Cara Berpakaian Untuk Gym

iStock

14 Aturan Gaya Untuk Tampil Cantik Di Gym

Jika Anda belum menyadarinya, gym modern bukanlah tempat yang bagus untuk bersantai. Banyak hari ini terlihat seperti geladak lampu neon dari Starship Enterprise. Kenakan singlet Emas, potongan denim, dan sepatu bot kerja, dan Anda kemungkinan akan diminta mengembalikan pakaian ke tahun 70-an dan keanggotaan Anda di meja depan. Perlengkapan olahraga harus tepat.



Rata-rata orang bodoh dan ahli angkat besi Anda mungkin tidak menyukainya, tetapi gym modern telah menjadi semacam monumen untuk status serta kebugaran (dan tempat makan Tinder, tapi itu artikel lain). Anda perlu tampil menarik dengan pakaian yang masih dipakai, sementara dalam proses mencoba membuat diri Anda terlihat bagus saat pakaian Anda dilepas. Namun, pada saat yang sama, Anda tidak ingin terlihat seperti personifikasi 'semua perlengkapan, tidak tahu'.



Jadi untuk menghindari rasa malu, kami langsung melakukan pengejaran dengan serangkaian aturan yang tidak ambigu tentang cara berpakaian untuk gym.

Aturan 1: Celana pendek menurut disiplin
Apa yang Anda lakukan di gym akan menentukan celana pendek apa yang Anda kenakan di gym, jadi gunakan beberapa kecerdasan. Jika Anda berencana melakukan latihan kaki, akan bijaksana untuk mengenakan celana pendek meruncing yang selesai tepat di atas lutut (seperti angka-angka ini dengan Nike ). Hal terakhir yang Anda inginkan adalah melakukan lunge dengan celana pendek lari berpotongan tinggi, hanya untuk bagian gym yang lain untuk menyaksikan orang gila Anda mengantongi teh di setiap repetisi.



Nike Shorts, £ 38.00 di Nike

Aturan 2: Kompres untuk sukses
Meskipun kami membahas tentang kacang-kacangan, celana pendek kompresi dan legging baik-baik saja dalam buku kami selama Anda mengenakan celana pendek di atas (merek Australia 2XU membuat beberapa perangkat kompresi yang bagus). Terlepas dari apa yang mungkin dikatakan otak reptil Anda, para imut di atas treadmill tidak akan terpikat oleh tonjolan padat berkeringat Anda yang melakukan hal itu di lantai peregangan. Sedikit kesopanan, dasar binatang.

Aturan 3: Dapatkan alas kaki yang spesifik
Metcon 3 baru Anda bagus jika Anda serius ingin mengangkat tetapi tidak dirancang untuk sesi treadmill selama satu jam, tidak peduli seberapa bagus tampilannya. Investasikan pada sepasang sepatu lari khusus lari seperti sepatu super ringan Nike Air Zoom Pegasus 33 , yang juga memiliki bonus tambahan untuk melihat bom.



Aturan 4: Kalah singlet
Tikus gym menutupi telinga Anda sekarang, tetapi singlet yang nyaris tidak ada (yang memiliki lubang lengan yang menutupi setengah tulang rusuk Anda) adalah tidak-tidak. Kami mengerti, Anda bertumpuk. Tapi tolong, kami orang Inggris. Bayangkan sesuatu dalam imajinasi Anda dengan mengenakan T-shirt slim-fit dan kelembaban. Under Armour membuat versi yang terlihat apik yang juga mengandung perawatan anti-bau. Jika Anda benar-benar berniat pada PDOM (Tampilan Umum Otot), lakukan ini tangki leher tinggi oleh Nike dengan lubang lengan yang lebih lebar untuk mobilitas yang lebih besar.

Kaos Lengan Pendek UA Tech, £ 20 di Under Armour

Aturan 5: Kebersihan adalah di samping kesalehan & hellip;
& hellip; tetapi mengingat bagaimana sebagian besar dari kita jelas-jelas tidak suci akhir-akhir ini, anggap saja kaus kaki dan celana khusus pelatihan diberikan. Falke melakukan beberapa hal hebat kaus kaki lari tak terlihat dengan bantalan anatomis, sementara celana dalam wajib Anda harus menggunakan Under Armour's Boxerjocks Seri Asli dengan kain HeatGear halus dan panel fly mesh yang diartikulasikan.

Aturan 6: Tingkatkan permainan hoodie Anda
Hoodie telah melampaui sekadar pakaian pemanasan untuk menjadi mungkin perlengkapan olahraga terpenting yang tidak akan pernah Anda latih. Anda tidak salah dengar. Hoodie tidak berhasil sampai ke lantai gym. Hoodie yang bagus menunjukkan bahwa saya bugar, saya bergaya, dan saya kaya. Sebuah hoodie yang buruk mengatakan Apakah Anda punya uang receh, sobat? Lihat leher yang lebih lebar pilihan ini dari River Island atau hancurkan bank dengan yang lebih klasik loopback cotton pull-on yang tidak akan terlalu mengganggu saldo bank.

Aturan 7: Tutup dengan benar
Topi semuanya bagus dalam buku kami, mengingat sistem pencahayaan di sebagian besar gym dapat dilihat dari Stasiun Luar Angkasa Internasional. Memakainya ke belakang, tidak terlalu bagus. Lupakan snapback, pelek lebar hanya akan menghalangi Anda. Sebaliknya, sembunyikan kepala tempat tidur Anda di bawah gaya yang tidak merepotkan ini Topi reebok .



Aturan 8: Matikan kebisingan
Kami robek di sini. Earphone bisa menjadi hal yang bagus untuk menghilangkan kebisingan dan fokus, tetapi Anda pasti mendapati diri Anda berputar-putar mencoba menemukan trek motivasi di Spotify, daripada benar-benar tercabik-cabik. Jika Anda benar-benar membenci EDM yang terus-menerus diputar di Tannoys, maka gunakan sepasang nirkabel Headphone Jaybird Freedom yang memungkinkan Anda menyesuaikan profil suara di telinga Anda. Audio sangat bagus, pas aman dan harga masuk akal.

Headphone Kebebasan Jaybird, £ 145,37 di Amazon

Aturan 9: Sweatband dilarang
Aksesori douchebag asli jika memang ada. Jaga martabat Anda dan gunakan handuk.

Aturan 10: Sweatpants tidak diperbolehkan untuk berkeringat
Celana olahraga adalah keharusan untuk pergi ke dan dari gym, tetapi seperti hoodie, celana olahraga menjadi lebih dari sekadar item mode daripada pakaian pelatihan. Oleh karena itu, Anda dapat menjadi gila jika Anda ingin mengeluarkan uang banyak (£ 450 Pakaian kaus katun Thom Browne siapa?), tetapi ada banyak opsi solid dengan harga lebih murah. Di luar opsi jalan raya sekali pakai, Vans melakukan hal yang baik garis skater , sementara Klub Monaco melakukan denda besar interpretasi yang disesuaikan akan berdiri dengan baik untuk kencan makan siang pasca-latihan kasual yang cerdas.

Aturan 11: Celana capri tidak akan pernah bisa diterima
Hanya pria terbesar dan paling jelek di gym yang bisa memakai celana Capri dan itu hanya karena tidak ada lagi yang cocok dengan kaki trollnya. Jika Anda malu dengan pin Anda, tambahkan hari kaki lagi ke minggu Anda dan selesaikan.

Aturan 12: Hindari tangan troll
Sementara tangan kapalan adalah bukti pasti dari pengangkat barang berat, mereka tidak akan cocok dengan para wanita. Dalam hal ini, masuk akal untuk berinvestasi dalam sepasang sarung tangan. Sarung tangan pelatihan Crossfit Reebok membawa hasil maksimal berkat sisipan Kevlar. Mari kita perjelas, kami tidak akan menerima kepingan salju mengenakan ini pada mesin perlawanan.

Fitbit Surge, £ 147,99 di Amazon

Aturan 13: Gamify latihan Anda
Untuk penggemar olahraga yang serius, pelacak kebugaran adalah alat yang sangat baik untuk memantau detak jantung selama interval sakit dan lebih umum lagi untuk membantu Anda mengubah rezim kebugaran Anda dan meningkatkan motivasi. Itu Lonjakan Fitbit adalah perangkat terbaik di pasar, tetapi jangan buang uang Anda jika yang ingin Anda lakukan hanyalah melacak berapa banyak langkah yang Anda ambil pada hari tertentu. Jika itu Anda, kami hanya menyarankan agar Anda segera bangkit.

Aturan 14: Binatang buas tidak memakai pompa
Jika Anda tidak tahu potongan dari brengsek maka berhentilah membaca karena ini untuk anak laki-laki besar. Sepatu kets Anda tidak akan cocok untuk pengangkatan gaya Olimpiade yang serius, jadi belilah sepasang sepatu angkat besi. Sol yang keras dan stabil akan memungkinkan Anda memuat lebih banyak beban ke palang sementara konstruksi bagian atas yang kokoh akan memberi kaki Anda semua dukungan yang mereka butuhkan saat Anda menaikkan beban. Sepatu Adidas's Powerlift.3 adalah yang paling tampan dari sekelompok yang memang jelek, tetapi Anda tidak memakainya untuk membuat pujian. Anda memakainya karena Anda adalah binatang buas.