Getting Horny: Memahami Siklus Respons Seksual Anda Untuk Menjadi Takut (+11 Teknik)



Dihidupkan adalah yang terbaik. Pikiran dan darah Racy yang memompa begitu kencang hingga Anda dapat mendengarnya mengingatkan Anda bagaimana rasanya hidup. Periode gairah yang berkepanjangan dapat menyebabkan seks yang mengejutkan dan orgasme jari kaki. Ditambah lagi, proses menjadi terangsang bisa mengajarkan Anda banyak hal tentang diri Anda. Pada gilirannya, Anda bisa mengajari pasangan Anda cara lebih menyenangkan Anda juga! Jika Anda ingin tahu bagaimana mendapatkan mood untuk bercinta sekarang, cobalah tips ini.

* Dan omong-omong, kami mengirim email ke pelanggan kami buletin kiat seks bijaksana meminta pengalaman mereka sendiri dan tips tentang bagaimana bisa terangsang, terangsang dan dalam mood untuk seks dan telah memasukkan kutipan mereka di seluruh panduan ini untuk memberikan beberapa perspektif tambahan.



Meskipun Anda dapat langsung beralih ke tips untuk membuat diri Anda terangsang klik disini, Saya sangat menyarankan agar Anda tidak dan terus membaca untuk memahami BAGAIMANA Anda terangsang, sehingga Anda lebih memahami proses yang membuat Anda berminat untuk bercinta dan membuat Anda terangsang.



Podcast: Orgasme yang Mudah

Jika saat ini Anda berjuang untuk mencapai orgasme, maka Anda mungkin ingin mendengarkan podcast ini di mana saya mengajarkan Anda cara orgasme dengan mudah dan sering. Anda akan menemukan strategi sederhana yang akan membuat mencapai orgasme (& mengalami banyak orgasme!) Sangat mudah. Baik sendiri atau bersama pasangan.
Dengarkan lebih banyak episode podcast Bad Girls Bible di sini

Mengapa Dorongan Seks Anda Berbeda Dari Pasangan Anda (Dan Semua Orang Lain)

Jika Anda datang ke sini bertanya-tanya bagaimana cara mendapatkan gairah dan dalam mood untuk berhubungan seks, kemungkinan Anda merasa frustrasi karena kurangnya dorongan seks atau karena Anda tidak memiliki dorongan seks yang sama dengan pasangan Anda. Tapi ini normal, dan gairah seks Anda mungkin tidak bermasalah. Anda mungkin tidak memahaminya. Untuk membantu Anda memahami mengapa Anda kesulitan terangsang, Anda perlu memahami apa yang dikenal sebagai 'model kontrol ganda'.

Trik dan tips seks saya yang paling kuat tidak ada di situs ini. Jika Anda ingin mengaksesnya dan memberikan orgasme yang melengkung ke belakang, melengkung, menjerit yang akan membuatnya terobsesi secara seksual dengan Anda, maka Anda dapat mempelajari teknik seks rahasia ini di buletin pribadi dan rahasia saya. Anda juga akan mempelajari 5 kesalahan berbahaya yang akan merusak kehidupan dan hubungan seks Anda. Dapatkan disini.

Model Kontrol Ganda

Model dual-control pertama kali disarankan oleh peneliti Bancroft dan Janssen pada 2007 [1] Pasangan ini menyarankan bahwa dorongan seksual didasarkan pada dua faktor, bukan hanya satu [2]

Faktor # 1: Faktor pertama adalah sistem rangsangan seksual atau SES. Ini terdiri dari segala sesuatu yang membuat seseorang hidup. Apa pun yang membuat Anda bersemangat secara seksual mengaktifkan SES; hal-hal ini dikenal sebagai akselerator. Melihat seseorang yang seksi, baik secara langsung atau di layar? Memeriksa. Aroma tertentu, cara pasangan Anda menyentuh Anda, lagu seksi, mengenakan pakaian dalam, atau membaca erotika? Semua contoh hal yang mengaktifkan SES seperti mendorong kaki Anda ke pedal gas di mobil Anda.

Tetapi SES bukan satu-satunya faktor. Ada faktor kedua yang muncul:

Faktor # 2: Sistem penghambatan seksual atau SIS. SIS adalah kebalikan dari SIS. Hal-hal yang mengaktifkan sistem ini mematikan Anda, dan mereka dikenal sebagai rem. Rem bisa terlihat sangat jelas. Stres adalah masalah besar [3], begitu juga perasaan terputus dari pasangan Anda dan memiliki citra diri yang buruk [4] Trauma dan pelecehan anak [5], depresi, dan bahkan obat-obatan tertentu dapat bertindak sebagai rem, dan Anda mungkin tidak curiga.

Anda mungkin bertanya-tanya mengapa rem seksual ada, tetapi ada alasan bagus: rem mencegah kita berhubungan seks yang mungkin berisiko atau bereaksi terhadap rangsangan yang tidak pantas. Kalau tidak, SES dapat berjalan merajalela.

Masalah terjadi ketika sistem kegembiraan dan hambatan Anda tidak seimbang. Jika Anda memiliki rem sensitif, misalnya, Anda mudah dimatikan dan merasa lebih sulit untuk dinyalakan. Jika rem Anda tidak sensitif, Anda mungkin melakukan praktik seksual yang tidak aman. Di sisi lain, orang dengan akselerator sensitif dihidupkan lebih mudah, dan mereka yang akselerator tidak sensitif lebih sulit dihidupkan.

Psst. Pelajari cara menghidupkan gadis Anda.

Take The Quiz: Apakah Saya Memberikan Pekerjaan yang Baik (atau BURUK)?

Klik di sini untuk mengikuti Kuis “Blow Job Skill” kami yang cepat (dan mengejutkan) sekarang dan temukan apakah dia benar-benar menikmati pekerjaan pukulan Anda…

Pria memiliki akselerator yang lebih sensitif, tetapi sistem rem mereka cenderung kurang sensitif dibandingkan wanita. Secara keseluruhan, ada lebih banyak variasi di antara wanita daripada di antara pria dan wanita, namun [6]

Saran tradisional untuk membantu Anda terangsang berfokus pada penambahan akselerator dan menekan sistem kegembiraan. Tetapi penemuan model kontrol ganda menunjukkan bahwa banyak wanita membutuhkan bantuan untuk tidak menginjak rem. Jadi jika Anda berjuang untuk menjadi terangsang, itu bukan karena ada yang salah dengan Anda. Anda hanya salah paham.

Namun, setelah kita mengetahui hal ini, kami dapat memberikan saran yang benar-benar mengajari Anda cara bergaul dengan mengurangi rem dan meningkatkan akselerator.

Fase Gairah

Perbedaan lain antara cara pria dan wanita mengalami dorongan seksual datang dengan tahap-tahap gairah. Anda mungkin akrab dengan model 4-tahap yang telah digunakan untuk menjelaskan siklus respons seksual selama beberapa dekade. Ini pada awalnya dijelaskan oleh para peneliti William Masters dan Virginia Johnson dan termasuk kegembiraan, dataran tinggi, orgasme, dan resolusi [7]

Pada pria, grafik menghadap ke atas dalam garis yang hampir lurus sampai orgasme, di mana itu turun.

Hal-hal tidak begitu rapi untuk wanita.

Para peneliti awalnya mengusulkan bahwa wanita mengalami model 4 fase yang serupa; meskipun, mereka menyarankan bahwa kegembiraan seorang wanita jauh lebih instan dan bahwa ada perbedaan yang lebih rendah antara dataran tinggi dan orgasme daripada yang dialami pria. Contoh grafik gairah wanita juga bukan garis lurus; seorang wanita mungkin mengalami beberapa puncak dan lembah selama proses, dan ini bahkan tidak mempertimbangkan banyak orgasme!

Model Kaplan: Namun, tidak semua orang setuju bahwa model ini berlaku untuk wanita seperti halnya pria. Pada 1970-an, psikoterapis Helen Singer Kaplan menyarankan model triphasic, sebagai gantinya. Model Kaplan dimulai dengan keinginan, yang mengarah pada gairah dan, akhirnya, orgasme (resolusi) [8] Model aslinya bahkan tidak memasukkan keinginan! Salah satu masalah dengan model Kaplan, bagaimanapun, adalah bahwa ia masih mengasumsikan bahwa keinginan mental menjadi sebelum rangsangan, dan ini tidak selalu terjadi.

Keinginan Responsif

Model linear yang dijelaskan di atas tidak bekerja untuk wanita yang keinginannya responsif.

Keinginan responsif, apa artinya?

Hasrat responsif berarti Anda merasakan keinginan sebagai akibat dari konteks erotis. Ini berarti Anda mungkin tidak merasakan keinginan sampai setelah Anda mulai bermain-main dengan pria Anda. Akselerator seksual Anda mungkin merupakan hal-hal yang terjadi lebih jauh dalam proses daripada orang lain jika Anda memiliki keinginan responsif.

Beberapa wanita telah menemukan bahwa melakukan hubungan seks sebelum mereka benar-benar menginginkannya adalah strategi yang sukses [9] Anda mungkin perlu memaksakan diri pada kebiasaan itu jika sudah lama. Sebagai seorang wanita yang mendapat Buletin Alkitab Bad Girls menjelaskan:

Jadwalkan seks. Namun, saya tahu ini kedengarannya benar-benar tidak masuk akal, ketika Anda sudah keluar dari mood begitu lama, kadang-kadang Anda perlu mengingatkan tubuh Anda tentang betapa hebatnya seks. Saya berjanji setelah dua atau tiga kali, spontanitas akan kembali ke kehidupan seks Anda.

Keinginan responsif adalah lawan dari keinginan spontan. Karena pria lebih sering mengalami hasrat spontan (walaupun, mereka juga bisa merasakan hasrat responsif), wanita yang tidak mengalami ini mungkin khawatir bahwa ada sesuatu yang salah dengan mereka, bahwa mereka memiliki hasrat yang rendah. Tapi ini bukan masalahnya. Mereka hanya memiliki keinginan yang berbeda.

Anda dapat melihat bagaimana model respons seksual linier tidak akan bekerja untuk Anda jika gairah Anda responsif dan tidak spontan.

Model yang lebih baru telah melingkar [10] dan non-linear [11] Sementara sains mungkin tidak setuju pada model tunggal untuk respons seksual pada wanita - atau jika model tunggal bekerja untuk mereka semua - tidak dapat disangkal bahwa wanita dan pria berfungsi berbeda dalam hal ini.

Bagaimana Mendapatkan Dalam Suasana Hati Untuk Seks

Sejauh ini Anda telah mengetahui bahwa model respons seksual Anda adalah milik Anda sendiri. Jika Anda ingin menjadi terangsang, Anda perlu:

Lepaskan rem Anda - alias sistem hambatan seksual Anda (SES) - Ini berarti Anda perlu melakukan hal-hal yang mengatasi hambatan Anda jika banyak atau sangat sensitif. Beberapa contoh hambatan termasuk stres, perasaan terputus dari pasangan Anda, memiliki citra diri yang buruk [4], trauma dan pelecehan masa kecil [5], depresi, obat-obatan tertentu, kegelisahan, kelelahan, atau apa pun yang mencegah Anda dari terangsang dan terangsang.

Dorong akselerator Anda - alias sistem gairah seksual Anda (SIS) - Ini berarti Anda harus fokus pada hal-hal yang secara aktif menghidupkan Anda dan membuat Anda terangsang, apakah itu melihat seseorang yang seksi, baik secara langsung atau di layar, mencium aroma tertentu, disentuh orang tertentu jalan dengan pasangan Anda, mendengar lagu seksi, mengenakan sesuatu yang seksi, membaca erotika atau salah satu ide yang diberikan di bawah ini.

Hargai keinginan Anda jika responsif - Ini berarti bahwa Anda hanya terangsang, terangsang dan dalam mood untuk bercinta setelah Anda mengalami semacam inisiasi seksual dari pasangan Anda. Misalnya, Anda bisa menonton TV, tanpa merasa terangsang. Kemudian pria Anda mulai mencium leher Anda yang mulai membuat Anda sangat terangsang.

Ini berarti tidak ada cara satu ukuran yang cocok untuk mendapatkan terangsang dan suasana hati, tetapi kami telah mengumpulkan saran dari wanita sejati yang dapat memberi Anda beberapa ide tentang bagaimana menjadi terangsang.

1. Atur Pemandangan

Bagaimana Anda bisa terangsang jika Anda tidak dikelilingi oleh suasana seksi?

Temukan aroma yang Anda sukai, dan isi ruangan dengan lilin, dupa atau semprotan ruangan, atau campur minyak esensial dengan lotion polos dan pijatkan ke kulit Anda. Banyak wanita menyukai aroma vanila, yang mudah ditemukan di sebagian besar lilin. Minyak nilam, minyak esensial, adalah afrodisiak yang dikenal yang telah digunakan selama ratusan tahun, yang meningkatkan gairah seks. Beberapa wanita terangsang oleh aroma musk, peppermint, lavender, dan melati. Pai labu dan licorice juga bisa melakukan trik.

Coba semuanya, dan lihat mana yang cocok untuk Anda. Anda bahkan mungkin menemukan bahwa Anda hanya perlu mencium aroma pria atau cologne-nya ... jika demikian, maka ambil salah satu kausnya.

Jika Anda belum dikelilingi oleh cahaya lilin romantis, redupkan lampu atau gunakan lampu saja. Gantungkan syal berwarna di atas lampu Anda untuk meningkatkan suasana.

Selanjutnya, saatnya menyenangkan telinga Anda. Nyalakan musik jika itu membantu Anda. Beberapa lagu benar-benar panas dan membangkitkan gairah dan dapat membuat Anda berada dalam kerangka berpikir yang benar untuk menginginkan seks. Ini daftar lagu-lagu seksi lebih dari 450 kuat dan memiliki sesuatu untuk semua orang.

Beberapa wanita lebih suka mendengarkan lagu yang mengingatkan mereka pada kekasih mereka untuk dihidupkan.

2. Mandi

Banyak wanita menemukan bahwa mandi membantu mereka memasuki suasana hati. Perlahan-lahan usap tubuh Anda dan pijat kulit kepala Anda saat Anda bersih dan mulai memiliki beberapa pikiran kotor. Luangkan waktu Anda dan nikmati.

Jika Anda ingin tahu cara menghidupkan diri sendiri, gunakan pijatan sensual seperti wanita ini.

Jika saya ingin menghidupkan diri sendiri. Saya akan mulai dengan mandi uap panas panjang dengan mencuci tubuh favorit saya. Lampu rendah musik seksi yang lembut. Dan alih-alih menggunakan waslap atau loofah saya hanya akan menggunakan tangan saya untuk mencuci diri secara perlahan di mana-mana berpura-pura itu kekasih saya yang menggerakkan tangannya di seluruh kulit telanjang saya. Aku memberi perhatian khusus pada payudaraku dan putingku, dan perlahan-lahan turun ke kewanitaanku.

Saat Anda keluar dari kamar mandi, Anda bisa melakukan sesuatu yang membuat Anda merasa seksi atau tidak sama sekali.

3. Baca Erotika

Tidak ada yang akan membawa Anda ke dunia fantasi lebih cepat daripada membaca buku bersemangat, yang merupakan cara pasti bagi Anda untuk dihidupkan. Anda dapat membayangkan diri Anda dalam adegan-adegan, berlama-lama di bagian yang menghidupkan diri sendiri dan bahkan membaca ulang bagian favorit Anda. Satu pembaca menggambarkannya sebagai terbaik cara untuk terangsang karena

imajinasi saya dapat menyamai apa yang terjadi dalam cerita.

Keluarkan buku sambil menunggu kekasih Anda muncul di depan pintu Anda atau ketika Anda hanya ingin menghabiskan waktu berkualitas dengan vibrator favorit Anda. Ada jauh lebih banyak di luar sana selain '50 Shades of Grey,' juga! Trilogi BDSM Alison Tyler 'A Story of Submission' baru-baru ini dibungkus dengan buku ketiga, 'Wrapped Around Your Finger,' dan akan membuat celana Anda basah memang!

Cleis Press dikenal karena menerbitkan erotika. Mereka menerbitkan buku-buku tentang segala sesuatu mulai dari orang LGBTQ hingga perbudakan, seks dengan orang asing dan cerita yang melibatkan elemen fantasi, antara lain. Namun, ada banyak buku dari penerbit independen juga yang akan membantu membangkitkan dan menghidupkan Anda. Ini termasuk seri 'Sleeping Beauty' Ann Rice, yang merupakan kisah erotis dongeng klasik. 'Story of O,' oleh Anne Desclos sering dikenal sebagai novel erotis yang memulai semuanya.

Jika Anda membutuhkan sesuatu sekarang dan gratis, cobalah Literotica.

Anda dapat menjaga tangan bebas dengan audio porno, yang tersedia di Spotify dan situs-situs sepertihttp://soundsofpleasure.tumblr.com.

Jika Anda menikmati membaca kata yang tercetak, Anda mungkin menikmati menempatkan kata-kata itu sendiri di halaman. Anda tidak perlu membaginya dengan siapa pun. Cerita Anda bisa menjadi rahasia kecil nakal yang Anda simpan di nakas. Atau Anda dapat membacanya dengan lantang kepada pasangan Anda untuk membuat jus Anda mengalir.

4. Tonton Sesuatu yang Mendesis

Sekarang, kami tidak hanya bermaksud pornografi, tetapi mengagumkan jika itu yang membuat darah Anda mengalir ke bagian yang lebih sensitif. Singkirkan semua gagasan yang mungkin Anda miliki tentang pornografi yang selalu merendahkan wanita. Faktanya, banyak wanita menyukai pornografi seperti halnya pria.

Jika Anda ingin tahu cara menghidupkan diri sendiri, cobalah menonton video pria dan wanita yang melakukan mastrubasi, melakukan hubungan seks lurus, melakukan hubungan seks gadis-gadis atau bahkan hubungan seks pria-pria. Semua itu dapat membantu Anda dihidupkan.

Ada begitu banyak situs dan film, dan sulit untuk menyebutkan satu saja. Namun, banyak wanita dimatikan oleh pornografi arus utama. Jika Anda lebih suka sesuatu yang lebih berselera, dengan lebih banyak alur cerita atau lebih romantis, Anda mungkin menyukai Film Panas untuknya atau Cerah Keinginan. Yang terakhir menyebut dirinya 'porno zaman baru.' Ada juga banyak situs bagus seperti Kink jika Anda suka perbudakan. Lihat juga Erika Lust. Sutradara perempuan ini tahu cara membuat wanita terangsang!

Setelah Anda menemukan sesuatu yang Anda sukai membuat Anda terangsang, kirimkan ke orang Anda untuk membangkitkan minatnya seperti yang dilakukan oleh salah satu pembaca kami!

Jika tunangan saya melakukan sesuatu yang pernah saya lihat sebelumnya di porno, saya secara otomatis mendapatkan lebih banyak 'dalam suasana hati.'

Anda juga dapat menonton film romantis atau drama dengan adegan beruap, apakah itu berhubungan seks atau tidak. Berikut adalah beberapa adegan favorit kami:

  • Adegan roda tembikar di 'Ghost'
  • Adegan roller coaster 'Ketakutan'
  • Setiap adegan di “Intensi Kejam”
  • Dan keseluruhan dari 'Eyes Wide Shut'
  • Sidik jari di 'Titanic'

Tambahkan “Wild Things,” “Fatal Attraction” dan “Showgirls” ke daftar hal-hal yang harus diperhatikan untuk menjadi terangsang. Daftar menjadi sangat panjang ketika Anda memfaktorkan adegan TV yang mendesis yang dapat mendorong Anda untuk memasukkan tangan ke celana Anda. Kita tidak bisa mendapatkan cukup adegan Dean dan Anna di kursi belakang Impala dari 'Supernatural,' dan ada beberapa interaksi erotis yang aneh dari 'Orange Is the New Black.'

Beberapa pembaca mengatakan kepada kami bahwa mereka juga suka menonton video tentang masturbasi pasangan mereka! Anda dapat membantu orang Anda merekam, atau dia dapat mengirim Anda satu. Pilihan lain? Tonton video Anda berdua berhubungan seks.

5. Kirim Teks Gerah

Kiat ini tidak akan hanya menjalankan mesin Anda - itu akan melakukan hal yang sama untuk pasangan Anda. Tidak heran jika banyak pembaca menyarankan untuk membaca teks dan sexting, dengan dan tanpa foto!

Ketika saya benar-benar ingin menjadi terangsang, saya akan masturbasi atau bercinta dengan lelaki saya. Kadang-kadang saya bahkan mengiriminya teks-teks kotor dengan banyak sindiran.

Hal lain yang saya lakukan adalah saya mengirim teks sugestif dan suami saya. Dia tahu kapan dia mendapatkan teks itu, sudah waktunya baginya untuk merespons sepanjang hari untuk membantu saya mendapatkan suasana hati.

Mengirim teks seksi sepanjang hari akan membuat Anda berdua ingin turun dan kotor begitu Anda pulang kerja atau menjalankan tugas. Seperti yang dikatakan oleh seorang pembaca:

Tidak ada yang membuat saya lebih dari perhatian yang dimulai berjam-jam sebelum berhubungan seks.

Kami bahkan tidak akan menyalahkan Anda jika Anda tidak bisa menunggu dan Anda harus menggapai meja Anda sebelum jam makan siang tiba!

Jangan khawatir jika Anda tidak hebat dengan pembicaraan kotor karenapanduan ini tentang cara berbicara kotor dengan 73 contoh kotor lainnyaakan membantu.

Terkait: 43 Pesan Teks Seksi Untuk Mengirim Teman Anda

Ingatkan pasangan Anda tentang sesuatu yang telah Anda lakukan bersama yang memberi Anda orgasme yang luar biasa atau mengiriminya pesan tentang sesuatu yang ingin Anda lakukan. Anda berdua dapat memainkan permainan di mana ia mencoba menebak apa yang Anda kenakan atau lakukan, atau Anda dapat mengambil foto cepat dengan ponsel Anda yang mengisyaratkan pakaian dalam seksi Anda tanpa memberikan semuanya.

Hal lain yang kadang-kadang saya lakukan adalah mengenakan pakaian dalam di bawah pakaian kerja saya dan mengiriminya gambar menggoda dari renda yang mengintip dari baju saya atau sesuatu. Lalu, aku tahu begitu aku berjalan melewati pintu, pakaianku akan terkoyak.

Banyak layanan pesan mendukung file audio dan video, yang berarti dia dapat melihat atau bahkan mendengar Anda untuk membujuknya bergegas pulang lebih awal.

Anda dapat melangkah lebih jauh dan menyewa seorang fotografer profesional untuk mengambil foto yang begitu menakjubkan sehingga Anda mungkin ingin menggantungnya di kamar tidur. Foto-foto kamar kerja membuat hadiah yang luar biasa, tetapi Anda juga akan mendapatkan kepercayaan diri yang sangat bagus untuk gairah seks Anda!

Satu hal penting dengan tip ini. Jika Anda tidak dapat mempercayai pria Anda 100%, maka ada kemungkinan foto seksi Anda bisa jatuh ke tangan orang lain.

Tunggal? Jangan khawatir karena Anda masih memiliki cara untuk menjadi terangsang dan memiliki beberapa interaksi yang panas dan berat tanpa ikatan apa pun. Berkat situs-situs kencan, Facebook, dan aplikasi-aplikasi seperti Tinder, ada persediaan mitra obrolan sukarela yang tak berkesudahan dengan siapa Anda dapat mengirim beberapa pesan nakal - dan itu tidak harus melampaui itu!

6. Gunakan Sentuhan Sensual

Begitu banyak wanita menjawab bahwa disentuh adalah bagaimana mereka terangsang. Para wanita ini mungkin memiliki keinginan responsif, jadi sentuhan yang tepat menggetarkan mereka! Dari semua cara untuk menjadi horny, yang ini adalah yang paling menggabungkan pasangan Anda juga!

Ini dapat mencakup segalanya mulai dari saling memberi pijatan sensual lainnya (tips di sini dan sini), untuk memberinya handjob (lihat panduan pekerjaan tangan di sini) secara sederhana ciuman. Jika Anda mulai dengan pesan-pesan nakal bolak-balik di siang hari, Anda mungkin akan merasa luar biasa terangsang bahkan sebelum kekasih Anda menyentuh Anda, dan setiap belaian akan mengirimkan sentakan listrik di kulit Anda dan ke tulang belakang Anda.

Dan orgasme yang dihasilkan dari pemanasan yang lama? Itulah beberapa yang terbaik!

Baca ini jika Anda ingin mempelajari cara orgasme setiap saat.

Perlu bukti bahwa ini membantu menghidupkan Anda? Baca saja kesaksian di bawah ini!

Pijat yang menenangkan namun sensual yang bagus biasanya membantu seorang gadis dalam suasana hati.

Terkadang hanya menyentuh orang lain juga bisa!

Memberi pria saya handjob (membuat saya pergi setiap saat)

Seorang pasangan baik tetapi bukan keharusan. Tangan Anda sendiri dapat melakukan triknya.

Gunakan pelumas atau lotion (minyak kelapa adalah pelumas murah yang bisa Anda gunakan), dan letakkan di atas tubuh Anda. Ini adalah cara yang cukup andal untuk menghidupkan diri sendiri. Saat Anda mengoleskan lotion, Anda harus mulai merasakan tubuh Anda merespons dan menjadi terangsang.

Lain saya suka pada dasarnya membelai payudaraku sebelum masturbasi atau hubungan seksual kadang-kadang. Ini menyenangkan menggunakan tangan saja tetapi menambahkan pelumas seperti baby oil atau apa yang tidak menambahkan sentuhan yang bagus. Mungkin lebih baik jika pria itu bergabung

7. Masturbasi

Kebanyakan wanita mulai masturbasi setelah mereka mulai merasa terangsang. Tapi ingat, jika Anda memiliki keinginan responsif, Anda bisa terangsang dan mood dengan mulai melakukan masturbasi sebelum kamu merasa terangsang. Jadi luangkan waktu untuk menjentikkan jari di antara kaki Anda. Jelajahi semua bagian vulva Anda: bibir, rentangan kulit yang mengarah ke anus (perineum Anda), dan akhirnya vagina Anda.

Saya mengumpulkan daftar lengkap 14 teknik masturbasi yang menjamin orgasmeyang mencakup ilustrasi terperinci tentang apa yang harus dilakukan, dan juga panduan terpisah di sini yang merinci 8 lebih banyak cara untuk mengarahkan diri Anda ke orgasme melengkungkan punggung, menjerit.

Cobalah berbagai posisi: jadilah bintang porno Anda sendiri di depan cermin, berdiri, duduk, merangkak, dan membungkuk di atas tempat tidur. Seorang wanita menjelaskan mengapa ini berhasil baginya:

Intinya, saya menunjukkan kepada diri saya bagaimana saya terlihat dan terdengar bagi seorang pria ketika kita sedang bercinta.

Masturbasi dengan berbagai cara membuatnya lebih mudah untuk dilakukan ketika Anda bersama pria Anda. Untuk perincian anatomi dan teknik masturbasi yang paling berhasil, lihat panduan yang kuat ini.

8. Gunakan Mainan Dan Alat Lainnya

Tangan Anda bukan satu-satunya alat yang Anda inginkan ketika Anda belajar bagaimana menjadi terangsang. Vibrator adalah cara yang bagus untuk terangsang dan terangsang, dan saya bahkan membuat panduan lengkap untuk menggunakan vibrator untuk kesenangan maksimal di sini.

Percobaan dengan berbagai vibrator ketika mempelajari cara mengaktifkan diri sendiri. Vibrator gaya kelinci merangsang klitoris. Anda juga mungkin menginginkan yang memiliki kurva agar Anda mudah merangsang ke G-spot Anda (pelajari cara menemukannya di sini), tempat di dinding depan vagina, sekitar 2 inci. Arahkan G-spot vibrator ke arah pusar Anda. Jika Anda mendapatkan yang tahan air, Anda dapat menggabungkan kepala pancuran Anda dengan tongkat G-spot untuk beberapa orgasme yang sangat intens.

Berbicara tentang mandi, mengarahkan aliran air di antara paha Anda dari kepala pancuran genggam atau keran bak adalah cara yang bagus untuk dihidupkan. Anda juga dapat menempatkan diri di atas jet bak mandi air panas. Gantung ke tepi bak mandi saat Anda merasakan aliran jet yang berdenyut memijat Anda dengan cara yang benar.

Ada banyak mainan seks hebat lainnya yang mungkin Anda sukai untuk membuat Anda senang. Daftar ini mencakup dildo (pelajari cara menggunakan dildo), klem puting, colokan pantat dan mainan anal, antara lain.

Beberapa pembaca kami menyebutkan menggunakan penutup mata, bahkan jika Anda tidak benar-benar tertarik pada hal-hal keriting. Dengan menghilangkan kemampuan Anda untuk melihat, Anda meningkatkan indera dan antisipasi Anda yang lain. Ini bagus untuk ketegangan seksual, dan seorang pria menggambarkan apa yang terjadi pada pasangannya di bawah ini.

Dengan mengambil kemampuannya untuk melihat apa yang terjadi di sekitarnya. Yang pada gilirannya menempatkannya di tepi (tetapi dengan cara yang baik) meninggikan indranya yang lain untuk mencoba mencari tahu lingkungannya dan apa yang terjadi pada tubuhnya.

Anda dapat mengambilnya lebih jauh dan menambahkan perbudakan dan kekurangan sensorik lainnya, tetapi penutup mata adalah awal yang baik.

9. Berbelanja untuk Sesuatu yang Seksi

Berbelanja adalah kegiatan yang menyenangkan bagi banyak wanita. Tingkatkan ke level berikutnya dengan berbelanja barang-barang seksi seperti pakaian dalam seperti wanita yang membaca blog ini:

Berbelanja, mencoba, memakai pakaian dalam, terutama untuk bekerja. Itu tidak nyaman, tapi ingatkan aku sepanjang hari betapa panasnya malamku ketika dia menemukannya.

Apakah Anda memilih babydoll sifon, bra berenda dan set panty atau bodystocking, Anda punya banyak pilihan. Kunci untuk merasa seksi dan terangsang saat mengenakan pakaian dalam adalah mengenakan sesuatu yang terasa enak pada Anda dan bahwa Anda merasa nyaman mengenakannya. Ini penjelasan dari salah satu dari kami buletin pelanggan di bawah ini menjelaskannya dengan sempurna:

Trik dengan memilih pakaian adalah harus membuat saya merasa seksi, bukan hanya menyalakan pria saya.

Seksi juga berarti berbeda bagi wanita yang berbeda. Bahkan sesuatu yang tersembunyi di balik pakaian Anda bisa membuat Anda terangsang.

Hal yang membuat saya merasa paling seksi adalah bra dan celana dalam saya. Bahkan ketika saya mengenakan jins, kaus dan topi bola, bra dan celana dalam saya membuat saya merasa seperti sejuta dolar.

Anda akan menemukan saran lebih lanjut tentang memilih pakaian dalam yang bagus dalam panduan ini.

Jangan lupa aksesori yang tepat juga. Sepasang tumit kucing mungkin membuat Anda merasa seperti kucing seks, dan pasangan Anda bahkan mungkin ingin Anda menyimpannya di tempat tidur.

Namun, jangan berhenti di pakaian dalam. Berbelanja mainan seks adalah cara yang bagus untuk menemukan sesuatu yang baru untuk menggairahkan diri Anda, dan itu bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan untuk dilakukan dengan pasangan Anda. Untungnya, belanja online berarti Anda tidak perlu menginjakkan kaki di toko yang teduh, privasi Anda akan tetap terjaga, dan Anda dapat berbelanja untuk penawaran terbaik.

Bahkan jika Anda tidak bisa mengenakan lingerie atau menggunakan mainan itu segera, Anda akan dihidupkan saat Anda menunggu paket tiba di depan pintu Anda.

10. Gunakan Imajinasi Anda

Mungkin cara paling umum yang digunakan pembaca Bad Girls Bible untuk menjadi terangsang adalah dengan mengandalkan imajinasi mereka. Ada tiga jawaban utama untuk survei kami tentang gairah yang muncul berkali-kali: memikirkan seks yang akan terjadi, mengingat seks yang hebat dari masa lalu, dan berfantasi tentang situasi dan orang yang mungkin belum tentu realistis.

Beberapa wanita menjelaskan bagaimana mereka menjadi terangsang dengan mempersiapkan diri untuk berhubungan seks. Berikut adalah beberapa contoh.

Coba bayangkan dalam benak Anda dan orang yang akan Anda intim dengannya. Juga, bayangkan itu sangat beruap dan panas dengan disentuh di tempat yang tepat dan pada kecepatan yang tepat.

Benar-benar memvisualisasikan seks dan menjalaninya di kepala Anda berfokus pada apa yang akan terlihat, terasa seperti, berbau, seperti rasa. Saya tidak mengatakan tindakan yang sebenarnya harus persis seperti yang Anda bayangkan tetapi ini membantu Anda dalam pola pikir dan suasana hati.

Kedengarannya cukup mudah, bukan? Sama mudahnya untuk mengingat memori yang beruap.

Pikirkan tentang terakhir kali Anda melakukan hubungan seks panas yang memberi Anda orgasme terbaik yang pernah ada. Mungkin itu termasuk menarik rambut, menahan dan menggigit (lebih banyak melakukan hubungan seks yang bergairah dan bahkan kasar). Mungkin itu hebat karena Anda berhubungan seks di luar. Mungkin dia menggunakan mainan untukmu. Apa pun itu yang memberi Anda begitu banyak kesenangan, pikirkanlah untuk dihidupkan kembali.

Wanita lain menggambarkan mengingat

memantulkan tubuhnya ke tubuhku dan bagaimana rasanya

Tekan tombol berulang di otak Anda dan pikirkan tentang momen intim terpanas yang telah Anda bagikan dengan pasangan Anda.

Fantasi masuk ke seorang wanita adalah orgasme pertamanya!

Yang harus saya lakukan adalah memikirkan perasaan luar biasa yang dihasilkan orgasme dan saya ingin menghidupkannya lagi dan lagi !!!

Beberapa wanita berbagi fantasi dengan pasangannya, tetapi Anda tidak harus melakukannya, terutama jika Anda berfantasi tentang orang lain. Ini sangat umum. Seorang aktor atau musisi seksi, bos Anda atau bahkan barista yang imut mungkin menjadi inspirasi malam ini.

Anda juga dapat membayangkan skenario seperti menjadi dominatrix, diawasi saat Anda masturbasi (atau meminta pria Anda masuk!), Seks paksa, tamparan, aksi gadis-gadis, atau threesome. Pembaca menceritakannya dengan kata-kata sendiri:

Saya bisa membayangkan berhubungan seks dengan seseorang. Bayangkan mereka berjalan, sambil bermain dengan diri saya sendiri - dan melihat reaksi mereka = sangat hidup.

Fantasi Anda tidak harus menjadi sesuatu yang bahkan akan Anda lakukan dalam kehidupan nyata, hanya sesuatu yang membantu menghidupkan Anda.

11. Minum atau Merokok

Beberapa orang menjawab bahwa satu atau dua minuman adalah cara yang baik untuk membangkitkan gairah. Ada beberapa alasan untuk ini. Alkohol membuat Anda merasa kurang stres, dan Anda tahu sebelumnya bahwa stres adalah rem besar ketika datang ke keinginan. Selain meningkatkan relaksasi, hal-hal ini dapat menurunkan hambatan yang mungkin menghambat Anda berhubungan seks yang hebat.

Perlu diingat bahwa moderasi adalah kunci. Terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan kecerobohan, dan penelitian menunjukkan bahwa orang membuat keputusan berisiko tentang pasangan dan pengendalian kelahiran saat mabuk [12]

Jadi, tuangkan segelas, pasangkan dengan mandi busa hangat yang bagus, dan mulailah rasakan hasrat seksual Anda.

Beberapa wanita juga merekomendasikan ganja. Satu studi menemukan bahwa setengah dari wanita melaporkan merasa lebih terangsang setelah merokok, juga [13] Perokok pot cenderung melakukan lebih banyak seks [14] dan tidak membuat keputusan berisiko saat berhubungan seks saat masih tinggi.

Tetapi jika Anda tidak nyaman dengan ini, jangan ragu untuk mencoba cara lain untuk mendapatkan terangsang dari daftar kami.

Apakah semua atau hanya beberapa metode dalam daftar ini membantu Anda menjadi horny, tidak apa-apa. Dorongan seks setiap orang berbeda, dan apa yang bekerja untuk Anda pada suatu hari mungkin tidak berfungsi juga di hari berikutnya. Ingatlah untuk bereksperimen dan mengubah segalanya, dan Anda akan mengendalikan libido Anda!

Memahami Hormon dan Keinginan

Satu hal yang mungkin Anda perhatikan adalah bahwa kadang-kadang lebih mudah untuk mematikan diri sendiri daripada di waktu lain, bahkan ketika Anda mencoba untuk memperhitungkan semua akselerator dan rem Anda. Salah satu alasan yang memungkinkan untuk hal ini adalah hormon. Hormon Anda berfluktuasi selama satu bulan karena siklus menstruasi Anda [15] Mau atau tidak, tubuh Anda bersiap untuk hamil. Ini pada dasarnya mengirimkan sinyal terangsang untuk mendorong Anda menemukan jodoh dan membuat bayi.

Secara teoritis, ini akan terjadi di dekat pertengahan siklus Anda (sekitar hari 14 jika Anda memiliki siklus 28 hari) karena ini adalah saat ovulasi terjadi [16] Bahkan, beberapa wanita melaporkan dorongan yang lebih besar untuk seks penis-in-vagina saat ini [17] Tetapi banyak wanita mengalami lonjakan keinginan tepat sebelum mereka mendapatkan menstruasi. Ini mungkin karena peningkatan aktivitas di daerah genital.

Namun, pengendalian kelahiran hormonal seperti pil, IUD tertentu, implan, suntikan, dan patch semua dapat mengacaukan hormon alami tubuh Anda dan mengubah intensitas keinginan.

Karena hormon sangat penting untuk hasrat dan gairah, menopause juga memengaruhi gairah seks bagi banyak wanita. Menopause alami menyebabkan penurunan estrogen dalam tubuh Anda, dan gairah seks Anda dapat menurun karenanya. Ooforektomi bedah dapat menyebabkan efek yang sama [18] karena menghilangkan ovarium Anda, yang menghasilkan estrogen. Inilah sebabnya mengapa beberapa wanita menopause berjuang untuk menjadi terangsang.

Terkait: Seks Setelah Menopause

Untungnya, ada suplemen estrogen dalam bentuk pil dan krim yang dapat mengisi beberapa hormon ini. Anda dapat mendiskusikan dengan dokter Anda tentang terapi hormon atau mencari opsi bebas. Baca ini artikel tentang peningkatan gairah seks untuk tips lebih lanjut untuk meningkatkan keinginan secara keseluruhan.

Kemampuan tubuh Anda untuk melumasi diri sendiri juga dipengaruhi oleh menopause, sehingga wanita menopause dapat mengambil manfaat dari menggunakan pelumas pribadi, bahkan jika mereka belum pernah membutuhkannya sebelumnya.

Kami pikir pelumas cukup hebat, dan semua orang harus mencobanya. Temukan manfaatnya di posting ini tentang pelumas.

Bagaimana dengan Olahraga

Banyak orang yang mengaku bisa mengajari Anda cara menjadi terangsang akan menekankan olahraga. Tetapi apakah teori itu mengandung air?

Tampaknya ada sesuatu untuk itu. Olahraga membantu aliran darah Anda, yang penting untuk membangkitkan gairah saat Anda akan belajar sedikit. Ini juga membuat Anda tetap sehat, dan tubuh yang sehat lebih cenderung memiliki dorongan seks yang sehat. Tubuh yang kencang dan kuat juga membuat banyak orang merasa lebih diinginkan. Anda telah melihat bagaimana perasaan seksi dapat membuat Anda ingin berhubungan seks, dan berolahraga hanyalah salah satu cara untuk mencapai ini.

Akhirnya, olahraga melepaskan hormon perasaan-baik yang dikenal sebagai endorfin. Ketika Anda merasa detak jantung Anda meningkat, Anda mungkin hanya ingin melakukan sesuatu yang terasa lebih baik [19]!

Ketika Semuanya Gagal Membuat Anda Takut

Sayangnya, depresi mungkin menjadi masalah yang lebih serius daripada apakah Anda bisa terangsang. Satu obat depresi, Wellbutrin, sebenarnya dapat meningkatkan gairah seks pada wanita. Pertimbangkan untuk membawanya pada janji temu dokter Anda berikutnya.

Meskipun obat-obatan yang digunakan untuk mengobati depresi dan kecemasan adalah penyebab umum dalam hal menurunkan gairah seks [20], itu bukan satu-satunya obat yang harus diwaspadai. Anda mungkin terkejut bahwa obat antihistamin dapat mengacaukan dorongan seks (dan membuatnya lebih sulit untuk dilumasi sendiri) serta beberapa obat mulas dan bahkan antijamur.

Kebanyakan orang menyadari bahwa obat yang ditujukan untuk mengobati tekanan darah tinggi dapat memiliki efek negatif pada ereksi pria (pelajari lebih lanjut tentang boners), tetapi juga bisa menjadi berita buruk bagi hasrat wanita juga [21] Sementara hasrat lebih sering dimulai di otak wanita, aliran darah genital penting untuk rangsangan fisik. Bicaralah dengan dokter Anda jika ada obat yang mengganggu kemampuan Anda untuk dihidupkan.

Survei Gairah

Kami saat ini sedang melakukan survei tentang faktor-faktor yang membantu dan menghambat gairah Anda. Jika Anda memiliki 3 menit, kami akan sangat menghargai jika Anda akan ikut serta dalam survei! Klik di sini untuk mengakses survei.

Bagaimana Pria Dapat Membantu Pasangan Mereka

Sementara Bad Girls Bible mungkin menjadi situs bagi wanita untuk membuka kunci seksualitas mereka, wanita sering dapat menggunakan dorongan ekstra dari pasangan mereka. Ladies, jangan ragu untuk menyerahkan layar ke pasangan Anda.

Kawan, bersiaplah untuk belajar bagaimana Anda bisa membantunya menjadi horny, jadi Anda akan kedua nikmati lebih banyak pengalaman.

1. Biarkan Dia Tahu Kamu Menginginkannya

Kekasih Anda tidak hanya ingin merasa seperti Anda menginginkan seks darinya. Dia ingin merasa seperti yang Anda inginkan -nya. Ada banyak cara untuk melakukannya. Hal-hal yang Anda katakan dan cara Anda menyentuhnya (lebih banyak hanya dalam sedikit) adalah penting. Tapi jangan meremehkan kekuatan dalam cara Anda memandangnya.

Salah satu dari itu tampak niat dari laki-laki saya. Jenis yang membuat saya ingin meleleh saat dia memberi saya ciuman menggoda dan berbisik, 'nanti, sayang.'

Bagi saya, afrodisiak terhebat di dunia adalah orang yang berpikir saya seksi dan menginginkan saya. Bagaimana Anda bisa tidak dihidupkan?

2. Tahu Di Mana Menyentuhnya

Banyak pembaca kami membahas bagaimana mereka meleleh ketika mitra mereka menyentuhnya dengan benar, dan kami tidak bermaksud di bawah ikat pinggang. Satu tempat yang populer? Tulang selangka. Leher juga merupakan salah satu cara untuk membuat jusnya mengalir. Tetapi Anda tidak perlu mengambilnya dari kami.

Minta dia memegang wajahmu dan menciummu perlahan. Menggoda Anda dengan lidahnya. Cium lehermu dan kerahmu. Bekerja setiap saat

Pria cenderung langsung turun ke selatan. Tubuh perlu [terbangun] terbangun sebelum melompat masuk.

Telinga adalah favorit penggemar lainnya!

Yang benar-benar membuat saya maju adalah ketika pria saya memutar-mutar lidahnya di telinga saya. Itu membuat saya gila dan membuat saya mau melakukan apa pun yang dia katakan. Dia juga menggigit dan menggigit telingaku dengan lembut. Itu membuat saya sangat sensitif di seluruh tubuh saya.

Saya benar-benar suka ketika tunangan saya mencium bagian belakang bahu saya sampai ke leher dan telinga saya!

Temukan 12 zona sensitif seksual yang mengejutkan dan cobalah menyentuh mereka alih-alih langsung menuju di antara kedua kakinya.

3. Tunjukkan Kepeduliannya pada Anda

Mungkin terdengar klise bahwa seorang wanita akan lebih cenderung menginginkan seks setelah Anda selesai mencuci piring, tetapi pasti ada inti kebenarannya. Ada beberapa alasan untuk ini. Pertama, langkah-langkah bijaksana ini menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda peduli, dan ini membuatnya lebih cenderung ingin berhubungan seks dengan Anda. Seorang wanita menjawab,

Yang terbaik bagi saya adalah pulang dari kantor ke rumah yang bersih dan makan malam di atas meja

Tentu saja, jika Anda melakukan bagian Anda di rumah atau membantu anak-anak, ia akan melakukannya waktu duduk untuk bernafas dan rileks dan berpikir tentang seks. Seperti yang dikatakan oleh seorang pembaca:

Kami ingin laki-laki kami untuk memberi kita istirahat dalam hidup sehingga kita punya waktu untuk merasa seksi lagi.

Dengar itu, tuan-tuan? Dia ingin merasa seksi sehingga dia bisa terangsang!

Cara Anda mendekati ini dapat membantunya menjadi horny atau mematikannya [4] Dan apakah Anda berhubungan seks atau hubungan seks yang berkualitas memengaruhi kebahagiaan hubungan [22]

4. Bawa Dia Keluar

Kencan malam adalah alat yang ampuh. Meluangkan waktu untuk kencan lebih romantis daripada menjadwalkan hubungan seks, dan memberi Anda berdua kesempatan untuk memikirkan apa yang akan terjadi. Ini memberinya kesempatan untuk berpakaian tidak hanya untuk mengesankan Anda tetapi juga untuk meningkatkan kepercayaan dirinya.

Jika suamiku mengirimiku pesan, dia akan membawaku keluar malam ini dan untuk menjadi cantik, aku akan terangsang dan menantikan kejutan malam ini !!

Jadi rencanakan malam yang istimewa. Mungkin membuat ulang kencan pertama Anda atau malam saat Anda melamar. Atau Anda dapat melakukan sesuatu yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya untuk membuat kenangan baru. Berusahalah untuk menunjukkan perhatian Anda padanya, dan dia akan terangsang lebih mudah - dan balas perhatiannya pada Anda sebagai balasannya.

5. Hormati Siklus Responsnya

Jika Anda belum tahu siklus respons pasangan Anda, bicarakan dengannya. Kalian berdua mungkin bisa menentukan model mana yang paling mewakili bagaimana dia menjadi terangsang (lihat di atas untuk informasi tentang respons seksual). Kita tahu bahwa beberapa wanita hanya merasakan keinginan setelah mereka merasa terangsang. Ini berarti bahwa pertarungan seks oral yang menggairahkan mungkin membuatnya mood, dan Anda tidak perlu menunggu untuk merangsang dia sampai setelah dia merasakan keinginan.

Beberapa pembaca kami setuju!

Saya menemukan menerima oral dapat menempatkan saya dalam mood. Itu lebih memuaskan daripada memiliki oral ketika saya sudah terangsang. Maksud saya oral yang tidak hanya berkonsentrasi pada klitoris, tetapi di mana-mana di sana. Bahkan rimming membuatku senang.

Ya ketika saya mengalami kesulitan mendapatkan gairah, yang diperlukan hanyalah seks oral untuk membuat saya siap.

Jadi Anda tidak harus menyerah jika dia tidak ingin berhubungan seks segera. Dia mungkin terangsang jika Anda mulai dengan pijatan sensual atau turun sebelum dia benar-benar di ruang kepala kanan. Bahkan, seorang pembaca pria menggambarkan bagaimana ia membantu pasangannya menjadi terangsang:

Saya dengan ringan memijat punggungnya dan pantatnya dan dengan hati-hati mencium dan membelai punggung bawahnya, punggung berlutut dan di sekitar vaginanya, sekitar adalah kata kunci.

Wanita lain yang menjawab survei kami menjelaskan bagaimana cara pria itu memulai membantunya mendapatkan mood.

Tangan-tangan cepat, lalu tangan-tangan yang tersisa. Ciuman dari belakang dan bisikan-bisikan kecil tentang hal-hal yang akan datang. Beberapa kali sebelumnya tidak pernah dilakukan tindakan yang diminta.

Pahamilah bahwa kami tidak merekomendasikan untuk mencoba memaksa pasangan Anda melakukan hubungan seks karena Anda “tahu” dia pada akhirnya akan menjadi terangsang jika dia setuju. Tetapi jika dia mau melanjutkan sebelum dia terangsang, segalanya akan berbalik. Pilihan lain? Masturbasi dan biarkan dia menonton. Beberapa pembaca menanggapi survei kami bahwa ini adalah perubahan besar!

Apa Kata Ilmu Pengetahuan

Kami telah membahas metode kontrol ganda, yang pertama kali diusulkan pada awal 2000-an dan terus mendapatkan daya tarik [23] Namun, ilmu tentang keinginan wanita telah berkembang dalam tiga cara utama.

Pertama, para peneliti menguji survei yang dikenal sebagai Kuesioner Keinginan Seksual Wanita yang membantu dokter menentukan apakah dan bagaimana seorang wanita (lurus) berjuang dengan keinginan [24] FSDQ berisi 50 pertanyaan yang dipecah menjadi enam kategori yang membantu para profesional membantu pasien mereka.

Kedua, para peneliti bertanya-tanya apakah ada yang setara dengan Viagra atau obat lain untuk wanita. Namun, mereka telah menyadari bahwa obat yang bekerja pada alat kelamin saja tidak akan memotongnya karena keinginan wanita sering kali berasal dari otak. Salah satu obat yang menunjukkan keberhasilan dalam meningkatkan hasrat pada wanita adalah Wellbrutin, yang merupakan obat yang mengobati depresi [25]

Namun, tidak semua obat depresi membantu gairah. Wellbutrin bekerja secara berbeda dari kebanyakan obat depresi, yang termasuk dalam kelas obat yang dikenal sebagai SSRI dan seringkali membunuh dorongan seksual [26] Wellbutrin menawarkan solusi bagi wanita yang mengalami depresi tetapi tidak ingin mengambil risiko dorongan seks mereka untuk menyelesaikannya.

Sumber daya

Sumber daya berikut menawarkan sedikit lebih banyak wawasan tentang bagaimana mendapatkan mood untuk bercinta.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Q: Apakah normal bahwa saya tidak basah, meskipun saya horny? Bagaimana jika saya merasa terangsang secara fisik tetapi tidak secara mental terangsang?

A: Kedua hal ini sangat normal, terutama bagi wanita. Pria lebih cenderung mengalami kesesuaian antara rangsangan fisik dan mental. Ini berarti bahwa ketika mereka secara fisik terangsang, mereka merasa mental [27] Yang sebaliknya juga benar.

Baca lebih banyak: Cara Membuat Diri Anda Basah

Wanita cenderung mengalami konkordansi; sebaliknya, mereka mengalami ketidaksesuaian. Sebagai permulaan, wanita lebih sering melaporkan terangsang bahkan ketika ada sedikit atau tidak ada konkordansi genital. Wanita juga dapat menunjukkan tanda-tanda gairah fisik bahkan ketika mereka tidak terangsang secara mental.

Q: Apakah normal untuk tidak menginginkan seks kemudian mengubah pikiran saya?

A: Ini benar-benar normal! Bagi sebagian orang, keinginan dimulai setelah aktivitas seksual. Ini karena mereka memiliki keinginan responsif. Keinginan mereka merespons situasi. Jika Anda termasuk dalam kelompok orang ini, Anda mungkin perlu memulai pemanasan sebelum Anda merasa terangsang.

Q: Haruskah saya berhubungan seks meskipun saya tidak horny?

A: Itu tergantung. Meskipun tidak ada seorang pun yang pernah merasa dipaksa melakukan hubungan seks ketika mereka tidak menginginkannya, seks bermanfaat untuk hubungan Anda. Jika Anda memprioritaskan seks di antara Anda dan pasangan, Anda mungkin memutuskan untuk melakukan hubungan seks meskipun Anda tidak benar-benar ingin.

Q: Mengapa saya merasa terangsang ketika pasangan saya merawat rumah atau anak-anak?

A: Bagi banyak wanita, keinginan adalah cerminan dari perasaan dicintai dan diperhatikan. Jadi, jika pria Anda memutuskan untuk mencuci piring, membuatkan Anda makanan kejutan, atau bermain dengan anak-anak, Anda mungkin merasa terangsang meskipun faktanya itu bukan aktivitas seksual. Jangan khawatir. Kamu tidak sendiri!

Q: Saya sudah mencoba semuanya tanpa hasil. Apa yang harus saya lakukan?

A: Mungkin sudah waktunya untuk berkonsultasi dengan profesional. Jika Anda berpikir bahwa masalahnya adalah biologis, bicarakan dengan dokter perawatan primer Anda. Untuk kemunduran mental untuk menghidupkan diri sendiri serta masalah hubungan, terapi dapat menawarkan solusi.

Q: Lebih mudah terangsang pada waktu-waktu tertentu selama siklus menstruasi saya, bagaimana bisa?

A: Wanita melaporkan merasa lebih bersemangat sebelum menstruasi. Ini adalah bagian dari siklus menstruasi Anda ketika tubuh Anda mempersiapkan telur untuk dibuahi. Biologi mendorong aktivitas seksual untuk mewujudkannya. Ini berarti Anda merasa lebih bersemangat, gembira bahkan jika Anda tidak ingin hamil.

Q: Sejak mulai menopause, saya mengalami masalah, mengapa?

A: Baik saat Anda mengalami menopause secara alami atau medis, tubuh Anda akan mengalami perubahan. Salah satu perubahan itu adalah penurunan estrogen. Estrogen adalah hormon seks wanita, dan berkontribusi terhadap hasrat dan juga pelumasan sendiri. Bicaralah dengan dokter Anda tentang terapi hormon jika ini merupakan masalah, dan gunakan pelumas untuk membuat segalanya lebih nyaman.

Q: Kadang laki-laki saya menginginkan seks, tetapi saya kesulitan terangsang, apa yang harus saya lakukan?

A: Pertama, Anda tidak boleh berhubungan seks jika Anda benar-benar tidak mau. Tapi kadang-kadang hanya butuh sedikit lebih banyak untuk mendapatkan mood untuk bercinta. Anda mungkin sudah tahu apa yang diperlukan atau memiliki beberapa ide setelah membaca posting ini.

Apa pun itu, Anda ingin berbicara dengan pasangan Anda dan menjelaskan bahwa butuh sedikit waktu untuk bisa bercinta. Jelaskan kepadanya apa yang Anda sukai dan apa yang bisa dia lakukan untuk membantu dan bagaimana itu akan membantu Anda lebih menikmati seks dan meningkatkan keintiman di antara Anda berdua. Jika dia adalah mitra yang berkualitas, dia harus memahami dan ingin membantu.

Anda juga dapat mencoba membuat diri Anda terangsang sebelumnya menggunakan beberapa tips yang disarankan di atas. Ini bekerja dengan baik jika Anda menjadwalkan kencan malam atau seks.

Apakah semua atau hanya beberapa metode dalam daftar ini membantu Anda menjadi horny, tidak apa-apa. Dorongan seks setiap orang berbeda, dan apa yang bekerja untuk Anda pada suatu hari mungkin tidak berfungsi juga di hari berikutnya. Ingatlah untuk bereksperimen dan mengubah segalanya, dan Anda akan mengendalikan libido Anda!

Tonton Ini: Video Tutorial Pekerjaan Tiup

Ini berisi sejumlah teknik seks oral yang akan membuat orgasme Anda gemetaran. Jika Anda tertarik mempelajari teknik-teknik ini untuk membuat pria Anda kecanduan dan sangat mengabdi kepada Anda serta bersenang-senang di kamar, maka Anda mungkin ingin melihat videonya. Anda dapat menontonnya dengan mengklik di sini.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |