Cara Membuat Payudara Anda Lebih Besar untuk Sosok Sempurna!

Gadis mana saja yang membaca buku Judy Blume, Apakah Anda Ada Tuhan? Ini Aku, Margaret., mengingat latihan payudara yang dirancang untuk membuat payudara Anda lebih besar. Itu dinyanyikan untuk menghibur, 'Aku harus, aku harus, aku harus meningkatkan payudaraku.' Judy Blume mengakui di HuffPost Live, bahwa latihan khusus ini tidak berhasil.



Catatan samping: Saya mengumpulkan penilaian mendalam ini yang akan mengungkap seberapa baik Anda dalam memberikan seks oral dan memuaskan pria Anda. Ini mungkin mengungkap beberapa kebenaran yang tidak nyaman, atau Anda mungkin menemukan bahwa Anda sudah menjadi seorang ratu dalam memberikan pekerjaan pukulan. Klik di sini untuk mengikuti Kuis 'Blow Job Skills' saya yang cepat (dan sangat mengejutkan) sekarang dan cari tahu seberapa bagus keterampilan blow job Anda sebenarnya ...



Tapi dia benar-benar memahami keyakinan gadis-gadis praremaja bahwa ingin memiliki payudara besar. Perhatikan bahwa gadis praremaja perlu menunggu sampai setelah pubertas untuk menentukan apakah mereka menginginkan payudara yang lebih besar. Payudara mereka mungkin tumbuh besar sendiri.



Beberapa wanita secara alami dikaruniai payudara besar, dan banyak wanita yang secara alami tidak begitu diberkahi. Jika Anda memiliki payudara yang lebih kecil, Anda tidak perlu khawatir. Mereka juga sangat menarik.

Namun, jika yang Anda inginkan adalah payudara yang lebih besar dan Anda tidak ingin mendapatkan pekerjaan payudara tetapi bertanya-tanya bagaimana cara membuat payudara Anda lebih besar, Anda dapat mencoba beberapa metode alami untuk membuat payudara Anda lebih besar.

Olahraga

Meskipun latihan Judy Blume tidak berhasil meningkatkan ukuran payudara, ada beberapa latihan yang membuat payudara Anda terlihat lebih berkelas, dan bagus juga.

Trik dan tips seks saya yang paling kuat tidak ada di situs ini. Jika Anda ingin mengaksesnya dan memberikan orgasme yang melengkung ke belakang, melengkung, menjerit yang akan membuatnya terobsesi secara seksual dengan Anda, maka Anda dapat mempelajari teknik seks rahasia ini di buletin pribadi dan rahasia saya. Anda juga akan mempelajari 5 kesalahan berbahaya yang akan merusak kehidupan dan hubungan seks Anda. Dapatkan disini.

  1. Dapatkan dua dumbel seberat tiga hingga lima pon.
  2. Pegang satu di setiap tangan.
  3. Berdirilah dengan satu kaki di depan yang lain.
  4. Tekuk lutut sedikit.
  5. Pegang dumbbell setinggi bahu dengan telapak tangan menghadap ke depan.
  6. Tekan kepalan tangan kanan Anda di depan Anda dan sedikit ke kiri sehingga tangan Anda sejajar dengan bagian tengah dada Anda.
  7. Turunkan telapak tangan Anda saat Anda mengayunkan lengan Anda.
  8. Bawa lengan Anda kembali ke posisi semula.
  9. Ulangi gerakan dengan tangan kiri Anda.
  10. Itu adalah satu perwakilan. Lakukan dua hingga tiga set dengan 12 repetisi.
  11. Lakukan latihan ini tiga atau empat kali seminggu.

Ini yang lain:

  1. Dapatkan dua tiga hingga lima pon dumbel.
  2. Berbaringlah di atas tikar, atau duduk dengan bola olahraga di belakang punggung bawah Anda.
  3. Tekuk lutut Anda.
  4. Letakkan kaki Anda rata di lantai.
  5. Pegang dumbel di masing-masing tangan.
  6. Pegang tangan Anda ke samping, telapak tangan menghadap ke atas.
  7. Angkat bobot Anda lurus di atas dada, satukan bobot.
  8. Bawa kembali lengan Anda.
  9. Itu adalah satu perwakilan. Lakukan dua hingga tiga set dengan 12 repetisi.
  10. Lakukan latihan ini tiga atau empat kali seminggu.

Olahraga juga dapat membantu Anda dapatkan lebih dari patah hati!

Ambil Suplemen Herbal

Beberapa suplemen herbal mengencangkan payudara Anda dan membuat payudara Anda lebih besar. Namun, klaim mereka semuanya bersifat umum. Mereka tidak terbukti secara ilmiah. Klaim yang mereka buat didasarkan pada bukti anekdotal tentang cara membuat payudara Anda lebih besar.

Tumbuhan herbal berikut yang digunakan wanita untuk meningkatkan ukuran payudara mereka tidak memiliki efek samping negatif yang didokumentasikan. Bahkan, mereka dapat menghasilkan beberapa efek samping positif, seperti penurunan gejala PMS, dorongan seks yang meningkat, suasana hati yang lebih baik, kulit yang lebih baik, rambut lebih berkilau dan kuku yang lebih kuat.

Melihat palmetto: Wanita menggunakan ini untuk meningkatkan ukuran payudara dan sebagai afrodisiak.
Dong quai: Wanita menggunakan ini untuk gejala PMS dan untuk kram menstruasi. Ini mempengaruhi estrogen dan dapat membantu memperbesar payudara.
Ubi liar: Ubi liar digunakan sebagai pengganti terapi estrogen. Ini membantu dengan kekeringan vagina, kram menstruasi dan gejala PMS. Itu juga dapat meningkatkan gairah seks dan ukuran payudara.
Damiana: Ramuan ini terutama digunakan sebagai afrodisiak dan untuk meningkatkan gairah seks. Wanita menggunakannya untuk meningkatkan perkembangan kelenjar susu.
Passionflower: Ini digunakan untuk membantu dengan insomnia, kegugupan dan kecemasan - lebih lanjut kecemasan seksual. Ini juga dapat meringankan gejala menopause, dan itu menghasilkan perasaan kesejahteraan. Beberapa wanita mengambil ini untuk membantu meningkatkan ukuran payudara mereka.
Blessed thistle: Wanita menggunakan ini untuk mempromosikan ASI dan untuk meredakan nyeri haid. Beberapa wanita mengambilnya untuk menambah ukuran payudara.
Raspberry merah: Wanita mengambil ini untuk meningkatkan kesehatan payudara, untuk membantu dengan menstruasi yang berat dan untuk meringankan sakit persalinan dan melahirkan.
Senna: Penggunaan utama ramuan ini adalah untuk mengobati sembelit. Senna digunakan untuk meningkatkan efektivitas herbal lainnya.

Ambil pil

Jika Anda masih bertanya-tanya bagaimana cara membuat payudara Anda lebih besar, pikirkan tentang ini. Pil KB terkadang membuat payudara Anda tumbuh lebih besar. Berapa banyak tergantung pada Anda dan pada jenis pil yang Anda ambil. Pil KB mengandung estrogen dan progestin, hormon yang dapat menyebabkan jaringan payudara Anda tumbuh.

Umumnya, semakin tinggi dosis hormon dalam pil yang Anda ambil, semakin besar kemungkinan untuk meningkatkan ukuran payudara Anda. Namun, semakin tinggi dosis hormon, semakin besar kemungkinan Anda untuk menambah berat badan dan mengalami bercak, perubahan suasana hati, mual dan sakit kepala. Pelajari lebih lanjut tentang kontrasepsi di posting ini.

Makanlah Makanan yang Tepat

Beberapa makanan umum yang mudah Anda temukan mungkin membuat payudara Anda lebih besar. Cobalah makanan ini untuk melihat apakah Anda melihat perbedaan.

susu: Hormon yang ditemukan dalam susu dapat menyebabkan peningkatan ukuran payudara. Susu sapi mengandung estrogen, progesteron, dan prolaktin untuk produksi susu.
Biji: Biji, seperti biji rami, biji bunga matahari dan biji labu, meningkatkan estrogen. Itu dapat memiliki efek dalam meningkatkan ukuran payudara Anda. Anda bisa menaburkan benih pada semua jenis makanan.
Gila: Kacang-kacangan, seperti kacang mete, kacang tanah dan kacang kenari, mengandung lemak dan protein, yang bisa membuat payudara Anda tumbuh lebih besar. Alih-alih membeli sekantong keripik kentang, ambil segenggam kacang sebagai gantinya.
makanan laut: Jenis makanan laut tertentu, seperti udang, kerang, dan tiram, memiliki kadar mangan yang tinggi. Ini meningkatkan hormon seks, dan itu dapat membantu menumbuhkan jaringan payudara. Mungkin juga begitu afrodisiak.
Saya: Kedelai mengandung hormon fitoestrogen, yang dapat menyebabkan pertumbuhan payudara. Anda dapat menemukan kedelai dalam mentega kacang kedelai (biasanya di dekat selai kacang di toko kelontong), burger tanpa daging, oatmeal instan (lihat daftar bahan untuk melihat apakah mengandung kedelai), susu kedelai dan tahu.
Tahu: Tahu mengandung estrogen dan tinggi protein. Cobalah mengganti tahu dengan daging untuk melihat apakah Anda melihat perbedaan dalam ukuran payudara Anda.
Buah: Untuk mencegah kelebihan produksi testosteron, yang dapat menghambat pertumbuhan payudara, makan lebih banyak buah segar.
Daging: Makan daging tanpa lemak untuk protein yang dikandungnya. Protein dapat menyebabkan pertumbuhan payudara yang lebih besar.

Take The Quiz: Apakah Saya Memberikan Pekerjaan yang Baik (atau BURUK)?

Klik di sini untuk mengikuti Kuis “Blow Job Skill” kami yang cepat (dan mengejutkan) sekarang dan temukan apakah dia benar-benar menikmati pekerjaan pukulan Anda…

Makanlah Pepaya Hijau

Pepaya hijau, meskipun bukan makanan biasa yang dapat Anda temukan di toko bahan makanan lokal Anda, dapat ditemukan di pasar Asia. Pepaya hijau dikenal, khususnya di Cina, sebagai cara untuk menumbuhkan payudara Anda.

Pepaya membantu meningkatkan perkembangan payudara karena enzim dan nutrisi yang dikandungnya. Pepaya hijau belum matang dan mengandung konsentrasi enzim tertinggi yang Anda butuhkan untuk merangsang estrogen dan prolaktin, yang membantu menumbuhkan payudara Anda.

Nikmati pepaya hijau dengan membuatnya menjadi jus atau menambahkannya ke smoothie.

Anda dapat membuat susu pepaya hijau dengan mengupas dan kemudian memotong pepaya hijau menjadi dadu dan memasukkannya ke dalam blender dengan setengah cangkir susu (susu, kedelai atau almond) dan seperempat cangkir gula atau pemanis lain, seperti madu atau Agave. Anda juga dapat menambahkan kacang jika suka.

Anda dapat membuat yogurt pepaya hijau dengan mengupas dan kemudian memotong pepaya hijau menjadi kubus dan memasukkannya ke dalam blender yang dicampur dengan secangkir yogurt biasa dan 2 sendok makan (atau secukupnya) susu kental. Anda dapat menambahkan kacang jika mau.

Jika Anda tidak menyukai rasa pepaya hijau, Anda dapat membeli bubuk pepaya hijau secara online. Anda bisa mengaduknya dengan susu susu atau susu kedelai, atau menambahkannya ke smoothie.

Gunakan Krim Penambah Payudara

Banyak krim pembesar payudara tidak berfungsi untuk membuat payudara Anda tumbuh lebih besar, dan dokter secara rutin mengatakan mereka tidak bekerja. Beberapa creasms peningkatan payudara mungkin bekerja untuk Anda.

Cari krim yang mengandung herbal, seperti saw palmetto atau dong quai. Krim bekerja dari luar untuk meningkatkan kadar estrogen, yang dapat menyebabkan pertumbuhan payudara.

Kesimpulan

Kiat dalam artikel ini mungkin membantu membuat payudara Anda lebih besar. Perhatikan bahwa tidak satupun dari metode ini merupakan jaminan untuk payudara yang lebih besar. Tetapi beberapa wanita melaporkan hasil yang baik dari metode di atas. Anda juga dapat menggunakan bra push-up dan pakaian dalam lainnya terlihat dan merasa seksi. Lebih lanjut tentang itu sini.

Meskipun payudara yang lebih besar tampak ideal, banyak pria menyukai payudara yang lebih kecil hal-hal lain. Penerimaan diri adalah hal yang paling penting. Itulah yang membuat Anda lebih menarik daripada apa pun yang Anda coba.

Tonton Ini: Video Tutorial Pekerjaan Tiup

Ini berisi sejumlah teknik seks oral yang akan membuat orgasme Anda gemetaran. Jika Anda tertarik mempelajari teknik-teknik ini untuk membuat pria Anda kecanduan dan sangat mengabdi kepada Anda serta bersenang-senang di kamar, maka Anda mungkin ingin melihat videonya. Anda dapat menontonnya dengan mengklik di sini.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |