Cara Meriahkan Kehidupan Seks Anda
GettyImages
3 Tip Bermanfaat untuk Meriahkan Kehidupan Seks yang Berjuang
Alex Manley 13 Februari 2019 Bagikan Tweet Balik 0 sahamSeiring berjalannya waktu dalam suatu hubungan, wajar jika kehidupan seks pasangan menjadi sedikit kurang menarik. Gairah yang memanas saat Anda tidak sabar untuk saling merobek pakaian dapat tergantikan oleh keinginan untuk tetap di dalam dan memiliki sedikit interaksi selain pelukan dan ciuman selamat malam.
Entah itu pengalaman Anda, atau jika gairah seksual mengering dalam hubungan Anda, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang dapat Anda lakukan. Untuk menghidupkan kembali percikan itu, gunakan tip penting ini untuk meningkatkan kehidupan seks Anda.
1. Terlibat dalam Komunikasi yang Terbuka dan Jujur
Salah satu cara paling penting dan mendasar untuk mendekati kehidupan seks Anda adalah dengan membicarakannya.
Seringkali, masalah sebenarnya bukanlah Anda tidak berhubungan seks - itu hanya gejala dari beberapa masalah lain dalam hubungan tersebut. Mungkin salah satu (atau keduanya) dari Anda mengalami banyak stres, atau salah satu dari Anda merasa kurang seksi dari biasanya karena masalah citra tubuh.
Apa pun itu, Anda tidak akan bisa mengetahui akarnya, atau menemukan solusi, sampai Anda melakukan percakapan serius tentang kehidupan seks Anda.
Menurut Laurel House, pelatih kencan dan hubungan dan pembawa acara Man Whisperer podcast, percakapan itu harus melibatkan Anda berbicara tentang segala hal.
Suka, tidak suka, fantasi Anda, apa yang terasa menyenangkan, apa yang Anda ingin mereka lakukan, apa yang terbuka untuk Anda coba, apa yang tidak begitu Anda sukai, posisi favorit Anda, ke mana dan bagaimana bergerak & hellip; bicarakan itu! kata House. Saya tidak mengatakan untuk menguliahi atau memberikan pidato. Lakukan percakapan bolak-balik yang menyenangkan tentang seks. Jangan merasa tidak aman atau gugup. Jika Anda cukup dewasa dan cukup dewasa untuk berhubungan seks, Anda harus cukup dewasa dan cukup dewasa untuk membicarakan seks juga.
Jika Anda tidak yakin bagaimana dan kapan memulai percakapan semacam itu, itu sangat bisa dimengerti. House menyarankan untuk membahas pembicaraan seks saat Anda berdua berada di tempat tidur bersama, idealnya berpelukan setelah momen seksual.
Ketika Anda benar-benar terbuka secara emosional dan masih dalam pola pikir seks, masuklah sedikit lebih dalam, katanya. Ini adalah saat Anda berbicara tentang apa yang mungkin ingin Anda coba yang berbeda. Jika ada sesuatu yang benar-benar Anda sukai [pasangan Anda] lakukan, tetapi Anda akan lebih menyukainya jika [mereka] melakukannya seperti ini, atau jika Anda selalu ingin mencoba [hal tertentu], katanya sekarang akan jadilah saat yang tepat untuk membahasnya.
Latarnya berarti Anda berdua mungkin tidak jauh dari pemikiran seksual, jadi ada segue alami.
Ini juga saat yang tepat untuk menanyakan apa yang mereka sukai, apa yang lebih mereka sukai jika Anda melakukan sesuatu yang sedikit berbeda / lebih / kurang, apa yang selalu ingin mereka coba, tambah House. Berhati-hatilah untuk tidak merendahkan atau mengkritik. Dan yang terbaik adalah tidak menggeneralisasi. Dengan mengajukan pertanyaan terfokus dan memberikan informasi terfokus, Anda akan dapat membuat percakapan ini konstruktif dan mendorong, bahkan menyenangkan dan mengasyikkan.
2. Coba Hal Baru
Melakukan percakapan yang baik dan sehat tentang kehidupan seks Anda hanyalah langkah pertama untuk meningkatkan segalanya. Inti dari tindakan ini hampir selalu mengubah apa yang Anda lakukan satu sama lain. Itu mungkin berarti mendekati seks lama yang Anda alami dengan semangat dan gairah yang diperbarui, atau mungkin berarti mengubah segalanya sepenuhnya.
Jika Anda tidak yakin ke mana harus berusaha lebih dari sekadar ingin mencoba sesuatu yang baru, berikut beberapa saran. Mereka tidak akan selalu berhasil untuk setiap pasangan - dan jika ada (atau semua) dari mereka tampak seperti mereka bukan untuk Anda, itu bagus - tetapi jika salah satu dari mereka menarik minat Anda, cobalah!
Cobalah Bicara Kotor dan Sexting
Jika Anda ingin membumbui segalanya tanpa mengeluarkan uang, langkah pertama, menurut House, harus menggunakan kata-kata Anda dengan cara baru dengan berbicara kotor satu sama lain.
Pembicaraan kotor adalah cara termudah untuk segera meningkatkan kehidupan seks Anda, katanya. Ya, ini mungkin terasa menakutkan bagi orang yang tidak terbiasa melakukannya, tetapi [sebenarnya] mudah! Anda tidak perlu memikirkan sesuatu yang pintar untuk dikatakan. Cukup katakan apa yang Anda lakukan, apa yang Anda rasakan, apa yang pasangan Anda rasakan, dan lebih dari itu, apa yang Anda ingin pasangan Anda rasakan. Ini akan langsung mengubah kehidupan seks Anda.
TERKAIT: Panduan Resmi AskMen untuk Sexting Likea Champ
Sexting pada dasarnya hanya mengambil dinamika pembicaraan kotor Anda dan menerapkannya pada interaksi digital Anda. Namun, jika Anda tidak yakin sudah siap untuk semua pengetikan itu, ada opsi lain.
Jika Anda menggunakan perpesanan [beberapa bentuk teks] sebagai bentuk cybersex Anda, tingkatkan permainan Anda dengan mengaktifkan elemen audio pesan Anda, saran House. Bahkan lebih baik daripada kata-kata Anda ditranskripsikan, kirimkan pesan audio yang sebenarnya, biarkan pasangan Anda mendengar suara Anda, sehingga mereka dapat merasakan kegembiraan Anda yang meningkat.
Salah satu aspek mendebarkan dari sexting adalah portabilitasnya, yang berarti Anda bisa mendapatkan seks dalam semua jenis situasi non-seksual.
Gunakan teks seks untuk menciptakan antisipasi, tambah House. Mungkin Anda sedang menghadiri pertemuan keluarga dan duduk di seberang meja makan. Beberapa sexts atau DM (selama tidak ada yang melihat dari balik bahu Anda) dapat membuat acara yang membosankan menjadi lebih menarik, dan bahkan dapat menyebabkan Anda berdua menyelinap ke kamar mandi bersama untuk quickie sebelum pencuci mulut. Anda bahkan bisa melakukannya saat Anda dan pasangan berada di satu rumah, hanya di ruangan yang berbeda.
Cobalah Menonton Film Porno Bersama
Ini bisa jadi rumit, karena seringkali pria dalam hubungan heteroseksual adalah orang yang lebih nyaman menonton film porno. Namun, jika pasangan Anda sudah menjadi pecinta pornografi berpengalaman atau hanya ingin tahu dan ingin menjelajahinya bersama Anda, ini bisa menjadi cara yang bagus untuk menambahkan bumbu yang sangat dibutuhkan ke dalam hubungan.
Namun, jika Anda adalah pengamat pornografi yang lebih berpengalaman, Anda harus menyerahkan kendali kepada pasangan yang kurang berpengalaman dan membiarkan mereka memutuskan apa yang Anda tonton atau tidak tonton sehingga mereka tidak merasa ditarik keluar dari zona nyamannya terlalu cepat. Dalam skenario itu, lebih baik untuk memulai secara perlahan - mungkin bahkan dengan pornografi jagung lunak, di mana tidak ada penetrasi - dan lanjutkan ke konten yang lebih intens.
TERKAIT: Bagaimana Menonton Porno Bersama, Dijelaskan
Terlepas dari itu, fokusnya harus pada adegan, alur cerita, atau pasangan yang membuat Anda berdua bergairah.
Anda tidak menonton karena Anda ingin dihidupkan oleh seseorang yang lebih seksi, kata House. Anda menontonnya karena panas untuk melihat orang lain memakainya. Ketika Anda melihat mereka menjilati, menggigit, menggoda, berkeringat, berbicara kotor ... tiba-tiba Anda akan merasa terangsang juga. (Plus, Anda mungkin mendapatkan beberapa ide tentang gerakan baru untuk dicoba.)
Jika benar-benar menonton film porno bersama tampak seperti proposisi yang menakutkan bagi Anda berdua, Anda juga dapat mencoba tip profesional ini, catat House: Cobalah mendengarkan film porno tanpa benar-benar menontonnya.
Selain memberi Anda sensasi erotis mendengar suara seks (erangan, terengah-engah, dan Oh, Tuhan, ya!) - tanpa harus melihat bintang porno itu sendiri, itu juga cara licik untuk memperbaiki pembicaraan kotor, menurut House .
Ini adalah salah satu cara terbaik untuk mempelajari cara bicara kotor! Nyalakan film porno yang banyak bicara, dan putar TV atau komputer. Lalu, matikan lampunya. dia berkata.
Sekarang Anda dan pasangan Anda hanya akan mengulangi setelah suara [artis]. Ini memberi Anda izin untuk mengatakan hal-hal yang kotor, buruk, dan mendorong batas yang tidak pernah berani atau ingin Anda katakan sebelumnya. Tetapi begitu Anda mendapatkan kata-kata itu di telinga Anda dan mendengarnya keluar dari mulut Anda, Anda telah memecahkan penghalang itu, dan sekarang Anda dapat memperkenalkannya ke dalam rutinitas rutin Anda.
Coba Mainan Seks
Di sisi lain, mainan seks adalah salah satu area di mana pria, terlepas dari semua stereotip tentang dorongan seksual mereka, tertinggal jauh dari wanita. Jika Anda ingin membumbui segalanya di kamar tidur, memperluas repertoar mainan seks Anda mungkin dilakukan secara berurutan.
Apa pun alasan Anda untuk membumbui kehidupan seks Anda (dan omong-omong, Anda benar-benar tidak membutuhkan 'alasan' untuk membeli mainan seks), dapatkan satu! menyarankan House. Faktanya, dapatkan tiga: satu yang Anda tahu akan Anda sukai, satu yang berperingkat tinggi tetapi Anda tidak tahu persis bagaimana cara kerjanya, dan satu yang menari dengan kalimat menarik / mengintimidasi.
Dengan begitu, Anda dapat menjelajahi opsi yang berbeda, dan jika satu atau dua pilihan tidak cocok untuk Anda, kemungkinan besar pilihan ketiga adalah pilihan yang tepat. Sedangkan jika Anda membeli satu mainan dan menyesalinya, mungkin mudah untuk menghapus seluruh konsep mainan seks sekaligus.
Jika Anda mencobanya dan itu tidak cocok untuk Anda, Anda [tidak perlu] mencobanya lagi jika Anda tidak mau, catat House.
TERKAIT: Mainan Seks Terbaik untuk Pasangan, Terungkap
Bahkan pengalaman tersebut ketika Anda sebagai pasangan mencoba sesuatu yang baru dan berbagi pengalaman eksplorasi bersama - meskipun itu # gagal, itu dapat membawa Anda lebih dekat dan membuat Anda merasa lebih terhubung karena berbagi pengalaman baru merupakan unsur penting untuk memperdalam dan memperkuat hubungan - selama Anda berdua terbuka untuk bersikap terbuka, rentan, dan menyenangkan.
Plus, tambahnya, Anda mungkin merasa lebih terangsang daripada yang bisa Anda bayangkan. [Mainan seks] memberi Anda kesempatan baru untuk bermain, menjelajah, dan menikmati diri sendiri dan pasangan. Mereka membuat Anda keluar dari rutinitas normal Anda dan dapat mengubah pompa rata-rata Anda dan menggiling menjadi taman bermain yang menyenangkan.
Coba Eksibisionisme
Apakah Anda berada di daerah terpencil di alam liar, di luar rumah di halaman belakang Anda setelah gelap, atau menempel di jendela di hotel atau gedung perkantoran, berhubungan seks di luar batasan tradisional kamar tidur bisa sangat menggembirakan.
Ada elemen nakal, kotor, dan mengasyikkan untuk berhubungan seks di depan mata orang asing, kata House. Tetapi terkadang, keinginan berhenti pada akses visual, dan tidak dapat diakses secara fisik.
Mengetahui bahwa Anda mungkin terlihat saat berhubungan seks adalah satu hal, tetapi itu hal lain jika seseorang benar-benar berjalan mendekati Anda. Sebelum Anda mengusulkan petualangan erotis, ada baiknya Anda mengetahui tingkat kenyamanan pasangan Anda dalam hal hal semacam ini.
TERKAIT: Bagaimana Berhubungan Seks Di Depan Umum Tanpa Ketahuan
Seks di ruang publik atau semi publik terasa seperti bermain peran. Secara harfiah, rasanya Anda sedang memainkan peran, yang memberi Anda izin untuk bertindak dan oleh karena itu Anda merasa seperti 'orang lain', padahal sebenarnya yang Anda lakukan adalah menjelajahi sisi rahasia lain dari diri Anda, catat House.
Mungkin terasa seperti cinta muda, mengingat sesi bercumbu di sekolah menengah atau perguruan tinggi di belakang mobil atau di belakang semak di taman, katanya. Anggap saja sebagai bentuk perjalanan waktu sensual yang bisa menjadi hal yang memicu percikan dalam kehidupan seks Anda.
3. Pertimbangkan Terapi Pasangan
Jika Anda telah mencoba mengusulkan banyak hal baru untuk memperbaiki kehidupan seks Anda tetapi tidak banyak hasilnya, Anda mungkin merasa kecil hati. Namun, jika Anda masih berkomitmen pada pasangan dan hubungannya, mungkin ada baiknya menemui terapis pasangan yang berfokus pada terapi seks.
Jika Anda adalah seseorang yang tidak memiliki pengalaman terapi apa pun, ini bisa terasa menakutkan, atau seperti tanda bahwa hubungan tersebut gagal dalam beberapa hal. Namun, jika Anda secara rutin merasa frustrasi, sakit hati, atau putus asa tentang kehidupan seks Anda, Anda perlu menyadari bahwa Anda sedang menghadapi masalah hubungan yang serius, dan hanya pendekatan serius yang dapat menyelesaikan masalah.
Terapi seks bisa sangat membantu pasangan karena seringkali ada moratorium tentang seks dan tidak ada yang merasa nyaman untuk membicarakannya, apalagi melakukan sesuatu, kata Dr. Paulette Sherman , seorang psikolog dan penulis buku yang akan datang, Facebook Dating: From First Date to Soulmate.
Jadi, terapis bisa menjadi katalisator percakapan tanpa menghakimi. Mereka dapat mencari cara untuk meningkatkan keintiman, frekuensi, jenis seks, masalah seksual apa pun, dan kemungkinan sumbernya.
Mungkin perlu sedikit usaha sebelum Anda menemukan orang yang tepat untuk membantu Anda berdua, tetapi terapis pasangan yang tepat adalah seseorang yang dapat berbicara dengan Anda dan pasangan tentang riwayat seksual Anda, dinamika seksual Anda bersama, seperti apa kehidupan seks Anda selama ini. suka sejauh ini, dan ke mana Anda ingin membawanya. Kemudian, mereka harus dapat menyarankan berbagai cara untuk bekerja sama dalam membangun kehidupan seks yang menurut Anda memuaskan, erotis, dan segar tanpa membawa salah satu dari Anda keluar dari zona nyaman.
Menyadari bahwa Anda berada dalam kebiasaan seks adalah saat yang sulit, tetapi apa pun yang Anda lakukan, jangan panik atau berpura-pura masalahnya tidak ada. Jika Anda bersedia terbuka, jujur, dan proaktif tentang masalah ini, dengan kerja keras dan pendekatan yang tepat, Anda dan pasangan dapat sepenuhnya merevolusi kehidupan seks Anda.
Anda Juga Dapat Menggali: