Cara Mempercepat Pertumbuhan Rambut Wajah

AskMen

Kami Mendapat Pakar Untuk Mengungkapkan Empat Cara Terbukti Untuk Menumbuhkan Rambut Wajah Lebih Cepat

Tim editorial AskMen secara menyeluruh meneliti & mengulas perlengkapan, layanan, dan kebutuhan pokok terbaik seumur hidup. AskMen dapat dibayar jika Anda mengklik link di artikel ini dan membeli produk atau layanan.


Seperti yang sudah Anda ketahui, tidak semua rambut diciptakan sama. Bukan berarti hanya karena Anda bisa menumbuhkan rambut yang sangat tebal menumbuhkan jenggot atau kumis akan datang dengan mudah. Faktanya, banyak pria - ketika mencoba menumbuhkan rambut wajah - mengalami serangkaian masalah baru yang membuat frustrasi.

Mungkin yang terbesar dari semuanya? Bagaimana membuatnya tumbuh lebih cepat.

Hal pertama yang pertama: apa bedanya rambut di kepala Anda dengan tengkuk di wajah Anda? Rayon Mclean, tukang cukur terkenal dan pencipta lini perawatan baru yang menarik SteelMclean , mengutip satu alasan besar, dan itu adalah biologi. Mclean menjelaskan bahwa semua pertumbuhan rambut adalah siklus: Ada tiga fase: anagen, saat rambut tumbuh; catagen, saat rambut berhenti tumbuh; dan telogen, saat rambut rontok. Singkatnya, bulu halus di wajah Anda memiliki siklus pertumbuhan yang jauh lebih pendek daripada rambut di kepala Anda - membuatnya sangat sulit untuk tumbuh panjang.

Jaga Mulutmu



Apa yang Anda makan dapat memainkan peran penting dalam pertumbuhan rambut. Meskipun ada hal-hal tertentu yang tidak dapat Anda lakukan (pikirkan warna atau tekstur rambut) karena faktor genetik, Mclean percaya bahwa faktor-faktor lain dapat memengaruhi pertumbuhan rambut wajah Anda, seperti diet Anda - khususnya nutrisi mana yang dikonsumsi (atau tidak). ). Pola makan yang kaya vitamin B (B5, B6, B7), Vitamin C, Zat Besi, Seng, dan Omega 3 dapat meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk menumbuhkan rambut sehat di wajah dan kulit kepala. Di bawah ini, Mclean membagikan daftar pendek vitamin dan mineral favorit untuk menyehatkan rambut, beserta manfaatnya.

  • Vitamin A: menghasilkan pertumbuhan sel
  • Vitamin B Kompleks : yang paling populer terkait dengan pertumbuhan rambut adalah Biotin. Biotin dikenal untuk membangun kembali dan memperbaiki rambut yang rusak. Vitamin B5 merangsang pertumbuhan rambut.
  • Vitamin C : antioksidan terkenal yang memblokir radikal bebas, elemen yang diketahui merusak rambut dan kulit
  • Vitamin E. : antioksidan yang membantu memperbaiki rambut dan menstimulasi folikel rambut, yang mendorong pertumbuhan rambut
  • Besi : mineral penting yang terkait dengan perkembangan sel darah. Ini penting karena rambut diberi nutrisi melalui aliran darah.
  • Seng: komponen penting untuk perkembangan folikel rambut yang sehat
  • Omega 3: dikenal dapat meningkatkan ketebalan rambut

Meskipun suplemen berguna saat Anda dalam perjalanan, yang terbaik adalah makan makanan utuh jika Anda bisa. Cobalah makan lebih banyak ikan berlemak yang secara alami kaya Omega-3 - pikirkan salmon liar, sarden, dan mackerel - serta buah dan sayuran organik segar, untuk mendapatkan manfaat nutrisi paling banyak.

Merangsang Sirkulasi



Menurut Mclean, vitamin dan mineral dikirim ke rambut Anda melalui darah. Dan itulah mengapa dia sangat menganjurkan menyisir rambut wajah Anda dan memijat kulit di bawahnya dengan minyak berkualitas. Proses tersebut dapat merangsang pertumbuhan rambut dengan meningkatkan aliran vitamin ke folikel rambut. Produk perawatan rambut dan kulit yang mengandung vitamin dan mineral juga sangat bermanfaat.

Minum lebih banyak air



Makan sehat itu baik dan bagus, tetapi Anda juga harus tetap terhidrasi. Tapi kenapa? Menurut Mclean, Air, bersama dengan diet kaya nabati dan vitamin yang baik, adalah komponen penting untuk memastikan rambut Anda menerima nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh. Air yang tidak mencukupi di dalam tubuh mengurangi jumlah darah yang akan mengalir ke kulit kepala dan wajah Anda, sehingga mengganggu pertumbuhan rambut.

Untuk menjaga kebiasaan minum banyak air, belilah botol yang bisa diisi ulang seperti yang tampak tajam ini dari S’well . Dilapisi dengan baja tahan karat untuk membantu menjaga minuman Anda tetap dingin selama 24 jam penuh, dan bebas BPA. Kelebihan lain saat bepergian dengan air sendiri? Anda menghemat dolar yang diperoleh dengan susah payah, sekaligus mengurangi dampak Anda terhadap lingkungan.

Mengurangi stres



Saya akan mendorong pria untuk menemukan cara untuk mengurangi stres, saran Mclean. Intinya, langkah yang sama untuk menjaga kesehatan jantung kita akan menjaga kesehatan rambut kita. (Selain itu, laporan menunjukkan bahwa stres dalam jumlah tinggi dapat memicu kondisi yang menyebabkan kerontokan rambut.) Jadi, tetaplah berolahraga secara teratur, banyak tidur, dan pastikan Anda secara teratur menyisihkan waktu pribadi untuk menjaga diri dan bersantai.

Berinvestasi dalam Kualitas



Ada banyak alat perawatan yang telah beredar di pasaran, untuk membantu pria merawat rambut wajahnya di sela-sela kunjungan ke salon, kata Mclean. Meskipun memiliki variasi itu luar biasa, menavigasi semua produk itu bisa jadi rumit. Tetapi jika ada satu hal yang membuat Mclean sangat gigih, itu adalah kualitas. Dia percaya bahwa membayar sedikit lebih mahal untuk produk perawatan yang dibuat dengan baik adalah hal yang cerdas.

Tujuan Minyak SteelMclean

Ada sedikit minyak multi-tugas dari lini Mclean yang tidak dapat melakukannya. Campuran asli dari minyak kedelai, almond manis, dan minyak peppermint melembabkan dan menyegarkan rambut wajah dan kulit di bawahnya. Anda hanya perlu beberapa tetes saja. Dan keuntungan lainnya? Anda juga bisa menggunakannya pada rambut di kepala, wajah, bahkan tubuh Anda.
$ 23,36 (sekitar £ 19) di SteelMclean.com

Art Naturals Beard & Moustache Balm

Produk alami ini - mengandung minyak argan dan minyak jojoba organik, dan mentega mangga - memberikan daya tahan dan kontrol yang cukup, tanpa residu berminyak atau lilin. Itu juga mudah membilas, dan juga membantu memerangi gatal dan 'janggut' yang tidak sedap dipandang.
£ 12,95 di Amazon.co.uk

Gunting Jenggot & Kumis Dengan Sisir

Gunting stainless steel ini berukuran kecil, sehingga Anda dapat melakukan manuver dan memotong semua titik yang sulit dijangkau dengan mudah. Untuk mempermanis kesepakatan, mereka datang dengan sisir yang berguna untuk membentuk yang tepat, dan kasing untuk menjaga alat-alat tersebut tetap bersih dan tajam
£ 14,97 di Amazon.co.uk

Bluebeards Original Extra Conditioning Beard Wash

Gunakan pembersih lembut bebas sulfat ini untuk membersihkan janggut dan kumis Anda dengan susah payah, tanpa mengupas rambut atau kulit Anda. Karena sangat melembapkan, Anda tidak perlu menggunakan kondisioner setelahnya.
£ 28,10 di Amazon.co.uk

Beardbrand Tree Ranger Beard Oil

Campuran ringan minyak alami ini (seperti jojoba, almond, dan biji anggur) menyerap dengan cepat, tidak meninggalkan residu berminyak, dan memberikan aroma kayu yang pengap pada rambut dan kulit.
£ 24,95 di Newmen


AskMen dapat dibayar jika Anda mengklik link di artikel ini dan membeli produk atau layanan. Untuk mengetahui lebih lanjut, silahkan baca selengkapnya syarat Penggunaan .