdampak buruk pada hubungan Anda.

Meski begitu, Anda mungkin merasa bersalah tentang perasaan frustrasi Anda, yang tidak apa-apa. Biarkan diri Anda mengalami emosi, lalu lepaskan. Jika Anda tidak bisa, itu hanya akan menimbulkan masalah bagi hubungan Anda di masa mendatang.

Cara Menghadapi Frustrasi Seksual Ketika Anda Lajang

Frustrasi seksual mungkin lebih mudah untuk dihadapi ketika Anda memiliki pasangan, tetapi jelas bukan tidak mungkin untuk berurusan dengan ketika Anda masih lajang. Ada beberapa cara untuk mengatasi perasaan frustrasi secara seksual.

1. Masturbasi

Solusi ini adalah no-brainer, dan pasti ada ruang untuk bermasturbasi jika Anda menjalin hubungan. Beberapa wanita mungkin merasa ingin menggunakan masturbasi untuk mengatasi frustrasi seksual adalah pilihan terakhir, tetapi kami memperingatkan agar tidak merasa seperti itu. Masturbasi, bahkan ketika Anda memiliki pasangan, dapat merasa berbeda. Karena Anda tidak khawatir tentang kebutuhan orang lain, Anda memiliki izin untuk menjadi egois dan fokus pada kebutuhan Anda sendiri. Anda tentu tidak perlu menyikat gigi atau menata rambut sebelum turun sendiri. Plus, Anda dapat melakukan apa pun yang mungkin tidak dilakukan pasangan.

Bagi mereka yang baru melakukan masturbasi, yang menginginkan penyegaran atau hanya ingin mencoba sesuatu yang baru, kami memiliki banyak nasihat bagus. Lihatlah artikel-artikel berikut tentang masturbasi wanita untuk memulai.

Selain itu, akan lebih baik untuk memeriksa semua 12 zona sensitif seksual sehingga Anda tahu cara mendapatkan kepuasan maksimal.Baca lebih lanjut tentang zona sensitif seksual di sini.

2. Gunakan Sex Toys

Menggunakan mainan seks secara teknis adalah cara untuk masturbasi, tetapi ada banyak informasi yang tersedia - dan kami sudah banyak menulisnya! - bahwa kami ingin mendaftar secara terpisah. Mainan seks dapat membantu Anda orgasme jika Anda mengalami masalah, lepaskan stres dari tangan Anda dan hasilkan orgasme yang lebih kuat. Tentu saja, mereka menambahkan variasi, yang kita semua tahu adalah bumbu kehidupan!

Jika itu kekuatan yang Anda inginkan, maka Anda harus meraih vibrator. Belajar cara menggunakan vibrator. Namun, tidak setiap situasi membutuhkan getaran. Jika penetrasi yang Anda inginkan, maka Anda perlu dildo. Baca lebih lanjut tentang menggunakan dildo Anda untuk orgasme intens posting ini.

Itu jauh dari satu-satunya jenis mainan seks ... Cari tahu apa 20 mainan seks terbaik itu.

3. Temukan Mitra Santai

Hanya karena Anda menjalin hubungan bukan berarti Anda tidak bisa berhubungan seks. Biasanya sangat mudah bagi seorang wanita untuk menemukan pria yang bersedia berhubungan seks dengannya. Anda bahkan mungkin memiliki mantan (Psst berhubungan seks dengan mantan Anda bisa menjadi ide yang buruk - cari tahu mengapa!) atau beberapa teman yang akan mengerjakan tugas. Di era Internet, Anda dapat menggunakan Tinder untuk menemukan hookup, atau Anda bisa langsung menuju ke bar.

Namun, Anda harus berhati-hati dalam hal keamanan. Jadi tidak ada BDSM hardcore di 'kencan' pertama. Mencari saran lebih lanjut? Mencari tahucara membuat hubungan NSA bekerja untuk Anda. Menemukanmengapa seks bebas berisiko dan luar biasa. Jangan lupa untuk check out 25 aturan untuk kencan kasual.

Psst - apakah Anda khawatir bahwa NSA seks dan situasi kasual mungkin membuat Anda menjadi pelacur? Anda harus membaca ini!

4. Singkirkan Energi Ekstra Anda

Apakah frustrasi seksual Anda lebih merupakan hasil dari memiliki terlalu banyak energi daripada yang sebenarnya dibangkitkan? Jika Anda menguras tubuh dan pikiran, Anda tidak akan merasa frustrasi secara seksual pada akhir hari.

suatu cara untuk mengeluarkan energi, termasuk:

  • Mengambil proyek baru di tempat kerja.
  • Kesukarelaan.
  • Menghabiskan waktu di gym.
  • Mengatur rumah Anda.
  • Memulai proyek DIY.
  • Mengambil hobi baru (atau yang terlupakan).

Tentu saja, ini bukan daftar lengkap (tidak ada kata pun dimaksudkan), tetapi ini memberi Anda gagasan ke mana harus pergi dari sini. Jika Anda tertidur segera setelah kepala menyentuh bantal, maka Anda tidak akan khawatir dengan cara mengatasi frustrasi seksual.

5. Atasi Ketakutan Anda

Mari kita hadapi itu; terkadang seseorang merasa frustrasi secara seksual, dan itu diperparah oleh sejuta pikiran lain. Mungkin Anda merindukan mantan Anda, takut Anda tidak akan pernah menemukan cinta lagi, khawatir Anda tidak diinginkan, seterusnya, dan sebagainya. Kita semua memiliki ketakutan itu sesekali, tetapi tidak sehat untuk membiarkan mereka mengambil alih otak Anda - dan hidup.

Sebagai gantinya, Anda harus bekerja secara proaktif dalam pemecahan masalah. Muak menjadi lajang? Belajar bagaimana menjadi lebih menarik membantu Anda bertemu cowok. Punya terlalu banyak waktu luang? Buat teman baru atau bergabung dengan klub buku. Ingatkan diri Anda betapa diinginkannya Anda dengan ini 7 langkah untuk merasa seksi sekarang. Kita bisa menunggu.

Merasa lebih baik? Baik! Tentu saja, ketakutan itu dapat muncul kembali dari waktu ke waktu, tetapi tugas Anda adalah untuk mengingat bahwa Anda lebih dari sekadar pikiran Anda.

6. Ketahuilah bahwa Anda Tidak Membutuhkan Seks

Tentu, seks itu baik. Luar biasa. Bagi sebagian dari kita, seksualitas sudah tertanam kuat dalam kepribadian kita sementara yang lain tampaknya tidak peduli. Jika Anda salah satu dari orang-orang yang sebelumnya, mungkin sulit untuk merasa utuh ketika Anda tidak aktif berhubungan seks.

Namun, Anda tidak perlu melakukan hubungan seks. Seks memiliki manfaat, tetapi tidak melakukan hubungan seks tidak merugikan kesehatan atau mata pencaharian kita. Ini mengecewakan, dan itu dapat menyebabkan kecemasan setelah Anda akhirnya mengatasi mantra kering itu, tetapi itu bukan situasi hidup atau mati.

Terkait: Bagaimana Mengatasi Kecemasan Seksual Satu dan untuk Semua

Setelah Anda menyadari bahwa Anda tidak membutuhkan seks, Anda bahkan mungkin merasa sedikit beban terangkat dari bahu Anda. Lagi pula, Anda tidak lagi khawatir tentang menemukan seorang pria, membuatnya tetap tertarik, menyegel kesepakatan atau apa pun.

7. Cari Tahu Mengapa Anda Sangat Frustrasi Secara Seksual

Sebelum kita melangkah lebih jauh, izinkan kami meyakinkan Anda bahwa dorongan seks yang sehat biasanya adalah hal yang baik. Meskipun, itu bisa membuat frustasi jika Anda tidak yakin bagaimana menghadapi frustrasi seksual. Obat-obatan, siklus menstruasi, dan hormon semua dapat meningkatkan libido, dan tidak ada yang salah dengan itu.

Namun, dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, itu bisa menjadi gejala dari sesuatu yang berpotensi perlu Anda tangani. Salah satu contohnya adalah sindrom gairah genital persisten, suatu kondisi yang dicatat oleh gairah yang tak terkendali - dan seringkali tak terpuaskan - [1] Jika ini kedengarannya seperti Anda, mungkin sudah waktunya untuk berbicara dengan dokter Anda.

Menemukan 5 alasan lain Anda mungkin sangat terangsang.

Bagaimana Anda menghadapi frustrasi seksual adalah perbedaan antara perasaan dendam terhadap pasangan Anda atau menjadi terobsesi dengan gagasan bahwa semua orang melakukan lebih banyak seks daripada Anda. Anda bisa bahagia bahkan jika Anda tidak melakukan hubungan seks dalam jumlah besar, tetapi Anda mungkin terkejut bahwa Anda bisa belajar bagaimana menghadapi frustrasi seksual dengan sedikit usaha daripada yang Anda harapkan.

Tonton Ini: Video Tutorial Pekerjaan Tiup

Ini berisi sejumlah teknik seks oral yang akan membuat orgasme Anda gemetaran. Jika Anda tertarik mempelajari teknik-teknik ini untuk membuat pria Anda kecanduan dan sangat mengabdi kepada Anda serta bersenang-senang di kamar, maka Anda mungkin ingin melihat videonya. Anda dapat menontonnya dengan mengklik di sini.

| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |