Bagaimana Memulai Hubungan dan Lainnya
GettyImages
4 Tip untuk Membantu Anda Menghindari Mengacaukan Hubungan Baru Anda
Alex Manley 4 April 2019 Bagikan Tweet Balik 0 sahamAwal suatu hubungan dimaksudkan untuk menjadi saat yang menyenangkan dan menyenangkan bagi kedua orang yang terlibat. Anda melakukan hal-hal seperti bertukar ciuman pertama, genit, dan berpegangan tangan di depan umum. Jika berjalan dengan benar, ini akan terasa seperti momen paling ajaib dalam hidup Anda.
Kemungkinan besar, Anda belum mengenal satu sama lain dengan baik; dan bahkan jika Anda pernah berteman sebelumnya, mungkin ada banyak hal tentang satu sama lain yang dapat ditemukan. Namun, proses belajar tentang orang lain itu dapat membawa ketidakpastian, dan bahkan keraguan.
Meskipun waktu Anda bersama mungkin penuh dengan kegembiraan yang mendebarkan, wajar jika Anda mengalami sedikit kecemasan. Terutama jika Anda tidak memiliki banyak pengalaman hubungan, Anda mungkin bertanya pada diri sendiri pertanyaan seperti, Apakah mereka benar-benar menyukai saya? Apakah ini akan bertahan lama? Bisakah saya melakukan ini tanpa mengacaukan semuanya?
Meskipun kekhawatiran seperti itu benar-benar normal - dan jelas bukan berarti hubungan Anda akan hancur - ini bukan perasaan yang menyenangkan. Jadi, jika Anda ingin mendekati romantisme Anda yang sedang mekar dengan sikap yang lebih tenang, bacalah beberapa tip dan nasihat ahli tentang cara menangani hubungan baru.
1. Komunikasi Adalah Kuncinya
Komunikasi bisa jadi rumit di awal hubungan, terutama jika Anda berdua tidak saling mengenal dengan baik. Seiring waktu, pasangan mengembangkan ritme internal dan cara berkomunikasi - orang yang telah bersama selama beberapa dekade praktis dapat berbicara dalam bahasa yang sepenuhnya mereka sendiri, terus terang - tetapi untuk mencapainya, Anda mungkin perlu melewati beberapa kesalahpahaman. Anda bisa saja berkencan dengan seseorang dengan gaya komunikasi yang sangat berbeda dari gaya komunikasi Anda, yang berarti salah satu (atau, idealnya, keduanya) harus beradaptasi seiring berjalannya waktu.
Hal terpenting adalah menetapkan bahwa Anda bersedia bertemu pasangan Anda di tengah jalan. Jika mereka banyak bicara dan Anda tidak, berlatihlah terbuka tentang perasaan Anda. Jika mereka berada di sisi yang lebih pendiam dan Anda terbiasa dengan percakapan emosional, cari tahu masalah mana yang benar-benar perlu Anda bicarakan dan mana yang dapat Anda lepaskan.
Cara terbaik untuk memulai komunikasi adalah dengan menggunakan pendekatan pertandingan tenis, kata Tina B. Tessina, Ph.D., psikoterapis dan penulis Panduan Dr. Romance untuk Menemukan Cinta Saat Ini .
Anda mengatakan sesuatu, lalu beri mereka kesempatan untuk menanggapi. Dengarkan apa yang mereka katakan dengan hati-hati, sehingga Anda dapat merespons dengan cerdas. Jika mereka tidak menangkap isyaratnya, ajukan pertanyaan: 'Bagaimana menurut Anda?' Atau 'Apakah Anda pernah melakukan hal seperti itu?' Berhati-hatilah karena rasa gugup tidak membuat Anda berbicara tanpa henti atau bungkam. .
Laurel House, pelatih kencan dan hubungan dan pembawa acara Man Whisperer podcast, menggemakan poin Tessina tentang menemukan jalan tengah yang baik antara komunikasi berlebihan dan kurang.
Jika Anda berkomunikasi terlalu banyak terlalu cepat, Anda bisa dianggap membutuhkan, tidak aman, atau gila, katanya. Meskipun demikian, jika [orang lain] adalah komunikator yang berlebihan, dan Anda tidak atau setidaknya tidak responsif, mereka mungkin merasa Anda tidak tertarik.
Pada akhirnya, komunikasi yang baik adalah tentang menemukan keseimbangan antara Anda dan pasangan.
Di awal suatu hubungan, Anda dapat menyesuaikan komunikasi Anda dengan orang itu sambil tetap bersikap autentik, dan tidak berpura-pura menjadi seseorang yang bukan Anda, kata pelatih kencan Connell Barrett . Misalnya, jika orang yang baru saja Anda kencani suka bercanda dan menggoda melalui pesan teks, berikan apa yang mereka inginkan - pesan yang menyenangkan, lucu, dan genit. Tetapi jenis komunikasi seperti itu tidak akan terhubung dengan pasangan romantis yang berbeda dan berpikiran lebih serius, dalam hal ini Anda akan berkomunikasi secara berbeda.
Pada dasarnya, jangan menjadi versi diri Anda yang sepenuhnya palsu - jadilah versi diri Anda yang sadar akan apa yang diinginkan dan dibutuhkan pasangan Anda, tanpa menyimpang terlalu jauh dari apa yang Anda inginkan dan butuhkan juga.
2. Rayakan Tonggak Penting
Bergantung pada usia Anda, berapa banyak hubungan Anda di masa lalu, atau seberapa romantis Anda (bersama dengan jawaban pasangan Anda untuk pertanyaan yang sama) Anda mungkin ingin menandai kesempatan tertentu untuk merayakan berlalunya waktu dalam hubungan.
Sementara pentingnya peringatan satu tahun cukup mapan, tonggak-tonggak sebelumnya seperti peringatan enam bulan , dan bahkan yang satu, dua, dan tiga bulan bisa menjadi kesempatan untuk merayakannya.
Apakah Anda memilih untuk melakukannya - dan jika demikian, bagaimana - terserah Anda (dan pasangan Anda). Meskipun mungkin untuk melakukannya secara berlebihan dan membanjiri seseorang dengan isyarat cinta dan kasih sayang yang besar terlalu dini, Anda juga dapat mengecewakan dengan membiarkan sesuatu seperti tanda satu bulan berlalu tanpa terselesaikan.
Itu benar-benar tergantung pada apa yang diharapkan dan nyaman orang lain, yang merupakan alasan lain mengapa komunikasi yang jelas dan jujur adalah hal yang baik di awal hubungan Anda.
Merayakan pencapaian itu penting karena bagi otak kita, kemajuan adalah kebahagiaan, kata Barrett. Salah satu kebutuhan terdalam kita sebagai manusia adalah untuk bertumbuh. Dan merayakan minggu pertama, bulan pertama, tiga bulan pertama dengan seseorang mengingatkan Anda berdua bahwa Anda tumbuh bersama, dan itu terasa menyenangkan - itu berarti Anda berkembang dan maju bersama. Jika Anda tidak bertumbuh, Anda merasa seperti sekarat, jadi rayakan pencapaiannya.
Tessina berpendapat bahwa mengakui pencapaian satu bulan secara kecil-kecilan adalah ide yang bagus juga. Tunggu sampai Anda berkencan secara teratur, lalu akui bulan pertama Anda bersama dengan setangkai bunga, sarannya. Jangan berlebihan. Setelah bulan pertama, Anda dapat menyebutkan hari jadi setiap bulan, tetapi simpan hadiah untuk enam bulan atau satu tahun pertama.
Di sisi lain, House setuju bahwa adalah mungkin untuk menandai tonggak-tonggak awal hubungan secara berlebihan. Perayaan penting sepanjang hubungan, katanya. [Tapi] Itu derajat yang perlu diatur. [Misalnya], Anda dapat berkata, 'Tahukah Anda bahwa kami pergi kencan pertama tepat satu bulan yang lalu?' Daripada mengatakan, 'Ini adalah hari jadi satu bulan kami.
Terlepas dari itu, yang paling penting adalah menemukan pendekatan yang cocok untuk Anda berdua, di mana tidak ada pasangan yang merasa kewalahan atau kurang dihargai. Percakapan semacam itu mungkin tidak terasa terlalu seksi, tetapi mengetahui apa yang diinginkan dan tidak diinginkan pasangan Anda akan sangat membantu Anda, baik ketika datang ke momen yang lebih besar dan ketika datang ke acara sederhana sehari-hari.
3. Anjuran & Larangan Hubungan Baru
Meskipun ada banyak tips dan aturan praktis untuk hal-hal yang harus dan tidak boleh Anda lakukan di awal hubungan, pada akhirnya, tidak ada satu pun yang akan berlaku untuk setiap hubungan. Bergantung pada kepribadian Anda berdua, mungkin menikah setelah dua bulan adalah langkah yang tepat ... atau mungkin menunggu lima tahun sebelum bertemu orang tua satu sama lain tidaklah terlalu lama.
Sungguh, nasihat terpenting adalah menjadi diri sendiri. Biarkan pasangan Anda melihat siapa Anda sebenarnya; tidak sesuai dengan beberapa ideal yang dibangun hanya untuk membuat mereka bahagia. Jika Anda mengikuti logika itu, Anda akan dapat mengatakan bahwa Anda adalah diri-sejati Anda apa pun yang terjadi dalam hubungan itu, yang mungkin merupakan nasihat hidup terbaik dari semuanya.
Pada saat yang sama, jika Anda mencari saran dasar satu ukuran untuk semua, berikut adalah beberapa hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan:
Jangan Biarkan Hubungan Menjadi Satu Sisi
Buatlah undangan, tetapi setelah beberapa kencan pertama, mereka juga akan mengundang Anda, kata Tessina. Jika tidak, mundur sedikit, dan tunggu mereka [menghubungi] Anda. Anda tentu tidak ingin menjadi satu-satunya orang yang tertarik dengan hubungan tersebut.
Kendalikan Harapan Anda
Pikirkan memulai hubungan seperti yang Anda pikirkan untuk memulai pekerjaan lepas sementara, saran Barrett. Tentu, ada kemungkinan itu bisa berlangsung lama, tapi mungkin hanya berlangsung beberapa bulan. Sesuaikan ekspektasi Anda. Sebagian besar hubungan baru memiliki jangka waktu tiga hingga sembilan bulan, selama waktu itu Anda berdua dapat mengetahui apakah Anda cocok untuk bersama untuk jangka panjang.
Jangan Terlalu Merilekskan Perilaku Anda
Pacaran selalu merupakan hal yang baik untuk dilakukan, kata Tessina. Jika mereka merasa diabaikan, mereka akan berpikir Anda tidak peduli tentang mereka. Jika mereka tampak tidak tertarik, cobalah sedikit merayu mereka.
Lakukan Percakapan yang Sulit
Jika Anda berpikir sesuatu yang ingin Anda sampaikan kepada mereka akan mengacaukan hubungan, maka segera selesaikan, kata Tessina. Anda ingin tahu apa yang terjadi jika Anda tidak setuju, saat mereka menemukan sesuatu tentang Anda yang tidak bagus, saat mereka tidak memahami Anda. Jika Anda bisa melewati hal-hal itu, Anda siap melakukannya.
TERKAIT: Berikut Cara Menguasai Percakapan Kencan yang Canggung, Dijelaskan
Jangan Tinggal Jika Keintiman Hilang
Hubungan yang hebat harus memiliki cinta, kepercayaan, persahabatan, serta gairah yang dalam dan intim, kata Barrett. Jika milik Anda kurang, lihat cara menyalakannya kembali - atau pergi. Hidup ini terlalu singkat untuk tidak memiliki hubungan dengan gairah yang kuat.
4. Waspadai Bendera Merah dan Pelanggar Kesepakatan
Betapa pun bahagianya yang mungkin Anda rasakan di awal-awal hubungan baru, dan sebanyak Anda seharusnya menikmati pengalaman itu, itu bukan alasan untuk membuang kewaspadaan sepenuhnya dan lengah 100 persen.
TERKAIT: 10 Bendera Merah Teratas dalam Suatu Hubungan
Karena Anda mungkin tidak tahu banyak tentang orang yang baru saja Anda kencani, Anda mungkin melewatkan atau mengabaikan tanda peringatan potensial di fase bulan madu, melihatnya sebagai keanehan kecil yang lucu daripada masalah yang dapat memengaruhi hubungan secara serius di kemudian hari.
Pada tahap paling awal dari suatu hubungan atau pacaran, House menyarankan Anda mencari apa yang dia sebut sebagai non-starters daripada deal-breaker - yaitu, masalah yang akan mencegah suatu hubungan benar-benar terbentuk.
Orang yang tidak memulai adalah individu dan didasarkan pada kebutuhan hidup Anda yang sebenarnya, katanya. Misalnya mungkin agama, politik, obat-obatan, alkoholisme, hubungan buruk dengan mantan, kenegatifan, atau keuangan mereka. Cara untuk mengungkapkan yang bukan pemula adalah dengan menceritakan kisah-kisah bendera merah. Jika Anda melihat potensi nyata, lakukan percakapan tentang topik nyata - seperti bagaimana Anda melihat masa depan. Misalnya, jika Anda ingin memiliki anak dan itu sangat penting bagi Anda - bicarakanlah! Tapi Anda tidak melakukannya dengan cara yang menuntut, seperti
Saya ingin punya anak dan jika Anda tidak mau, maka persetan dengan Anda.
Sebaliknya, katanya, bicarakan hal itu melalui sebuah cerita.
Sangat menyenangkan melihat anak-anak di pantai. Saya sangat senang ketika saya akan memiliki anak. Saya pikir saya akan menjadi orang tua yang luar biasa. Pernahkah Anda berpikir untuk memiliki anak (atau lebih banyak anak)?
Melihat reaksi mereka terhadap hipotesis seperti itu dapat memberi Anda gambaran yang baik tentang bagaimana mereka akan menanggapi percakapan serius tentang topik yang sama di masa mendatang.
Tessina setuju bahwa berbicara itu penting untuk memperkuat perasaan Anda tentang orang lain - baik untuk kebaikan atau keburukan.
Komunikasi adalah kuncinya, catatnya. Jika Anda ingin mengembangkannya menjadi hubungan yang utuh, Anda harus bisa membicarakan segalanya. Bicarakan tentang teman, keluarga, keuangan, suka dan tidak suka - semua yang dapat Anda pikirkan.
Selama percakapan itu, Barrett mengatakan Anda harus berhati-hati terhadap pasangan dengan sikap pesimis yang konsisten.
Bendera merah yang harus diwaspadai adalah hal negatif, ketika minat romantis Anda menjelek-jelekkan orang - teman, mantan, anggota keluarga, catatnya. Jika mereka negatif dan jatuh ke dalam pola pikir korban sekarang, saat mereka harus mengedepankan yang terbaik untuk Anda, hal-hal negatif ini bisa berubah menjadi racun begitu Anda mengenal diri mereka yang sebenarnya.
Pada saat yang sama, hubungan yang bergerak sangat cepat di mana orang lain dengan cepat tampak jungkir balik juga bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang salah - setidaknya, jika Anda tidak 100 persen membalas intensitas kasih sayang orang lain.
Bendera merah kencan terbesar sejak dini adalah ketika orang lain terlalu cepat ingin berkencan secara eksklusif - dalam beberapa masalah, Barrett memperingatkan. Itu terlalu dini untuk benar-benar mengetahuinya. Meskipun hal ini dapat berdampak besar pada ego Anda, itu adalah tanda bahwa minat romantis baru Anda [mungkin tidak] pada Anda sama seperti mereka memiliki pacar. Idealnya, Anda harus saling jatuh cinta dengan kecepatan yang hampir sama.
Itu mungkin pertanda terbesar bahwa hubungan Anda berhasil dan dapat bertahan dalam ujian waktu - bahwa Anda memiliki pemikiran yang sama tentang hal-hal besar, dan dapat membicarakan hal-hal kecil bersama-sama.
Anda Juga Dapat Menggali:
- Larangan Hubungan Baru
- Tanda Bahwa Dia Menyukaimu
- Bagaimana Menjadi Romantis