Senior Sex: Cara Turun Ketika Anda Bertumbuh Lebih Tua

Seks sering dianggap sebagai permainan anak muda, tetapi menambahkan beberapa tahun atau dekade tidak berarti Anda adalah makhluk aseksual. Anda tidak perlu melepaskan seksualitas Anda karena orang lain merasa tidak nyaman dengan itu atau karena tubuh Anda telah berubah. Temukan cara membuat seks senior berhasil untuk Anda.

Seks Senior dan Tubuh Anda yang Berubah

Meskipun kita hanya memiliki satu tubuh dalam hidup kita, tubuh yang kita tinggali sebagai manula dapat terlihat, dirasakan, dan bertindak jauh berbeda dari tubuh muda kita dulu. Anda mungkin telah memperhatikan perubahan secara bertahap, atau mungkin itu terjadi tiba-tiba. Mungkin sudah lama sejak Anda berhubungan seks dan Anda bertanya-tanya apa yang baru di dunia seks (itu Bad Girls Bible adalah tempat untuk mencari tahu!), tetapi Anda tidak terlalu memikirkan apa yang baru dengan tubuh Anda.





Inilah bagaimana tubuh Anda dapat berubah.

1. Hormon Rendah

Setelah menopause pada wanita (dan andropause pada pria - pelajari lebih lanjut sini), saldo hormon menurun. Testosteron, hormon utama yang terlibat dalam hasrat pada pria dan wanita [1], berkurang seiring bertambahnya usia Anda. Jadi Anda mungkin mendapati diri Anda menginginkan seks kurang dari sebelumnya.

Estrogen juga berkurang setelah menopause - serta setelah prosedur seperti histerektomi. Kadar estrogen yang rendah dapat membuat Anda sulit untuk menjadi basah bahkan jika Anda terangsang.

2. Anda Merasa Lebih Sakit

Mungkin Anda menderita radang sendi atau kondisi lain yang lebih umum pada tubuh yang lebih tua. Rasanya sakit untuk bangun dari tempat tidur atau berjalan, dan seks menambah potensi sumber rasa sakit baru. Tetapi seks seharusnya terasa lebih baik daripada buruk (kecuali jika Anda kesakitan, tentu saja). Untungnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi rasa sakit saat berhubungan seks seperti yang akan Anda lihat sedikit.

Jika Anda ingin memberikan orgasme yang melengkung ke belakang, melengkung, menjerit yang akan membuatnya terobsesi secara seksual dengan Anda, maka Anda dapat mempelajari teknik-teknik seks ini di buletin pribadi dan rahasia saya. Anda juga akan mempelajari 5 kesalahan berbahaya yang akan merusak kehidupan dan hubungan seks Anda. Dapatkan disini.

3. Anda kurang fleksibel

Tentu, Anda mungkin tidak dapat melakukan setiap posisi dari Kama Sutra, tetapi itu tidak berarti kehidupan seks Anda harus menyelam. Posisi seperti itu teknik pelurusan koital menawarkan stimulasi klitoris dan bisa sangat menyenangkan. Anda tidak perlu pemain akrobat untuk menikmati seks!

Kami mencantumkan lebih dari 100 posisi seks dalam bahasa Indonesia pemandu kami. Temukan yang terlihat menyenangkan dan cocok untuk Anda, lalu coba.

4. Anda Sembuh Lebih Lambat

Jika Anda benar-benar melukai diri sendiri, baik karena hubungan seks atau hal lain, tubuh Anda memerlukan lebih banyak waktu untuk sembuh [2] Inilah sebabnya kami menyarankan agar Anda tidak memaksakan diri terlalu keras. Lagipula, Anda tidak perlu membuktikan apa pun kepada siapa pun. Anda dapat menikmati seks tingkat lanjut walaupun itu bukan jenis kelamin terliar dalam hidup Anda.

5. Orgasme Kurang Intens

Orgasme melengkung dan mengguncang bumi, bukan? Mungkin tidak jika Anda lebih tua. Orgasme Anda mungkin menjadi kurang intens dan lebih pendek, yang mungkin menyebabkan kekhawatiran. Tetapi perlu diingat bahwa dalam budaya barat, ada banyak informasi yang salah tentang kesenangan seksual. Ini mungkin akibat video pornografi yang menggambarkan orang yang mengalami orgasme luar biasa. Orgasme belum tentu diperlukan untuk melakukan hubungan seks yang luar biasa. Banyak orang melaporkan bahwa hubungan seksual terbaik mereka tidak termasuk orgasme

Namun ada kabar baik. Ini mungkin waktu untuk belajar bagaimana menguasai seni multi orgasme.

Baca: Cara Mengalami Kegembiraan Banyak Orgasme

6. Perubahan Kesehatan Mental Anda

Akhirnya, kesehatan mental Anda berubah dan juga kesehatan fisik Anda. Ini adalah masalah serius bagi orang-orang. Kondisi seperti demensia atau gangguan fungsi kognitif Alzheimer dan menavigasi persetujuan menjadi lebih sulit.

Dementia, misalnya, dapat menyebabkan hal-hal berikut:

Take The Quiz: Apakah Saya Memberikan Pekerjaan yang Baik (atau BURUK)?

Klik di sini untuk mengikuti Kuis “Blow Job Skill” kami yang cepat (dan mengejutkan) sekarang dan temukan apakah dia benar-benar menikmati pekerjaan pukulan Anda…
  • Hilangnya minat dalam seks
  • Minat seksual meningkat
  • Menurunkan hambatan
  • Detasemen

Seseorang yang menderita kondisi mental mungkin menemukan diri mereka rentan terhadap mereka yang ingin mengambil keuntungan. Orang-orang yang mendapati diri mereka dalam peran pengasuh seseorang yang menghadapi tantangan-tantangan ini mungkin terlalu lelah untuk melakukan hubungan seks, atau mereka mungkin ditunda oleh tugas-tugas yang harus mereka lakukan untuk pasangan mereka (mandi, bantuan kamar mandi, dll).

Akhirnya, perilaku seksual yang tidak tepat dapat terjadi baik dengan demensia maupun Alzheimer [3] [4] [5] dan mungkin juga umum dengan kondisi mental lainnya. Perilaku yang tidak pantas dapat berarti menelanjangi atau masturbasi di depan orang lain atau perilaku seksual yang agresif.

Tentu saja, banyak orang mengalami kehidupan seks yang wajar meskipun ada tantangan-tantangan ini [6] Anda harus mendiskusikan pilihan Anda dengan pasangan dan dokter Anda.

Apakah Anda memiliki gairah seks yang rendah? Mempelajari apa mungkin menyebabkan gairah seks Anda rendah.

7. Pasangan Anda Mengalami Kesulitan Ereksi

Meskipun ini bukan tubuh Anda yang dipertanyakan, ini adalah perubahan penting yang memengaruhi seks lanjut usia. Pria yang lebih tua biasanya mengalami lebih banyak masalah dalam mendapatkan dan tetap ereksi [7] [8], dan ereksinya tidak sekuat sebelumnya. UGD dapat menyebabkan rasa malu dan malu bagi pria, jadi penting bagi Anda untuk memahami.

Ingatlah bahwa Anda mungkin tidak mengalami semua perubahan ini, dan cara pikiran dan tubuh Anda bereaksi terhadap penuaan mungkin berbeda dari orang berikutnya.

Cara Melakukan Seks Senior Terbaik

Kami sudah membahas kesulitan seks yang lebih tua, dan sekarang kami akan memberi tahu Anda bagaimana membuatnya menjadi luar biasa! Berikut adalah hal-hal yang Anda butuhkan untuk menikmati seks senior sebanyak mungkin.

Komunikasi

Mengetahui cara berbicara tentang seks adalah keterampilan yang penting untuk kehidupan seks yang hebat, berapa pun usia Anda. Tapi itu mungkin menjadi lebih penting untuk seks senior. Namun, berkomunikasi tentang seks tidak mudah. Itu sebabnya kami menulis panduan untuk berbicara tentang seks.

Coba lihat.

Lube

Jika Anda belum pernah menggunakan pelumas sebelumnya, Anda mungkin bertanya-tanya apakah membutuhkannya membuat Anda lebih sedikit menjadi wanita. Jawabannya? Tentu saja tidak!

Kami merekomendasikan penggunaan pelumas untuk semua pembaca Alkitab Bad Girls. Itu membuat seks lebih lancar dan lancar. Anda bisa lebih lama tanpa rasa tidak nyaman, dan itu sempurna untuk quickies ketika Anda tidak punya banyak waktu untuk melakukan pemanasan.

Pelajari lebih lanjut tentang pelumasan di posting ini.

Foreplay dan Slow Sex

Foreplay benar-benar harus dianggap penting dan tidak opsional di semua tahap kehidupan. Ini membantu Anda dalam mood dan basah, dan itu membuat penetrasi terasa jauh lebih baik. Foreplay bisa termasuk bercumbu, rangsangan manual, pijatan sensual atau bahkan sexting di siang hari. Menemukan 22 teknik foreplay yang akan Anda berdua sukai.

Foreplay tentu saja merupakan komponen penting dari seks lambat, yang mungkin menjadi jenis seks senior pilihan Anda. Seks yang lambat berarti Anda memiliki banyak waktu untuk menikmati setiap sensasi, berkomunikasi dengan pasangan Anda dan mencoba semua yang pernah Anda ingin lakukan di kamar tidur!

Penting juga memperhatikan fakta bahwa ketika tubuh kita berubah, penting untuk memahami bahwa apa yang dulu terasa baik, mungkin tidak lagi. Seks dapat terlihat dan terasa sangat berbeda dari waktu ke waktu dan tentu saja tidak terbatas pada penetrasi

Anda mungkin menyadari bahwa tidak ada terburu-buru untuk berhubungan seks dan akhirnya memberi diri Anda kesempatan untuk berjemur di dalamnya.

Ingin mencoba seks yang lambat? Temukan caranya.

Terapi penggantian hormon

Salah satu opsi untuk menangani kadar hormon rendah dan gejala yang disebabkan oleh hormon rendah seperti kekeringan pada vagina adalah terapi penggantian hormon [9] Aplikasi topikal (bercak, gel atau krim) atau pil dapat menambahkan kembali estrogen yang sangat dibutuhkan ke dalam sistem Anda [10] Banyak wanita mengonsumsi suplemen estrogen setelah menopause, tetapi meningkatkan testosteron mungkin merupakan pilihan terbaik bagi Anda jika Anda ingin meningkatkan gairah seks Anda [11]

Anda harus berbicara dengan dokter Anda untuk menentukan apakah terapi penggantian hormon mungkin tepat untuk Anda.

Alat Bantu Posisi

Mungkin Anda telah menggunakan bantal untuk mengangkat pinggul Anda untuk mendapatkan stimulasi G-spot yang sempurna. Ketika datang ke seks senior, bantal dapat menghilangkan stres pada sendi dan titik-titik tekanan. Anda bisa menggunakan bantal biasa; meskipun bantal yang terbuat dari busa memori mungkin memberikan lebih banyak dukungan dan mereka harus membantu Anda masuk dan tetap dalam posisi seks seperti gaya doggie lebih lama dan tanpa rasa sakit.

Obat

Obat-obatan dapat memecahkan berbagai masalah yang mungkin Anda temui sebagai bagian dari kehidupan seks senior Anda yang sehat. 'Pil biru kecil' dapat membantu pasangan Anda mempertahankan ereksi.

Mainan Seks

Berbagai jenis mainan seks dapat membantu menjadikan seks senior lebih baik (meskipun, mainan itu keren tanpa memandang usia Anda!)

  • Cincin ayam mencegah darah meninggalkan batang penis, dan kami yakin Anda dapat melihat mengapa ini bermanfaat untuk seks lanjut usia. Mereka tersedia dalam berbagai bahan melar serta kayu keras, kaca atau versi logam. Cincin penis juga bisa menguntungkan Anda jika ada lampiran yang bergetar. Lebih sini.
  • Lengan penistambahkan ketebalan dan panjangnya ke penis pasangan Anda, memungkinkan Anda untuk merasa benar-benar terisi bahkan jika ereksinya lebih lembut daripada sebelumnya.
  • Vibrator memberikan stimulasi yang lebih intens, yang mengarah ke orgasme yang lebih kuat dengan sedikit usaha. Mereka juga memberikan istirahat pada tangan Anda.
  • Dildodari ukuran dan bentuk yang tepat mungkin membuat G-spot Anda menjadi hidup, dan mereka bagus untuk digunakan baik oleh Anda sendiri maupun dengan pasangan.
  • Mainan Kegel memungkinkan Anda untuk melatih otot PC Anda. Hal ini dapat meningkatkan sensitivitas dan orgasme yang lebih kuat, dan pasangan Anda kemungkinan akan menikmatinya ketika Anda dapat menekan otot-otot Anda di sekitarnya!
  • Pompa penis gunakan isap untuk menarik darah ke penis, membantu ereksi dan berpotensi membuatnya lebih besar.

Lihat Kami merekomendasikan 20 mainan seks.

Alternatif Seksual

Untuk contoh ketika penetrasi tidak mungkin atau tidak disukai, Anda dapat mencoba opsi lain. Semuanya, mulai dari pijatan sensual hingga masturbasi bersama hingga outercourse menawarkan cara bagi Anda untuk menjadi intim secara seksual. Jangan meninggalkan kehidupan seks Anda hanya karena penetrasi adalah masalah!

Sikap Baru Tentang Seks

Alat paling penting dalam gudang senjata seks senior Anda mungkin adalah sikap Anda tentang seks. Jika Anda dapat menyesuaikan pandangan Anda tentang apa itu seks dan seharusnya, Anda mungkin merasa lebih puas. Jika Anda tidak bisa melakukan ini, Anda mungkin merasakan kekecewaan atau dendam bahwa tubuh Anda atau pasangan Anda tidak dapat memberi Anda jenis kelamin yang biasa Anda lakukan.

Anda mungkin harus menerima kenyataan bahwa seks kurang kasar, tidak spontan, lebih pendek atau membutuhkan persiapan lebih dari sebelumnya. Namun, menerima fakta ini bisa sangat membantu kehidupan seks yang memuaskan, bahkan di tahun-tahun senior Anda.

Hal-Hal Baik Tentang Seks Senior

Seks, ketika Anda lebih tua, mungkin terlihat berbeda dari seks muda, tetapi tidak semuanya merupakan tantangan atau risiko. Misalnya, Anda mungkin tidak khawatir tentang hamil, yang berarti tidak ada KB. Meskipun, Anda mungkin masih ingin menggunakan perlindungan terhadap IMS.

Baca semua tentangGejala dan tanda IMS untuk wanita.

Kedua, Anda punya banyak pengalaman, jadi Anda tahu apa yang Anda inginkan. Dan Anda lebih cenderung memintanya daripada ketika Anda masih muda dan hanya berusaha menyenangkan pasangan Anda. Seks senior bisa menjadi seks egois - dengan cara yang baik!

Anda juga dapat mengambil waktu ini untuk fokus pada romansa, yang mungkin telah dilupakan saat hormon Anda mengambil alih. Ingatlah bahwa seks adalah cara untuk menunjukkan kepada pasangan Anda betapa Anda mencintai dan peduli padanya, untuk merasa aman dan untuk memperkuat hubungan Anda.

Terkait: Cara Bercinta untuk Koneksi yang Lebih Dalam

Peggy Kleinplatz menemukan bahwa orang tua mendapatkan seks yang lebih baik karena mereka berhenti fokus pada kesadaran diri dan sebaliknya fokus pada kesatuan dan kerentanan. Selain itu, dia benar-benar menemukan bahwa orgasme tidak penting untuk berhubungan seks yang hebat.

Tonton Ini: Video Tutorial Pekerjaan Tiup

Ini berisi sejumlah teknik seks oral yang akan membuat orgasme Anda gemetaran. Jika Anda tertarik mempelajari teknik-teknik ini untuk membuat pria Anda kecanduan dan sangat mengabdi kepada Anda serta bersenang-senang di kamar, maka Anda mungkin ingin melihat videonya. Anda dapat menontonnya dengan mengklik di sini.

| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |