Cara Memeriksa Bola Anda
Getty Images
Cara Memeriksa Diri Anda Untuk Benjolan Di Sana (Dalam Satu Menit)
April adalah bulan kesadaran kanker testis, jadi AskMen telah bekerja sama Pergi Balls Out untuk rangkaian artikel tentang bagaimana mewaspadai, memeriksa dan mengalahkan kanker testis. Pertama, bagaimana memeriksa bola Anda sendiri untuk setiap tanda peringatan dini.
Tampaknya kebanyakan pria dilahirkan dengan kesadaran yang tajam tentang anatomi mereka di bawah ikat pinggang (sesuatu yang hanya dikembangkan oleh usia dan eksplorasi). Tetapi kebanyakan dokter setuju bahwa pria harus melakukan tindakan yang lebih tunggal — yaitu dengan melakukan pemeriksaan diri bulanan untuk kanker testis.
Bukan tindakan yang Anda pikirkan, kami tahu.
Tetapi jika Anda berusia antara 15 hingga 45 tahun, ada baiknya memeriksanya sebulan sekali demi kesehatan Anda, kata ahli urologi Ryan Berglund, M.D.
Inilah alasannya: Meskipun kanker testis cukup langka— risiko seumur hidup seorang pria berada pada sekitar 1 dari 263 — pria muda dari usia pra-puber hingga paruh baya adalah yang paling berisiko. Dan sekitar setengah dari semua kasus kanker testis pada pria berusia antara 20 dan 34 tahun.
Pengecekan hanya membutuhkan waktu sekitar satu menit dan tempat terbaik untuk melakukannya adalah di kamar mandi. Di sini, semuanya hangat dan testis Anda rileks, menggantung, kata Berglund. (Skenario sebaliknya adalah apa yang terjadi pada mereka tepat setelah selancar pagi musim dingin; baca: Bukan waktu utama untuk menilai penyimpangan.)
Untuk memulai, buaian salah satu bola Anda dan gulung di antara ibu jari dan jari Anda dengan kuat namun lembut. Anda merasakan adanya massa keras di dalam testis itu sendiri. Itu perbedaan penting, catat Berglund, yang mengatakan kesalahpahaman terbesar tentang kanker testis adalah massa ini tumbuh di luar testis (sebenarnya tidak).
Massa ini berasal dari dalam testis, katanya. Mereka juga bisa besar atau kecil, catatnya — dari seukuran kacang polong hingga kelereng atau bahkan jauh lebih besar. (Sedikit anatomi juga perlu disebutkan: Kedua testis memang memiliki tabung melingkar kecil yang disebut epididimis di bagian belakang, yang terkadang terasa seperti benjolan kecil. Tidak perlu khawatir.)
Tapi ada tanda-tanda lain yang juga harus diperhatikan — yang besar adalah salah satu testis yang tiba-tiba tampak lebih besar dari yang lain. Karena itu normal untuk memiliki dua ukuran bola yang berbeda (atau satu yang menggantung lebih rendah dari yang lain), cari perubahan dari waktu ke waktu, kata Mark Preston, M.D., seorang ahli bedah urologi. Dia melihat pria dengan kanker testis datang dengan satu testis seukuran jeruk bali. Kanker testis tumbuh dengan cepat, catatnya. Perubahan itu bisa menjadi dua kali lipat ukuran massa selama sebulan.
Ingat ini juga: Nyeri testis bukanlah gejala utama kanker testis, kata Berglund. Ada kasus di mana timbul rasa nyeri — tetapi nyeri biasanya merupakan tanda infeksi. Menemukan benjolan yang menyakitkan dalam pertanyaan? Selain kanker testis, bisa juga kista, infeksi, atau bahkan varikokel, pembengkakan varises di testis Anda, kata Preston.
Tapi bermainlah dengan aman. Sebagian besar benjolan, benjolan, dan kelainan tidak bersifat kanker, tetapi merupakan sesuatu yang perlu diperhatikan dan dicari perhatiannya, kata Preston. Masalah dengan banyak orang yang mengidap kanker testis adalah mereka mengabaikannya - bukan berarti mereka belum merasakan benjolannya.
Jika Anda merasakannya, hubungi dokter Anda. Bergland mencatat bahwa dokter akan memeriksa testis Anda dan juga memesan USG testis (tes non-invasif di mana probe berjalan di atas testis untuk melihat ke dalam massa). Jika Anda akhirnya mendapatkan diagnosis, pengobatan dapat berkisar dari pengangkatan testis yang terkena hingga radiasi atau kemoterapi jika menyebar.
Untungnya, kanker testis sangat bisa disembuhkan dan disembuhkan (the risiko kematian akibat kanker adalah sekitar 1 dari 5.000 dan tingkat kelangsungan hidup lima tahun - banyak di antaranya termasuk sembuh - mengambang dalam kisaran 95 hingga 99 persen).
Tetapi banyak dari itu datang untuk menangkap penyakit lebih awal dan — karena Anda menjangkau ke sana lebih dari siapa pun — cek diri Anda satu menit.
Lihat panduan praktis ini tentang cara memeriksa bola Anda dari kanker:
Seperti yang kami sebutkan, April adalah bulan kesadaran kanker testis. Jika Anda ingin menyumbang untuk tujuan mulia membantu sesama pria mengalahkan kanker testis, kunjungi Situs Go Balls Out dan ikuti tautannya. Tahun ini Go Balls Out juga bekerja sama dengan Vodafone untuk membuat mekanik 'txticles', jadi menyumbang semudah mengirim SMS. Cukup SMS dua bola emoji mana saja ke 4644 untuk memberikan donasi ke lini penelitian kanker testis.