Multivitamin Terbaik untuk Pria

Tiga multivitamin dengan latar belakang biru, Editor AskMen

Foto produk dari situs pengecer.

Manfaat Multivitamin dan Yang Harus Anda Konsumsi

Emily Abbate 7 Desember 2020 Bagikan Tweet Balik 0 saham

Tim editorial AskMen secara menyeluruh meneliti & mengulas perlengkapan, layanan, dan kebutuhan pokok terbaik seumur hidup. AskMen dapat dibayar jika Anda mengklik link di artikel ini dan membeli produk atau layanan.



Penambahan oleh Mackenzie Shand




Foto produk dari situs pengecer.


Sebagai seorang anak, Anda mungkin menolak nasihat orang tua Anda bahwa Anda harus makan sayuran Anda 'untuk mendapatkan vitamin,' tetapi sekarang setelah Anda dewasa, Anda punya waktu untuk menemukan kembali kebijaksanaan sederhana nenek moyang Anda. Anda mungkin berusaha untuk makan makanan yang seimbang, tetapi kenyataannya Anda adalah orang yang sibuk, dan ada banyak vitamin dan mineral penting di luar sana. Jadi, demi kesederhanaan, Anda beralih ke industri suplemen. Kamu tidak sendiri. Faktanya, 77 persen orang Amerika mengonsumsi suplemen makanan, menurut a Survei Konsumen CRN dilakukan pada tahun 2019 - penggunaan tertinggi hingga saat ini.

TERKAIT: Vitamin Peningkat Kekebalan Tubuh Teratas

Multivitamin memberikan solusi yang mudah, relatif murah, dan cepat untuk masalah penyediaan semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda agar berfungsi dan bekerja dengan baik. Biarlah dikatakan, bagaimanapun: mereka tidak pengganti diet seimbang. Sebaliknya, Anda harus menganggap multivitamin Anda sebagai polis asuransi - cara untuk mencakup semua basis nutrisi Anda.

Multivitamin umum dapat bermanfaat bagi beberapa individu, tetapi tidak harus untuk semua, kata Dr. Albert Ahn , MD, anggota fakultas dari NYU Primary Care Residency Program dan instruktur klinis di NYU School of Medicine. Kebutuhan vitamin dan mineral pria berbeda menurut tingkat aktivitas, usia, dan pola makan. Baca terus untuk mengetahui apa yang perlu Anda perhatikan saat membeli multivitamin pria dan multivitamin untuk pria mana yang layak dibeli.


Multivitamin Terbaik untuk Pria Berdasarkan Gaya Hidup


  1. Multivitamin Serba Guna Terbaik untuk Pria: Multivitamin Pria Satu Hari
  2. Multivtaimin Serbaguna Terbaik Dengan Bahan Aktif Tambahan: Multivitamin Pria GNC Mega
  3. Multivtaimin Serba Guna Terbaik untuk Menutupi Semua Pangkalan Anda: Alam Membuat Multi untuk Dia
  4. Multivitamin Serba Guna Terbaik untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh: Multivitamin Pria Vimerson Health
  5. Vitamin Gummy Terbaik untuk Pria: Vitamin Gummy Vitafusion untuk Pria
  6. Vitamin Gummy Premium Terbaik untuk Pria: Smarty Pants Men's Complete
  7. Vitamin Gummy Kemasan Antioksidan Terbaik untuk Pria: Gummy Multivitamin Pria OLLY
  8. Multivitamin Terbaik untuk Pria Vegetarian: Multivitamin Satu Rainbow Light Men
  9. Multivitamin Vegan Terbaik Dengan Ekstrak Organik: Multivitamin Makanan Utuh NATURELO untuk Pria
  10. Multivitamin Vegetarian Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan: Multivitamin Harian Amazon Elements Men
  11. Multivitamin Terbaik untuk Pria Aktif: GNC Mega Men Sport One Daily Men's Multivitamin
  12. Multivitamin Terbaik untuk Mendukung Kesehatan Otot: Opti-Men Nutrisi Optimal
  13. Multivitamin Terbaik untuk Pria Di Atas 50: Multivitamin Centrum Silver untuk Pria
  14. Multivitamin Isi Probiotik Terbaik untuk Pria Di Atas 50: Garden of Life Vitamin for Men 50 & Wiser

Apa yang Harus Diperhatikan dalam Multivitamin Pria




Kebanyakan multivitamin akan terlihat sama dari luar, tetapi ketika Anda memeriksa labelnya, Anda akan melihat ada perbedaan mencolok dalam fakta suplemen dan daftar bahan.

Beberapa multivitamin yang beredar di pasaran mengandung tingkat suplemen spesifik yang tidak perlu Keri gans , RDN, dan penulis Diet Perubahan Kecil . Misalnya, pria tidak membutuhkan jumlah zat besi yang sama seperti wanita - kebanyakan pria harus memilih multivitamin yang mengandung sedikit atau tanpa zat besi. Sebagai gantinya, Dr. Dana Cohen , MD, penulis Memuaskan , dan penasihat medis untuk Menyembuhkan Hidrasi , merekomendasikan untuk mencari vitamin D3, minyak ikan untuk Omega 3, dan bentuk magnesium yang dapat diserap seperti glycinate atau taurate.

Ketika sampai pada daftar bahan - di luar vitamin dan mineral - Anda harus melakukan pemindaian untuk memastikan Anda tidak alergi terhadap salah satu isinya, tetapi juga periksa untuk memastikan daftar tersebut tidak tampak berlebihan dan dikemas dengan pengisi yang tidak perlu.



Berikut adalah daftar vitamin dan mineral yang harus diperhatikan pria dalam multivitamin pria mereka:

  • Magnesium: Mengatur tekanan darah, meningkatkan kontrol glukosa, dan membantu menjaga fungsi saraf dan otot tetap normal.
  • Yodium: Mengatur hormon tiroid dan membantu tubuh Anda mengatur beratnya.
  • Seng: Penting untuk pertumbuhan dan pembelahan sel, mendukung kesehatan kekebalan, meningkatkan regulasi testosteron.
  • Vitamin C: Mempromosikan penyembuhan luka, fungsi kekebalan, dan pencegahan kanker.
  • Vitamin D3: Membantu membangun dan menjaga tulang yang kuat, juga penting untuk produksi testosteron.
  • Vitamin K: Membangun tulang yang kuat, mencegah penggumpalan darah, dan melawan penyakit jantung.
  • Kalium: Kekurangan kalium adalah penyebab utama masalah kardiovaskular, termasuk tekanan darah tinggi.

TERKAIT: Langganan Vitamin Terbaik


Multivitamin Serba Guna Terbaik untuk Pria


Multivitamin Pria Satu Hari

Multivitamin Pria Satu Hari

Selain menyediakan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh Anda untuk tetap dalam bentuk pertarungan terbaik, multivitamin ini memiliki campuran bahan yang tepat untuk menjaga jantung Anda tetap prima - karena kesehatan jantung dan tekanan darah secara keseluruhan adalah masalah yang cukup umum bagi pria. .



Bebas dari pemanis buatan, perasa, dan pewarna, multivitamin ini mengutamakan nutrisi dengan perpaduan 18 vitamin dan mineral esensial. Pil One A Day mengandung banyak nutrisi yang direkomendasikan ahli yang disebutkan di atas, seperti vitamin A, D, magnesium, dan yodium. Perpaduan uniknya bertujuan untuk mendukung enam fungsi utama tubuh dari metabolisme energi yang sehat hingga kesehatan kekebalan.

Mengandung: Vitamin A, B6, C, D, E, dan K, riboflavin, thiamin, dan niacin, adalah beberapa contohnya.

Peringkat Amazon: 4,7 dari 5

Ulasan yang menjanjikan: 'Jadi saya tidak pernah benar-benar mengonsumsi multivitamin karena saya tidak pernah merasa banyak manfaatnya ketika saya melakukannya beberapa tahun yang lalu, tetapi memutuskan untuk mencoba lagi dan ini bagus. Saya pasti merasa lebih energik tanpa efek samping yang aneh. Saya juga berlari, tetapi setelah seminggu meminumnya, saya berlari dua kali lipat tanpa merasa lelah, jadi pasti melihat perbedaan besar - terutama di departemen energi. Pasti akan merekomendasikan ini dan plus, mereka tidak semahal itu. ' - Alex

$ 16,72 untuk 200 hitungan di Amazon.com

GNC Mega Men Multivitamin

GNC Mega Men Multivitamin dalam kotak hitam



Dengan nutrisi seperti vitamin D untuk mendukung kesehatan dan kekebalan usus besar serta vitamin B untuk meningkatkan energi, GNC Mega Men memiliki campuran yang dibuat khusus untuk sobat dan kebutuhan mereka. Multivitamin canggih ini mencakup lebih banyak bahan aktif daripada pilihan rata-rata di pasaran (termasuk campuran buah dan sayuran dan campuran kesehatan otak) yang diatur untuk meningkatkan sistem kekebalan, menyediakan antioksidan penting, dan mendukung kesehatan prostat dan jantung - hampir semuanya yang Anda butuhkan dalam suplemen makanan.

Mengandung: Vitamin A, C, B, D3, dan E antara lain selain selenium, likopen (salah satu bagian dari campuran antioksidan tingkat lanjut).

Peringkat Amazon: 4,7 dari 5

Ulasan yang menjanjikan: 'Saya telah menggunakan vitamin ini selama beberapa tahun dan saya tetap lebih sehat dari kebanyakan! Saya sangat aktif dan tidak selalu makan makanan terbaik, jadi saya mengandalkan vitamin saya untuk membantu menyeimbangkan diet saya. Salah satu dokter saya meminta untuk melihat menu 'fakta suplemen' untuk melihat apakah dia dapat menemukan vitamin yang lebih baik untuk saya dan dia tidak bisa! Dia merasa saya tidak bisa mendapatkan vitamin yang lebih baik! Itu cukup bagus untukku !! - Walt
$ 29,99 untuk 180 hitungan di Amazon.com

Alam Membuat Multi untuk Dia

Wadah vitamin Nature Made Multi for Him, dengan label dan tutup berwarna kuning

Dirancang untuk memastikan pria mendapatkan asupan nutrisi harian yang cukup, Nature Made Multi for Men ini mengandung 22 vitamin dan mineral esensial - dan tanpa zat besi. Multivitamin ini dapat membantu Anda menghilangkan perasaan lesu itu dengan memberikan dorongan pada tingkat energi Anda dan juga memberikan dukungan pada sistem kekebalan tubuh.

Mengandung: Vitamin A, C, dan E, kalsium, yodium, dan seng, antara lain.

Peringkat Amazon: 4,7 dari 5

Ulasan yang menjanjikan: 'Mudah ditelan ... Saya meminumnya setiap hari. Anda bisa lihat dari deskripsinya sendiri, tablet ini memiliki vitamin yang Anda cari. Saya suka karena mengandung biotin dengan kebutuhan harian minimal 100 persen. Biotin bermanfaat untuk rambut dan membantu mengatur gula darah. Ini juga mengandung banyak nutrisi yang saya suka dalam suplemen untuk sistem darah dan kesehatan tulang. ' - Pemusik
$ 11,79 untuk 90 hitungan di Amazon.com

Multivitamin Pria Vimerson Health

Vimerson Health Men

Jika Anda sering merasa lesu dan terkuras, multivitamin ini mungkin cocok untuk kebutuhan Anda. Selain meningkatkan kesehatan dan kebugaran pria secara keseluruhan melalui vitamin esensial, ia juga mengandung beberapa bahan unik seperti teh hijau dan Saw Palmetto yang dapat membantu segala hal mulai dari stamina hingga menjaga kadar hormon yang sehat.

Mengandung: Vitamin A, C, D, B, dan E, serta spirulina, teh hijau, kalsium, lutein, echinacea, dan magnesium.

Peringkat Amazon: 4,5 dari 5

Ulasan yang menjanjikan: 'Saya telah mengonsumsi vitamin ini selama lebih dari setahun sekarang dan saya menyukainya. Vitamin yang baik adalah yang tidak Anda rasakan, tetapi secara keseluruhan membuat hari Anda lebih baik. Ingatan saya meningkat, saya mengingat hal-hal dengan lebih baik, saya tidak merasa lelah atau lesu di sore hari, dan kejernihan mental saya lebih baik secara keseluruhan ... Saya telah mencoba banyak multivitamin sebelumnya dari merek lain dan ini adalah yang saya miliki melihat perbedaan dengan yang paling banyak. ' - Juan Eduardo Cantu

$ 19,97 60 dihitung di Amazon.com


TERKAIT: Vitamin Jenggot Terbaik


Multivitamin Gummy Terbaik untuk Pria


Vitamin Gummy Vitafusion untuk Pria

Vitafusion Men

Tidak ada dua cara untuk melakukannya: Gummies adalah produk yang disukai banyak orang pada usia berapa pun, terutama bagi mereka yang tidak suka menelan pil. Yang ini juga tidak akan meninggalkan rasa tidak enak di mulut Anda.

Vitafusion membuat pilihan bergetah di hampir setiap nutrisi yang mungkin (Anda dapat membeli botol vitamin C, kalsium, vitamin D, dll.), Semuanya dengan lapisan gula (tidak mengandung sirup jagung fruktosa tinggi atau pemanis buatan). Pilihan multivitamin ini dikemas dengan jumlah vitamin A, C, D, dan E harian yang direkomendasikan, yang sangat bagus untuk mendukung otot dan juga menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.

Mengandung: Vitamin B dalam jumlah besar, serta vitamin A, C, dan D.

Peringkat Amazon: 4,7 dari 5

Ulasan yang menjanjikan: 'Saya selalu mengalami kesulitan menelan pil. Beberapa vitamin sangat besar sehingga saya bahkan tidak dapat mencoba meminumnya. Saya mulai mengonsumsi vitamin bergetah ini beberapa tahun yang lalu. Mereka bekerja untuk saya karena kerja darah saya telah kembali normal setelah meminumnya setiap hari. Saya yakin jika saya makan lebih banyak buah dan sayuran segar, saya tidak membutuhkan vitamin tetapi karena sibuk seperti saya, saya merasa sangat sulit untuk mengonsumsi makanan tersebut. Jika Anda perlu mengonsumsi vitamin, ini solusi yang sederhana. ' - Keluar dari Kontrol

$ 16,90 untuk 150 hitungan di Amazon.com

Multivitamin Gummy Harian Formula SmartyPants Men

SmartyPants Men

Didesain khusus untuk mengisi kekosongan dalam pola makan Barat, vitamin untuk pria ini terdiri dari bahan-bahan terbaik. Menampilkan vitamin D untuk meningkatkan kesehatan tulang, gigi, dan kekebalan yang kuat, CoQ10 untuk mendukung kesehatan jantung, dan likopen untuk prostat yang bertujuan untuk membantu tubuh dari ujung kepala hingga ujung kaki - tanpa melibatkan zat tambahan yang aneh.

Mengandung: Vitamin E, K, dan B12, omega-3 EPA & DHA (dari minyak ikan), dan CoQ10.

Peringkat Amazon: 4,7 dari 5

Ulasan yang menjanjikan: 'Vitamin yang enak dengan bahan-bahan berkualitas tinggi. Saya suka bagaimana mereka menambahkan hal-hal seperti CoQ10 dan sekumpulan vitamin dan antioksidan sehat lainnya seperti Vitamin C, dll. Ini mudah untuk membuat rasa lebih seperti permen bergetah daripada seperti vitamin. Secara keseluruhan, tambahan yang bagus untuk resimen suplemen saya. Sangat dianjurkan!' - Randomrd82
$ 26,95 untuk 180 hitungan di Amazon.com

Gummy Multivitamin Pria OLLY

Pria OLLY

Menampilkan rasa Blackberry Blitz yang alami, permen karet ini (tanpa lapisan gula) akan terasa seperti camilan setiap pagi. Sementara itu, Anda justru akan mengisi tubuh Anda dengan kebaikan dalam bentuk vitamin dan mineral. Selain vitamin antioksidan seperti A, C, dan E, ia mengandung CoQ10 yang memberi tubuh dorongan energi ekstra.

Mengandung: Vitamin A, C, D, dan E, seng, yodium, dan biotin, antara lain.

Peringkat Amazon: 4,6 dari 5

Ulasan yang menjanjikan: 'Saya telah meminumnya selama empat bulan sekarang dan menyukainya. Saya rasa rasanya enak dan campuran vitaminnya sempurna. Selain itu, ada banyak Biotin di dalamnya, yang membantu meningkatkan pertumbuhan / kesehatan rambut. Itu saja sepadan dengan harganya menurut saya. Saya akan terus membeli ini! ' - TS

$ 14,99 90 hitungan di Amazon.com


Multivitamin Terbaik untuk Pria Vegetarian


Multivitamin Satu Rainbow Light Men

Rainbow Light MenĂ¢ ???? s One Multivitamin

Vegetarian, bebas gluten, dan lembut di perut, vitamin ini dirancang untuk mendukung segala hal mulai dari kesehatan reproduksi hingga manajemen stres.

Ini seperti beli satu, dapatkan satu jenis kesepakatan gratis. Selain sebagai sumber lengkap dari sebagian besar vitamin yang Anda butuhkan setiap hari, multivitamin pria ini juga memiliki kompleks jus nabati lengkap dengan kangkung, bayam, dandelion, dan bit untuk energi alami, serta campuran penguat saw palmetto, likopen. , dan spirulina organik.

Mengandung: Vitamin B potensi tinggi, seng, selenium, kolin, dan vitamin D, E, dan C, untuk beberapa nama.

Peringkat Amazon: 4,7 dari 5

Ulasan yang menjanjikan: 'Sangat suka multivitamin ini telah mengkonsumsinya selama sekitar enam bulan sekarang dan saya pasti telah memperhatikan perubahan dalam energi dan sistem kekebalan saya. Saya tidak sakit flu biasa dan hal-hal seperti dulu, dan dengan dua balita itu sangat penting. Begitu pula memiliki banyak energi untuk bermain dengan mereka, yang saya perhatikan lebih banyak energi dan kewaspadaan dengan mengambil ini. Produk hebat! ' - B.
$ 43,20 untuk 150 hitungan di Amazon.com

Naturelo Whole Food Multivitamin untuk Pria

Green Naturelo Whole Food Multivitamin for Men container

Multivitamin vegan 100 persen Naturelo menonjol dari penawaran rata-rata berkat dimasukkannya daftar ekstensif campuran kuat di atas vitamin dan mineral standar. Campuran ini menargetkan segalanya mulai dari kesehatan mata dan kesehatan jantung (dengan bahan-bahan seperti kunyit dan rutin) hingga energi dan pencernaan (dengan bahan-bahan seperti teh hijau dan protease).

Mengandung: Vitamin A, C, D3, E, K, kalium, yodium, dan magnesium, serta campuran buah dan sayuran organik.

Peringkat Amazon: 4,6 dari 5

Ulasan yang menjanjikan: 'Sebagai seorang dokter, saya menghargai kelengkapan dan kualitas bahan dan fakta bahwa bahan tersebut mengandung senyawa organik tambahan untuk memenuhi sejumlah kebutuhan saya. Kapsulnya sedikit lebih besar dari yang disukai sebagian orang, tapi saya tidak masalah menelannya. Tidak ada rasa, saya juga tidak mengalami 'sisa rasa' dari mereka. ' - Michael Steelman MD
$ 44,95 untuk 120 hitungan di Amazon.com

Multivitamin Harian Amazon Elements Men

Brown Amazon Elements MenĂ¢ ???? s One Daily Multivitamin container dengan label hijau

Vegan dan bebas gluten, multivitamin untuk pria ini bertujuan untuk berkontribusi pada pemeliharaan kesehatan yang baik. Selain 21 vitamin dan mineralnya, termasuk bahan pokok seperti vitamin A dan E, kalsium, dan seng, ini termasuk campuran tumbuhan, yang mengandung kunyit dan jahe, yang keduanya dikenal dapat mengurangi peradangan dan stres oksidatif.

Mengandung: Vitamin A, C, D2, dan B12, tembaga, biotin, oregano organik, dan fenugreek, adalah beberapa contohnya.

Peringkat Amazon: 4,5 dari 5

Ulasan yang menjanjikan: 'Saya suka vitamin ini sebagai suplemen harian. Saya lebih suka pil daripada kapsul. Ini memiliki dosis yang baik dari semua vitamin ~ 100% RDA yang saya sukai. Saya tidak ingin terlalu banyak mengonsumsi vitamin, saya hanya ingin sesuatu untuk membantu memastikan saya mendapatkan vitamin yang tepat dan tidak sengaja melewatkan sesuatu dalam makanan saya. Ini adalah suplemen harian yang bagus untuk semua orang. ' - Steve Hamm

$ 18,99 65 dihitung di Amazon.com


Multivitamin Terbaik untuk Pria Aktif


GNC Mega Men Sport Multivitamin

GNC Mega Men Sport Multivitamin

Apakah Anda menyukai kardio atau angkat beban atau keduanya, formula ini akan memberi tubuh Anda dorongan yang dibutuhkannya sambil mendukung kesehatan sendi, sistem kekebalan, dan usus besar Anda.

Suplemen Mega Men Sport memiliki campuran vitamin berkualitas tinggi, antioksidan, dan dukungan kekebalan dari vitamin GNC standar dengan manfaat tambahan dari dukungan kinerja untuk otot aktif - pikirkan biotin untuk metabolisme energi, kafein untuk meningkatkan energi, karnitin untuk mengubah lemak asam menjadi energi, dan beta-alanin menjadi penyangga pH otot.

Mengandung: Beta-alanine dan karnitin, di antara vitamin esensial lainnya seperti vitamin A, B, C, D, E, dan K.

Peringkat Amazon: 4,7 dari 5

Ulasan yang menjanjikan: Multivitamin terbaik untuk Pria, dan saya adalah konsumen harian produk ini. Saya suka fakta bahwa Anda tidak harus menelan segenggam vitamin atau paket vitamin harian. Satu tablet sehari sudah cukup, dan saya merasa nyaman saat berlari sejauh 4 mil, 5 hari seminggu. GNC adalah nama yang dapat Anda percayai. ' - Matthew
$ 9,99 untuk 60 hitungan di Amazon.com

Opti-Men Nutrisi Optimal

Wadah hitam Opti-Men Nutrisi Optimal dengan label kuning

Multivitamin pria ini tidak hanya mengandung vitamin D, C, dan B, tetapi juga memiliki campuran asam amino termasuk glutamin dan BCAA, yang membantu membangun otot. Ambil tiga makanan bersama dengan makanan pertama Anda, atau sebarkan sepanjang hari. Mereka cocok untuk siapa saja dengan gaya hidup aktif.

Mengandung: Vitamin A, B6, B12, C, D, E, dan K, kalsium, seng, dan biotin, antara lain.

Peringkat Amazon: 4,6 dari 5

Ulasan yang menjanjikan: 'Jika Anda memutuskan bahwa suplemen vitamin diperlukan untuk Anda, ini adalah pilihan yang bagus. Saya membelinya karena saya melakukan latihan kekuatan tiga hari seminggu dan ingin memastikan saya mendapatkan semua vitamin yang diperlukan ... diet tidak selalu sesuai dengan nutrisi yang saya inginkan, jadi saya membeli ini untuk menutupi lubang apa pun. Melakukan banyak riset sebelum membeli. Merek ini selalu dinilai tinggi untuk kualitas dan kepercayaan dalam manufaktur ... Anda benar-benar mendapatkan apa yang mereka iklankan. ' - Pelanggan Kindle
$ 25,09 untuk 150 hitungan di Amazon.com


Multivitamin Terbaik untuk Pria Di Atas 50


Multivitamin Centrum Silver untuk Pria 50 Plus

Multivitamin Centrum Silver untuk Pria 50 Plus

Multivitamin ini diformulasikan khusus untuk pria di atas usia 50 untuk memastikan mereka mendapatkan suplemen yang tepat yang dibutuhkan tubuh.

Menampilkan vitamin D dan magnesium untuk kesehatan otot, vitamin B untuk kesehatan jantung, seng untuk mendukung otak, lutein, dan vitamin A, C, dan E untuk mata yang sehat, opsi ini mencakup semua basa tanpa membuat kelebihan nutrisi tertentu di dalamnya. tubuh.

Mengandung: Banyak vitamin B, vitamin A, C, D3, dan E, biotin, yodium, dan banyak lagi.

Peringkat Amazon: 4,8 dari 5

Ulasan yang menjanjikan: 'Centrum Silver for Men ini sangat bagus. Ia memiliki lebih banyak vitamin daripada banyak multivitamin lain yang ada di luar sana, tetapi sekali lagi ketika kita bertambah tua, kita membutuhkan vitamin tertentu yang berhubungan dengan nol di mata kita, jantung, sistem kekebalan, dan mungkin sujud yang saya telah melihat mereka memiliki likopen dalam botol ini pada 600 mcg. Vitamin ini membantu menjaga kesehatan kelenjar prostat. Saya mempelajarinya sejak lama. Multivitamin ini sangat baik untuk pria di atas 50 tahun. Pastinya memiliki banyak nutrisi baik di dalamnya yang akan membantu tubuh bersama dengan semua makanan lain yang kita makan sepanjang hari! ' - Steve Dunger

$ 17,58 untuk 200 hitungan di Amazon.com

Garden of Life Vitamin for Men 50 & Wiser

Garden of Life Vitamin for Men 50 & Wiser box

Lengkap dengan probiotik hidup, multivitamin Garden of Life ini dapat membantu meningkatkan kesehatan usus dan kebugaran Anda secara keseluruhan. Minum dua kapsul sekaligus (total empat setiap hari) dengan atau tanpa makanan. Multivitamin ini dibuat tanpa bahan pengikat atau pengisi, dan setiap bahan dapat dilacak kembali ke benih dan pertanian tempat mereka tumbuh.

Mengandung: Vitamin esensial seperti A, C, D, dan K, juga termasuk vitamin E, likopen, selenium, dan seng untuk kesehatan prostat dan vitamin B untuk daya ingat.

Peringkat Amazon: 4,7 dari 5

Ulasan yang menjanjikan: Ini adalah yang terbaik dari semua vitamin yang saya konsumsi. Kapsulnya sangat mudah untuk ditelan, dan bekerja. Saya merasa lebih baik dan ketika penyakit masuk ke dalam rumah, saya tidak tertular. Saya menderita Celiac sehingga sangat sulit mendapatkan vitamin yang dapat saya serap, tetapi akhirnya saya menemukannya. Pekerjaan darah saya membuktikannya dan saya tidak bisa lebih bahagia. Saya suka ini berasal dari makanan asli dan bukan dari batu yang dihancurkan. ' - Rockwing
$ 28,37 untuk 120 hitungan di Amazon.com


Penting Diketahui Sebelum Anda Membeli Multivitamin


Sementara multivitamin berfungsi sebagai rencana cadangan yang bagus untuk memastikan tubuh Anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk tetap dalam kondisi prima, ingatlah bahwa Anda harus selalu bertujuan untuk mendapatkan asupan harian vitamin dan mineral esensial dari sumber makanan utuh. Itu berarti diet seimbang yang mengemas protein, lemak, buah-buahan, sayuran, dan karbohidrat.

Saat memilih dan membeli multivitamin, ada beberapa faktor yang harus Anda ingat.

  • Seberapa Sering Anda Perlu Mengkonsumsinya: Kebanyakan multivitamin pria sekali sehari dan datang dalam bentuk pil atau bergetah, namun, beberapa memiliki dosis yang disarankan dua hingga tiga kali sehari.
  • Jumlah Nutrisi: Jumlah nutrisi yang Anda butuhkan bergantung pada banyak hal, seperti usia, etnis, jenis kelamin, dan gaya hidup Anda. Jika Anda mengonsumsi vitamin atau suplemen lain, sebaiknya periksa dengan posisi yang memenuhi syarat untuk memastikan Anda tidak mengonsumsi terlalu banyak nutrisi tertentu.
  • Keamanan Vitamin: Cari sertifikasi pihak ketiga. Ini memastikan bahwa vitamin diproduksi sesuai dengan standar yang ditetapkan oleh badan inspeksi independen. Konsumen juga bisa mencarinya segel dari pengesah pihak ketiga, seperti NSF International, UL, atau USP, tetapi mereka harus ingat bahwa tidak adanya segel tidak berarti bahwa produk pasti berkualitas buruk.
  • Ukuran Pil: Jika Anda tidak berhasil menelan pil, lihat ukuran pilihan yang Anda pilih sebelumnya, atau beli penghancur pil dan menambahkan nutrisi ke makanan atau minuman.

Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter yang berkualifikasi sebelum menambahkan multivitamin ke dalam makanan Anda.


Anda Mungkin Juga Menggali


AskMen dapat dibayar jika Anda mengklik link di artikel ini dan membeli produk atau layanan. Untuk mengetahui lebih lanjut, silahkan baca selengkapnya syarat Penggunaan .