Menghemat Waktu Di Gym
Pelatih ahli gizi dan pengkondisian Drew Price menjelaskan mengapa membangun otot dan menghilangkan lemak tidak harus memakan waktu berjam-jam di gym. Inilah cara membuat latihan Anda efisien - dan efektif sekali.
Pelatih ahli gizi dan pengkondisian Drew Price menjelaskan mengapa membangun otot dan menghilangkan lemak tidak harus memakan waktu berjam-jam di gym. Inilah cara membuat latihan Anda efisien - dan efektif sekali.