Cara Terlihat Lebih Muda (Plus, Perawatan Kulit untuk Memulai)

uji

uji



Menjadi Tua Itu Tak Terelakkan, Terlihat Lebih Tua Bukanlah

Geoff Nudelman 12 Agustus 2020 Bagikan Tweet Balik 0 saham

Tim editorial AskMen secara menyeluruh meneliti & mengulas perlengkapan, layanan, dan kebutuhan pokok terbaik seumur hidup. AskMen dapat dibayar jika Anda mengklik link di artikel ini dan membeli produk atau layanan.


Pertama, mari kita luruskan. Rutinitas perawatan kulit yang baik adalah bagian penting dari perawatan anti-penuaan.



Saat Anda mulai memperhatikan beberapa garis dan kerutan yang terkait dengan penuaan (yang bisa muncul segera setelah usia 20-an), Anda harus menyadari bahwa Anda tidak akan dapat membalikkan semuanya. Beberapa di antaranya, mungkin, dengan menambahkan pelembab wajah dan satu atau dua produk anti penuaan, tetapi Anda tidak akan mendapatkan kembali wajah segar yang baru saja lulus kuliah.



TERKAIT: Lindungi Kulit Anda Dari Radiasi UV Berbahaya dengan Tabir Surya Ini

Orang bermimpi tentang menghilangkan kerutan mereka, kata OSEA Malibu pendiri dan perumus Jenefer Palmer, 'tetapi harapan yang lebih realistis adalah memperhalus garis halus Anda.

Meskipun merek dan etosnya adalah pendekatan yang sangat tidak beracun dan alami untuk kulit yang sehat (menggunakan sifat anti-penuaan yang ditemukan dalam bahan-bahan alami seperti rumput laut), itu adalah aturan umum yang baik untuk dipikirkan secara umum.



Waktu terbaik untuk melawan tanda-tanda penuaan adalah sebelum mereka mulai, tetapi jika Anda sudah mulai mengalami beberapa garis kedewasaan di cangkir Anda, masih ada sejumlah hal yang dapat Anda lakukan untuk membatasi - dan mungkin bahkan membalikkannya - Beberapa kerusakan yang terjadi pada kulit Anda yang dulu sehat hanya karena kehidupan sehari-hari.

Berakar pada wawasan ahli, kami menghadirkan lima cara untuk membantu mengekang berbagai gejala penuaan wajah klasik - dari lingkaran hitam, dan bintik hitam, hingga garis halus dan kerutan dalam - bersama dengan produk perawatan kulit anti penuaan yang kami percayai buat semuanya terjadi.

Tabir Surya Adalah Teman Terbaik Anda

Hampir setiap ahli atau pemimpin merek yang kami ajak bicara menggarisbawahi nilai satu produk perawatan kulit di atas semua yang lain untuk kulit pria: tabir surya harian.

Kami berpikir tentang memakai tabir surya untuk melindungi kita dari sinar UV yang menyebabkan kanker kulit, tapi itu bukan satu-satunya alasan.



Matahari bertanggung jawab atas 80% dari semua penuaan, kata Carolyn Treasure, salah satu pendiri studio pencegahan keriput Sangat bagus di kota New York.

Ketika kita berbicara tentang pemakaian tabir surya setiap hari, kita tidak berbicara tentang meraih sebotol Coppertone berusia tiga tahun di tas pantai Anda. Jika Anda siap untuk serius tentang penuaan, sekarang saatnya berinvestasi dalam tabir surya berkualitas tinggi dengan pelembab untuk melawan sinar UV, yang mudah diaplikasikan setelah mencuci muka di pagi hari (buang sabun batangan). Treasure merekomendasikan formula berbasis zinc oxide dan mencatat bahwa milik Peachy Campuran Spektrum Luas - mengandung bahan-bahan alami seperti teh hijau, resveratrol, dan Koenzim Q-10 - tidak meninggalkan bayangan putih yang sama dengan yang lainnya.

Untuk cinta lautan , pilih tabir surya yang juga ramah terumbu karang.



Ahli kulit kosmetik selebriti dan penulis The Pro-Ageing Playbook , Dr. Paul Jarrod Frank menambahkan bahwa kerusakan akibat sinar matahari membuat kulit terlihat lelah dan warna kulit terlihat kusam, terutama di dahi di mana pengelupasan sel kulit mati sehari-hari berkurang melalui pencukuran.

Ketika ditanya tentang produk perawatan kulit utama yang seharusnya digunakan pria untuk mendapatkan kulit yang sehat, dia menjawab satu kata: Tabir surya.

Kolagen Penting

Kolagen mungkin adalah sesuatu yang sering Anda dengar direferensikan ketika datang ke kulit wanita, tetapi kenyataannya, kolagen adalah protein struktural utama di semua tubuh kita - faktanya pada semua mamalia - dan yang paling berkorelasi dengan tanda penuaan progresif pada kulit pria juga. Kita semua kehilangan sedikit kolagen setiap tahun dan semakin banyak kita kehilangan, semakin kita mulai memperhatikan garis dan kerutan itu. Sekitar waktu kita mencapai usia 50-an, kehilangan kolagen meningkat secara drastis.

Anda mungkin telah memperhatikan peningkatan dramatis dalam peptida kolagen dan produk berbasis kolagen lainnya di toko-toko dalam beberapa tahun terakhir, dan sedangkan kemanjuran produk tersebut adalah topik yang sama sekali berbeda , bukti ilmiah di baliknya terbatas dan biasanya tidak memiliki konsentrasi kolagen yang mungkin Anda perlukan untuk melihat perbedaannya.

Hal terbaik untuk dilakukan sebenarnya adalah menggunakan resep retinoid, kata Treasure tentang mengadopsi rutinitas anti penuaan yang kuat.

Retinoid topikal bekerja langsung dengan DNA seluler Anda untuk meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi degradasi kolagen. Treasure, yang perusahaannya meresepkan retinoid, mengatakan bahwa jika Anda menginginkan keuntungan terbesar, Anda juga dapat memilih tretinoin topikal, yang merupakan retinoid alami yang meningkatkan pergantian sel kulit, dan terbukti mengurangi jerawat, meringankan hiperpigmentasi ( Kerusakan akibat sinar matahari berupa flek hitam atau bintik penuaan akibat radiasi UV), menghaluskan garis halus, menyeimbangkan warna kulit yang tidak merata, dan memperkecil ukuran pori.

Menurut Klinik Mayo, tretinoin bekerja paling baik bila digunakan dalam rutinitas perawatan kulit yang mencakup perlindungan matahari, jadi pastikan Anda mengikuti langkah pertama sebelum tiba di sini. SkinCancer.org menyarankan alasannya: retinol merangsang pembaruan sel untuk menghasilkan sel kulit baru; kulit baru yang berkembang lebih halus dan lebih tipis sehingga tidak boleh terkena sinar matahari secara langsung.

Lakukan Segala Sesuatu untuk Mendinginkan

Sama seperti semua hal lain dalam tubuh kita, stres memainkan peran besar dalam bagaimana kulit kita pulih, bereaksi, dan menua.

Stres memengaruhi kesehatan seseorang di setiap jalan yang memungkinkan, kata Treasure.

Semakin stres kita, kita menghasilkan lebih banyak kortisol, yang sebaliknya dapat menyebabkan jerawat dan iritasi kulit lainnya. Nya didokumentasikan dengan baik bahwa stres sama dengan berbagai respons peradangan dan bahkan dapat memperlambat proses penyembuhan alami dari jaringan parut jerawat dan lecet kulit lainnya - bahkan rambut yang tumbuh ke dalam dan bengkak.

Apa solusinya? Itu masuk akal. Olahraga, diet seimbang, dan berpotensi melakukan meditasi juga. Sebagai pilihan gaya hidup umum, jika Anda merokok, berhentilah. Toksisitas yang terkait dan tidak terkait dengan penuaan adalah didokumentasikan dengan baik juga. Jika Anda minum, lakukan dengan hemat - tidak ada krim keriput yang akan memperbaiki alkohol yang terlalu banyak selama bertahun-tahun.

Saat Saatnya Menemukan Sesuatu yang Lebih Canggih

Bagian ini bukan untuk semua orang, tetapi jika Anda memiliki waktu, uang, dan sumber daya yang tersedia untuk melakukan lompatan serius dalam memerangi penuaan, ada langkah yang lebih signifikan yang dapat Anda ambil.

Mari kita pertimbangkan salah satu yang paling populer: Botox (Botulinum Toxin Type A). Treasure ikut mendirikan studio perawatan kulit yang berbasis terutama di sekitar menciptakan pendekatan yang lebih personal untuk terapi injeksi dan dia mengatakan bahwa lebih banyak pria telah merangkul praktik tersebut.

Botox memiliki laba atas investasi yang sangat tinggi, katanya. Kami memiliki data bagus seputar Botox yang mencegah kerutan.

Sisi positif dari Botox didokumentasikan dengan baik: pengurangan kerutan mata, kerutan dahi yang dinamis, dan garis wajah lainnya. Negatifnya juga: potensi sakit kepala, iritasi, dan memar jangka pendek di tempat suntikan.

Namun, beberapa data baru menyarankan bahwa karena Botox mengurangi perkembangan garis statis - garis yang tersisa setelah gerakan otot selesai, seperti garis kerutan dan kerutan. Perubahan fisik dalam penampilan sebagai akibat dari dosis kecil Botox dapat meningkatkan suasana hati, emosi, dan bahkan mengurangi gejala depresi.

Washington, D.C. dokter kulit Dr Terrence Keaney menyarankan pasiennya yang berusia 30-an untuk memulai perawatan fototerapi Botox dan broadband light (BBL). Kemudian di usia 30-an, dia mungkin memperkenalkan pengisi kulit (untuk membantu mengembalikan volume yang hilang) di palung air mata atau garis rahang.

Pilihan lain adalah mempertimbangkan perawatan seperti TruSculpt iD, yang didukung oleh Frank. Singkatnya, anggap saja ini sebagai cara non-invasif menggunakan gelombang radio frekuensi rendah untuk secara bertahap melarutkan lemak seperti garis rahang dan kulit wajah yang kendor dan di sekitar pinggang.

Frank juga mengembangkan prosedur invasif minimal yang berbeda, yang menggunakan teknologi ultrasound dan sedot lemak untuk menyesuaikan dan mengencangkan kulit di sekitar leher. Ini tentu saja lebih merupakan pendekatan fisik yang dibandingkan dengan pendekatan pribadi Anda.

Bagi Mereka yang Memiliki Kulit Dewasa, Pertimbangkan Ini

Dokter kulit dan ahli bedah kulit Palm Beach Dr. Kenneth Beer mengatakan bahwa setelah usia 50 tahun, akumulasi kerusakan kulit dapat menyebabkan keriput, tetapi pria juga harus mulai mengkhawatirkan pertumbuhan prakanker yang dikenal sebagai keratosis aktinik. Ini lebih dari sekadar bintik hitam, melainkan bintik bersisik atau bercak di lapisan atas kulit yang muncul setelah bertahun-tahun terpapar sinar matahari dan rusak (pada dasarnya apa yang banyak dari kita alami selama hidup normal).

Hal lain yang saya lihat adalah variasi pigmen yang lebih banyak. Bintik-bintik coklat, pria berkulit putih mengembangkan pembuluh darah yang pecah di sisi hidung mereka, juga ocular rosacea. Saya sering mendengar pria mengeluh bahwa mata mereka lebih gatal karena ini, katanya. Jika Anda berkulit putih, retinol topikal seperti tretinoin atau Retin-A akan membantu.

Dia menambahkan bahwa menggunakan pelindung matahari di usia remaja, 20-an, dan 30-an dapat membantu menunda beberapa permulaan. Benar-benar kejutan.

Jika Anda baru saja mendapatkan rutinitas perawatan kulit anti penuaan terbaik untuk pria, kami di sini untuk membantu Anda memulai dengan benar. Apa pun warna kulit atau jenis kulit Anda - kulit sensitif, kulit berminyak, kulit kering, apa pun - produk ini adalah tempat yang tepat untuk memulai untuk kulit yang tampak lebih muda.

Produk Anti Penuaan Pemula Terbaik

Tabir Surya Wajah Organik Coola Full Spectrum

Lulur Wajah Acure Radically Rejuvenating

Coola menawarkan pilihan ringan, komprehensif, bebas minyak yang kaya akan lidah buaya dan antioksidan yang menenangkan untuk melawan radikal bebas. Tabir surya wajah ini terintegrasi dengan mudah ke dalam rutinitas perawatan wajah harian yang singkat.

$ 42 di Amazon.com

Krim Malam Restoratif Persik

Krim Malam Restoratif Persik

Bagi mereka yang memasukkan retinoid, ini adalah formula khusus untuk membantu melawan keriput, bintik-bintik penuaan, meningkatkan kolagen, dan memperbaiki tekstur kulit sambil mengurangi potensi kekeringan.

$ 60 di PeachyStudio.com

OSEA Vitamin Sea Serum

OSEA Vitamin Sea Serum

Peningkatan asam hialuronat untuk meningkatkan elastisitas kulit dan antioksidan seperti asam ferulic untuk melawan radikal bebas berarti serum ini memastikan kulit terlihat sehat dan segera memberikan penampilan awet muda. Asam hialuronat adalah asam ramah kulit yang mempertahankan kelembapan dan mengencangkan kulit (jangan khawatir ini tidak seperti pengelupasan kimiawi, asam hialuronat sebenarnya ditemukan secara alami di kulit kita).

$ 68 di OseaMalibu.com

Gel Pembersih Enzim Mario Badescu

Gel Pembersih Enzim Mario Badescu

Siaga harian bagi mereka yang baru memulai dengan rutinitas anti-penuaan atau perawatan kulit. Menggunakan enzim buah yang kuat namun lembut dari grapefruit dan pepaya, pembersih ini sangat cocok untuk penggunaan sehari-hari tidak hanya untuk menyumbat pori-pori dan membersihkan kulit, tetapi dengan lembut mencerahkan kulit kusam. Setelah Anda memiliki rutinitas, kami sarankan untuk menambahkan Mario Badescu Pembersih Busa Asam Glikolat sekali atau dua kali seminggu untuk hasil perawatan kulit yang optimal.

$ 14 di Amazon.com

Lulur Wajah Acure Radically Rejuvenating

Lulur Wajah Acure Radically Rejuvenating

Mengejar cahaya awet muda itu? Anda beruntung. Dapat digunakan pada sebagian besar jenis kulit, scrub wajah vegan yang bebas kekejaman ini penuh dengan antioksidan yang menangkis radikal bebas untuk performa kulit puncak dengan tanah liat merah Maroko dan manik-manik jojoba hitam untuk menghilangkan kotoran dan mengelupas kulit kusam. Ingat, sehebat scrub keras yang bagus, menggunakan dua atau tiga kali seminggu adalah semua yang Anda butuhkan.

$ 11 di Amazon.com

100% Pure Coffee Bean Caffeine Eye Cream

100% Pure Coffee Bean Caffeine Eye Cream

Cara yang bagus untuk meningkatkan sirkulasi di bawah mata dan mengurangi mata bengkak yang membengkak, ini berfungsi untuk mengurangi lingkaran hitam dan garis-garis halus di dekat area mata yang suka atau tidak, tidak terhindarkan dengan penuaan.

$ 29 di Amazon.com

Jika Anda tidak mengambil yang lain dari bacaan yang kaya dengan informasi penuaan ini, ingatlah bahwa semua garis dan kerutan itu berasal dari kehidupan yang dijalani dengan baik. Tidak ada yang salah dengan merangkulnya, tetapi dengan semua teknologi anti-penuaan yang kita miliki saat ini, ada baiknya untuk menunda apa yang Anda bisa, selama Anda bisa.

Foto produk dari situs pengecer.


Anda Juga Dapat Menggali:


AskMen dapat dibayar jika Anda mengklik link di artikel ini dan membeli produk atau layanan. Untuk mengetahui lebih lanjut, silahkan baca selengkapnya syarat Penggunaan .