Cara Membersihkan Lemari Obat Anda

Bersihkan Lemari Obat Anda

GettyImages

Panduan Utama untuk Membuang Produk dan Obat Kedaluwarsa Dari Lemari Obat Anda

John Russel Jones 5 April 2019 Bagikan Tweet Balik 0 saham

Buka lemari obat rata-rata untuk mengambil apa saja, dan pemahaman dasar kita tentang hukum fisika dapat diuji. Sulit dipercaya bahwa kami dapat memasukkan begitu banyak barang ke dalam ruang sekecil itu. Mungkin yang lebih buruk adalah kita mungkin tidak menggunakan setengah dari hal-hal yang ada di sana.

TERKAIT : Deodoran Alami Terbaik untuk Pria



Ingin benar-benar malu? Menurut buku itu Apakah Anda Normal menurut pakar pemasaran Bernice Kanner, 39 persen tamu mengintip ke dalam lemari kamar mandi tuan rumah, tetapi hanya 17 persen yang mengaku pernah ketahuan.



Itu saja seharusnya menjadi motivasi yang Anda butuhkan untuk menjaga segala sesuatunya tetap teratur, tetapi jika tidak, lakukan penelusuran Google cepat tentang pembersihan lemari obat untuk menemukan bahwa kita tampaknya telah menjadi negara penimbun obat resep. Demi keamanan - dan peningkatan penyimpanan - demi, sekarang saatnya melepaskan. Tapi apa yang Anda lakukan dengan semua krim, tabung, dan botol pil yang kadaluwarsa itu? Baca terus panduan AskMen tentang pembersihan lemari obat Amerika yang hebat.

Tanggal Kedaluwarsa

Sepertinya sifat manusia tidak mempercayai tanggal kedaluwarsa pada barang habis pakai. Coba pikirkan tentang tes mengendus yang telah Anda lakukan pada sisa makanan di lemari es. Hal ini terutama berlaku jika Anda telah menghabiskan banyak uang untuk produk trendi atau mewah. Meskipun terkadang kita harus membuang hal-hal berdasarkan tanggal berlabel, di lain waktu, kita tidak harus terlalu ortodoks.

Hal terpenting yang harus diingat adalah kemanjuran. Produk yang dimaksud mungkin tidak membuat rambut Anda rontok, mengobarkan kulit, membusuk gigi, atau bahkan membuat Anda sakit, tetapi mungkin juga tidak mencapai hasil yang diinginkan dengan cara yang efisien karena hilangnya potensi bahan aktif.

Segera setelah produk dibuka, produk tersebut akan terpapar udara dan bakteri, yang membahayakan bahan aktif, kata Dr. David Lortscher, dokter kulit bersertifikat dan CEO serta pendiri merek perawatan kulit. Kurologi . Jika bahan aktif telah rusak sehingga tidak lagi sesuai dengan fungsinya, maka nilai produk telah kedaluwarsa.

Untuk panduan lebih lanjut, serahkan kepada orang Eropa untuk mengembangkan sistem yang sederhana namun canggih untuk memantau umur simpan. Lihatlah bagian belakang produk yang jumlahnya semakin banyak dan Anda akan melihat simbol yang terlihat seperti toples kecil dengan tutupnya melayang di atasnya pada suatu sudut, dengan angka dan huruf M. Simbol itu disebut dengan Periode Setelah Pembukaan (PAO), dan memberikan indikasi berapa lama produk harus bertahan setelah segel retak. 3M? Gunakan dalam tiga bulan. 12 jt? Anda punya waktu satu tahun.

Sekarang kami tidak mengatakan bahwa Anda harus menyimpan Spidol Sharpie di lemari kamar mandi untuk melabeli setiap pelembab atau gel cukur yang Anda buka dengan tanggal. Tetapi jika Anda suka bereksperimen dengan berbagai produk dan tidak mengosongkannya secara konsisten, itu mungkin bukan ide yang buruk.

TERKAIT : Apakah Dollar Shave Club Sepadan dengan Biayanya? Kami Mengujinya

Tentu saja ada banyak wawasan berharga lainnya tentang label produk, tetapi karena kami lebih suka menemukan bacaan yang merangsang di AskMen, anggap saja - sekarang Anda berada pada tahap pembersihan - mungkin satu-satunya informasi penting lainnya apakah wadah tersebut dapat didaur ulang atau tidak. Kita akan membahasnya nanti.

Sekarang setelah Anda mengetahui dengan baik di mana menemukan informasi untuk kira-kira berapa lama obat akan bertahan, kami telah menguraikan lebih lanjut untuk beberapa item tertentu yang mungkin tertinggal di lemari obat Anda.

Tabir Surya, Perawatan Kulit, dan Produk Perawatan Rambut

Lortscher memberikan beberapa pedoman tentang cara memaksimalkan potensi produk yang dikembangkan untuk organ terbesar kami ini. Simpan pelembab dan produk perawatan kulit lainnya di lingkungan yang gelap dan sejuk karena paparan kelembapan (seperti kamar mandi yang beruap, misalnya) dapat memudahkan pertumbuhan bakteri dan jamur.

Berhati-hatilah saat menyimpan krim cukur Anda seperti yang Anda lakukan dengan produk perawatan kulit lainnya, tambah Lortscher. Ada kemungkinan bakteri dapat tumbuh dalam produk yang tidak disimpan dengan benar dan dapat menyebabkan infeksi. Dia menunjukkan bahwa menggunakan produk yang kedaluwarsa juga mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk memberikan hasil, seperti yang digunakan untuk mengobati jerawat atau memudarkan bintik-bintik coklat.

Hal terburuk apa yang bisa terjadi? Infeksi kulit bisa saja terjadi. Namun, kulit kita melakukan pekerjaan yang cukup baik untuk melindungi kita dari mikroorganisme, jadi infeksi sangat kecil kemungkinannya, Lortscher menjelaskan. Tetapi jika kulit Anda terganggu oleh eksim, ruam, dermatitis, atau luka bakar atau gesekan, Anda akan lebih rentan terhadap infeksi. Produk apa pun yang dimaksudkan untuk dimasukkan ke mata atau telinga akan berisiko digunakan jika kedaluwarsa, karena area tersebut lebih rentan.

Berangkat pada akhir pekan panjang yang tak terduga di lokasi tropis? Tabir surya yang tertinggal dari akhir musim panas lalu seharusnya baik-baik saja karena biasanya efektif hingga tiga tahun, jika tidak ada tanggal kedaluwarsa yang tercantum.

Lebih berisiko menggunakan tabir surya setelah tanggal kedaluwarsanya karena bahan-bahannya dapat rusak, yang mengurangi kemanjurannya, tambah Lortscher. Tabir surya yang kedaluwarsa meningkatkan potensi kerusakan akibat sinar matahari (bintik coklat, kulit terbakar, keriput) dan dapat meningkatkan potensi kanker kulit dalam jangka panjang. Ayo Memorial Day, beli sebotol segar untuk mendapatkan hari libur musim panas yang cerah sebagai awal yang aman.

Bereksperimen dengan tabir surya fisik yang lebih baru? Lortscher mengatakan, tabir surya kimiawi [sering] mengandung avobenzone dan oxybenzone, yang dapat mengoksidasi, menjadi kurang efektif dan stabil. Titanium dioksida dan seng oksida dalam tabir surya fisik tidak teroksidasi, tetapi formulanya mungkin dapat rusak seiring waktu dan mungkin tidak melindungi kulit Anda dengan baik.

TERKAIT : Anda Harus Memakai Tabir Surya Sekarang - Inilah Alasannya

Meskipun produk dasar seperti sampo, kondisioner, dan produk penataan rambut mungkin dapat bertahan beberapa bulan setelah tanggal kedaluwarsanya, yang terbaik adalah membuangnya sebelum terlalu lama. Lebih baik tidak menggunakan produk jika sudah kedaluwarsa, Dr. Antonella Tosti, dokter kulit klinis di University of Miami dan penasihat medis untuk merek perawatan rambut pria Menyimpan , memberi tahu kami. Bahan kimia aktif dapat terdegradasi dan bahkan menjadi berbahaya.

Produk Perawatan Mulut

Seperti kebanyakan produk, penggunaan pasta gigi yang sudah melewati tanggal kedaluwarsa mungkin tidak buruk, tetapi juga tidak akan efektif. Anda bisa menghabiskan banyak uang untuk merawat gigi, mulai dari pemeriksaan dan pembersihan dua kali setahun, hingga pemutih , topi, dan bahkan aligner bening. Jadi mengapa menggunakan sesuatu yang tidak optimal?

Fluorida tidak bereaksi, kata Spiro Papadatos, D.M.D., dari Jersey City, N.J. Meskipun tidak membusuk, bahan lain dalam pasta gigi mungkin. Jujur saja, kebanyakan dari kita tidak menyikat dan membersihkan gigi dengan benar atau sesering yang seharusnya, jadi jika produknya kurang efisien, akan membuang-buang waktu.

Menurut Dr. Jeremy Krell dari perusahaan sikat gigi elektrik Menyindir , Tujuh puluh lima persen orang tidak mengganti sikat gigi mereka sesering yang seharusnya. Krell merekomendasikan untuk mendapatkan kepala sikat baru setiap tiga bulan untuk memastikan bulu sikat tidak rusak dan tetap efektif. Sikat bersih juga mencegah penumpukan bakteri, yang tidak hanya memengaruhi kesehatan mulut Anda, tetapi juga kesehatan Anda secara umum.

Papadatos setuju: Sikat gigi yang berkualitas harus bertahan setidaknya selama itu, tetapi jika Anda benar-benar penyikat yang agresif, mungkin tidak. Dia menyarankan dalam hal ini, mengganti setiap dua bulan mungkin lebih baik untuk Anda. Singkirkan jika bulunya terlihat rusak. Juga, jika Anda baru saja sembuh dari flu yang sangat parah, atau flu, buang saja.

Layanan seperti Quip, Memesan , dan Pergi dengan memberikan layanan berlangganan yang nyaman bagi pengguna sikat gigi elektrik. Mereka mengirim kepala sikat baru yang bersih setiap satu hingga tiga bulan hanya dengan beberapa dolar per bulan.

Papadatos juga merekomendasikan pemeriksaan ulang tanggal kedaluwarsa pada hal-hal seperti strip pemutih, sistem pemutihan over-the-counter (OTC), atau pembilasan fluorida sebelum Anda membelinya: Toko suka menjualnya ketika mendekati tanggal kedaluwarsa, jadi belilah dengan hati-hati.

Obat OTC dan Obat Resep

Menurut Lortscher, orang-orang yang menggunakan obat resep untuk kulit mereka harus ingat bahwa potensi obat topikal tidak selalu turun menjadi nol setelah tanggal kedaluwarsa, namun mereka belum tentu dapat menjaminnya setelahnya. Obat resep, secara umum, mengikuti premis yang sama. Jadi meskipun mengambil sesuatu yang baru saja kedaluwarsa tidak menjadi masalah, kemungkinan itu tidak akan seefektif - jika sama sekali - beberapa bulan atau satu tahun kemudian. Jika Anda memiliki pertanyaan, selalu tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda.

TERKAIT : Pasta Gigi Arang Terbaik

Tanggal kedaluwarsa mencerminkan fakta bahwa pengujian laboratorium independen memastikan potensi penuh selama periode waktu tersebut, dan kami tidak tahu seberapa cepat kualitas obat berubah setelah itu, katanya. Jika Anda menggunakan obat oral untuk kulit Anda seperti doksisiklin (antibiotik yang biasa digunakan untuk jerawat) berhati-hatilah [jangan] menggunakannya melewati tanggal kedaluwarsa.

Produk resep khusus rambut serupa. Selalu lebih baik untuk tidak menggunakan produk setelah kedaluwarsa, kata Tosti, menambahkan bahwa selain penurunan kemanjuran, mikroorganisme dapat tumbuh dalam produk yang memungkinkannya menjadi berbahaya.

Ingatlah bahwa banyak produk yang Anda beli tanpa resep masih berupa obat - aspirin, ibuprofen, NyQuil, Pepto-Bismol, dll. - dan juga perlu berhati-hati. Itu Badan Pengawas Obat dan Makanan A.S. Situs web mengatakan bahwa membaca label produk adalah bagian terpenting dari perawatan diri sendiri atau keluarga Anda saat menggunakan obat-obatan yang dijual bebas (tersedia tanpa resep). Ini terutama benar karena banyak yang diambil tanpa ke dokter.

Biro juga telah bekerja sama dengan produsen agar informasinya lebih konsisten bahkan lebih mudah dibaca dan dipahami. Tapi, sekali lagi, apakah sudah lewat tanggal kadaluwarsa atau ada pertanyaan sama sekali? Lempar.

Perangkat dan Gadget

Seperti setiap ruangan lain di rumah modern, gadget kamar mandi tampaknya meningkat popularitasnya cukup cepat dalam beberapa tahun terakhir. Terkadang tampaknya sulit untuk berpisah dengan produk yang kita gunakan setiap hari dalam hidup kita, tetapi sekali lagi, jika Anda belum menggunakannya akhir-akhir ini, mungkin inilah saatnya untuk membuangnya.

Saat Anda melakukan inventarisasi lemari obat Anda, anggap itu sebagai kesempatan untuk mengembangkan rutinitas perawatan Anda dan meningkatkan ke alat yang lebih baik, saran Steven Yde, wakil presiden divisi pilihan . Pemangkas yang dapat diisi ulang lima tahun terakhir karena baterai yang dapat diisi ulang. Namun ... pemangkas yang dijalin dgn tali dan baterai dapat dengan mudah bertahan selama satu dekade selama bilah dibersihkan, diminyaki, dan diasah atau diganti setiap lima tahun.

Secara umum, perangkat listrik lainnya - seperti pengering rambut, waterpiks, dll. - dapat bertahan selama dua hingga lima tahun. Awasi saja jika tidak dijaga kebersihan atau perawatannya.

Membuang dan Mendaur Ulang

Sekarang setelah Anda memiliki setumpuk produk lama di tempat sampah yang siap untuk dibuang, bagaimana cara yang tepat untuk membuangnya?

TERKAIT : Cara Memotong Rambut Sendiri Seperti Seorang Profesional

Rantai apotek nasional termasuk CVS dan Walgreens memiliki kios di dalam toko dan Walmart menawarkan solusi pelarutan untuk obat resep lama atau tidak terpakai, zat terkontrol, atau obat bebas agar mudah dibawa ke sana untuk pembuangan yang nyaman, tanpa biaya, dan aman. Jika Anda tidak yakin dengan toko ibu-dan-pop lokal Anda, hubungi dulu untuk memastikan.

Badan Penegakan Narkoba Amerika Serikat juga mensponsori National Take Back Days - yang berikutnya akan datang pada 27 April 2019 - mendorong orang Amerika untuk mencegah kecanduan narkoba dan kematian akibat overdosis dengan membuang obat-obatan lama dengan benar di hampir 6.000 lokasi di seluruh negeri. Lokasi pembuangan tambahan yang aman untuk setiap hari sepanjang tahun dapat ditemukan sini .

Anda benar-benar dapat membuang sejumlah besar produk lain melalui metode seperti membuangnya ke toilet, atau bahkan lebih baik, mencampurnya dengan kotoran kucing dan membuangnya ke tempat sampah. (Tentu saja, itu akan menganggap Anda punya kucing.)

Cara utama residu obat memasuki sistem air adalah dengan orang yang minum obat dan kemudian secara alami menyebarkannya melalui tubuh mereka, kata Raanan Bloom, Ph.D., seorang ahli penilaian lingkungan di FDA. Banyak obat yang tidak sepenuhnya diserap atau dimetabolisme oleh tubuh dan dapat masuk ke lingkungan setelah melewati instalasi pengolahan air limbah.

Untuk amannya, bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda tentang pembuangan saat resep diberikan, atau pada kunjungan Anda berikutnya.

Khusus untuk tabir surya, BeyondToxics.org , sebuah situs web yang didedikasikan untuk kesehatan manusia dan lingkungan, menyarankan untuk menggunakan produk tersebut, kemudian membilas wadah dan membuangnya dengan benar atau mendaur ulang jika memungkinkan. Jika tidak, pertimbangkan untuk membawanya ke Fasilitas atau acara pengumpulan limbah berbahaya .

Untuk semua gadget nirkabel itu, keduanya Duracell dan Energizer memastikan bahwa Anda dapat dengan aman membuang baterai modern ke tempat sampah , tetapi tanyakan kepada pemerintah kota setempat untuk memastikannya. Baterai isi ulang harus selalu didaur ulang, dan Anda dapat menemukan lokasi di dekat Anda Pencari Lokasi Daur Ulang Earth911 .

Terakhir, periksa kebijakan daur ulang kota Anda, dan buang semua wadah kosong tersebut dengan benar. Botol itu akan memiliki simbol di atasnya menunjukkan jenis plastik pembuatannya. Konfirmasikan bahwa ini sesuai dengan kebutuhan komunitas Anda, dan urutkan dengan tepat. Jika tidak yakin, Anda dapat memeriksanya di sini untuk melihat program daur ulang komunitas Anda . Jika tidak ada daur ulang di dekat Anda, inilah yang dapat Anda lakukan untuk memulainya.

Ruang Terbuka Lebar

Anda telah membuang semua produk tidak efektif yang telah melewati tanggal jatuh tempo, membawa resep lama dan gadget yang dapat diisi ulang ke tempat pembuangan, dan hanya memasukkan produk yang aman ke toilet kemudian dengan benar mendaur ulang sisa botol dan tabung plastik. Bersihkan lemari obat Anda secara menyeluruh dan bersiaplah untuk memulai dari awal lagi. Sekarang adalah waktu yang tepat untuk meningkatkan kualitas ke produk yang lebih berkualitas dan lebih efisien, serta berhati-hati terhadap bahan dan kemasan yang lebih sensitif terhadap lingkungan.

Dengan memantau apa yang telah Anda buang, Anda akan memiliki gambaran yang lebih baik tentang berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menggunakan barang dagangan tertentu, jadi cobalah membeli dalam jumlah yang lebih kecil yang akan habis sebelum tanggal kedaluwarsa. Untuk produk yang Anda gunakan dengan cepat, carilah perusahaan seperti Bijaksana atau L'Occitane - perusahaan yang menawarkan pengemasan massal yang lebih besar dan berkelanjutan, dan wadah yang lebih kecil yang dapat diisi ulang dan digunakan kembali berkali-kali. Unilever juga mengungkapkan program baru yang luar biasa bernama Loop , memulai debutnya akhir tahun ini; layanan berlangganan yang akan menukar wadah kosong dengan wadah yang dapat digunakan kembali dan diisi ulang.

Anda Juga Dapat Menggali: