Semua Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Berayun

Getty Images

Inilah Semua Yang Ingin Anda Ketahui Tentang Berayun

Ini adalah Jumat malam, Anda akan pergi kencan malam seperti biasa dengan wanita favorit Anda di seluruh dunia. Dia mengenakan gaun hitam yang membuat Anda ingin merobeknya segera setelah Anda melihatnya, dan dia mengisyaratkan dalam makanan Anda bahwa mungkin tidak mengenakan pakaian dalam apa pun. Anda memesan sebotol anggur, menunggu makanan pembuka Anda dan menggoda satu sama lain dengan menggoda di bawah meja. Setelah makan selesai, Anda menuju ke bar tempat Anda bertemu pasangan menarik lainnya.



Setengah dari hubungan wanita itu indah, seperti pacar Anda, tetapi dia berbeda: Di mana wanita Anda bertubuh mungil dan bugar, wanita ini memiliki kaki panjang dan rambut merah, suatu sifat yang biasanya tidak Anda inginkan, tapi hei, terkadang bisa menjadi seksi. Saat Anda berdua mengobrol dan mengejar ketertinggalan, percakapan berubah sedikit menjadi R-rated. Ya, Anda keduanya menggoda - dan sebelum Anda menyadarinya, Anda memberi isyarat kepada pacar Anda bahwa sudah waktunya untuk pulang & hellip; dan membawa dua lainnya bersamamu.



Saat Anda menjalin hubungan yang tidak stabil, ini mungkin tradisi akhir pekan biasa yang menambahkan sedikit bumbu, karakter, dan sentuhan non-monogami pada hubungan Anda. Meskipun ini membutuhkan partisipasi aktif dari Anda dan pasangan, ketika ada persetujuan di setiap arah, Anda dapat menjelajahi, terlibat, dan belajar lebih banyak tentang preferensi dan hasrat seksual Anda dengan tidur dengan orang lain.

Berayun, yang kadang-kadang disebut sebagai 'gaya hidup', adalah bentuk non-monogami etis di mana kedua pasangan menyetujui hubungan non-monogami dengan aturan yang disepakati untuk menjaga hubungan utama tetap sehat, terapis seks dan hubungan. Courtney Geter , Kata LMFT. Swingers biasanya adalah pasangan heteroseksual dan individu dengan berbagai bentuk 'bertukar' atau bertukar pasangan.



Jika Anda ingin tahu tentang memberikan kesempatan untuk berayun - dan mungkin mengajak pasangan Anda untuk memikirkannya - para ahli berbagi segalanya (dan ya, kami sungguh-sungguh!) Yang perlu Anda ketahui tentang jenis pengaturan gaya hidup romantis ini:

1. Apa Itu Berayun?

Seperti yang dijelaskan Geter di atas, mengayun adalah bentuk poliamori di mana hambatan seksual Anda meluas melewati kamar tidur dan dari pasangan Anda yang berkomitmen dan termasuk permainan seksual dengan pasangan lain yang bersedia. Pakar seks, psikolog, dan penulis, Dr. Jess O’Reily adalah pembawa acara dari acara PlayboyTV, Ayunan di mana setiap episode mengikuti kisah pasangan pemula yang sedang mempertimbangkan kemungkinan untuk berayun untuk pertama kalinya.

Dia memperkenalkan mereka kepada sekelompok swinger berpengalaman dan memandu mereka melalui pengalaman pertama mereka. Meskipun dia pergi sebelum kesenangan sebenarnya turun, dia kembali keesokan paginya untuk check-in dan mendukung mereka melalui pembekalan. Dengan pengalamannya yang luas berbicara dengan pasangan yang berayun, dia mengatakan bahwa tidak ada definisi universal dari 'berayun' karena setiap pasangan menetapkan aturannya sendiri. Namun berbeda dengan poliamori.



Pertukaran itu terutama bersifat seksual - bukan emosional. Ini tidak berarti bahwa swingers tidak terlibat dalam pertemanan yang berarti yang datang dengan beberapa koneksi dan reaksi emosional, tetapi koneksi tersebut tidak berfokus pada cinta, katanya.

'Swinging' sering kali merupakan istilah yang sudah ketinggalan zaman, kata O’Reily. Karena ayunan telah dipraktikkan sejak lama, dan dengan demikian lebih diterima secara luas (setidaknya sedikit), istilah baru adalah 'Gaya Hidup' atau 'Gaya Hidup'. Istilah mengayun dianggap ketinggalan zaman oleh beberapa pasangan yang lebih muda, untuk siapa itu memunculkan gambar pesta kunci dan baju olahraga velour dia menjelaskan.

2. Apa Saja Berbagai Jenis Ayunan?

Sama seperti praktik seksual lainnya - dari seks anal hingga pesta pora - selalu ada berbagai cara untuk mencoba gaya hidup. Seperti yang dijelaskan Geter, sebelum Anda mencoba mengayun, Anda ingin memastikan bahwa Anda tahu persis apa yang Anda hadapi dan pasangan Anda. Beberapa terminologi dasar yang perlu diingat meliputi:

Swap Lembut

Saat Anda pertama kali memulai Gaya Hidup, langkah pertama yang baik adalah berpartisipasi dalam pertukaran lembut. Terutama bagi pasangan yang telah bersama selama bertahun-tahun atau berpotensi menikah, membuka kamar tidur dan tubuh Anda kepada orang lain untuk pertama kalinya dapat membuat Anda kewalahan dan memicu kecemburuan Anda meskipun Anda tidak tahu bahwa Anda telah lama memendamnya.

Geter menjelaskan bahwa soft swap memang melibatkan permainan seksual seks oral , mencium, menyentuh, meraba, atau melakukan pekerjaan tangan, tetapi tidak melibatkan semuanya. Pastikan pasangan lain mendukung pengaturan ini sehingga tidak ada yang kecewa, bingung, atau tidak nyaman selama pertukaran.

Swap Keras



Anda mungkin bisa menebak apa arti hard swap: Semua yang termasuk dalam soft swap ada di atas meja, begitu juga dengan hubungan seksual. Ini mungkin jenis pertukaran yang harus Anda kembangkan sendiri, dan tidak apa-apa! Bersikap lambat di awal akan membantu Anda mengetahui secara langsung apakah jenis hubungan ini akan berhasil untuk Anda dan pasangan. Tidak setiap pasangan akan bangun

Gaya hidup

Menjadi bagian dari komunitas swinging, atau Lifestyle, dapat berarti banyak hal, tergantung pada preferensi Anda, dan tentu saja, pasangan Anda juga. Beberapa pasangan bertukar dengan pasangan lain, beberapa pasangan membawa wanita ketiga ke dalam permainan seksual, beberapa pasangan hanya bertukar bersama atau beberapa mengizinkan bertukar ketika pasangan lain tidak ada, seperti di luar kota atau hubungan jarak jauh, Geter menjelaskan. Pertukaran akan jarang melibatkan dua pria yang terlibat dalam permainan seksual bersama. Berayun juga dapat melibatkan permainan khusus pasangan atau aktivitas seksual kelompok, seperti pesta seks.

Masyarakat

Saat Anda ingin belajar memasak, Anda harus mengambil kelas. Saat Anda ingin terlibat dengan politik lokal, Anda dapat bergabung dengan kelompok kepentingan untuk berkumpul bersama. Sama seperti Anda tertarik dengan hal lain, dalam komunitas yang berayun, aspek sosial bisa menjadi bagian penting dari kenikmatan. Berayun tidak selalu hanya tentang 'bergaul' dengan orang lain. Untuk beberapa individu dan pasangan, aspek sosial juga sangat penting, jelas Geter. Beberapa individu atau pasangan akan menjalin pertemanan dan bersosialisasi dalam kegiatan non-seksual.

3. Apa Manfaat Berayun?

Selain kesenangan yang jelas karena bisa tidur dengan lebih dari satu orang pada satu waktu dan menjadikannya praktik yang disetujui dengan orang yang Anda cintai, ada manfaat besar lainnya dari gaya hidup berayun. Sebagai catatan para ahli, bertualang ke praktik yang tidak diketahui mungkin membangkitkan fantasi Anda dan meningkatkan kehidupan seks Anda, tetapi sebelum Anda memulai, pastikan semua orang siap untuk menghadapi tantangan akan sesuatu yang baru. Berikut beberapa manfaat penting dan seksi:

Komunikasi yang Lebih Baik

Untuk dapat mengekspresikan keinginan Anda untuk mencoba ayunan, Anda sudah mengundang dialog baru yang sehat ke dalam hubungan Anda. Meskipun mungkin sulit untuk mengatakannya di awal, seiring waktu, dan saat Anda berinvestasi lebih banyak dalam komunitas swing, Anda akan belajar cara berkomunikasi secara lebih efektif dan terus terang.

Segala bentuk etika non monogami membutuhkan komunikasi yang sehat dan kuat untuk memastikan bahwa setiap pasangan dan hubungan tetap sehat. Pasangan menjadi nyaman menyatakan kebutuhannya dan mendengar kebutuhan orang lain. Perlu diingat bahwa swingers memiliki aturan untuk hubungan atau diri sendiri. Tidak semua pasangan atau individu memiliki aturan yang sama, Geter menjelaskan.

Oleh karena itu, sebelum permainan seksual terjadi, percakapan dimulai tentang aturan-aturan ini dan mencari tahu apa yang terbaik untuk pertukaran tersebut. Keterampilan ini juga dapat ditransfer ke hubungan lain termasuk persahabatan atau hubungan kerja.

Itu Meningkatkan Rasa Hormat

Biasanya selama perjanjian berayun, ada dua pasangan yang setuju untuk bertukar pasangan. Tapi dengan siapa kamu pulang? Pacar atau istri Anda. Jadi di atas semua hal lain yang terjadi - kinerja atau kesenangan seksual Anda atau pasangan baru Anda - Anda menempatkan tekanan utama Anda di bagian atas daftar prioritas. Anda berdua ingin memastikan yang lain merasa aman dan menikmati diri mereka sendiri.

Budaya berayun juga menciptakan dan menegakkan rasa hormat dan batasan, yang menghubungkan kembali ke komunikasi. Misalnya, jika satu mitra atau peserta melaporkan batas keras, atau aktivitas terlarang, mitra lain tidak akan terlibat dalam aktivitas itu. Jika suatu aktivitas dilaporkan sebagai soft limit atau aktivitas di mana persetujuan diberikan meskipun dengan batasan, maka komunikasi terjadi untuk memahami batasan tersebut selama bermain, kata Geter.

Juga, itu bisa terjadi ketika permainan seksual dimulai dan salah satu pasangan menjadi tidak nyaman. Saat ini dikomunikasikan kepada orang lain yang terlibat, semua orang menghormati keinginan orang tersebut untuk berhenti bermain tanpa rasa malu atau rasa bersalah. Sebaliknya, percakapan mungkin terjadi untuk memahami apa yang dibutuhkan orang tersebut agar merasa nyaman dan peduli diri.

Kehidupan Seks yang Lebih Baik

Salah satu manfaat terbesar dari hubungan tipe terbuka adalah Anda tidak lagi harus memenuhi semua kebutuhan Anda oleh satu orang. Itulah sebabnya banyak swingers melaporkan merasa lebih bahagia dan lebih puas daripada yang mereka rasakan hanya dengan tidur dengan orang yang sama berulang kali. Ayunan seks tidak hanya menyenangkan, tetapi sebenarnya juga bisa meningkatkan kehidupan seks Anda dengan pasangan Anda di antara sesi pertukaran.

Kebanyakan swingers akan melaporkan kenikmatan dengan swap dan bermain meskipun mereka melaporkan aktivitas seksual yang luar biasa satu sama lain segera setelah swap dan selama berhari-hari atau berminggu-minggu kemudian, kata Geter. Beberapa penelitian juga menunjukkan penurunan perselingkuhan dan perceraian pada pasangan yang berayun.

Lebih Banyak Keintiman

Meskipun mungkin tampak berlawanan dengan intuisi, berada dalam hubungan yang tidak stabil dapat membuat Anda merasa lebih terhubung dengan pasangan karena Anda terbuka tentang semua yang Anda impikan dan inginkan, tanpa khawatir dihakimi. Ini tidak hanya meningkatkan kehidupan seks Anda, tetapi juga membangun chemistry dan keintiman.

Beberapa penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa swinger melakukan hubungan seks lebih sering dan kehidupan seks yang lebih memuaskan. Mereka mengaitkan hal ini dengan fakta bahwa mereka telah menyuntikkan kembali gairah, misteri, dan antisipasi ke dalam hubungan mereka, kata O’Reily.

Tindakan 'berbagi' pasangan Anda, menentang norma budaya, merangkul tabu dan mencoba sesuatu yang baru dan berisiko pasti akan memperdalam hubungan intim Anda jika itu berjalan dengan baik. Banyak pasangan yang bekerja dengan saya melaporkan bahwa mereka merasa lebih dekat dengan pasangan mereka setelah pertemuan non-monogami yang disetujui secara konsensual.

4. Apa Kerugian Berayun?

Kelemahan ayunan dapat mencakup perubahan preferensi untuk satu mitra yang mengakibatkan potensi perubahan aturan. Bergantung pada perubahan apa, ini juga dapat memengaruhi hubungan tetap utuh atau bubar, kata Geter.

Inilah mengapa penting untuk berkomunikasi sejak awal dan menjadi sangat rentan dan jujur ​​tentang apa yang membuat Anda nyaman dan apa yang tidak dapat Anda terima atau toleransi. Diskusikan tentang keinginan setiap orang untuk non-monogami dan buat rencana tentang apa yang terjadi jika satu orang berubah pikiran. Meskipun kami tidak selalu dapat merencanakan masa depan, percakapan dapat membantu menjaga hubungan tetap damai, kata Geter.

Dia juga mencatat bahwa bagi beberapa pasangan yang memutuskan untuk mencoba ayunan, menemukan pasangan yang berpikiran sama mungkin menjadi penghalang. Lagi pula, Anda harus mencari pasangan yang menurut Anda dan pacar Anda cukup menarik untuk diajak tidur.

Terkadang, menemukan pasangan yang setuju tidak selalu mudah atau dapat dicapai setiap kali Anda pergi ke pesta atau klub. Berayun sangat mirip pacaran, dimana komunikasi terjadi untuk menilai apakah kita melanjutkan ke langkah berikutnya. Tidak seperti kencan, dua orang atau lebih terlibat dan harus memberikan persetujuan, kata Geter.

5. Bagaimana Mempersiapkan Untuk Mengayun

Sebagai pemula, ada beberapa langkah untuk memastikan Anda siap membuka hubungan, batasan seksual Anda saat ini, dan benar-benar terlibat dalam sesuatu yang tidak biasa dalam hubungan Anda. Inilah yang dia rekomendasikan sebelum Anda memulai:

Sebelumnya Anda dan pasangan sepakat untuk membuka hubungan. Saya juga menyarankan mencari dukungan dari profesional terlatih (seperti terapis seks) untuk mengeksplorasi minat Anda dalam berayun dan cara membuat percakapan dengan pasangan Anda. Terapis seks dapat membantu Anda mencari tahu apakah minat Anda akan menjadi tambahan yang sehat untuk hubungan Anda dan apakah ada faktor lain yang perlu ditangani sebelum membuka hubungan. Seorang terapis seks juga akan membantu Anda mengeksplorasi perkembangan dan bias seksual Anda sendiri yang mungkin terpengaruh dari etika non monogami, kata Geter.

Terakhir, penting untuk memberi tahu pasangan Anda mengapa Anda tertarik pada hubungan terbuka. Bersiaplah bahwa pasangan Anda mungkin menganggap ini pribadi atau bahwa Anda tidak puas dengan hubungan seksualnya. Memiliki keterampilan untuk mengartikulasikan dan mengkomunikasikan keinginan Anda tanpa menimbulkan kesalahan itu penting. Tunjukkan pada pasangan Anda penelitian yang telah Anda lakukan dan apa yang telah Anda pelajari tentang diri Anda. Setelah ada kesepakatan untuk membuka hubungan, kuncinya adalah membuat seperangkat aturan untuk diikuti. Ini membangun kepercayaan, rasa hormat, dan batasan. Itu juga menunjukkan kesatuan dalam hubungan. '

'Penelitian Anda mungkin memberi Anda gambaran tentang di mana harus memulai dengan membuat aturan atau terapis Anda dapat membantu memandu proses ini. Ingatlah bahwa aturan Anda selalu dapat disesuaikan sesuai kebutuhan. Rencana bukanlah rencana akhir. Sebenarnya, saya sangat menyarankan agar semua rencana ditinjau secara teratur apakah sebulan sekali, dua kali setahun, setahun sekali, dll. Ini didasarkan pada hubungan unik Anda sendiri.