Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Anoreksia Seksual

GettyImages

Memahami Anoreksia Seksual (Dan Apa Yang Harus Dilakukan Tentang Itu)

Ada banyak hal yang dapat menyebabkan pria kehilangan minat pada seks dari waktu ke waktu - stres intermiten, perjuangan dengan masalah tubuh, obat-obatan tertentu dan depresi, dan lain-lain. Tetapi bagaimana jika Anda begitu tertutup dengan gagasan tentang berhubungan seks bahwa mencoba untuk terlibat dalam suatu hubungan tidak mungkin dilakukan? Jika interaksi seksual dengan orang lain memicu stres dan kecemasan, hingga Anda sering menghindarinya dan dengan sengaja, Anda mungkin mengalami anoreksia seksual.



Meskipun Anda mungkin belum pernah mendengar kata ini sebelumnya, kata ini sudah ada selama beberapa dekade terakhir. Istilah anoreksia seksual pertama kali diciptakan oleh Randy Hardman, Ph.d. dan David Gardner, M.Ed. 30 tahun yang lalu, 'kata psikoterapis Dr. Paul Hokemeyer . Selama bertahun-tahun, dokter terkemuka yang berspesialisasi dalam pengobatan gangguan seksual telah memperluas pekerjaan ini dengan menulis tentang pengalaman klinis mereka dengan pria dan wanita yang menderita kondisi ini. '



Jadi, apa sebenarnya anoreksia seksual itu, dan bagaimana Anda bisa tahu apakah Anda atau pasangan mungkin mengidapnya? Berikut ini sekilas penyebab, gejala, dan pilihan pengobatan dari gangguan yang kurang dikenal ini.

1. Apa itu Anoreksia Seksual?

Untuk memecahnya, 'anoreksia' adalah gangguan di mana seseorang dengan sengaja menghilangkan makanannya sendiri. Seperti yang dikatakan oleh Dr. Hokemeyer, anoreksia seksual juga merupakan jenis kelaparan yang disengaja. 'Anoreksia seksual adalah frasa yang menggambarkan konstelasi pikiran, perasaan, dan perilaku yang berkaitan dengan hubungan terbatas seseorang dengan seks,' katanya. 'Meskipun American Psychiatric Association belum secara resmi mengakuinya sebagai diagnosis khusus, itu telah diamati secara klinis dan berhasil dirawat oleh komunitas psikoterapi.'



Anoreksia seksual juga memiliki nama yang lebih dikenal dalam psikologi. 'DSM (Diagnostic Statistics Manual) menyebut gangguan keengganan seksual ini, yang merupakan kecemasan dan ketakutan ekstrem serta menghindari seks dan keintiman,' kata Dr. Nancy Irwin , PsyD. 'Penelitian ekstensif telah dilakukan pada anoreksia seksual dan terus dilakukan, terutama sekarang karena topik pemulihan dan pencegahan pelecehan seksual begitu menonjol. Serupa dengan kelainan makan anoreksia nervosa, orang dengan anoreksia seksual berusaha mengendalikan diri dengan menghindari seks dan keintiman secara obsesif. '

Menurut ahli kesehatan dan ahli bedah urologi bersertifikat Dr. Jamin Brahmbhatt , gangguan secara teknis berada pada spektrum yang berlawanan dari kecanduan seks. 'Ada sesuatu di dalam diri yang menyebabkan individu mengejar seks tanpa mempedulikan dirinya sendiri atau orang lain atau sama sekali menghindari seks,' katanya.

2. Apa Penyebab Anoreksia Seksual?

Sejauh penyebabnya, para ahli yang telah mempelajari anoreksia seksual telah menemukan beberapa benang merah. 'Penyebab utama anoreksia seksual pria adalah ketakutan yang disadari dan tidak disadari akan kerentanan yang melekat dalam hubungan intim,' kata Dr. Hokemeyer.



'Di beberapa titik dalam kehidupan pria-pria ini, mereka belajar bahwa hubungan intim itu tidak aman dan harus dijaga. Untuk bertahan dari bahaya yang menyertai keintiman mereka menjadi ahli dalam menghindari keintiman. Namun, seiring waktu, keahlian mereka tumbuh di luar proporsi bahaya mereka; dan strategi yang berfungsi untuk melindungi mereka, mulai mengurangi kualitas dan kepenuhan keberadaan mereka. '

Apa yang menyebabkan ketakutan yang melumpuhkan ini? 'Meskipun tidak sepenuhnya berkembang menjadi tantangan hubungan besar-besaran sampai seorang pria berkembang secara seksual, benih anoreksia seksual biasanya ditanam bahkan sebelum seorang pria menyadari diri seksualnya,' kata Dr. Hokemeyer.

Benih-benih ini memerlukan peristiwa mulai dari pengkhianatan emosional dari pengasuh utama hingga harus menanggung trauma emosional, fisik dan seksual. Sebagai hasil dari pengalaman ini, otak pria menjadi terprogram untuk menganggap hubungan intim sebagai berbahaya, pengalaman harus dihindari daripada dirangkul. ' Sementara trauma seksual masa lalu ditemukan pada banyak pria yang berjuang dengan anoreksia seksual, Dr.Hokemeyer mengatakan itu tidak ditemukan di semua kasus - meskipun pada mereka yang pernah mengalami trauma seksual dini, gejalanya lebih terasa.

Dr. Irwin mengatakan penyebab lain dapat mencakup terpapar pornografi grafis sejak dini, dogma agama, penghinaan, rasa malu atau penolakan oleh pasangan, dan dysmorphia tubuh. 'Jauh lebih banyak wanita yang menderita gangguan ini daripada pria, kemungkinan besar karena sosialisasi kami yang berbeda,' tambahnya.

Cara seks dan keintiman ditampilkan di tahun-tahun awal masa kanak-kanak Anda memainkan peran besar dalam anoreksia seksual. 'Sering kali jika orang tersebut tidak tumbuh dengan versi keintiman yang sehat, di mana satu atau dua orang tua menjelaskan bahwa seks itu tidak menyenangkan, maka pesan kepada anak mungkin adalah untuk menghindari seks ketika Anda bertambah besar,' kata penulis Thomas Gagliano , MSW.

3. Apa Gejala Anoreksia Seksual?



Seperti yang dijelaskan Dr. Hokemeyer, pria yang menderita anoreksia seksual biasanya pandai menyembunyikannya. 'Anoreksia seksual memanifestasikan dirinya pada pria meskipun penanda eksternal kesuksesan dan keberanian lahiriah,' katanya. Pria yang menderita ketakutan berlebihan terhadap keintiman dan hubungan seksual menyalurkan energi seksual mereka ke dalam upaya yang diakui secara sosial. Dari luar mereka tampak sangat tertutup, menyendiri dan percaya diri, sementara secara internal mereka merasa sangat tidak aman dan rentan terhadap kehancuran emosional dan fisik. '

Gejala fisik anoreksia seksual sering kali menyerupai aseksual, dan bermanifestasi sebagai libido rendah. Berdasarkan Dr Lynn Anderson , disfungsi ereksi dan ketidakmampuan untuk berejakulasi juga merupakan gejalanya. Dalam beberapa kasus, anoreksia seksual dapat menyebabkan pesta seksual atau kompulsif setelah menyangkal seks untuk jangka waktu yang lama.

Gangguan suasana hati seperti depresi dan kecemasan juga merupakan gejala umum anoreksia seksual, kata Dr. Hokemeyer. Gangguan kepribadian seperti narsisme, borderline, avoidant dan antisocial juga sering ditemukan pada pria yang menderita anoreksia seksual. Penyalahgunaan zat juga dapat terjadi. 'Untuk mengelola gangguan mood dan kepribadian mereka, orang-orang ini menggunakan sejumlah zat untuk menenangkan ketidaknyamanan emosional dan kecemasan relasional mereka,' tambahnya.

4. Bagaimana cara mendiagnosisnya?

Jika Anda yakin bahwa Anda mungkin mengalami anoreksia seksual, bekerja sama dengan psikolog untuk menentukan diagnosis adalah tindakan terbaik Anda. 'Anoreksia seksual didiagnosis secara kolaboratif, melalui pertukaran informasi antara pasien dan dokter,' kata Dr. Hokemeyer. 'Pertukaran ini harus terjadi dalam konteks hubungan psikoterapi yang aman dan mendukung. Komponen kolaboratif dari diagnosis sangat penting karena setiap diagnosis yang diturunkan dari dokter otoriter yang mengklaim memiliki pengetahuan absolut dan superior tentang realitas pasien akan dianggap mempermalukan dan ditolak begitu saja. '

Dalam banyak kasus, Dr. Irwin mengatakan masalah lain membawa orang dengan anoreksia seksual ke dalam pengobatan. 'Biasanya pasangan penderita anoreksia seksual datang ke pengobatan dengan keluhan kurangnya seks dan keintiman,' jelasnya. 'Dia mungkin merasa ditolak, tidak tertarik, dll. Banyak kali penderita anoreksia tidak dapat menjelaskan keengganan mereka terhadap seks tanpa intervensi dan eksplorasi terapeutik. Ini dapat berakar pada keyakinan agama, tetapi merupakan kondisi psikologis vs. pilihan spiritual, dan lebih sering disebabkan oleh trauma. '

5. Bagaimana Cara Mengobati Anoreksia Seksual?

'Karena anoreksia seksual adalah suatu kondisi yang muncul dalam konteks interpersonal, itu harus ditangani dalam konteks hubungan interpersonal dengan profesional yang dapat dipercaya dan kompeten secara klinis,' kata Dr. Hokemeyer. Kompetensi dalam hal ini membutuhkan seorang profesional yang dapat menahan kerentanan pasien dan memberi mereka pengalaman emosional yang reparatif. Kondisi dasar pengobatan ini melibatkan seni psikoterapi dan merupakan pengalaman yang sangat subjektif. ' Dengan kata lain, pengobatan bukanlah perbaikan yang cepat.

'Daripada diberitahu bahwa mereka dapat mempercayai dokter, pasien harus secara intuitif merasa aman di hadapan dokter dan di ruang ini menemukan keberanian untuk maju dengan ketakutan dan kerentanan mereka,' Dr. Hokemeyer melanjutkan. 'Setelah lingkungan yang aman dan saling menghormati ini terbentuk, pengobatan melibatkan penggunaan modalitas pengobatan yang terbukti secara ilmiah. Ini termasuk terapi perilaku kognitif, modalitas pengurangan trauma yang dikenal sebagai EMDR, dan terapi berorientasi wawasan. '

Hokemeyer mengatakan bahwa menggunakan model tahapan perubahan yang dikembangkan oleh psikolog James Prochaska dan Carlo DiClemente dapat menjadi cara yang efektif untuk menangani anoreksia seksual. Langkah-langkah ini meliputi:

  • Prekontemplasi: Orang tersebut mulai merasakan bahwa mereka memiliki beberapa tantangan seputar ekspresi seksual mereka. Kesadaran ini biasanya muncul sebagai pemikiran sekilas atau komentar begitu saja dari seseorang yang membuatnya berpikir, 'pendekatan saya terhadap seks tidak normal.'
  • Kontemplasi: Pikiran sekilas terjebak dalam pikiran mereka, dan mereka semakin mempertanyakan pendekatan mereka terhadap seks. Mereka sedang mengeksplorasi seksualitas mereka dan berkonsultasi dengan web atau sumber daya profesional untuk memeriksanya secara lebih rinci.
  • Tindakan: Mereka mengalami suatu peristiwa atau sampai pada titik frustrasi di mana mereka berpikir, 'Saya perlu melakukan sesuatu tentang ini.' Mereka memilih sesuatu atau sejumlah sesuatu dan mulai menerapkan sesuatu ini ke dalam dinamika hidup mereka, mengadopsi strategi yang memberikan kelegaan dan membuang yang tidak.
  • Pemeliharaan: Begitu mereka menemukan rencana tindakan yang berhasil bagi mereka, mereka akan menerapkan rencana ini dari waktu ke waktu untuk menggantikan pikiran, perasaan, dan perilaku suboptimal mereka dengan mode keberadaan yang lebih optimal.
  • Kambuh: Meskipun mereka memiliki rencana pengobatan dan strategi yang efektif untuk mengatasi masalah seksual mereka, mereka menemukan bahwa mereka kembali ke pola pikir dan perilaku lama mereka dari waktu ke waktu. Alih-alih menerima kekalahan, mereka dengan cepat kembali ke rencana perawatan mereka dan fokus pada keberhasilan pemulihan mereka.