30 Hari Tanpa Onani

30 Hari Tanpa Onani

Getty Images

Sekarang Tantangan Sepanjang Bulan Ini Adalah Bagaimana Anda BENAR-BENAR Menegaskan Maskulinitas Anda

Bobby Box 30 Agustus 2014 Bagikan Tweet Balik 0 saham

Penulis Bobby Box dengan berani mencoba tantangan NOBNOM Tim Ferriss - itu adalah 30 hari tanpa minuman keras dan tanpa masturbasi.



Masturbasi hanya mengalahkan diri sendiri, ayah saya suka mengatakannya, dan itu adalah sesuatu yang cukup sering saya lakukan - seperti dalam sehari-hari; kadang-kadang beberapa kali sehari jika saya sangat pusing. Meskipun saya tidak pernah benar-benar melihat kebiasaan ini sebagai masalah, saya segera menyadari bahwa pergi sebulan tanpa memoles pube-staff saya akan jauh lebih sulit daripada yang saya perkirakan sebelumnya.



Selama bulan Agustus, saya akan sepenuhnya berhenti melakukan masturbasi dan minuman keras, sebagai bagian dari tantangan dari blogger gaya hidup yang dipuji, penulis buku terlaris 4-Hour Workweek dan manusia super serba bisa. Tim Ferriss .

Tantangan, diciptakan NOBNOM (NO Booze, NO Masturbating), sederhana dalam instruksinya: Anda tidak bisa masturbasi atau minum selama 30 hari.



Mengapa seorang pria harus melalui ini, Anda bertanya? Pertanyaan yang bagus. Ferriss menegaskan bahwa mereka yang menyelesaikan tantangan akan melihat lonjakan dramatis dalam testosteron dan dorongan seks, peningkatan fokus dan daya tahan kognitif dan, mungkin yang paling menarik, peningkatan produktivitas 50 hingga 100%.

Saat Anda tidak sedang mabuk berat, mengunyah tiga hingga empat jam per malam dengan teman-teman, merusak tidur Anda dengan minuman keras, atau menunda-nunda dengan pornografi - keajaiban keajaiban - Anda menyelesaikan lebih banyak hal! Dalam pikiran saya, ini saja dengan mudah membenarkan 30 hari minuman keras dan puasa porno.

Selain manfaat yang diuraikan oleh Ferriss, tantangan tersebut juga dapat memperbaiki disfungsi ereksi pada pria, karena penelitian terbaru menemukan hubungan antara stimulasi berlebihan dengan pornografi dan disfungsi ereksi. Dalam beberapa kasus ditemukan waktu yang lama tanpa masturbasi dapat menyembuhkan penderitaan ini.



Tapi apakah itu semua sepadan? Nah, sebagai kelinci percobaan dan pemandu wisata anti-masturbasi AskMen selama empat minggu ke depan, saya akan memberi tahu Anda tentang perjalanan saya melalui cicilan mingguan.

Pertama-tama, penting untuk diperhatikan bahwa tantangannya bukanlah ide yang sepenuhnya orisinal. Ferriss kemungkinan meminjam kampanye anti-minuman keras dan masturbasi dari Reddit's populer Gerakan NoFap , di mana peserta (dikenal sebagai 'fapstronauts') berjanji untuk tidak melakukan masturbasi selama berhari-hari, berbulan-bulan, atau bertahun-tahun, atas kebijaksanaan mereka sendiri. Kecuali dengan NOBNOM, kami juga tidak mendapatkan alkohol.

Juga patut disebutkan: Seks diperbolehkan! Itu bagus - kecuali jika Anda berada dalam situasi yang mirip dengan saya: Saat ini saya lajang tanpa akses ke teman dengan keuntungan, kecuali saya bersedia membayar koin serius untuk itu. (Yang saya belum. Belum.)

Menambahkan garam ke luka ini, hasil dari Survei Kesehatan dan Perilaku Seksual Universitas Indiana mengungkapkan bahwa saya sangat tidak nyaman dengan kelompok usia Masturbator dengan frekuensi tertinggi (25 hingga 29), yang dilaporkan pergi sendiri empat kali seminggu. Luar biasa.

Untuk memotivasi peserta, tiga dari hampir 5.000 anggota (sejak tanggal publikasi ini) akan memiliki kesempatan untuk memenangkan jutaan dolar yang diproyeksikan Ferriss. (Terlalu murah hati, sungguh.) Untuk memenangkan uang tunai, peserta harus terlebih dahulu daftar untuk tantangan di Lift (situs web pelatihan harian dan aplikasi seluler), selesaikan tantangan, dan bantu orang lain dalam upaya mereka menyelesaikan tantangan dengan memposting saran di papan pesan NOBNOM. Tiga yang dianggap paling membantu akan menjadi $ 500 lebih kaya — meskipun saya berasumsi bahwa dana masing-masing akan habis pada tanggal 1 September, setelah dihabiskan untuk paket langganan situs web minuman keras dan porno.

Minggu pertama



Pada Hari 4, saya disambut oleh iblis yang dengan ramah memberi tahu saya bahwa alih-alih melahap semua yang ada di lemari es saya dan di antara bantal saya, saya bisa (dan seharusnya) melakukan masturbasi. Tampaknya mengimbangi kesenangan dari menyentaknya, saya terpaksa makan semua yang terlihat. Apakah pelepasan dopamin melalui makanan merupakan fakta yang terdokumentasi? Karena saya makan pantat saya untuk mencari tahu.

Selain makan tanpa henti, saya tidak melihat banyak perubahan. Kecuali apa yang diharapkan: menjadi sangat terangsang dan tergoda untuk menyentuh pelengkap saya yang diabaikan seolah-olah itu memohon kepada saya - yang saya anggap mungkin terjadi melalui halusinasi datang minggu keempat. Ada suatu malam saya sulit tidur, di mana sesi sentakan yang menyenangkan akan menyenangkan, tetapi, Anda tahu, aturan adalah aturan.

Alih-alih menyerah pada godaan, saya mengunjungi papan pesan NOBNOM untuk menemukan bahwa beberapa peserta sudah kambuh (beberapa pada hari ke-2), sementara yang lain mengalami seks yang lebih baik (yang terbaik dalam beberapa tahun) dan produktivitas yang mematikan. Seorang pria mengutip ketidakpastian tentang parameter tantangan, mengakui bahwa dia telah tersentak, tetapi tidak datang, dan ingin tahu apakah dia gagal dalam tantangan tersebut. Setelah mendapat umpan balik, dia memutuskan untuk memulai kembali.

Para peserta telah bermurah hati dalam saran mereka untuk melawan. Itu adalah komunitas dalam pengertian itu. Ada yang lari, ada yang memasang karet gelang di pergelangan tangan, ada yang memasak, dan ada yang memakai narkoba. Aku hanya makan satu ton. Jelas, pada fase awal tantangan, beberapa mengadopsi kebiasaan yang lebih sehat sementara yang lain berkembang lebih buruk. Yang menimbulkan pertanyaan: Apakah pantangan yang tidak wajar ini layak dilakukan, dan apakah ini bahkan aman?

Sampai sekarang, saya tidak yakin apa pun yang sangat mencolok akan datang dari tantangan ini. Tapi saya mengidentifikasi sebagai seorang kritikus, jadi siapa bilang. Beberapa orang benar-benar percaya bahwa mereka menuai manfaat, tetapi apakah ini karena KEBUTUHAN atau hanya plasebo, siapa pun dapat menebaknya. Tapi saya pasti akan memberi tahu Anda saat saya mengetahuinya.

Sekarang jika Anda tidak keberatan, saya akan pergi, seperti, jalan-jalan dengan anjing atau semacamnya.

Minggu 2

Ini baru minggu kedua, dan kami jatuh seperti lalat. Setiap hari Papan pesan NOBNOM memperlihatkan pria lain yang telah menyerah pada godaan dan membelai dirinya sendiri sampai selesai. Salah satunya mengaku menonton video wanita berciuman di YouTube dan tidak bisa menahan diri. Pria malang. Dia tidak punya pilihan.

Setelah mengaku, dia berharap peserta yang tersisa dapat menjalani perjalanan kami dengan baik.

Nah menjadi istilah interpretatif di sini. Saya benci tantangan ini. Aku benar-benar melakukannya. Saya tidur seperti sampah, bangun dengan matahari dan berjerawat, sebagian besar berkat kebiasaan makan saya yang buruk, yang sekarang berfungsi sebagai tempat kesenangan untuk minuman keras dan masturbasi. Bagaimanapun, seorang pria membutuhkan kesenangan pada harinya, dan dengan menyesal, hari saya adalah pizza, saus bawang putih, dan Makan Malam Kraft. Ya, setiap hari.

Saya akan mengakui bahwa saya masih menonton film porno. Tapi saya tidak melakukan masturbasi karena itu melanggar aturan. Terlepas dari tantangan itu, saya masih mendambakan stimulasi, dan akses cepat ke film porno seperti fluorescent biru yang menggoda dari bug zapper. Saya tahu itu hal terburuk yang dapat saya lakukan, menggoda diri saya sendiri seperti itu, tetapi saya tidak dapat menahannya. Percayalah, saya mengerti betapa menyedihkan ini terdengar.

Tapi saya tidak sendiri. Pria telah mengaku menyiapkan blok orang tua di browser mereka untuk menghentikan keinginan tersebut. Tradisionalis porno (mereka yang masih memiliki pornografi fisik) bahkan telah membuang majalah cabul mereka sehingga tidak ada godaan yang terselip di antara kasur mereka juga.

Menambah penderitaan, saya menjadi lebih lemah secara fisik. Saya menghadiri gym secara teratur dan menyadari bahwa sejak saya memulai tantangan ini, kekuatan saya telah terpengaruh. Aneh, mengingat lonjakan testosteron mungkin akan membuat seseorang lebih kuat.

Adapun klaim bahwa pergi tanpa memukul dan mabuk membuat seseorang 50-ke-100% lebih produktif? Omong kosong. Saya bangun dan pergi, dan bajingan itu bahkan tidak meninggalkan catatan. Rumah saya telah menjadi penjara dan penis saya memegang kuncinya. Saya tidak ingin melakukan banyak hal.

Ingin tahu tentang daftar kemunduran cucian ini, saya berbicara dengan Dr. Jeremy Nicholson, M.S.W., Ph.D., untuk membahas mengapa diri saya sendiri - dan orang lain - mengalami hasil yang berlawanan dengan apa yang dijanjikan.

Saya pikir sebagian dari masalahnya adalah bahwa tantangan NOBNOM mungkin tidak mempertimbangkan perbedaan di antara pria dan gaya hidup mereka, kata Nicholson. Masalah yang tidak dipertimbangkan adalah tingkat penggunaan alkohol dan pornografi pria saat ini.

Sederhananya, semakin sulit bagi pria untuk hidup tanpa alkohol atau pornografi, semakin sedikit pengendalian diri yang dimilikinya untuk tugas-tugas lain - seperti bekerja atau gym. Sebaliknya, dia hanya akan lelah karena tantangan menghindari pornografi dan alkohol. Jadi, mencoba berhenti dengan cara yang tiba-tiba mungkin kontraproduktif, terutama bagi pria yang ingin meningkatkan energi dan produktivitasnya.

Pada dasarnya, Nicholson menduga bahwa semua energi saya dimasukkan ke dalam tantangan, dan apa pun yang tersisa (yang ternyata tidak banyak) telah digunakan untuk latihan di bawah standar.

Sekarang jangan salah paham, banyak orang yang terlibat dengan tantangan merasakan manfaat Tim Ferriss '( pendiri NOBNOM ) janji. Yang paling umum: penurunan berat badan, lonjakan harga diri dan kepercayaan diri, dan hobi baru yang bermanfaat. Bahkan ada yang mengatakan ini adalah yang terbaik yang dia rasakan sejak dia remaja.

Beberapa bahkan mengambil NO mereka lebih jauh dan menghilangkan gula, makanan olahan, dan Facebook untuk bulan itu juga. Baik untuk mereka, kurasa.

Bahaya Dari Craigslist

Seperti yang saya sebutkan minggu lalu, saya tidak punya pacar, oleh karena itu saya tidak memiliki akses ke seks seperti yang saya inginkan. Jadi saya melakukan apa yang akan dilakukan oleh pria putus asa mana pun dalam situasi saya, dan melihat-lihat iklan Casual Encounters kampung halaman saya di Craigslist - yang, yah, paling tidak mengecewakan. Terlepas dari itu, saya membalas salah satu, menunggu 45 menit, tidak mendengar kabar dan memutuskan untuk pergi ke pesta teman saya. Siuman.

Seperti dalam situasi apa pun di mana seseorang dibawa keluar dari zona nyamannya, saya dapat mengakui bahwa saya telah mempelajari beberapa hal. Contohnya, Saya terlalu banyak melakukan masturbasi . Saya tidak bangga akan hal itu, tetapi pergi tanpanya telah membuat saya menyadari bahwa saya melakukannya karena bosan, tetapi menyerah begitu sering sehingga saya akhirnya menjadi bergantung padanya.

Selain itu, sejak melepaskan keinginan sederhana ini, saya menjadi jauh lebih agresif dalam mengejar wanita. Anda tahu, sebelum tantangan itu, saya lebih dari sekadar membiarkan dia datang kepada saya mengetik, karena, yah, saya rasa saya pengecut dalam hal itu. Alih-alih bersikap kasar dan mendekati wanita di bar, saya akan mengamuk dan menggosoknya sebelum saya meninggalkan rumah. Keinginan saya untuk bercinta kemudian ditinggalkan di kaus kaki tabung ketika seharusnya berada di lapangan.

Sejak memulai tantangan, saya secara aktif mengejar seks yang lebih adil, yang dapat saya kaitkan dengan kurangnya hubungan seksual antara saya dan tangan saya yang kapalan. Pada titik ini, saya dapat melihat kebiasaan masturbasi saya menjadi masalah kecil, jadi daripada melakukan diri saya sendiri setiap hari, setelah NOBNOM saya akan menargetkan sekali hingga dua kali seminggu, kompromi antara kebiasaan saya sebelum dan sesudah tantangan. .

Itu dia, teman-teman. Saya rasa itu cukup untuk Minggu 2. Plus, ada pizza (lagi) di oven, jadi, saya akan membahasnya.

Minggu 3

Minggu ketiga tantangan NOBNOM ada di depan kita, dan sekarang bahkan angin sepoi-sepoi pun memberiku ereksi. Ikat pinggang di celana pendek saya berfungsi ganda, dan iklan Reitman telah menjadi merangsang secara seksual seperti pornografi hardcore.

Minggu lalu, saya membahas kesulitan pribadi saya dengan tantangan (kulit berjerawat, bertambahnya berat badan, kehilangan kekuatan) dan minggu ini kurang lebih sama; Saya sangat mudah kesal. Sementara beberapa orang mungkin mengaitkan agresi ini dengan genetika saya (sebagai si rambut merah yang berapi-api), mengabaikan masturbasi dan minuman keras telah memadamkan api ini dalam bensin dan memicu ledakan penuh. Pada dasarnya, saya telah menjadi bajingan besar.

Karena minggu ini tidak banyak berbeda dari sebelumnya dalam hal kemunduran (minggu lalu, semuanya pasti mencapai puncaknya - saya bukan kemping yang bahagia), saya pikir saya akan berbicara dengan orang lain yang juga berhasil bertahan tiga minggu dari NOBNOM , tetapi memiliki pengalaman yang lebih positif.

Setelah memunculkan beberapa jerawat baru yang tersembunyi di jenggot saya (ya, itu masih terjadi), saya mengulurkan tangan ke lebih dari 5.000 anggota di papan pesan NOBNOM .

Wanita Sangat Baik Di NOBNOM
Nicki Robinson, server dari Kanada, adalah salah satu orang pertama yang menghubungi saya. Saya cukup penasaran untuk mendengar pengalamannya, karena saya ingin menentukan apakah godaannya akan berbeda jauh dari godaan pria atau tidak.

Dia mengakui bahwa menolak masturbasi ternyata lebih mudah daripada minuman keras, meskipun itu lebih sulit dari yang dia kira. Nicki percaya lebih mudah bagi wanita untuk menahan diri dari hubungan telapak tangan-alat kelamin karena pria lebih sering mempraktikkan hal-hal ini, mulai dari usia yang jauh lebih muda (dan, akui, dia mungkin benar).

Untuk membantu menahan godaan, Nicki dengan sengaja menggunakan baterai mainan seks pribadinya, dan menyadari kurangnya gangguan ini (masturbasi adalah sumber penundaan yang mengejutkan baginya) memungkinkannya untuk menyelesaikan lebih banyak - dalam kasusnya, ini berarti memoles beberapa kelas online alih-alih memolesnya, yah, Anda tahu.

Dia juga mencatat betapa menyenangkannya bangun tanpa sakit kepala yang berdenyut-denyut dan ada mobil di jalan masuk rumahnya. Sebaliknya, hal-hal ini membuatnya lebih bahagia dan senang karena dia menerima tantangan tersebut. Senang sekali, dia mendorong wanita lain untuk mencobanya. Jika Anda tidak dapat melakukan hal-hal kecil dalam hidup, bagaimana Anda akan melakukan hal-hal besar?

Bagaimana The NOBNOM Challenge Menyelamatkan Pernikahan Satu Pria
Kisah sukses terbesar yang pernah saya dengar tentang pengalaman NOBNOM, tangan ke bawah, datang dari Jason Siebold, seorang pemasar Internet yang hampir bercerai. Saya telah mengambil keputusan dan saya sudah mencari tempat untuk pindah, katanya kepada saya.

Sudah tujuh bulan sejak dia dan istrinya berhubungan intim, dan dia menggunakan tantangan NOBNOM untuk mengekang kebiasaan pornografinya setelah menghabiskan tiga tahun dalam pemulihan Ketergantungan Seks. Masih ada celah yang saya lewati dan masih menggunakan pornografi, belum sejauh yang saya miliki, tetapi masih cukup untuk merusak kehidupan seks saya.

Pada tanda 14 hari NOBNOM, saya menyadari bahwa saya memiliki beberapa agresi dan kebencian yang nyata terhadap istri saya. Dia mengakui emosi ini lebih kuat karena dia tidak memiliki pelepasan seksual selama berminggu-minggu. Sewaktu saya menganalisis kebencian ini lebih dekat, saya menyadari bahwa itu adalah kebencian yang sama yang saya miliki selama bertahun-tahun; Ini adalah emosi yang membuat saya jauh secara emosional dari istri saya.

Siebold menegaskan tantangan itu membantunya menyadari bahwa dirinya sendiri harus rentan, bahwa masalah dalam hubungan mereka dimulai dan diakhiri dengan dirinya. Dua minggu berpantang minuman keras dan masturbasi memberikan kejelasan sampai-sampai, tanpa kabut minuman keras atau gangguan pornografi, dia dapat benar-benar terbuka tentang perasaannya, baik secara fisik maupun emosional.

Hasilnya, pada minggu kedua tantangan tersebut, dia dapat secara efektif mengkomunikasikan apa yang dia butuhkan dari istrinya. Itu adalah sesuatu yang dia tidak tahu bagaimana melakukannya sebelum tantangan itu, dan keheningan yang mematikan inilah yang berfungsi sebagai golok yang hampir memotong pernikahannya yang pernah terpenuhi.

Itu adalah percakapan terbaik dari seluruh hubungan kami dan itu membuka pintu baru bagi kami. Dia menceritakan bahwa dia merasa lebih aman sebagai hasil dari percakapan kami dan, pada akhir pekan terakhir ini, kami tidak lagi dalam masa kering.

Ini Lebih Mudah Setelah Titik Tengah, Tapi Tidak Banyak
Meskipun ini adalah minggu ketiga, saya tidak lebih yakin bahwa saya dapat menyelesaikan tantangan ini daripada pada minggu pertama. Karena itu, saya mulai bertanya-tanya apakah menyewa Accountability Coach merupakan ide yang bagus. Pelatih ini tersedia di halaman NOBNOM resmi dengan harga $ 15 seminggu, dan bertujuan untuk mencegah Anda meraih tongkat atau botol Anda.

Saya berbicara dengan João Soares, peserta NOBNOM lain yang berpartisipasi, yang menyewa satu, dan dia senang dia melakukannya. Setiap kali saya berpikir untuk menyerah, saya diingatkan bahwa dia menginvestasikan waktunya untuk saya, dan saya menginvestasikan uang saya untuk ini. Ini mengurangi sebagian besar dorongan.

Minggu depan, perjalanan akhirnya akan berakhir. Dan, menurut legenda, menjalani 30 hari tanpa masturbasi menghasilkan orgasme selama 30 menit. Yang mungkin terdengar bagus bagi sebagian orang, tetapi bagi saya kedengarannya sangat menyakitkan. Saya hanya berharap saya mendapatkan enam paket darinya.

Minggu 4

Selesai. Saya berhasil! Tiga puluh hari penuh tanpa minuman keras dan masturbasi. Artinya, saya akhirnya bisa menyentuh diri sendiri tanpa pandangan panas masyarakat yang membanjiri saya seperti lampu jalan setelah jam malam. Ya, saya memang sedikit dramatis, tetapi sudah sebulan penuh sejak saya menyentuh diri saya sendiri, dan tidak banyak dari kita yang dapat mengatakan bahwa diri kita sendiri telah melewati usia 14 tahun.

Saya sudah merencanakan seluruh hari saya, dan meskipun saya yakin Anda mungkin bisa menebak apa yang akan saya lakukan, saya akan memberi tahu Anda lebih detail: Saya akan mengurung diri di ruang tamu saya, tirai ditarik, buka sekotak bir, dan porno maraton di layar lebar seolah-olah sedang streaming di Netflix. Saya telah mempertimbangkan untuk menyewakan kamar untuk menghindari kekacauan, tetapi saya terlalu menghormati staf kebersihan.

Ya, terlepas dari semua tantangan ini yang telah mengajari saya (yang pasti akan saya lakukan), saya telah memutuskan bahwa masturbasi dan minum masih merupakan hal-hal yang ingin saya ikuti, hanya tidak sesering - terutama yang pertama. Seperti yang telah saya sebutkan di kolom ini, sebelum tantangan, saya akan bermasturbasi setiap hari; terkadang lebih dari sekali sehari. Tapi apa yang dilakukan ini, saya jadi tahu, adalah menghalangi saya mengejar seks - seperti seks yang sebenarnya. Masturbasi terlalu mudah, dan itu menjadi Rencana A saya, padahal seharusnya menjadi Rencana B.

Berkat tantangannya, saya mulai berbicara tentang ledakan masa lalu. Dia pindah sekolah bertahun-tahun yang lalu, tetapi sejak itu kembali. Saya tidak hanya mengejarnya untuk seks (kami tidak berhubungan seks sejak bersatu kembali, meskipun saya pasti tidak akan menolaknya) tetapi tantangan ini telah memberi saya sesuatu yang lebih produktif untuk dilakukan dengan waktu saya. Dan itu untuk mengejar hubungan potensial dengan seseorang yang saya miliki dan mulai saya rasakan.

Saya tidak ingin mengatakan NOBNOM telah memberi saya kesempatan baru untuk cinta, karena itu terlalu mendalam, tapi itu pasti meletakkan segala sesuatunya ke dalam perspektif. Sekarang saya bersedia bertaruh menghadapi penolakan terhadap seseorang yang ingin saya kenal lebih jauh daripada bersembunyi di balik laptop yang mungkin harus dilemparkan ke dalam api untuk tujuan sanitasi.

Mengenai melepaskan minuman keras, maksud saya, ya, saya rasa klaim bahwa tantangan ini akan membuat Anda lebih produktif masuk akal. Saya akan bangun lebih awal pada akhir pekan tanpa harus menghancurkan sebotol Gatorade, dan saya tidak perlu memanggil seorang teman untuk datang menjemput saya sehingga saya bisa mengambil truk saya. Tetapi kenyataannya, minuman keras adalah untuk akhir pekan, dan penting untuk menikmati diri Anda sesekali. Saya tidak menyentuh zat lain, jadi minuman keras adalah pilihan saya. Saya bukan robot.

Namun, dampak terbesar yang saya sadari sejak mengalami bulan bebas minuman keras adalah, selain diri saya sendiri (saya makan dengan sangat buruk sejak tantangan dimulai), dompet saya menjadi lebih gemuk. Anda tidak pernah benar-benar menyadari berapa harga barang-barang itu sampai tidak, dan saya telah menghemat banyak uang selama empat minggu terakhir ini.

Akankah tantangan ini memengaruhi kebiasaan saya untuk maju? Mengenai masturbasi, pastinya. Sekarang saya telah merasakan manfaat yang diberikan oleh tidak melakukan masturbasi, saya pasti akan membatasi sesi memukul tongkat saya menjadi dua hingga tiga kali per minggu - bukan tujuh. Jika saya dapat membatasi ini lebih jauh, saya akan melakukannya, tetapi saya tidak melihat itu terjadi kecuali saya menemukan diri saya orang yang penting, atau setidaknya, seorang teman yang memiliki keuntungan.

Mengenai minum, saya hanya berharap untuk tidak menghibur percakapan mabuk teman-teman saya dan menjadi DD. Mereka berhutang pada saya sekarang, jadi saya mengharapkan layanan mobil penuh pada malam pertama saya setelah tantangan.

Apakah itu layak?

Sekarang, saya ingin menjawab pertanyaan penting: Apakah NOBNOM sepadan? Bagi saya, secara pribadi, tidak. Meskipun itu bukan penolakan yang mantap seperti yang saya nyatakan di minggu kedua. 30 hari tanpa masturbasi dan minuman keras tidak sebanding dengan imbalan yang dijanjikan (menurut Tim Ferriss, pendiri NOBNOM, manfaatnya termasuk peningkatan produktivitas 50-100%, peningkatan testosteron, dll.) Meskipun banyak yang akan membantahnya sepenuhnya aku s.

Papan pesan berfungsi sebagai kuil literal untuk Ferriss, yang saya tetap skeptis. Orang-orang benar-benar mencintainya, dan tampaknya tidak ada yang mau tidak setuju dengan pria itu. Saya pribadi menganggap tantangan ini gagal, tetapi saya jelas termasuk minoritas.

Kebanyakan pria mengatakan bahwa mereka tidak pernah merasa atau terlihat lebih baik, dan beberapa mengklaim hal itu mengubah hidup mereka. Siapa yang tahu bahwa masturbasi menguasai kita? Dan siapa bilang begitu? Apakah kita semua penggemar Ferriss sehingga kita menipu diri sendiri untuk membantunya sukses? Pria itu melakukan pekerjaan yang hebat, saya akui; Saya hanya tidak yakin bahwa tantangan ini adalah yang sebenarnya. Keterlibatan Ferriss di papan pesan NOBNOM sangat langka, dan mengingat pria itu memiliki lebih dari 530.000 pengikut di Twitter, hanya lebih dari 5.000 yang mendaftar untuk tantangan tersebut. Yang, yah, tidak mengesankan, untuk sedikitnya.

Terlepas dari itu, tantangannya sudah berakhir dan saya menantikan untuk menyentuh putra saya dan meminumnya sedikit, saya telah mendapatkannya, dan saya sangat ingin tahu seperti apa orgasme setelah 30 hari tanpa seseorang akan merasakannya. . Jadi saya rasa itu berhasil. Terima kasih telah membaca, Tuan-tuan, dan jika AskMen memiliki tantangan lagi untuk saya hadapi, saya akan senang (baik, bersedia) untuk membantu.