Suplemen Binaraga Dapat Merusak Hati Anda

GettyImages

Protein Shake Harian Anda Bisa Menyakiti Anda

Christina Majaski 9 April 2019 Bagikan Tweet Balik 0 saham

Tentu, suplemen dan zat besi cenderung berjalan seiring, tetapi penelitian baru menunjukkan bahwa bubuk massa otot yang Anda gunakan sebagai bagian dari rutinitas binaraga harian Anda berdampak buruk bagi hati Anda.

Dalam studi yang diterbitkan oleh Farmakologi dan Terapi Makanan , 44 pria berusia sekitar 33 tahun, semua yang mengaku mengonsumsi suplemen untuk meningkatkan fisik mereka, berpartisipasi dalam Drug-Induced Liver Injury Network untuk memeriksa efek suplemen pada hati. Para peneliti menemukan melalui berbagai tes darah bahwa setiap pria dalam program tersebut melaporkan penyakit kuning, dengan beberapa peserta berurusan dengan masalah lain seperti sakit perut dan mual. Penelitian bahkan menunjukkan 41 persen partisipan memiliki pola kerusakan hati hepatoseluler, sedangkan 59 persen mengalami hepatitis ringan dan kolestasis berat , (suatu kondisi di mana pelepasan empedu diblokir dari hati.)



TERKAIT: Ikuti Tiga Langkah Sederhana Ini untuk Membangun Rutinitas Latihan yang Sempurna

Namun, tampaknya masalah sebenarnya bukan pada suplemen itu sendiri - Anda mungkin tidak tahu tentang bahan-bahannya. Banyak suplemen, menurut penelitian, ditemukan mengandung steroid anabolik yang tidak tercantum dalam bahan-bahannya. Meskipun dimaksudkan untuk meningkatkan kinerja atletik dan memperbaiki fisik, steroid ini sebenarnya berpotensi menyebabkan kerusakan hati yang serius, cedera kardiovaskular, dan kemandulan. Belum lagi, mereka dapat membuat perhiasan pria menyusut, dan menyebabkan kebotakan prematur - dua hal yang akan membuat orang yang paling terdongkrak jatuh satu atau dua pasak.

Contohnya adalah stanozolol, yang saat ini diklasifikasikan sebagai zat yang dikendalikan dan dilarang oleh Badan Anti-Doping Dunia. Namun, itu tidak menghentikan produsen untuk diam-diam menambahkan bahan tambahan ini ke dalam suplemen mereka. Karena penggunaan steroid anabolik ilegal dalam suplemen tumbuh lebih tinggi, terdapat peningkatan dalam pengawasan Food and Drug Administration dan Drug Enforcement Administration.

Jika Anda adalah peminum suplemen rutin, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda dan hanya menggunakan steroid anabolik di bawah pengawasan ketat dokter, kata penulis utama studi Dr. Andrew Stolz, M.D. Dalam sebuah pernyataan di Science Daily , Stolz mengatakan bahwa 'pasien perlu memberi tahu penyedia perawatan mereka jika mereka menggunakan suplemen nutrisi dalam bentuk apa pun dan harus sangat curiga terhadap suplemen binaraga, yang mungkin mengandung steroid anabolik terlarang atau yang dikendalikan oleh Administrasi Penegakan Obat AS.

Kasus terburuk, Anda selalu dapat membangun massa otot dengan cara lama melalui konsumsi protein dan peningkatan kalori. Hatimu akan berterima kasih.

Anda Mungkin Juga Menggali