# 32 Berjuang menuju Orgasme? Inilah Solusi dengan Vanessa Marin

Pada acara hari ini kami bergabung dengan Vanessa Marin, yang merupakan terapis seks yang mengkhususkan diri dalam membantu wanita mencapai orgasme. Melalui pekerjaannya, secara langsung dan online, Vanessa telah melatih klien yang tak terhitung jumlahnya menuju seks yang lebih memuaskan dan pemahaman yang lebih besar tentang tubuh mereka. Dalam percakapan kami, kami membahas keinginan awal Vanessa untuk menjadi pelatih seks dan tantangan yang ia hadapi dalam perjalanannya menuju statusnya saat ini.

Kami kemudian memasuki seluk beluk 'O' besar, membongkar berbagai jenis keinginan, model kontrol ganda, mitos umum tentang subjek dan konsep keingintahuan yang membantu. Kami juga membahas mainan seks, menopause, dan beberapa metode dan sumber daya yang ditawarkan Vanessa.

Highlight

  • Bagaimana Vanessa menemukan dirinya dalam pekerjaan pelatih orgasme.
  • Dasar program Vanessa untuk membantu kliennya.
  • Ikatan yang kuat antara keinginan dan orgasme.
  • Perbedaan antara keinginan spontan dan responsif.
  • Penjelasan tentang model kontrol ganda.
  • Orgasme wanita itu kompleks, bagaimana kita bisa menyederhanakannya?
  • Di mana harus mulai memfokuskan upaya Anda ketika belajar bagaimana untuk orgasme.
  • Beberapa mitos seputar orgasme wanita.
  • Kursus, langkah, dan panduan yang ditawarkan Vanessa di situs webnya
  • Memikirkan kembali orgasme melalui gagasan rasa ingin tahu.
  • Penggunaan mainan seks dalam upaya ini.
  • Menopause dan orgasme dan membandingkan berbagai perspektif.
  • Ide yang lebih realistis tentang kehidupan seks yang sehat untuk pasangan.
  • Dan banyak lagi!

Barang ekstra

Sumber daya, catatan acara tambahan, dan detail Alice dapat diakses oleh klik disini .

Berlangganan Untuk Episode Terbaru

Berlangganan di Apple Podcast

Berlangganan di Google Podcast

Berlangganan di Spotify

Berlangganan di Soundcloud

Berlangganan di Castbox

Berlangganan di Stitcher

Berlangganan iHeartRadio

Berlangganan di Android

Unduh episode ini

Transkrip

[0: 01: 25.6] Sean Jameson: Hari ini di podcast, saya berbicara dengan Vanessa Marin, dia adalah psikoterapis berlisensi yang berspesialisasi dalam terapi seks dan dia ada di sini hari ini untuk membantu Anda berhenti merasa malu dan mulai bersenang-senang di kamar. Vanessa memiliki gelar sarjana dalam seksualitas manusia dan sosiologi dari Brown University dan dia juga memiliki gelar master dari CIIS. Dia telah tampil lebih dari 1.000 kali dalam publikasi besar seperti New York Times, majalah O the Oprah dan sangat sederhana.

Vanessa, terima kasih banyak telah datang di Podcast Alkitab Bad Girl.

[0: 02: 02.7] Vanessa Marin: Terima kasih banyak untuk memiliki saya, saya sangat senang berada di sini.

[0: 02: 05.6] Sean Jameson: Bagus. Yah, saya mendapatkan begitu banyak email dan komentar dari pembaca dan pendengar wanita di podcast yang berjuang mencapai orgasme sebanyak yang mereka suka. Beberapa tidak orgasme sama sekali dan beberapa hanya tidak cukup orgasme. Saya senang hari ini bahwa kita berbicara tentang bagaimana pendengar wanita dapat lebih sering orgasme dan lebih mudah, lebih mudah. Tapi sebelum itu, saya ingin tahu sedikit lebih banyak tentang Anda dan bagaimana Anda membantu wanita dengan masalah orgasme mereka.

[0: 02: 36.4] Vanessa Marin: Benar. Saya tahu bahwa saya ingin menjadi terapis seks selama yang saya ingat, yang menurut saya sedikit tidak biasa, bahkan pada usia yang sangat dini, saya ingat bisa merasakan ketidaknyamanan orang tua saya berbicara tentang seks. Saya pikir versi ceramah saya pada dasarnya hanya - jika Anda memiliki pertanyaan, Anda dapat bertanya kepada kami tetapi tolong jangan tanya kami karena kami tidak ingin menjawabnya.

Saya ingat hanya merasa benar-benar bingung mengapa ini topik yang memalukan, mengapa orang bergumul dengan hal ini, mengapa kita tidak bisa membicarakannya lebih terbuka dan jujur? Dari awal yang sederhana itu, saya perlahan-lahan mengembangkan karier dalam terapi seks dan kemudian benar-benar mulai mengkhususkan diri dalam orgasme wanita beberapa saat kemudian dalam karier saya ketika saya menyadari bahwa seluruh latihan saya penuh dengan wanita yang berjuang untuk belajar bagaimana untuk orgasme.

Saya selalu tahu bahwa orgasme wanita akan menjadi topik hangat di bidang ini, tetapi saya pasti terkejut dengan berapa banyak wanita yang benar-benar putus asa mencari semacam solusi. Saya menyadari ini adalah area yang saya inginkan untuk membantu lebih banyak wanita.

[0: 03: 46.6] Sean Jameson: Luar biasa. Apakah Anda agak memimpin dengan kiat-kiat pribadi saat itu atau bagaimana Anda bisa membantu klien Anda?

[0: 03: 55.2] Vanessa Marin: Karena itu menjadi topik yang sangat populer, saya sekarang memiliki dua cara berbeda untuk bekerja dengan saya. Jadi saya memang menawarkan pelatihan satu lawan satu dengan klien dan kemudian saya juga memiliki dua kursus online untuk belajar bagaimana mencapai orgasme. Dalam pekerjaan saya, saya menemukan bahwa orang-orang merasa jauh lebih nyaman melakukan kursus online karena Anda dapat melakukannya dalam privasi rumah Anda sendiri dan kenyamanan jadwal Anda sendiri.

Ini adalah topik sensitif dan banyak orang merasa sedikit gugup datang ke kantor saya untuk mengatur janji temu, mereka khawatir melihat seseorang yang mereka kenal di ruang tunggu saya. Pada saat itu, saya berada di San Francisco dan bahkan kerepotan parkir pun banyak yang menghalangi orang.

Saya mulai membuat kursus online yang disebut Finishing School dan saya memiliki dua versi. Saya memiliki Finishing School - Pelajari Bagaimana Orgasme untuk wanita yang belum pernah mengalami orgasme dan saya memiliki Finishing School - Orgasme Dengan Mitra untuk wanita yang bisa orgasme sendiri tetapi berjuang untuk sampai di sana dengan pasangan.

[0: 04: 54.1] Sean Jameson: Saya pikir Anda dapat dipisahkan menjadi dua masalah spesifik. Saya hanya ingin tahu apakah Anda memiliki cerita, baik itu pribadi atau mungkin klien masa lalu tentang mungkin mereka berjuang mencapai orgasme, mengalami orgasme sebanyak yang mereka inginkan. Anda tahu, bahwa mungkin pendengar kita bisa berhubungan.

[0: 05: 15.2] Vanessa Marin: Ya, saya-saya jelas berbicara banyak tentang fakta bahwa saya adalah seorang terapis seks dan saya mengalami kesulitan orgasme sendiri. Saya pikir sangat penting bagi saya untuk jujur ​​dengan para wanita yang bekerja dengan saya dan membantu menormalkan bahwa ini adalah sesuatu yang harus dipelajari setiap orang, kita semua harus melalui proses belajar di sekitarnya.

Bagi saya pribadi, saya bisa belajar bagaimana untuk orgasme sendiri tetapi saya menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk tidak meniru pengalaman itu dengan pasangan. Itu sangat membingungkan bagi saya karena pada saat itu, orgasming pada saya sendiri terasa sangat mudah, itu mudah, saya bisa melakukannya dengan cepat, saya hanya tahu apa yang harus dilakukan, rasanya sangat sederhana dan sangat membingungkan bagi saya, bagaimana mungkin sesuatu yang begitu sederhana dan langsung pada saya menjadi sangat tidak mungkin dengan pasangan?

Bagi saya, pada waktu itu, Anda tahu, setiap kali saya bekerja dengan wanita, mereka selalu berbicara tentang merasa malu karena tidak tahu bagaimana untuk orgasme dan hanya merasa banyak rasa malu di sekitarnya. Saat itu, saya sedang belajar menjadi terapis seks. Bukan saja saya merasakan semua rasa malu dan malu itu, tetapi saya juga memiliki lapisan tambahan ini yang saya coba lakukan untuk mencari nafkah.

[0: 06: 30.0] Sean Jameson: Saya seharusnya menjadi pro!

[0: 06: 32.1] Vanessa Marin: Ya persis. Saya memiliki salah satu kasus terburuk dari sindrom peniru yang dapat Anda bayangkan dan saya juga - itu benar-benar menantang, Anda tahu, ketika saya akan berkencan dengan seseorang atau menjalin hubungan dengan seseorang, segera setelah mereka mendengar bahwa saya sedang berlatih untuk menjadi terapis seks ,, akan ada semua asumsi bahwa saya adalah kucing liar di tempat tidur dan saya akan mengalami semua orgasme berulang gila ini dan Anda tahu, semua barang.

Itu hanya banyak tekanan. Itu membuat saya dalam posisi yang baik sekarang di mana saya dapat benar-benar berhubungan dengan klien yang bekerja dengan saya karena saya telah berada di sana.

[0: 07: 09.4] Sean Jameson: Luar biasa. Yah, saya senang mendengar Anda bisa mengatasinya. Saya ingin berbicara tentang beberapa alasan Anda mengapa wanita berjuang dengan orgasme. Tapi pertama-tama, saya ingin berbicara tentang mungkin konsep dasar yang dapat dipahami orang, seperti pekerjaan dasar sehingga mereka dapat menghubungkannya, mereka dapat menghubungkan perjuangan ke dalam teori atau ide ini. Tapi saya suka jika Anda bisa berbicara sedikit tentang bagaimana gairah dan hasrat bekerja, karena sebelum Anda benar-benar orgasme, Anda harus berada dalam suasana hati.

Saya bertanya-tanya apakah Anda dapat berbicara sedikit tentang keinginan spontan dan keinginan responsif.

[0: 07: 50.1] Vanessa Marin: Tentu saja, ada hubungan yang sangat kuat antara keinginan dan orgasme dan saya pikir banyak wanita cenderung mengabaikan hubungan itu. Banyak wanita mengharapkan apa yang kita pikirkan berpikir bahwa orgasme akan muncul entah dari mana dan kita tidak benar-benar berpikir tentang fakta bahwa orgasme adalah sebuah perjalanan dan Anda harus merasa gairah dan keinginan dan kesenangan membangun ke dalam orgasme. Jika Anda tidak merasakan itu, Anda tahu, itu tidak akan terjadi. Juga, ada semacam hubungan terbalik juga, banyak wanita akan sangat frustrasi dengan tantangan orgasme mereka sehingga mereka akan mulai kehilangan keinginan untuk berhubungan seks.

Mereka mulai menghindari seks karena mereka hanya tidak ingin masuk ke dalam situasi di mana mereka harus berpura-pura dengan pasangan atau benar-benar frustrasi karena tidak mengalami orgasme. Kedua hal itu pasti sedikit saling bermain. Apa yang Anda bicarakan tentang keinginan spontan versus responsif adalah poin super penting lainnya yang sangat penting untuk diketahui terlepas dari apa tantangan Anda dengan orgasme. Ide dasar di balik ini adalah bahwa ada dua kategori besar gairah dan keinginan. Tentu saja, kita semua adalah kupu-kupu yang unik sehingga kita semua memiliki hal-hal yang berbeda tetapi secara umum, kita dapat menyatukan diri menjadi dua kategori.

Dengan keinginan responsif - keinginan responsif akan menunjukkan dirinya sebagai respons terhadap rangsangan. Anda mungkin menonton film dan ada adegan seksi di film itu, Anda mungkin mencium pasangan Anda dan pada awalnya tidak terlalu suka tapi kemudian mulai berpikir, ini benar-benar terasa sangat menyenangkan. Keinginan Anda merespons semacam stimulus.

Kemudian di sisi lain, kita memiliki hasrat spontan dan ini adalah bagaimana kebanyakan orang berpikir bahwa hasrat itu seharusnya bekerja sehingga kita hanya merasakan hasrat spontan entah dari mana. Jika Anda seperti merebus kedua jenis ini, apa yang sebenarnya terjadi adalah ada dua komponen keinginan yaitu keinginan mental kita, pikiran kita berpikir, 'Wow, seks terdengar bagus sekarang, aku ingin pergi mencari pasanganku, Saya terangsang sekarang. '

Lalu ada rangsangan fisiologis kami. Itulah hal-hal yang terjadi dalam tubuh kita untuk mempersiapkan kita melakukan hubungan seks. Wanita, kita mulai basah, puting kita bisa ereksi, pria akan mendapatkan ereksi, itu adalah respons fisik yang terjadi. Dalam keinginan spontan, Anda merasakan keinginan mental itu terlebih dahulu dan kemudian Anda akan mendapatkan gairah fisik setelahnya.

Keinginan responsif adalah kebalikannya, Anda merasakan semacam rangsangan fisik dan kemudian Anda mulai berpikir, itu terdengar bagus, yang terlihat bagus, yang terasa baik, saya ingin lebih. Anda tahu, semua orang, begitu saya menggambarkan ini, semua orang selalu berkata, baik spontan terdengar lebih baik, bagaimana saya mendapatkannya?

Bukan, ia memiliki serangkaian tantangan sendiri. Banyak orang yang memiliki keinginan spontan, mereka akan merasakan keinginan mental untuk itu tetapi kemudian tubuh mereka belum cukup mengejar. Seorang pria mungkin tidak bisa ereksi walaupun sebenarnya, di kepalanya ingin berhubungan seks. Anda tahu, ini pengalaman yang sama-sama membuat frustrasi karena tidak merasakan keinginan mental entah dari mana. Bukannya jenis yang lebih baik atau lebih buruk daripada yang lain, hanya saja ada kebutuhan yang berbeda yang masing-masing jenis datang bersama.

[0: 11: 22.5] Sean Jameson: Luar biasa, akankah Anda mengatakan bahwa wanita sebagian besar mengalami hasrat spontan atau apakah pria atau sebaliknya?

[0: 11: 31.5] Vanessa Marin: Belum ada banyak penelitian yang dilakukan tentang ini, ada seorang penulis hebat, Emily Nagoski yang menulis sebuah buku fenomenal, Datanglah Seperti Anda dan dia telah melakukan penelitian tentang hal itu dan dia percaya bahwa wanita cenderung lebih di kamp responsif. Jelas ada banyak wanita yang spontan tetapi cenderung bahwa wanita rata-rata lebih di kamp responsif dan pria lebih di kamp spontan.

[0: 11: 56.1] Sean Jameson: Mungkin wanita memerlukan rangsangan fisiologis, fisik terlebih dahulu, mungkin untuk mendapatkan mood seperti seharusnya berjalan di jalan dengan suami atau pacar mereka dan mereka hanya ingin meraih mereka dan mereka siap untuk pergi.

[0: 12: 10.9] Vanessa Marin: Tepat, ya, tetapi begitu kita memulai, untuk banyak wanita, Anda akan melihat gairah Anda mulai terbentuk dari sana, Anda akan mulai meresponsnya.

[0: 12: 20.8] Sean Jameson: Selanjutnya, saya ingin berbicara tentang model kontrol ganda dan saya suka jika Anda bisa mengatakan sedikit tentang itu, memberi orang ide karena saya kira pada tingkat paling dasar, ini tentang apa yang membuat orang hidup atau bergantian. keinginan mereka hidup atau mati. Tapi saya bukan ahli, saya ingin berpikir saya adalah tetapi Anda pasti ahli dalam Vanessa ini. Saya senang Anda bisa berbicara sedikit tentang itu.

[0: 12: 44.9] Vanessa Marin: Ya, ide di balik model kontrol ganda adalah bahwa kita pada dasarnya memiliki pedal gas untuk keinginan kita dan pedal rem untuk keinginan kita. Ini adalah metafora yang cukup jelas, pedal gas akan menjadi hal yang membuat Anda maju, yang membuat Anda merasakan hasrat aktif dan kemudian pedal rem adalah hal-hal yang menghambat keinginan Anda, yang menghalangi cara yang bahkan dapat menempatkan Anda menjadi terbalik jika kita bertahan dengan metafora mengemudi di sini.

Ini bisa terasa seperti Anda bahkan lebih sedikit terangsang daripada sebelumnya. Sangat penting bagi kami untuk memikirkan kedua kategori ini. Kebanyakan orang, ketika mereka berpikir tentang keinginan, mereka hanya pergi dengan pedal gas dan mereka berpikir, apa yang harus saya nyalakan, apa yang akan membawa saya ke sana. Saya pikir sama pentingnya untuk memikirkan hal-hal apa saja yang menghalangi saya merasakan hasrat.

Misalnya, mungkin Anda tahu, ketika saya lelah atau belum tidur semalaman, sangat sulit bagi saya untuk bergairah untuk bercinta. Mungkin jika saya memiliki teman sekamar dan saya bisa mendengar mereka di luar pintu saya, sangat sulit bagi saya untuk mendapatkan mood.

Mungkin jika saya telah menjadi korban kekerasan seksual dan saya dengan pasangan yang belum sepenuhnya saya percayai, saya belum yakin apakah mereka sudah aman. Sulit bagi saya untuk mendapatkan mood. Ia memikirkan kedua aspek itu, apa yang saya butuhkan - hambatan apa yang perlu saya hapus agar saya merasakan hasrat dan hal-hal apa yang membantu mendorong saya untuk merasakan lebih banyak hasrat.

[0: 14: 12.5] Sean Jameson: Itu mengagumkan. Saya pikir Vanessa, Anda baru saja memberikan kerangka dasar yayasan yang sangat baik bagi orang-orang untuk memahami, bagaimana mereka bisa dihidupkan, apa yang menghidupkan mereka dan kemudian apa yang bisa menghentikan mereka dihidupkan atau dimatikan sama sekali.

Tapi kemudian, Anda tahu, jika seseorang mengatakan tidak untuk semua ini mengapa - apakah ada penjelasan sederhana tentang mengapa wanita berjuang untuk orgasme atau itu sangat kompleks.

[0: 14: 45.0] Vanessa Marin: Ini sangat kompleks, bisa menghabiskan waktu lama untuk membicarakannya.

[0: 14: 49.3] Sean Jameson: Saya punya waktu.

[0: 14: 52.2] Vanessa Marin: Pasti ada banyak alasan berbeda mengapa wanita berjuang dengan ini. Saya pikir Anda tahu, itu satu hal, ada banyak orang yang tidak mengerti bagaimana orgasme dan keinginan dan gairah dan semua yang bekerja. Anda tahu, bahkan dari sana, itu adalah satu hal untuk memahami itu dan itu hal lain untuk membuatnya bekerja dalam hidup Anda, untuk benar-benar mulai mengambil langkah-langkah untuk membuat perubahan dalam cara Anda berhubungan seks.

Saya pikir secara umum, banyak dari kita benar-benar ragu untuk berusaha dengan kehidupan seks kita karena kita berpikir bahwa seks hanya dianggap tanpa usaha dan alami dan semuanya seharusnya terjadi. Gagasan harus berusaha benar-benar menakutkan bagi banyak orang. Kami memiliki payung luas yang berfungsi sebagai penghalang besar bagi banyak orang.

Kemudian kategori luas kedua yang kita miliki adalah mitos orgasme. Sayangnya, ada banyak mitos tentang cara kerja orgasme wanita, ada banyak artikel umum yang akan Anda temukan di internet, mengatakan hal-hal seperti, yang harus Anda lakukan hanyalah bersantai atau hanya minum segelas anggur, biarkan itu terjadi. Kebanyakan wanita tidak memiliki informasi yang mereka butuhkan untuk benar-benar belajar bagaimana cara orgasme.

Lalu akhirnya, kategori utama lain yang kita miliki adalah cara kita berpikir tentang seks yang sangat fokus pada kesenangan pria. Ini benar-benar tidak fokus pada kesenangan wanita. Di satu sisi, kita benar-benar membuat wanita gagal, untuk tidak bisa orgasme dan kemudian merasa buruk tentang hal itu. Saya memiliki analogi yang sangat lucu tentang bagaimana kita memperlakukan seks jika kita ingin kembali ke titik itu pada suatu saat.

[0: 16: 27.1] Sean Jameson: Ya, kumohon.

[0: 16: 29.2] Vanessa Marin: Kami jelas tidak mengatur wanita untuk sukses dengan orgasme.

[0: 16: 33.9] Sean Jameson: Upaya seperti apa yang akan Anda rekomendasikan untuk dilakukan orang jika kita tidak melakukan upaya yang cukup sekarang? Itu adalah wanita yang tidak bisa orgasme baik dengan dirinya sendiri atau dengan pasangan.

[0: 16: 46.9] Vanessa Marin: Benar. Tempat pertama yang perlu Anda mulai adalah belajar bagaimana untuk orgasme sendiri. Saya berpikir bahwa banyak wanita, saya menyebutnya malam dan masalah baju besi yang bersinar, adalah banyak dari kita wanita, kami memiliki ide ini bahwa kami ingin memiliki pasangan, terutama untuk wanita yang tidur dengan pria, kami memiliki ide bahwa kami memiliki pasangan ini yang hanya akan menyapu ke kota dan membawa kami ke tempat tidur dan secara ajaib tahu persis bagaimana dan di mana dan kapan menyentuh kami dan merangsang kami dan membuat kami hanya mengalami orgasme entah dari mana.

[0: 17: 17.7] Sean Jameson: Dia mendapat kode cheat.

[0: 17: 18.8] Vanessa Marin: Ya persis. Anda tahu, itu akan luar biasa, saya akan senang memiliki salah satu dari mereka sendiri, tetapi sayangnya itu bukan cara kerja di dunia nyata. Jelas jauh lebih baik bagi Anda untuk belajar bagaimana untuk orgasme sendiri terlebih dahulu. Jika Anda merasa kecewa dengan prospek itu, izinkan saya memberi tahu Anda bahwa belajar bagaimana membuat diri Anda orgasme benar-benar bisa menjadi salah satu pengalaman paling memberdayakan dan menarik yang pernah Anda miliki.

Anda akan merasa sangat bangga pada diri sendiri, jauh lebih bangga daripada malam itu dan baju besi yang bersinar hanya melakukannya untuk Anda. Yang pasti langkah pertama adalah Anda harus belajar bagaimana untuk orgasme sendiri.

[0: 17: 59.9] Sean Jameson: Bagaimana - seperti Anda berbicara tentang mitos, kutukan aksen Irlandia saya, mitos. Apa mitos yang Anda tahu, yang umum yang mencegah wanita mendekati orgasme?

[0: 18: 15.2] Vanessa Marin: Ada begitu banyak tetapi beberapa yang paling berbahaya adalah gagasan bahwa orgasme seharusnya alami dan tanpa usaha. Banyak wanita akan benar-benar kesal dengan ide ini karena harus belajar bagaimana untuk orgasme tetapi kenyataannya adalah bahwa orgasme adalah keterampilan, itu adalah sesuatu yang harus kita pelajari sama seperti Anda akan belajar keterampilan lain bermain gitar, belajar cara berbicara bahasa yang berbeda. Itu sesuatu yang harus Anda kerjakan.

Saya pikir banyak wanita akan membuat perbandingan dengan pria di sini dan mengatakan, tetapi bagi pria itu sangat mudah. Kita lupa fakta bahwa pria menghabiskan waktu yang lama untuk belajar bagaimana untuk orgasme sendiri. Mereka cenderung melakukannya pada usia yang jauh lebih muda daripada wanita. Ini adalah proses pembelajaran bagi kita semua.

Itu yang besar yang muncul. Ini juga memengaruhi bagaimana wanita muncul di kamar tidur dengan pasangan juga, di mana mereka hanya menunggu hal itu terjadi daripada menyadari bahwa itu adalah sesuatu yang secara aktif harus Anda wujudkan.

Lalu satu lagi besar yang kita miliki adalah tentang waktu. Banyak wanita menginginkan orgasme terjadi dalam satu hingga dua menit dan kenyataan yang berlangsung rata-rata, sulit untuk mendapatkan total rata-rata karena wanita sangat unik dan kita semua berada di tempat itu. Tetapi rata-rata kebanyakan ahli akan mengatakan sekitar 20 menit adalah jangka waktu yang baik untuk dituju. Jadi itu jelas merupakan hal besar yang menghalangi banyak cara wanita. Mereka akan membuat pasangan mereka berhenti menyentuh mereka atau menjatuhkan mereka jika itu hanya 30 detik atau satu menit. Itu tidak cukup waktu.

[0: 19: 44.9] Sean Jameson: Jadi, apakah Anda akan mengatakan bahwa 20 menit antara saat dia mulai mencoba untuk terangsang dan menginginkan seks atau 20 menit dari pemanasan sampai orgasme?

[0: 19: 57.3] Vanessa Marin: Biasanya 20 menit dari semacam rangsangan fisik yang sebenarnya. Dan kemudian mitos besar lainnya adalah gagasan bahwa wanita seharusnya orgasme dari hubungan seksual sendirian. Jadi di sinilah saya masuk ke contoh lucu saya. Jadi kenyataan bagi wanita adalah bahwa orgasme mendidih ke klitoris. Tetapi sebagian besar wanita memiliki keyakinan bahwa orgasme yang seharusnya terjadi dari hubungan seksual bahwa gerakan keluar penis ke dalam vagina harus cukup untuk membuat Anda mengalami orgasme.

Jadi perbandingan yang ingin saya buat adalah berbicara tentang testis pria. Jadi, ketika Anda melakukan hubungan intim, itu bisa terasa baik bagi seorang wanita. Vagina memiliki ujung saraf, rasanya enak, ada rasa kedekatan dan keintiman. Ini adalah kegiatan yang menyenangkan tetapi bagi sebagian besar wanita, itu tidak akan menjadi semacam simulasi yang mereka butuhkan untuk mencapai orgasme karena tidak ada banyak stimulasi klitoris yang terjadi dengan cara yang dilakukan kebanyakan orang berhubungan seks.

Jadi kita bisa membandingkannya dengan testis untuk pria. Jadi katakanlah kita hidup di alam semesta alternatif di mana kita mendefinisikan seks sebagai belaian testis pria. Jadi itu adalah hal yang sama seperti yakin, membelai testis Anda bisa terasa enak. Terkadang terasa luar biasa, mungkin ada beberapa pria beruntung yang dapat mengalami orgasme karena testikel mereka digerai tetapi sebagian besar pria akan mengatakan kepada Anda bahwa bukan hanya apa yang mereka butuhkan untuk benar-benar mencapai orgasme.

Jadi bayangkan kita berada di alam semesta yang berganti-ganti ini, ini adalah seks, hanya membelai testis pria dan tidak hanya itu, kita mulai membuat pria merasa tidak enak karena tidak bisa orgasme seperti itu. Jadi pria itu mendapatkan testikelnya, dia tidak mengalami orgasme dan sekarang dia mulai merasa bersalah bahwa dia tidak bisa orgasme dari ini. Dan di atas semua itu, kita membuatnya merasa seperti dia memiliki semacam penyumbatan mental yang mengerikan untuk ini.

Jadi ini muncul untuk wanita sepanjang waktu. Kami merasa seperti, 'Oh saya terhambat dalam beberapa cara, mungkin saya takut rentan, mungkin saya takut kehilangan kendali, mungkin saya takut hanya benar-benar intim dengan pasangan saya.' Jadi bayangkan jika kita memberi tahu pria ini dan Anda berpikir, “Oke, ya. Hal testis terasa enak tapi ini bukan yang saya butuhkan untuk mencapai orgasme. ” Dan Anda diberitahu, 'Kalau begitu pasti saya bahwa Anda memiliki beberapa penyumbatan mental yang mengerikan untuk itu.'

Jadi kedengarannya benar-benar menggelikan ketika kita membicarakannya dari perspektif testis, tetapi inilah tepatnya yang kita lakukan dengan wanita. Kami memiliki kegiatan yang kami anggap sebagai, Anda tahu ini adalah cawan suci dari menjadi intim secara fisik dengan seseorang, hanya hubungan seksual dan bukan aktivitas yang bagi sebagian besar wanita merasa cukup menyenangkan untuk mengarah pada orgasme tetapi kami tidak t mengakui itu dan di atas semua itu, kami benar-benar membuat wanita merasa bersalah karena membutuhkan jenis stimulasi yang mereka butuhkan.

Dan kami membuat mereka merasa seperti mereka mengalami penyumbatan mental yang mengerikan hingga orgasme karena mereka tidak dapat orgasme dengan cara yang membuat tubuh mereka tidak mengalami orgasme.

[0: 23: 12.3] Sean Jameson: Itu analogi yang sangat bagus, Vanessa, terima kasih untuk itu.

[0: 23: 15.4] Vanessa Marin: Itu kata-kata kasar saya untuk hari itu.

[0: 23: 17.4] Sean Jameson: Tidak, tetapi itu sepenuhnya akurat. Saya pikir itu adalah cara yang hebat dan sederhana yang mengesankan sehingga mungkin seorang wanita yang mendengarkan, seorang pendengar wanita yang mendengarkan, dapat benar-benar mengatakannya kepada pasangan prianya, 'Hei, inilah tepatnya untuk saya.' Tanpa menunjuk ke statistik dan membuatnya membosankan. Sangat mudah untuk menyimpulkan masalah itu.

[0: 23: 45.0] Vanessa Marin: Ya, saya pikir Anda perlu memahami jika Anda seorang pria yang Anda sukai, “Ya, oke testisnya terasa enak. Saya suka itu bagus tapi bukan itu yang membuat saya mengalami orgasme ”jadi saya pikir sangat penting bagi kita untuk mulai berhubungan seks yang lebih berpusat pada kesenangan wanita juga terutama dengan pasangan heteroseksual. Bahwa ada keseimbangan dari apa yang kita masing-masing butuhkan untuk merasakan kesenangan paling besar yang bisa kita rasakan satu sama lain.

[0: 24: 09.5] Sean Jameson: Jadi sayangnya kita tidak punya cukup waktu di podcast untuk masuk ke detail yang lebih dalam, tetapi saya ingin tahu apakah Anda memiliki serangkaian langkah yang mungkin bisa digunakan pendengar untuk memulai, katakan sendiri berdasarkan keputusan bahwa ya, saya Saya akan berusaha untuk mencoba dan menikmati dan mencapai orgasme sendirian, apakah ada langkah-langkah yang Anda rekomendasikan untuk dilakukan?

[0: 24: 36.8] Vanessa Marin: Well Finishing School jelas merupakan langkah yang bagus. Ini adalah kelas super komprehensif yang saya pakai bertahun-tahun untuk bekerja satu lawan satu dengan klien saya dan benar-benar memahami apa yang berhasil, apa yang tidak bekerja, dan saya benar-benar mengembangkan semuanya menjadi sistem langkah demi langkah yang dapat Anda ikuti contoh bersama.

Jadi sekali lagi, itu kembali ke ide ini, ketakutan bahwa banyak wanita mengalami orgasme adalah sesuatu yang tidak bisa Anda pelajari dan mengubahnya menjadi proses langkah demi langkah yang sangat jelas yang dapat Anda ikuti dan tiru. Jadi, jika Anda benar-benar siap untuk melakukan transformasi itu dan berhenti merasakan semua ketakutan, kecemasan, dan keputusasaan ini, saya pernah berada di sana. Saya benar-benar ingat bagaimana perasaan itu, menyelesaikan sekolah adalah langkah yang bagus.

Dan saya juga menawarkan di situs web saya, saya juga memiliki beberapa panduan gratis. Hanya untuk memberi Anda sedikit rasa seperti apa pekerjaan saya dan beberapa teknik yang saya gunakan. Anda pasti dapat menuju ke sana dan mengunduh salah satu panduan gratis.

[0: 25: 41.9] Sean Jameson: Luar biasa. Lalu bagaimana dengan itu, mungkin pendengar wanita dalam perjalanan kemudian untuk mencapai orgasme lebih sering bahwa dia ingin berbicara dengan suaminya tentang hal itu. Dia bahkan mungkin menjelaskan analogi yang luar biasa itu kepadanya. Adakah hal lain yang bisa dia rekomendasikan untuk pacarnya, pasangannya, suaminya untuk melakukan atau dengan siapa pun dia?

[0: 26: 06.4] Vanessa Marin: Saya pikir hal terbaik untuk dilakukan adalah mencoba mendekati orgasme Anda dari tempat yang penuh rasa ingin tahu. Jadi saya pikir sebagian besar dari kita wanita, kita benar-benar terlalu fokus pada pengalaman pasangan kita saat berhubungan seks. Kami berpikir, “Apakah dia menyukai ini? Apakah dia tertarik kepada saya? Apakah dia melihat bagaimana payudaraku terlihat agak aneh di posisi ini atau perutku nongkrong? ” Dan bahkan dengan berpura-pura orgasme ketika wanita membuat keputusan untuk melakukan itu, itu semua tentang apa pengalaman pria itu.

'Aku ingin berpura-pura orgasme gila ini agar dia bisa merasa baik tentang dirinya sendiri.' Jadi saya pikir langkah besar yang perlu dilakukan oleh banyak dari kita adalah mengembalikan energi dan perhatian itu kembali ke pengalaman kita sendiri dan bersedia untuk memperhatikan, “Apa yang sebenarnya dirasakan tubuhku? Apa yang sebenarnya saya nikmati? ' Jadi jika Anda telah melakukan eksplorasi sendiri dan bahkan mungkin sampai pada titik di mana Anda dapat orgasme sendiri juga, maka Anda pasti dapat mulai memberikan lebih banyak umpan balik kepada pasangan Anda.

Tapi saya pikir dengan pasangan, gagasan rasa ingin tahu ini bisa sangat kuat mengubah orgasme menjadi eksplorasi. Jadi bukan berarti Anda harus menyerahkan pasangan Anda, 'Oke, inilah 10 langkah daftar saya apa yang perlu Anda lakukan untuk membuat saya orgasme,' Anda tahu?

[0: 27: 21.4] Sean Jameson: Saya akan memeriksanya satu per satu sonny.

[0: 27: 24.7] Vanessa Marin: Ya, 'Pertama kamu naik satu kaki empat kali kemudian ...' itu agak gila tapi banyak wanita merasa mereka perlu tahu persis apa yang harus dikatakan kepada pasangan mereka. Tetapi sebaliknya jika Anda berkata, “Anda tahu, biarkan kami bermain-main dengan beberapa hal. Saya tidak yakin apa yang paling disukai tubuh saya atau apa yang paling saya tanggapi. Kenapa kita tidak mencoba ini? ' Kenapa kita tidak mencoba stroke ini? Mengapa kami tidak mencoba menggunakan lebih banyak tekanan atau lebih sedikit tekanan? Mengapa kami tidak mencoba membandingkan stimulasi manual dengan seks oral?

Jadi itu hanya benar-benar terbuka dan ingin tahu dengan pasangan Anda dan hal hebat lainnya adalah Anda bisa melakukannya sebaliknya. Jadi dengan pasangan Anda, 'Hei, izinkan saya menjelajahi beberapa teknik blowjob yang berbeda dengan Anda,' atau 'Biarkan saya menjelajahi beberapa teknik pekerjaan tangan yang berbeda.'

Jadi, alih-alih merasa ada sesuatu yang rusak dengan Anda dan sekarang Anda perlu mengajari pasangan Anda semua langkah ini dan membuat Anda orgasme yang menyakitkan, itu perasaan yang sama sekali berbeda dari itu. Itu adalah, 'Hei, bagaimana dengan kita berdua hanya menjelajah bersama dan mencoba hal-hal baru dan melihat apa yang kita sukai' itu benar-benar hanya mengubah seluruh perasaan di antara kalian berdua.

[0: 28: 28.9] Sean Jameson: Anda menempatkannya dengan sangat baik seperti membingkainya bukan sebagai tugas tetapi hanya petualangan yang menyenangkan yang sedang Anda lakukan bersama.

[0: 28: 36.5] Vanessa Marin: Benar. Saya pikir begitu banyak orang - kita melihat seks sebagai tugas dan itu sangat menyedihkan. Seks harus menyenangkan, menyenangkan, dan eksperimental, dan boleh-boleh saja tidak terlalu serius. Tetapi saya benar-benar mengerti lagi, saya telah berada di tempat-tempat itu. Saya mendapatkan perasaan takut di sekitar seks bahwa perasaan putus asa dan tidak ada yang berhasil bagi saya. Apakah saya bahkan ingin repot-repot mencoba dan bagi saya secara pribadi ketika saya membuat transisi menjadi berusaha menjadi lebih ingin tahu dan terbuka dan mengeksplorasi, itu hanya menggeser segalanya untuk saya.

[0: 29: 09.1] Sean Jameson: Bagaimana dengan mainan seks? Jika pasangan menggunakan mainan seks atau hanya wanita yang menggunakan mainan seks, apakah itu curang atau akankah Anda merekomendasikannya?

[0: 29: 17.5] Vanessa Marin: Jelas tidak curang. Mainan seks bisa jadi hebat. Maksud saya, mereka dapat menciptakan tingkat stimulasi dan intensitas yang tidak bisa kita ciptakan dengan tangan atau lidah kita, tidak peduli seberapa keras kita berusaha. Jadi ya, setiap kali saya berbicara tentang mainan seks saya pikir penting untuk memikirkan apa tujuan Anda dalam kehidupan seks Anda. Jadi misalnya saya bekerja dengan beberapa wanita yang mengatakan, “Saya suka mainan seks saya. Saya senang mainan seks menjadi bagian dari setiap interaksi seksual. Saya baik.'

Jadi mereka bagus, itu hebat dan kemudian saya memiliki wanita lain yang mengatakan, 'Kamu tahu, kadang-kadang saya suka menggunakan mainan seks tetapi saya juga ingin bisa orgasme dengan cara lain juga.' Jadi untuk para wanita itu, biasanya kita akan berbicara tentang menggunakan vibrator atau sex toy mungkin setengah dari waktu dan kemudian bereksperimen dengan hal-hal lain setengah dari waktu. Jadi, Anda hanya membuat ruang untuk mengejar tujuan Anda yang lain dan belajar bagaimana untuk orgasme dan merasakan kesenangan dengan cara lain juga.

[0: 30: 11.6] Sean Jameson: Tetapi juga untuk menambahkan itu, memasukkan stimulasi manual selama hubungan seks dari salah satu pasangan adalah cara yang bagus untuk membantu mereka, menambahkan sedikit lebih banyak stimulasi, sedikit stimulasi klitoris.

[0: 30: 24.9] Vanessa Marin: Benar-benar dan Anda akan terkejut melihat bagaimana beberapa pasangan benar-benar melakukan ini dan bagaimana beberapa pasangan bahkan menyadari bahwa ini adalah suatu kemungkinan. Dan saya pikir ini hanya untuk menunjukkan kepada Anda betapa kuatnya gagasan yang kita miliki di kepala kita tentang seperti apa seks itu seharusnya.

[0: 30: 42.4] Sean Jameson: Ya, itulah mengapa saya bertanya apakah mainan seks itu curang? Saya pikir banyak orang terutama pria, mereka memiliki ego yang rapuh. Ya, kami pikir, 'Oh tidak, jika penisku tidak bisa melakukannya maka aku mengerikan, jadi aku pasti tidak menggunakan tanganku.'

[0: 30: 58.5] Vanessa Marin: Saya tahu, ya. Ini adalah hal yang sangat menyedihkan karena Anda mampu memberikan kesenangan kepada seorang wanita dalam berbagai cara dan benar-benar tidak ada yang lebih baik atau lebih buruk daripada menggunakan tangan Anda. Itu masih terasa hebat, itu adalah dorongan ego yang besar, jika ada yang bisa lebih dari dorongan ego karena Anda benar-benar bisa mengalami bagaimana rasanya untuk membawa kesenangan pasangan Anda.

Anda tahu ketika Anda melakukan hubungan intim dengannya seperti Anda juga berfokus pada kesenangan Anda sendiri, bukan? Anda merasa baik, Anda berpikir untuk mencoba memastikan bahwa Anda cukup lama ingin mempertahankan ereksi Anda, ada banyak hal yang melintas di kepala Anda.

Jadi lebih sulit untuk fokus pada apa yang benar-benar ingin membuat pasangan Anda senang, tetapi ketika itu hanya saat Anda menyentuhnya atau menimpanya, Anda bisa melihat semua detail indah dari Anda wajah-wajah yang dia buat, suara-suara yang dia membuat, cara tubuhnya merespons, mungkin pahanya gemetar, putingnya semakin keras. Anda bisa melihat lebih banyak. Jadi itu bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan jika tidak lebih.

[0: 32: 03.6] Sean Jameson: Dan Anda juga bisa belajar dengan tepat - mungkin apa yang dia suka.

[0: 32: 07.3] Vanessa Marin: Tepat, ya dan lagi itulah yang akan memberi Anda dorongan kepercayaan diri yang nyata dan merasa seperti Anda baik di tempat tidur, setelah Anda merasakan apa yang dia tanggapi.

[0: 32: 18.7] Sean Jameson: Jadi bisakah menopause memengaruhi kemampuan wanita untuk orgasme dan hanya menikmati seks secara umum?

[0: 32: 26.5] Vanessa Marin: Itu pertanyaan yang bagus. Jadi menopause adalah topik yang sangat menarik karena telah ada beberapa penelitian yang menarik tentang ini. Jadi di AS, kita cenderung memandang menopause sebagai, ini terdengar keras tetapi kita melihatnya seolah-olah kehidupan seorang wanita sudah berakhir. Anda tahu dia sudah tua, dia tidak mengalami menstruasi lagi, dia mengering, semua hormonnya hilang, kita melihatnya dan ini seperti cara yang sangat negatif.

Jika Anda melihat budaya lain, mereka benar-benar melihat menopause sebagai kebangkitan seksual bagi wanita karena mereka tidak lagi perlu khawatir tentang hamil. Jadi sekarang wanita itu memiliki semua kebebasan ini untuk menjadi seksual dan aktif dan tidak perlu khawatir tentang kehamilan yang tidak diinginkan. Jadi dalam budaya lain ini, kita melihat jauh, jauh, jauh lebih sedikit keluhan daripada yang kita lakukan di AS. Jadi di AS, banyak wanita khawatir bahwa begitu saya mengalami menopause dan orgasme saya selesai, saya tidak akan bisa sampai ke sana. Aku akan butuh selamanya untuk sampai ke sana.

Tetapi dalam budaya lain, orang akan mengatakan saya lebih orgasmik daripada sebelumnya. Jadi pasti ada aspek fisik untuk orgasme dan jika Anda mengalami masalah apa pun, sangat penting untuk menemukan dokter yang akan bekerja sama dengan Anda dengan cara yang sangat hormat dan membuat rencana permainan yang komprehensif untuk Anda. Tetapi menarik juga untuk memikirkan seberapa banyak dari itu adalah hal pola pikir yang kita harapkan adalah akhir dari seksualitas kita dan kita menjadikannya demikian.

[0: 34: 02.0] Sean Jameson: Itu saran yang bagus. Saya sangat suka bahwa itu hanya hal barat bagaimana kita merenungkan menopause.

[0: 34: 11.1] Vanessa Marin: Benar.

[0: 34: 12.1] Sean Jameson: Jadi, apakah Anda punya saran juga untuk pasangan yang memiliki kehidupan seks yang oke, apa dorongan mereka yang tidak selaras?

[0: 34: 22.4] Vanessa Marin: Jadi ya, itu bagus juga. Jadi, hal pertama yang perlu diketahui adalah bahwa ini cukup banyak untuk setiap pasangan. Jadi saya pikir banyak dari kita memiliki ide ini -

[0: 34: 31.3] Sean Jameson: Tidak, ada satu atau dua pasangan yang beruntung di sana, saya yakin bahwa karena suatu alasan -

[0: 34: 35.1] Vanessa Marin: Mungkin, mungkin satu atau dua tetapi kenyataannya adalah kita berpikir tentang kompatibilitas dan kita cenderung fokus pada angka-angka seperti yang Anda tahu, 'Oh, baiklah aku ingin menemukan seseorang yang ingin berhubungan seks tiga kali seminggu.' Tetapi kenyataannya adalah Anda tidak akan pernah menemukan pasangan yang selalu menginginkan seks pada saat yang sama seperti yang Anda lakukan. Jadi, bahkan jika Anda menemukan pasangan di mana Anda berdua sepakat tiga kali seminggu selalu akan terjadi.

Mungkin Anda menginginkannya hari Senin, Rabu, Jumat dan mereka sebenarnya tidak mood pada hari-hari itu. Mereka menginginkannya hari Selasa, Kamis dan Sabtu atau sesuatu seperti itu. Jadi, bagian besar pertama adalah normalisasi setiap pasangan yang hidup memiliki dorongan seks yang tidak cocok sampai batas tertentu dan setiap pasangan hidup harus bekerja dengan menavigasi apa yang terjadi ketika satu pasangan dalam suasana hati dan satu pasangan tidak dalam suasana hati.

Jadi secara keseluruhan, kita pasti kembali ke ide yang saya bicarakan, tentang seks sebagai upaya sehingga kebanyakan orang berpikir bahwa seks terjadi secara spontan dan tanpa usaha. Kita seharusnya merasakan keinginan itu secara ajaib pada saat itu dan secara ajaib kita memiliki waktu dan ruang serta privasi untuk melakukan seks liar yang gila di saat itu tanpa komunikasi apa pun. Itu bukan cara seks bekerja di dunia nyata.

Jadi membiasakan diri dengan gagasan bahwa kehidupan seks Anda adalah sesuatu yang Anda garap bukan berarti kehidupan seks Anda adalah sesuatu yang hanya Anda andalkan untuk bekerja. Jadi itu bisa berarti banyak hal yang berbeda dan mereka pasti bisa berputar kembali ke gagasan untuk merasakan pedal gas atau pedal rem Anda untuk Anda masing-masing dan bekerja bersama sebagai tim untuk mencari tahu bagaimana kita dapat menciptakan situasi di mana kami memaksimalkan pedal gas untuk kami berdua dan meminimalkan pedal rem untuk kami berdua.

[0: 36: 19.2] Sean Jameson: Saran bagus. Itu saja tentang Vanessa. Terima kasih banyak untuk datang di acara itu dan saya pikir itu adalah tempat yang bagus untuk meninggalkan podcast. Jadi saya bertanya-tanya, jika orang ingin tahu lebih banyak tentang Anda, apakah mereka ingin tahu tentang belajar tentang menyelesaikan sekolah atau bahkan menghubungi Anda, apa cara terbaik bagi mereka untuk melakukan semua hal itu?

[0: 36: 41.1] Vanessa Marin: Anda dapat menemukan saya di vmtherapy.com. Itu vmtherapy.com dan Anda akan dapat menemukan semua informasi tentang kursus pelatihan saya. Saya juga menawarkan satu tentang pasangan dengan dorongan seks yang tidak cocok, tentang hasrat seksual yang rendah, membuat kegelisahan kinerja, semua jenis topik yang berbeda dan Anda juga dapat menemukan informasi tentang melakukan pelatihan satu lawan satu dengan saya.

Saya bekerja dengan klien melalui email, obrolan video dan telepon dan pasti menemukan banyak sumber daya gratis. Saya memiliki banyak panduan berbeda yang saya berikan. Jadi saya akan senang Anda menemukan saya di vmtherapy.com.

[0: 37: 19.8] Sean Jameson: Luar biasa, Vanessa terima kasih banyak telah datang di acara itu.

[0: 37: 22.5] Vanessa Marin: Terima kasih banyak sudah memilikinya. Sangat menyenangkan.

Trik dan tips seks saya yang paling kuat tidak ada di situs ini. Jika Anda ingin mengaksesnya dan memberikan orgasme yang melengkung ke belakang, melengkung, menjerit yang akan membuatnya terobsesi secara seksual dengan Anda, maka Anda dapat mempelajari teknik seks rahasia ini di buletin pribadi dan rahasia saya . Anda juga akan mempelajari 5 kesalahan berbahaya yang akan merusak kehidupan dan hubungan seks Anda. Dapatkan disini .