Menghemat Waktu Di Gym

Menghemat Waktu Di Gym

6 Trik Hemat Waktu Untuk Meningkatkan Kekuatan Dan Membakar Lemak Di Gym

Harga Drew 7 Januari 2016 Bagikan Tweet Balik 0 saham

'Saya tidak punya waktu untuk berolahraga.'

Itu salah satu kebohongan paling umum di abad ke-21. Sebuah latihan yang efektif adalah latihan yang efisien dan jika Anda ingin menghemat waktu di gym, pada dasarnya bergantung pada pemilihan jenis latihan yang tepat dan menggunakan tip dan trik kecil untuk memfokuskan pikiran dan memastikan kualitas pelatihan terbaik dalam waktu minimum. Seperti ini...

Drew Price adalah seorang pelatih pengkondisi dan ahli gizi yang telah bekerja dengan para atlet dan tim profesional. Dia juga penulis Diet Dodo .

Mulailah Dengan # 6

Gerak badan

Rutinitas Latihan

Membakar lemak