Cara Melakukan Hubungan Seks yang Baik: Panduan Tanpa BS untuk Kesenangan Seksual yang Luas

Semua orang ingin melakukan hubungan seks yang luar biasa dengan pria mereka. Meskipun Anda dapat menelusuri situs dan menemukan teknik seks tertentu, tip dan posisi yang ingin Anda coba dengan pria Anda, Anda mungkin tidak punya waktu untuk melakukan itu, atau Anda bahkan tidak tahu harus mulai dari mana. Itulah sebabnya panduan ini tentang bagaimana berhubungan seks yang baik sangat membantu, dan Anda akan diperkenalkan dengan teknik-teknik khusus di sepanjang jalan.

Apa itu Seks yang Baik?

Yang benar adalah: itu tergantung. Tidak ada jawaban universal untuk apa seks yang baik itu [1] Anda dapat mendefinisikan seks yang baik secara berbeda dari teman atau pasangan Anda. Seks yang baik dapat berubah seiring bertambahnya usia dan mempelajari lebih banyak tentang diri Anda dan seksualitas Anda. Atau apa yang baik dengan pasangan masa lalu mungkin tidak bekerja dengan pasangan saat ini.

Catatan samping: Saya mengumpulkan penilaian mendalam ini yang akan mengungkap seberapa baik Anda dalam memberikan seks oral dan memuaskan pria Anda. Ini mungkin mengungkap beberapa kebenaran yang tidak nyaman, atau Anda mungkin menemukan bahwa Anda sudah menjadi seorang ratu dalam memberikan pekerjaan pukulan. Klik di sini untuk mengikuti Kuis 'Blow Job Skills' saya yang cepat (dan sangat mengejutkan) sekarang dan cari tahu seberapa bagus keterampilan blow job Anda sebenarnya ...





Seks yang baik membuat Anda merasa puas, tetapi jenis kepuasan yang Anda inginkan dapat bervariasi. Terkadang mungkin tentang hubungan emosional; lain kali Anda mungkin hanya menginginkan kesenangan fisik dan pelepasan orgasme. Ada orang yang membutuhkan sesuatu yang lebih keriting atau ekstrim untuk seks menjadi baik sementara yang lain lebih suka bercinta 'vanilla'.

Seks yang baik adalah apa pun yang Anda inginkan, jadi Anda perlu tahu diri Anda sendiri, tubuh Anda, dan keinginan Anda sebelum Anda bisa memilikinya.

Selain itu, seks terbaik terjadi ketika pasangan Anda mengetahui semua ini tentang Anda - dan Anda tentang dia. Jadi jika Anda ingin melakukan hubungan seks yang baik, Anda mungkin tidak mendapatkannya dengan pasangan biasa.

Sayangnya, banyak wanita memiliki standar rendah untuk seks yang baik. Satu peneliti menemukan bahwa wanita muda menggambarkan seks sebagai sesuatu yang baik hanya ketika tidak ada rasa sakit sedangkan pria muda lebih fokus pada kesenangan dan orgasme [2 hal 70]. Kami pikir Anda pantas mendapatkan lebih banyak dalam hal seks yang baik.

Jika Anda ingin memberikan orgasme yang melengkung ke belakang, melengkung, menjerit yang akan membuatnya terobsesi secara seksual dengan Anda, maka Anda dapat mempelajari teknik-teknik seks ini di buletin pribadi dan rahasia saya. Anda juga akan mempelajari 5 kesalahan berbahaya yang akan merusak kehidupan dan hubungan seks Anda. Dapatkan disini.

Namun, sebelum membaca lebih jauh, jangan terjebak dalam perangkap berpikir bahwa ada satu posisi seks sempurna, teknik atau tip yang dapat Anda gunakan untuk membuat pikiran pria Anda meledak setiap kali berhubungan seks. Ini sedikit lebih rumit dari itu.

Sebelum Foreplay

Anda mungkin sudah menyadarinya apa yang Anda lakukan dan bagaimana perasaan Anda sebelum berhubungan seksmemiliki dampak serius pada seberapa baik seks itu. Jika Anda merasa terhubung secara khusus dengan pasangan Anda atau dia sangat menarik sehingga Anda tidak bisa melepaskan diri darinya jika Anda mencoba, maka Anda tahu persis apa yang kami maksud. Tetapi jika Anda dan pasangan Anda sedang bertengkar (kecuali perkelahian telah berakhir dan Anda ingin berbaikan) atau Anda dengan pasangan baru yang belum mendapatkan kepercayaan Anda, Anda mungkin merasa ragu-ragu dan berakhir dengan seks yang tidak sangat bagus.

Mengetahui hal ini, tampaknya masuk akal jika Anda ingin memahaminya sebelumsaputangan saputangan dimulai. Namun, jika Anda menyukai banyak wanita - dan beberapa pria - ini sebenarnya jauh lebih sulit daripada kedengarannya. Ini karena sekitar 30% wanita memiliki apa yang dikenal sebagai keinginan responsif [3p 225].

Jika Anda memiliki keinginan responsif, Anda tidak akan merasa terangsang secara acak. Sebaliknya, Anda memerlukan beberapa hal khusus untuk mengalami hasrat. Ini mungkin berarti Anda perlu merasa dicintai atau perlu melihat atau mendengar sesuatu sebelum merasa siap untuk berhubungan seks. Mungkin sentuhan tertentu yang melakukannya untuk Anda.

Untuk beberapa orang, keinginan tidak muncul sampai setelah rangsangan fisik dimulai.

Jadi, Anda mungkin hanya menginginkan seks sajasetelah Anda mulai bermain-main. Ini sangat normal. Jika ini kedengarannya seperti Anda, maka Anda mungkin perlu mendorong diri Anda untuk melakukan hubungan seks jika Anda belum berminat untuk itu .. karena Anda tahu pada akhirnya Anda akan melakukannya.

Pelajari lebih lanjut tentang jenis keinginan.

Namun, ada garis tipis untuk berjalan. Jika Anda ingin melakukan hubungan seks yang baik, Anda harus berhenti berhubungan seks untuk orang lain. Hanya melakukan hubungan seks yang Anda inginkan.

Tetapi jika Anda tahu bahwa Anda akan merasa puas setelah berhubungan seks walaupun Anda sedang tidak mood sekarang, Anda mungkin memilih untuk terus maju.

Take The Quiz: Apakah Saya Memberikan Pekerjaan yang Baik (atau BURUK)?

Klik di sini untuk mengikuti Kuis “Blow Job Skill” kami yang cepat (dan mengejutkan) sekarang dan temukan apakah dia benar-benar menikmati pekerjaan pukulan Anda…

Penumpukan Untuk Memiliki Seks Yang Baik

Saat Anda memutuskan ingin melakukan hubungan seks, Anda tidak ingin terburu-buru melakukan apa pun. Sebaliknya, Anda ingin menikmatinya. Ini berarti meluangkan waktu Anda, terutama dengan penumpukan. Penumpukan mungkin berbentuk sexting sepanjang hari, mandi dan bercukur, dan mengenakan pakaian seksi atau pakaian dalam ... apa pun yang membuat Anda merasa seksi dan seksual.

Menggoda dan Menggoda

Anda perlu menggoda pasangan Anda. Ya, bahkan jika Anda berdua telah bersama selama bertahun-tahun atau dekade. Ingat bagaimana rasanya ketika hubungan Anda masih baru, dan Anda berdua masih tidak yakin. Kecemasan itu meningkatkan ketegangan seksual.

Ketegangan seksual ini sangat penting untuk memiliki bukan hanya baik, tetapiluar biasa, seks!

Baca lebih banyak: Mengapa Ketegangan Seksual Adalah Tindakan Seks Lajang dan Paling Kuat

  • Menyentuhnya dengan cara genit tapi bukan seksual.
  • Tertawa dan miringkan kepala Anda ke belakang.
  • Bersandar padanya ketika Anda berbicara.

Dapatkan lebih banyak trik untuk menggoda.

Anda dapat melakukan semua hal ini saat menonton film dari sofa, makan di rumah, atau bahkan saat kencan pertama.

Anda akan menemukan bahwa mengambil segala sesuatu dengan perlahan membantu membangun ketegangan seksual.

Saling menggoda. Sentuh ringan pasangan Anda. Sentuh dia di pakaiannya. Letakkan tangannya di tanganmu. Coba semuanya posting ini tentang menggoda.

Berikan sekilas apa yang ada di bawah pakaian Anda dengan menarik rok Anda atau menarik tali Anda. Goyangkan pinggul Anda sedikit saat Anda berjalan di depannya.

Pada saat Anda datang bersama untuk ciuman pertama itu, itu akan seperti kilat menyambar.

Sekarang, Anda mungkin ingin terburu-buru. Siapa yang bisa menyalahkanmu? Tetapi jika Anda bisa melanjutkan langkah lambat, akan ada hadiah besar. Penelitian telah menunjukkan bahwa banyak wanita memerlukan rangsangan lebih banyak daripada pria untuk mencapai orgasme, antara 10 dan 20 menit atau lebih [4, 5] Semakin lama penumpukan, semakin besar kemungkinan Anda akan berpikir seks itu baik. Beragam kegiatan yang lebih besar juga meningkatkan peluang Anda untuk mengalami orgasme [6]

Dapatkan Nyaman

Meluangkan waktu memungkinkan kekhawatiran Anda mencair, dan Anda bisa merasa nyaman. Jika Anda tidak nyaman, Anda tidak mungkin benar-benar rileks, dan relaksasi penting untuk seks yang baik. Kenyamanan mungkin berbentuk kenyamanan fisik, jadi pastikan seprai bersih, dan ruangan berada pada suhu yang nyaman.

Jika Anda bersama pasangan baru, dapat dimengerti untuk merasakan sedikit kecemasan. Anda akan khawatir jika dia menyukai Anda atau tubuh Anda. Anda mungkin bertanya-tanya seberapa kompatibel Anda. Dengan pasangan biasa, sama pentingnya untuk merasa nyaman, tetapi mungkin berbeda dari dengan seseorang yang Anda kenal lebih baik. Anda mungkin ...

  • Minumlah (tetapi tidak banyak yang tidak bisa Anda setujui).
  • Peluk untuk membiasakan diri dengan preferensi fisiknya.
  • Matikan lampu, sehingga Anda tidak merasa seperti berada dalam sorotan.
  • Memiliki kondom atau bendungan gigi.

Berhubungan Seks yang Baik

Pada titik ini, Anda mungkin berada dalam berbagai kondisi pakaian, tidak dapat melepaskan tangan atau pakaian. Jelajahi setiap inci tubuh pasangan Anda dengan tangan dan mulut Anda (tips blowjob di sini). Tidak ada bagian tubuh Anda yang tidak bisa melakukan hubungan seksual. Tulang selangka, payudara, leher, telinga, pinggul, paha, dan bahkan punggung lutut semuanya bisa menjadi zona sensitif seksual. Belajarlah lagi.

Foreplay untuk Lebih Banyak Main

Sekaranglah waktunya untuk mengingat betapa panasnya bergaul dengan pasangan Anda. Anda berciuman dalam dan menggiling tubuh Anda bersama. Ketika Anda tidak tahan lagi, celana dan pakaian dalam terlepas - atau setidaknya didorong ke samping. Membelai alat kelamin tangan saat Anda bernapas di kulit satu sama lain atau mengerang satu sama lain di mulut.

Terkait: Temukan Cara Memberikan Pekerjaan Tangan

Mulut bergerak ke selatan untuk menjilat, mengisap, dan sebaliknya merangsang pasangan Anda. Berciuman dalam, manual, dan / atau oral seks melengkapi trifecta kegiatan yang membantu wanita turun saat berhubungan seks [7] Anda mungkin sudah orgasme! Tapi semuanya baru saja dimulai.

Cara Melakukan Hubungan Seks yang Baik Saat Ini

Lindungi dirimu sendiri - Sebelum penetrasi, raih kondom (jika itu pilihan Anda untuk perlindungan). Anda bahkan dapat membuka gulungannya pada pasangan Anda, sebuah langkah yang seksi (pelajari cara menggunakan kondom di sini). Ketika Anda tahu bahwa Anda terlindung dari IMS dan hamil, Anda akan merasa lebih santai dan nyaman. Anda dapat fokus pada apa yang terjadi dan tidak khawatir tentang konsekuensi.

Gunakan pelumas - Lube membuat perbedaan besar dalam hal bermain seks. Bahkan jika Anda sepenuhnya dihidupkan, pelumasan dapat membuat penetrasi awal lebih mudah. Hal-hal yang licin dan licin memudahkan ketidaknyamanan selama menyodorkan dan memungkinkan Anda tetap nyaman selama hubungan seks terus berlangsung. Lebih lanjut tentang pelumas.

Anda selalu dapat melumasi kembali jika Anda membutuhkannya. Untuk sensasi tambahan, oleskan pelumasdi dalam kondomterasa enak untuk pria!

Memulai - Meraih kondom itu menunjukkan bahwa Anda menginginkan seks. Menelanjangi diri sendiri atau melepas pakaian pasangan Anda dan mengangkang dia adalah cara yang bagus untuk memulai seks saat Anda menginginkannya, dan pasangan Anda pasti akan menghargainya. Beberapa penelitian menemukan bahwa wanita lebih jarang melakukan hubungan seks dibandingkan pria [8, 9, 10] Tetapi seorang wanita melakukan lebih banyak inisiasi daripada yang pernah mereka lakukan, menurut sebuah penelitian [11] Jadi membalik naskah bisa menghirup udara segar ke dalam kehidupan seks Anda.

Cari tahu cara memulai seks.

Tunjukkan antusiasme -Aspek penting lain dari seks yang baik adalah antusiasme. Lakukan kontak mata, tersenyumlah. Jangkau dan sentuh pasangan Anda, terus gunakan seluruh tubuh Anda untuk kesenangan. Anda dapat mencoba pembicaraan kotor untuk memberi tahu dia seberapa banyak Anda menikmatinya atau apa yang Anda ingin dia lakukan.

Temukan cara berbicara kotor tanpa canggung.

Erangan terengah-engah ke telinganya. Suara-suara itu mendorong pasangan Anda (Anda bahkan bisa memberi tahu dia kapan Anda ingin dia cum!) Dan memijat egonya.

Apa pun yang Anda lakukan, jangan hanya berbaring di sana!

Kendalikan -Banyak pria berpikir tidak ada yang lebih panas daripada ketika pasangan mereka mengambil kendali. Balikkan dia sehingga dia ada di bawah dan menungganginya (tips di sini), menggunakannya untuk kesenangan Anda sampai Anda orgasme. Jepit tangannya di atas kepalanya. Pegang kepalanya di tempat saat dia jatuh pada Anda.

Anda bahkan dapat secara langsung dominan dan katakan padanya apa yang harus dilakukan, mengikatnya, atau bahkan memukulnya!

Dapatkan lebih banyak ide untuk mendominasi pria Anda di ranjang.

Dan jika Anda bukan tipe yang suka mengontrol? Tidak apa-apa juga! Kamu bisatunduk di tempat tidur.

Tetap di saat ini -Jika Anda menyukai banyak wanita, Anda mungkin kesulitan untuk tetap berada di saat ini. Anda bahkan dapat memantau apa yang sedang terjadi dan menilai kinerja atau penampilan Anda. Ini kadang-kadang dikenal sebagai penonton [12 p 99].

Lebih mudah dikatakan daripada dilakukan untuk menghentikan ini. Bahkan, mengatakan pada diri sendiri untuk berhenti hanya akan membuat Anda menilai diri sendiri lebih banyak.

Alih-alih, fokuslah pada perasaan. Tutup mata Anda jika itu membantu. Jika Anda memiliki pikiran yang mengganggu, perhatikan itu. Lalu lepaskan. Arahkan kembali perhatian Anda ke apa yang sedang terjadi. Semakin banyak Anda melakukan ini, semakin akan menjadi sifat kedua.

Ini adalah bagian dari proses yang dikenal sebagai mindfulness, dan mempraktikkannya, dapat meningkatkan kepuasan seksual [13] dan kesenangan bagi wanita [14] Bahkan dapat membantu Andapelajari cara melakukan cum.

Tanyakan apa yang Anda butuhkan -Ketika Anda melakukan hubungan seks untuk kesenangan Anda sendiri dan bukan hanya untuk pasangan Anda, Anda mungkin perlu bertanya apa yang Anda inginkan apakah itu aktivitas tertentu, teknik tertentu, atau hanya penyesuaian (lebih keras, lebih lembut, lebih cepat, lebih lambat, lebih lambat). sebelah kiri, dll). Untungnya, permintaan terengah-engah sering berhasil tanpa membuat Anda keluar dari momen itu.

Jika Anda bertanggung jawab, Anda dapat memesan atau hanya memindahkan tangannya, kepala, atau ayam jantan ke tempat yang Anda inginkan.

Ini bisa membantu untuk memberi tahu pasangan Anda bahkan sebelum Anda melepaskan pakaian apa pun. Karena berbicara tentang seks bisa menjadi canggung dan sulit, Anda mungkin ingin membaca panduan kami untuk komunikasi seksual.

Beralih posisi - Hanya sedikit orang yang ingin tetap dalam posisi yang sama selama berhubungan seks (walaupun, tidak apa-apa jika Anda melakukannya. Biarkan pasangan Anda tahu apa yang Anda butuhkan!). Ada begitu banyak posisi untuk mencoba menjaga semuanya tetap segar. Gaya Doggie dapat merangsang G-spot Anda, Cowgirl memberi Anda kendali, Thigh Tide menawarkan stimulasi klitoris, dan Anda dapat mencoba selusin posisi lain hanya untuk sesuatu yang baru atau sensasi berbeda.

Terkait: 119 Posisi Seks untuk Dicoba

Anda akan segera menemukan bahwa posisi tertentu akan benar-benar terasa hebat, sementara yang lain tidak akan memberikan kesenangan sebanyak itu. Kuncinya adalah terus mencoba posisi baru dan variasi dengan pria Anda sehingga Anda membangun basis pengetahuan tentang apa yang cocok untuk Anda berdua.

Gunakan alat -Apakah Anda membutuhkan kekuatan, tekanan, atau jenis rangsangan yang tidak bisa diberikan tubuh manusia? Sudah waktunya untuk meminta bantuan alat. Dildo dan vibrator dapat membuat seks lebih menyenangkan dan orgasme lebih mudah dicapai sambil menghilangkan stres dan tekanan pada diri sendiri atau pasangan Anda. Plus, Anda dapat mencoba hal-hal seperti penutup mata, dasi, es, cincin ayam (lebih lanjut di sini), atau bahkan dayung dan cambuk!

Mencoba sesuatu yang baru -Ada banyak hal baru untuk dicoba (ini daftar singkatnya) selain hanya menggunakan alat seperti di atas. Bagaimana dengan seks anal (Baca: Cara Melakukan Seks Anal)? Apakah Anda suka bermain peran? Anda dapat bermasturbasi di depan satu sama lain, cobalah merayap dan mengontrol orgasme (Belajarlah lagi), atau diskusikan fantasi Anda - bahkan cobalah! Dapatkan kreatif dan jelajahi.

Tetap stabil - Bagi banyak wanita, orgasme yang mendekat berarti mereka membutuhkan lebih banyak hal yang sama. Pasangan Anda mungkin tidak memahami hal ini atau bahkan mungkin merasa lelah saat Anda mencapai orgasme. Di sinilah perintah erangan atau terengah-engah dapat membantu. Biarkan dia tahu dia melakukannya dengan sempurna, bahwa Anda akan sukses jika dia terus melakukannya, atau cukup katakan padanya untuk tinggal di sana.

Cara Melakukan Hubungan Seks yang Baik Sekarang dan Di Masa Depan

Saran di atas akan membantu Anda melakukan hubungan seks yang baik, tetapi seks dapat terus menjadi lebih baik. Pikiran yang terbuka dan keinginan untuk bereksplorasi dapat menjadikan seks lebih baik dari yang pernah Anda bayangkan. Cari tahu bagaimana menyesuaikan sikap Anda di kami panduan untuk meningkatkan kehidupan seks Anda.

Ada beberapa hal yang dapat Anda upayakan untuk melakukan hubungan seks yang baik sekarang dan hubungan seks yang lebih baik di masa depan!

Baca lebih banyak: Cara Melakukan Hubungan Seks yang Lebih Baik

Pahami Diri Anda

Mengetahui keinginan Anda, tubuh Anda, dan diri Anda sendiri adalah kunci jika Anda ingin membuat seks terasa menyenangkan. Anda tidak dapat meminta apa yang Anda inginkan jika Anda tidak tahu apa itu. Mulailah dengan mendidik diri sendiri tentang anatomi Anda atau memoles apa yang terasa baik jika Anda lupa.

Tentu saja, ada cara jitu untuk mengetahui kebutuhan Anda: masturbasi.

Terkait:Cara Melakukan Masturbasi (Untuk Wanita)

Saat Anda melakukan solo, tidak ada tekanan untuk melakukan atau orgasme. Anda cukup belajar apa yang berhasil. Setelah Anda tahu itu, Anda bisa mengajar pasangan Anda. Anda bahkan dapat menonton satu sama masturbasi lain untuk mengetahui preferensi Anda.

Bagian penting untuk memahami diri sendiri adalah mengetahui milik Anda mematikan dan mematikan. Kadang-kadang hal-hal ini disebut 'akselerator' dan 'rem' karena mereka membuat dorongan seks Anda pergi, pergi, pergi atau .... berhenti pendek, masing-masing.

Akselerator bisa menjadi apa saja yang membuat Anda senang. Berdandan dan merias wajah mungkin bisa membantu. Atau Anda mungkin lebih memilih untuk merasa nyaman dan nyaman dan membaca cerita erotis favorit Anda atau bahkan menonton film porno. Bagi banyak wanita, masturbasi membuat mereka berminat untuk bercinta.

Temukan apa yang pembaca kita katakan membuat mereka terangsang.

Anda akan melihat banyak dari hal-hal ini adalah apa yang akan Anda lakukan selama tahap pembentukan.

Namun, tidak peduli seberapa keras Anda mencoba untuk menghidupkan gairah seks Anda, Anda TIDAK akan dihidupkan jika ada mematikan memblokir jalan.Anda perlu mengurangi pada mematikan ini alias 'rem.' Bagaimana kamu melakukannya?

Pertama, Anda perlu memahami apa itu rem. Itu mungkin termasuk:

  • Citra tubuh yang buruk dan / atau harga diri rendah [15]
  • Masalah hubungan
  • Menekankan
  • Depresi atau kecemasan
  • Obat
  • Kekhawatiran tentang kehamilan atau IMS

Ada rem lain yang perlu dipertimbangkan, dan beberapa mungkin cukup spesifik untuk Anda. Terserah Anda dan pasangan untuk mengurangi hal-hal ini sebanyak mungkin jika hanya untuk saat ini. Meskipun Anda mungkin tidak dapat mengurangi semua stres akibat bekerja, misalnya, pria Anda mungkin dapat memijat Anda untuk membantu meredakan ketegangan fisik. Pijat yang dipandu bahkan dapat membantu Anda menjadi lebih sadar dan tetap berada di saat ini.

Anda dapat membalas budi untuk tetap terhubung dan intim dengan pasangan Anda.

Dapatkan tips untuk memberikan pijatan sensual.

Tetapi untuk masalah yang lebih serius, mungkin perlu beberapa saat untuk benar-benar memecahnya. Butuh bertahun-tahun untuk tidak menyukai tubuh Anda, jadi jangan berharap untuk mengembangkan citra tubuh yang positif dalam semalam. Dibutuhkan waktu dan upaya setiap hari untuk memiliki hubungan yang baik dengan tubuh Anda atau harga diri yang tinggi.

Berbicara dengan seorang profesional seperti terapis atau dokter Anda dapat membantu dengan masalah lain, terutama yang berhubungan dengan kesehatan Anda (mental atau fisik) atau obat apa pun yang mungkin melemparkan kunci pas ke dalam pekerjaan Anda.

Seorang profesional mungkin dapat membantu dengan satu masalah yang sangat besar yang memengaruhi pasangan yang ingin melakukan hubungan seks yang lebih baik, dan itu adalah ...

Perbaiki Masalah Hubungan

Ada hubungan yang rumit antara kepuasan seksual dan hubungan. Masalah hubungan bisa mengarah pada seks yang lebih buruk .. atau kurang atau tidak berhubungan sama sekali. Masalah apa pun yang Anda miliki di luar kamar tidak akan dihentikan dengan pintu tertutup. Masalah dengan gairah, orgasme, atau mempertahankan ereksi mungkin semuanya berakar pada masalah hubungan apa pun yang Anda tolak untuk perbaiki atau kenali!

Eksperimen seksual dalam jumlah apa pun tidak akan mengubah ketidakpuasan dengan pasangan Anda.

Tidak ada posisi atau aktivitas yang akan menyelesaikan masalah di ranjang yang disebabkan oleh hubungan yang membutuhkan bantuan.

Jika Anda tidak siap untuk melakukan pekerjaan di luar kamar tidur, kehidupan seks Anda mungkin terus menderita.

Jadwalkan Seks

Anda tidak dapat membuat seks menjadi baik jika Anda tidak melakukan hubungan seks.

Hidup ini sibuk; kami mengerti…

Tetapi jika Anda tidak menjadikan seks sebagai prioritas, Anda mungkin mendapati diri Anda tidak berhubungan seks sama sekali. Dan sebagai hasilnya, Anda akan kehilangan kesenangan fisik, manfaat mental, dan hubungan emosional yang dibawa oleh seks.

Ada solusi yang cukup sederhana: jadwalkan hubungan seks. Anda dapat memiliki kencan malam yang berakhir dengan seks. Atau mungkin Anda mengirim anak-anak ke orang tua Anda semalam atau untuk akhir pekan. Perjalanan akhir pekan ke hotel lokal memberi Anda kesempatan untuk terhubung kembali.

Sekarang, beberapa orang menolak gagasan penjadwalan seks.

Kami tidak mengatakan bahwa Anda harus melakukan hubungan seks setiap hari Jumat pukul 8. Faktanya, melakukan hubungan seks dengan cara yang sama pada saat yang sama mungkin tidak akan membantu Anda. Tetapi jika Anda menyisihkan waktu ketika Anda bisa berhubungan seks jika Anda mau - dan tanpa gangguan - Anda mungkin menemukan diri Anda santai dan cukup terangsang untuk melakukan hubungan seks, seks yang baik yang Anda nikmati dan bukan hanya hal lama yang sama yang lebih banyak robot daripada yang lainnya.

Berkomunikasi Tentang Seks

Kami sudah tersentuh saat berkomunikasiselamaseks, yang merupakan cara terbaik untuk melakukan penyesuaian kecil atau mendapatkan apa yang Anda butuhkan. Tetapi berbicara tentang seks juga perlu terjadi di luar kamar. Ini mungkin hal yang sederhana seperti masuk ke pengecer favorit Anda dan membeli mainan seks atau berbagi pos dari Bad Girls Bible dengan pasangan Anda untuk melihat apa yang ingin dia coba atau dapatkan inspirasi.

Tetapi kemungkinan akan tiba saatnya di mana Anda memiliki masalah yang lebih besar yang perlu Anda tangani, jadi Anda perlu membicarakannya.

Anda mungkin harus memberi tahu pria Anda jika Anda berpura-pura orgasme. Jika Anda ingin mencoba sesuatu yang cukup keriting atau bahkan memiliki threesome. Orang-orang cukup sibuk dengan hal-hal ini. Mereka meyakinkan diri sendiri bahwa mereka aneh karena menginginkan apa yang mereka lakukan atau bahwa pasangan mereka akan meninggalkan mereka jika mereka jujur ​​tentang seksualitas mereka.

Namun, inilah masalahnya: apa pun fantasi atau masalah Anda, Anda tidak sendirian. Orang lain pernah mengalami hal yang sama. Dan dalam banyak kasus, pasangan Anda akan baik-baik saja dengan apa yang Anda katakan. Atau Anda bisa mengatasinya setelah guncangan awal.

Terkait: Temukan Fantasi Seksual Paling Umum

Kuncinya adalah menjelaskan semuanya dengan jelas. Jangan anggap apa pun. Lebih spesifik sehingga Anda berdua akan berada di halaman yang sama.

Semakin cepat Anda terbiasa berbicara tentang seks, semakin baik. Jadikan berbicara tentang seks sebagai kebiasaan. Asumsikan percakapan tidak akan menyebabkan masalah besar. Ketahuilah bahwa berbicara tentang seks adalah normal dan perlu.

Jika Anda terbiasa berbicara tentang apa yang terjadi di kamar tidur, Anda dapat memunculkan masalah kecil sebelum mereka menjadi masalah besar. Anda bahkan mungkin berbicara tentang seks secara terbuka sehingga Anda menghindari hubungan serius dengan seseorang yang tidak kompatibel secara seksual dengan Anda daripada mencari tahu bertahun-tahun karena Anda berdua tidak bisa bersikap terbuka tentang seks.

Selami lebih dalam masalah komunikasi seksual.

Terus belajar

Seks, seperti kebanyakan hal, adalah suatu proses. Anda dapat menemukan fantasi atau ketegaran baru, posisi atau alat seks. Semua hal ini membuat kehidupan seks Anda tetap segar, dan Anda dan pasangan Anda puas. Anda dapat beralih dari rutinitas malam hari ke seks pagi hari di kamar mandi atau dari posisi Missionary hanya menjadi pasak dengan strap-on untuk merangsang prostat pasangan Anda. Ada banyak hal yang harus dicoba selama Anda mempelajarinya.

Mendidik diri sendiri juga penting saat Anda menjalani tahap kehidupan yang dapat memengaruhi kehidupan seks Anda. Kehamilan dan perceraian adalah hal-hal besar tetapi jauh dari satu-satunya perubahan yang dapat memengaruhi seks. Teliti setiap kondisi yang Anda mungkin didiagnosis dengan atau obat yang diresepkan untuk Anda untuk melihat apakah ada efek samping seksual. Berusaha untuk belajar tentang seks mengajarkan Anda bagaimana menopause atau andropause dapat berperan dalam seks serta aspek-aspek lain kehidupan Anda.

Ada situs web (seperti ini!), Podcast, dan buku untuk membantu Anda terus belajar tentang seks. Jangan lupa tentang sumber daya seperti dokter Anda (yang telah mendengar semuanya, percayalah pada kami) atau toko mainan seks, yang dapat mengadakan kelas atau demonstrasi.

Seperti yang Anda ketahui tentang seks, selalu ada lebih banyak untuk dipelajari. Anda akan menemukan tidak ada cara tunggal untuk melakukan hubungan seks yang baik dengan pasangan Anda. Setiap bit pengetahuan atau alat adalah sesuatu yang dapat Anda tambahkan ke gudang senjata Anda dan mungkin mengajar orang lain di sepanjang jalan.

Saat Anda belajar dan menjelajahi, beberapa hal akan bekerja untuk Anda sementara yang lain tidak. Anda akan menemukan cara berhubungan seks yang baik dan mengetahui bahwa bereksperimen itu menyenangkan di sepanjang jalan.

Setiap orang berhak mendapatkan seks yang baik jika mereka menginginkannya, tetapi terserah pada Anda untuk membuat seks menjadi baik. Tidak ada orang lain yang bisa melakukannya untuk Anda.

Sumber daya

Itu Panduan untuk Mendapatkannya oleh PsyD Paul Joannides adalah buku tebal informasi di lebih dari 600 halaman. Itu memenangkan penghargaan dan telah digunakan dalam kursus perguruan tinggi.

Ph.D. Carol Queen menulis Buku Seks & Kesenangan untuk pengecer mainan Getaran Baik. Ini mencakup berbagai topik yang akan membantu Anda melakukan hubungan seks yang lebih baik.

Babeland juga mengambil saran seks dengan berwarna cerah dan bergambar Moregasm, yang memiliki informasi tentang segala hal mulai dari mainan hingga anatomi. Moregasme lebih merupakan pengantar dari pada panduan menyeluruh.

Laurie Mintz membahas bagaimana perhatian dapat meningkatkan sekstentang Psikologi Hari Ini.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

FAQ # 1 - Mengapa saya tidak bisa meniru seks yang baik yang pernah saya alami sebelumnya?

Jadi Anda pernah melakukan hubungan seks di masa lalu yang benar-benar baik, dan Anda sudah mencoba melakukan hubungan seks yang sama baru-baru ini. Tapi itu tidak terjadi. Mengapa demikian?

Seks adalah lebih dari sekedar aktivitas spesifik.

Terkadang ada perasaan atau listrik di udara yang tidak dapat Anda wujudkan. Atau mungkin Anda memiliki chemistry dengan mantan pasangan, dan itu berbeda dengan kekasih Anda saat ini. Anda juga dapat menembak diri sendiri hanya dengan mencoba membuat seks yang baik terjadi atau mencoba untuk mengalami orgasme. Berfokus terlalu banyak pada tujuan akhir berarti Anda melewatkan petualangan dalam perjalanan.

Jika ada hal-hal spesifik, Anda perlu agar seks menjadi baik atau menyenangkan atau mengalami orgasme, lanjutkan dan lakukan sesering yang Anda inginkan. Tapi jangan takut untuk membiarkan seks berkembang, secara alami juga. Anda mungkin terkejut dengan betapa baiknya seks ketika itu baru, atau Anda tidak yakin apa yang diharapkan.

FAQ # 2 - Apakah seks yang lebih lama berarti seks yang baik?

Meskipun banyak orang secara keliru percaya ini benar, itu sebenarnya tidak benar. Jika Anda dalam mood, dilumasi dengan baik (secara alami atau dengan sedikit bantuan), dan memiliki stamina, sesi seks maraton mungkin fantastis. Namun, hubungan seks yang lama mungkin menjadi tidak nyaman atau membosankan bagi Anda dan pasangan. Ada tempat untuk seks yang lambat (lebih lanjut tentang itu di sini), tetapi quickie dapat dinikmati dari waktu ke waktu juga!

Baca lebih lanjut tentang quickies.

FAQ # 3 - Apa kunci untuk berhubungan seks yang baik?

Sementara itu akan menjadi jangkauan untuk mengatakan ada satu hal yang akan mengarah pada seks yang baiksemua orang,ada beberapa ide yang mengarah pada seks yang lebih baik

Gunakan pelumas -ketika ditembus oleh mainan atau bagian tubuh (pasangan Anda atau Anda sendiri). Beberapa wanita juga menikmati lube ketika masturbasi.

Bicara tentang seks dengan pasangan Anda - dan menjadikannya hal yang biasa sehingga Anda dapat mengemukakan dan menyelesaikan masalah apa pun atau cukup memperluas wawasan seksual Anda.

Jelajahi seksualitas Anda - apakah itu berarti mainan seks (dapatkan saran), BDSM, bermain peran, menonton film porno bersama, atau minat seksual lainnya, ketegaran atau fetish (lihat seluruh daftar). Eksplorasi mengharuskan Anda dan pasangan untuk melakukannyaberpikiran terbuka.

Ide-ide luas ini membuka pintu bagi yang lebih spesifik dan dapat membuat kehidupan seks Anda menyenangkan atau membuatnya lebih memuaskan. Anda mungkin menemukan sesuatu yang belum tentu kita bahas dalam posting ini yang membuat seks baik untuk Anda, yang benar-benar baik-baik saja.

Tonton Ini: Video Tutorial Pekerjaan Tiup

Ini berisi sejumlah teknik seks oral yang akan membuat orgasme Anda gemetaran. Jika Anda tertarik mempelajari teknik-teknik ini untuk membuat pria Anda kecanduan dan sangat mengabdi kepada Anda serta bersenang-senang di kamar, maka Anda mungkin ingin melihat videonya. Anda dapat menontonnya dengan mengklik di sini.

| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |