Pelacak Kebugaran Terbaik untuk Pelari

Tiga pelacak kebugaran dengan latar belakang biru

Foto produk dari situs pengecer.

Menjalankan Pelacak Kebugaran Siap Menyesuaikan Kecepatan Anda

Emily Abbate 25 Januari 2021 Bagikan Tweet Balik 0 saham

Tim editorial AskMen secara menyeluruh meneliti & mengulas perlengkapan, layanan, dan kebutuhan pokok terbaik seumur hidup. AskMen dapat dibayar jika Anda mengklik link di artikel ini dan membeli produk atau layanan.


Foto produk dari situs pengecer.




Hari ini, kita hidup di dunia yang sangat terhubung. Sulit untuk pergi selama lebih dari 20 menit tanpa pemberitahuan yang muncul, baik itu di jam tangan pintar, ponsel cerdas, tablet, atau komputer Anda. Semakin banyak orang dewasa yang mengandalkan perangkat yang dapat dikenakan untuk segala hal mulai dari korespondensi pesan teks hingga kebutuhan kebugaran ( setidaknya 1 dari 5 orang dewasa di A.S. dilaporkan menggunakan salah satu perangkat pintar ini di pergelangan tangan mereka, saat ini, dan analis memproyeksikan pengiriman hanya akan meningkat di tahun-tahun mendatang). Semua itu dikatakan, jika Anda seorang pelari yang mencari pilihan yang tepat untuk melacak aktivitas rutin Anda, tidak ada kekurangan pilihan di luar sana.

TERKAIT: Pelacak dan Jam Tangan Kebugaran Terbaik

Perangkat yang dapat dikenakan yang tepat bisa menjadi pengubah permainan total bagi seorang pelari, kata Lindsey Clayton , Pelatih lari bersertifikat RRCA dan salah satu pendiri Proyek Tubuh Berani , yang berbasis di New York City. Sangat menyenangkan dapat melakukan segalanya mulai dari melacak rute Anda dan memeriksa pembacaan yang akurat seperti jarak tempuh, split, dan detak jantung, apakah Anda mencoba PR maraton berikutnya atau Anda lebih menyukai pelari rekreasi.

Clayton membuat poin yang bagus: perangkat yang dapat dikenakan melakukan lebih dari sekadar menghitung langkah dan kalori. Di sini, kami menguraikan apa yang harus dicari dalam pelacak kebugaran untuk pelari, dan menawarkan beberapa pilihan pilihan kami, apakah Anda seorang pejuang trotoar pagi atau pelari hobi.


Apa yang Harus Diperhatikan dalam Running Fitness Tracker


Sama seperti berburu untuk Anda selanjutnya sepasang sepatu kets , berbelanja sangat mudah berdasarkan penampilan dan penampilan saja. Sangat dapat dimengerti bahwa Anda menginginkan pelacak yang enak dipandang. Jika Anda menyukai tampilannya, Anda pasti ingin memakainya secara teratur. Namun, ada beberapa faktor lain yang perlu dipertimbangkan saat membeli pelacak kebugaran Anda berikutnya:

  • Daya tahan baterai: Biasanya, sebagian besar perangkat akan bertahan setidaknya tiga hingga lima hari dengan sekali pengisian daya. Namun, perlu diingat: Semakin sering, semakin banyak fitur yang Anda pilih, semakin cepat baterai akan habis. Jadi, jika Anda adalah seseorang yang ingin pergi ke pegunungan selama seminggu pada suatu waktu, tidak ada listrik yang tersedia, itu pasti menjadi pertimbangan yang harus dibuat. Misalnya: The Apple Watch terbaru memiliki masa pakai baterai 18 jam sementara tali WHOOP dapat bertahan selama sekitar lima hari dalam keadaan terisi penuh.

  • GPS Bawaan: Jika Anda seorang pelari luar ruangan yang rajin, maka GPS akan menjadi penting bagi Anda dalam hal faktor pelacakan seperti kecepatan dan jarak. Jika Anda bangun dan keluar untuk berolahraga, Anda ingin memastikan bahwa Anda mendapatkan data yang andal. Jam tangan GPS yang bagus (seperti Garmin dan Suunto ) juga akan memiliki perangkat lunak yang didukung aplikasi yang memberdayakan Anda untuk merencanakan rute sebelum Anda bersiap.

  • Tampilan: Pilih pelacak dengan layar OLED untuk memantau metrik harian dan bahkan notifikasi seluler, atau pilih tampilan LED untuk pendekatan yang tidak terlalu mengganggu.

  • Rancangan: Fancy sesuatu yang memberikan kenyamanan G-Shock, dengan daya tahan timer luar ruangan.

  • Monitor Denyut Jantung: Bergantung di mana Anda berada saat latihan, mengawasi zona detak jantung Anda bisa sangat membantu untuk segala hal mulai dari peningkatan kebugaran secara keseluruhan hingga kesehatan dan keselamatan.

  • Aplikasi Seluler: Meskipun menyenangkan dapat melacak hal-hal seperti kecepatan dan jarak, akan lebih baik lagi untuk melihat bagaimana hal-hal tersebut bervariasi dari waktu ke waktu. Menggunakan perangkat yang dapat dikenakan dengan aplikasi seluler yang terhubung akan memberdayakan Anda untuk memikirkan gambaran yang lebih besar dan membandingkan data dari hari ke hari, tahun ke tahun.

  • Anti air: Baik itu H2O atau keringat, pertimbangkan perangkat yang dapat menyebabkan kerusakan akibat air.

Pada akhirnya, akan sangat membantu jika membuat daftar prioritas tentang apa yang Anda cari di pelacak kebugaran yang sempurna. Apakah Anda ingin wajah di atasnya, misalnya, atau apakah Anda baik-baik saja untuk mendapatkan yang terbaik data dan wawasan dari aplikasi ? Apakah Anda mencari sesuatu yang bisa Anda kenakan dengan setelan jas dan perlengkapan olahraga, atau apakah Anda baik-baik saja membuangnya setelah berkeringat? Dengan mengidentifikasi apa yang benar-benar Anda inginkan pada perangkat yang dapat dikenakan, Anda akan dapat berbelanja dengan lebih cerdas.

Selain itu, perlu diingat - terkadang bukan ide yang buruk untuk meninggalkan perangkat wearable di rumah sesekali. Anda harus memastikan bahwa Anda mendengarkan tubuh Anda seperti Anda mendengarkan perangkat wearable, kata Clayton. Terlalu banyak data mungkin menghambat Anda, membuat Anda terlalu terobsesi dengan angka. Ingatlah selalu mengapa Anda berlari sejak awal, dan mudah-mudahan, itu karena hal itu memberi Anda kegembiraan.


â ???? TERKAIT: Cara Menemukan Sepasang Sepatu Lari Terbaik untuk Anda


Pelacak Kebugaran Terbaik untuk Pelari


Siap mulai? Berikut adalah panduan kami untuk pelacak kebugaran terbaik untuk pelari:

Untuk Pelari Yang Menginginkan Data Terbanyak

Garmin Forerunner 745

Garmin Forerunner 745 Pelacak Kebugaran

Jika Anda adalah seseorang yang benar-benar siap untuk serius tentang jam tangan pintar khusus aktivitas dan Anda menginginkan beberapa lonceng dan peluit bintang, Garmin ini adalah tempat yang tepat untuk memulai. Memiliki masa pakai baterai yang bertahan hingga tujuh hari, dan melacak segala sesuatu mulai dari lari treadmill luar dan dalam ruangan hingga kekuatan, kardio, elips, Pilates, dan yoga (untuk beberapa nama). Plus, jika Anda berbelanja secara royal pod kaki , Anda bisa mendapatkan pengukuran sentris lari menjijikkan lainnya, seperti dinamika lari, rasio dan osilasi vertikal, waktu kontak tanah, dan panjang langkah.

Ulasan yang menjanjikan: Ini menunjukkan banyak hal di tampilan jam selama berlari, dan 'selalu aktif' (atau sebagian besar). Ini membuat kecepatan untuk jangka panjang, atau memeriksa rata-rata. HR sangat sederhana. Suka arlojinya. Pada titik ini, saya tidak menjalankan musik, jadi tidak dapat berkomentar tentang itu ... Jam tangan secara keseluruhan sangat bagus untuk dijalankan. Ini disinkronkan dengan cepat setelah dijalankan. Saya sudah memasangkannya dengan Garmin HRM. Jika Anda menginginkan arloji lari, ini adalah pilihan yang bagus. - Boston Suburban Dweller

$ 499 di Amazon.com

Untuk Memakai Secara Konstan

Apple Watch Series 6

Pelacak Kebugaran Apple Watch Series 6

Ini adalah pilihan tepat untuk pria yang tidak pernah ingin melepas pelacak kebugarannya. Tidak hanya terlihat sangat ramping, tetapi juga dilengkapi dengan sensor dan aplikasi oksigen darah, aplikasi ECG, dan layar Retina Selalu Aktif. Fasilitas lainnya: Trilyun (Oke, banyak) band berbeda untuk menyesuaikan penampilannya, membuatnya sangat mudah untuk dibawa dari latihan ke rapat kerja. Belum lagi, dengan peluncuran yang lebih baru Apple Fitness + - layanan kebugaran yang dibangun sepenuhnya di sekitar Apple Watch menghadirkan latihan bergaya studio ke iPhone, iPad, dan Apple TV - Anda memiliki tim pelatih yang siap kapan pun Anda menginginkan pelatih saat bepergian.

Ulasan yang menjanjikan: Kenyamanan, kemudahan penggunaan, dan fakta bahwa saya dapat berlari tanpa ponsel dan tetap mengikuti panggilan darurat, SMS, dan email adalah hal yang luar biasa. - Frederick Lifsitz

$ 529 di Amazon.com

Tiket Emas Jam Tangan Lari

Garmin Fenix ​​6X Pro Solar

Garmin Fenix ​​6X Pro Solar Fitness Tracker

Seperti yang bisa Anda ketahui dari harganya, ini benar-benar raja dari semua pelacak kebugaran untuk berlari, menawarkan semua yang diinginkan pelari secara harfiah. Dimulai dengan fitur PacePro, yang seperti pelatih lari bawaan, metrik pelatihan lanjutan seperti V02 max dan penasihat pemulihan yang disesuaikan dengan panas dan ketinggian, dan masa pakai baterai hingga 21 hari (termasuk bonus tiga hari berkat pengisian daya surya) . Itu juga mendapat banyak integrasi aplikasi hebat lainnya, seperti musik (Spotify, Deezer, Amazon Music), Garmin Pay, dan banyak lagi.

Ulasan yang menjanjikan: Saya menemukan fitur-fiturnya cukup luar biasa, terutama semua data umpan balik yang saya terima. Sangat memotivasi untuk memiliki data real-time saat Anda berlari. Namun, saya terutama memilih perangkat ini karena saya berlatih untuk menjalankan ultras dan ingin memiliki masa pakai baterai terbaik dan kemampuan pelacakan terbaik di jalan setapak. - Tim B

$ 999,99 di Amazon.com

Klasik Instan

Suunto 9 Baro

Suunto 9 Baro Fitness Tracker

Suunto adalah jam tangan pelari klasik, menawarkan semua metrik yang diperlukan ditambah beberapa bonus yang menjadikannya pilihan sempurna dalam buku kami. Kami menggali fitur Loop, yang secara otomatis menawarkan wawasan berbasis lokasi untuk menganalisis statistik untuk setiap loop, alat yang ideal untuk dimiliki saat berjalan di trek (loop ini dapat dianalisis setelah Anda selesai dengan upaya di aplikasi).

Ulasan yang menjanjikan: Saya telah menggunakan item ini untuk lari dan lari lintas alam dan saya sangat puas. Informasi jam tangan sangat membantu saya. - Anonim

$ 419.30 di Suunto.com

Titik Lompat yang Luar Biasa

Fitbit Versa 3

Fitbit Versa 3 Pelacak Kebugaran

Dengan perkiraan masa pakai baterai enam hari, Versa telah membantu Anda selama hampir satu minggu pemakaian. Jika pikiran Anda berada di seribu tempat sekaligus (pernah ke sana), deteksi latihan otomatis untuk beberapa jenis latihan (termasuk lari) adalah penyelamat yang sangat besar, jika Anda lupa untuk memulai sesi. Dan saat Anda sedang melangkah, arloji dapat disetel untuk memberi Anda pemberitahuan zona detak jantung yang dapat digunakan untuk membantu Anda menentukan tingkat pengerahan tenaga.

Ulasan yang menjanjikan: Suka layar yang cerah dan tali jam yang nyaman. Masa pakai baterai yang luar biasa ... masa pakai baterai enam hari terasa seperti itu berlangsung selamanya. GPS berarti saya dapat meninggalkan ponsel saya di rumah untuk melacak lari saya. Fitur kesehatan dan kebugaran baru yang hebat di perangkat dan aplikasi seluler. Menantikan pembaruan perangkat lunak yang membuka lebih banyak lagi. - KACA

$ 228,95 di Amazon.com

BFF The Date Geek

TERIAKAN

Whoop Fitness TrackerÂ

Whoop tidak seperti perangkat wearable lainnya di daftar ini, karena ini adalah satu-satunya perangkat tanpa wajah. Itu benar: Band dimaksudkan untuk digunakan secara harmonis dengan aplikasi, yang mungkin membuat beberapa orang tidak aktif - tetapi seharusnya tidak demikian. Tali jam ini melacak ketegangan, tidur, dan pemulihan, memberikan wawasan yang disesuaikan dan mudah dinavigasi tentang bagaimana kinerja tubuh Anda sehari-hari. Pelari dapat memilih untuk mengaktifkan GPS pra-upaya dengan menggunakan aplikasi untuk melacak secara spesifik tentang latihan di luar ruangan. Kami senang mengetahui seluk-beluk kebiasaan sehari-hari kita (makan, minum, kebiasaan tidur) untuk melihat bagaimana hal itu memengaruhi pelatihan.

Ulasan yang menjanjikan: Saya suka WHOOP. Data yang diberikan dan logika di balik Whoop memungkinkan saya merespons perubahan kondisi tubuh saya sehingga saya dapat menghindari cedera dan memaksakan diri. - Dave T

$ 30 / bulan di whoop.com

Model Ringan

Polar Vantage V2 Dengan Sensor Denyut Jantung

Polar Vantage V2 Dengan Sensor Denyut Jantung Pelacak Kebugaran

Dengan berat hanya 52 gram, ini adalah opsi ringan yang pasti menyelesaikan pekerjaan. Vantage memiliki banyak manfaat, tetapi kami menyukai fitur pemulihan pro, yang memberi tahu Anda apakah tubuh Anda siap untuk pelatihan dan menawarkan umpan balik praktik terbaik pemulihan tepat di pergelangan tangan Anda (Anda memerlukan sensor detak jantung untuk ini) . Selain itu, awali pakaian Anda dengan uji performa lari, yang membantu Anda melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu, serta menganalisis kecepatan, zona daya, dan detak jantung.

Ulasan yang menjanjikan: Ini adalah jam tangan lari paling ringan dan paling nyaman yang pernah saya miliki. Saya benar-benar menikmati beberapa fitur baru seperti melihat masa pakai baterai GPS yang diharapkan saat saya mulai berlari. Tes lari juga bagus untuk mengatur zona pelatihan saya yang sesuai untuk lari saya di masa depan. Uji lari benar-benar mendorong Anda ke upaya maksimal dan terkadang terasa seperti permainan yang menyenangkan, mencoba untuk mengikuti rentang kecepatan yang diberikan arloji kepada Anda. Saya menantikan untuk mencoba fitur lain seperti arah belokan demi belokan dan segmen strava live. - D Hanlon

$ 499 di Amazon.com

Cari Anggaran Bagus

amazFit Blip

amazFit Blip Fitness Tracker

Hal terbaik tentang perangkat yang dapat dikenakan ini adalah masa pakai baterai berlangsung selama hampir sebulan - serius. Jika Anda adalah seseorang yang terus-menerus merasa frustrasi karena jam tangan Anda tidak pernah diisi dayanya, hal ini dapat meredakan rasa frustrasi tersebut. Ini memiliki desain yang sangat ramping, dan menyelesaikan pekerjaan tanpa tambahan seperti layar sentuh (meskipun gayanya terlihat mirip dengan Apple Watch, hanya menggunakan tombol untuk fungsionalitas).

Ulasan yang menjanjikan: Daya tahan baterainya gila, Milik saya sudah menyala selama dua minggu dan saat ini berada di 81 persen. Saya menjalankan enam hari seminggu dan menggunakan arloji untuk melacak setiap waktu. Sangat nyaman, saya pernah tidur di dalamnya beberapa kali dan tidak ada masalah. Saya hanya tidak suka tidur di jam tangan. Tidak akan mandi dengan itu, saya yakin waterproofing akan bekerja, tetapi saya tidak punya alasan untuk mengambil risiko. - Sean

$ 99,99 di Amazon.com

Untuk Orang yang Benci Mengenakan Sesuatu di Pergelangan Tangannya

Kecepatan Paduan Suara 2

Pelacak Kebugaran Coros Pace 2

Jika Anda adalah tipe orang yang ingin memakai pelacak kebugaran tetapi sangat membenci perasaan sesuatu di pergelangan tangan Anda, ini adalah pilihan untuk Anda. Itu karena saat dirilis, ini adalah perangkat wearable teringan di pasaran dengan berat 29 gram. Jam tangan ini menawarkan 20 hari penggunaan setiap hari (dan 30 jam dalam mode GPS konstan).

Ulasan yang menjanjikan: Setelah dua bulan menggunakan jam tangan, saya yakin ini adalah jam tangan terbaik yang pernah saya pakai. Ini memiliki masa pakai baterai yang luar biasa, statistik lanjutan seperti daya, dan kecepatan sinkronisasi yang sangat cepat. Jarak dan ketinggian yang dicatat sangat akurat. - R Wright

$ 199,99 di Amazon.com

Pelatihan Terpasang

Garmin Venu Sq Music Edition

Garmin Venu Sq Music Edition Fitness Tracker

Baru dalam satu tahun terakhir ke jajaran Garmin, ini adalah jam tangan yang bagus untuk seseorang yang menginginkan banyak fitur klasik hebat yang terkenal dengan merek tersebut tetapi gaya jam tangan yang berbeda yang tidak menjerit siapa yang ingin mengejar. kerja? Ada banyak fitur berbeda untuk disukai, tetapi sorotan utamanya adalah Garmin Coach, yang menawarkan pelari pelatih di pergelangan tangan mereka untuk berlatih untuk jarak populer seperti 5K, 10K, atau setengah maraton serta pemantauan tidur lanjutan dan pelacakan pernapasan.

Ulasan yang menjanjikan: Garmin terus menyenangkan pelari! Saya menghabiskan waktu berbulan-bulan untuk meneliti jam tangan ... Ini jam tangan. Ini adalah ukuran yang bagus, terlihat bagus dan memiliki layar yang bagus. Saya tidak memiliki 'selalu aktif' atau pengaturan pemberitahuan diaktifkan karena saya mendapatkan cukup stimulasi dalam hidup saya sebaliknya. Masa pakai baterai juga merupakan manfaat yang mengejutkan! Untuk setiap atlet yang mempertimbangkan pesaing jam tangan ini, berhenti di sini dan buat pilihan yang tepat. - David Ludwig

$ 249,99 di Amazon.com


Anda Juga Dapat Menggali:

  • Pelacak Kebugaran Terbaik Tidak Dimaksudkan Hanya untuk Gym
  • Bagaimana Mendapatkan Bentuk Lari yang Benar
  • Panduan Membeli: Treadmill

AskMen dapat dibayar jika Anda mengklik link di artikel ini dan membeli produk atau layanan. Untuk mengetahui lebih lanjut, silahkan baca selengkapnya syarat Penggunaan .