Latihan seks

Portmanteau ini menggabungkan 'seks' dan 'olahraga' seperti aktivitas yang sebenarnya. Ini adalah cara untuk membakar lebih banyak kalori, berkeringat, dan membentuk otot semua saat turun. Tidak punya waktu untuk berolahraga dan berhubungan seks? Jangan memilih satu atau yang lain. Sexercise menggabungkan keduanya. Tentu saja, itu mungkin tidak sepenuhnya menggantikan perjalanan Anda ke gym, dan Anda mungkin kadang-kadang menginginkan seks yang sensual, lambat, tetapi sexercise setidaknya layak dicoba untuk melihat apakah Anda menyukainya dan bagaimana Anda bisa mendapat manfaat darinya.



Ada pro lain juga. Selain menghemat uang yang dihabiskan untuk keanggotaan gym, tidak harus bolak-balik dan hanya membutuhkan lebih dari tempat tidur dan pasangan yang mau, banyak orang menemukan olahraga seks lebih menyenangkan daripada olahraga teratur [1] Anda bisa mendapatkan dorongan dari endorfin, tetapi Anda akan mendapatkan sesuatu yang ekstra ketika tubuh Anda mulai memproduksi oksitosin dari kontak fisik. Lebih lanjut tentang itu sini.

Catatan samping: Saya mengumpulkan penilaian mendalam ini yang akan mengungkap seberapa baik Anda dalam memberikan seks oral dan memuaskan pria Anda. Ini mungkin mengungkap beberapa kebenaran yang tidak nyaman, atau Anda mungkin menemukan bahwa Anda sudah menjadi seorang ratu dalam memberikan pekerjaan pukulan. Klik di sini untuk mengikuti Kuis 'Blow Job Skills' saya yang cepat (dan sangat mengejutkan) sekarang dan cari tahu seberapa bagus keterampilan blow job Anda sebenarnya ...



8 Posisi Sexercise Teratas

Di bawah ini Anda akan menemukan posisi olahraga seks yang dapat Anda coba dengan pria Anda malam ini jika diinginkan. Kebanyakan dari mereka tidak membutuhkan apa pun selain tempat tidur Anda atau beberapa kursi.



1. Polisi tidur

Jika Anda memiliki bola olahraga, mungkin yang sudah mengumpulkan debu, sekarang saatnya untuk menggunakannya! Anda bertumpu di atas perut dengan bola dengan kaki direntangkan di belakang Anda. Anda bisa menguatkan diri dengan jari-jari kaki dan tangan Anda jika lengan Anda cukup panjang. Pria Anda berjongkok sehingga kakinya berada di luar paha Anda dan menembus Anda dari belakang. Ini adalah pose yang bagus untuk vagina dan seks anal; Meskipun, Anda mungkin tidak mendapatkan banyak stimulasi klitoris.

2. Kereta sorong

Posisi sexercise ini membutuhkan lebih banyak kekuatan lengan dari Anda dan pria Anda. Dia akan memegang Anda di pinggang sementara Anda menghadap ke bawah dan menopang diri Anda dengan tangan saat kaki Anda membungkusnya. Tergantung pada ketinggian, Anda mungkin perlu beristirahat di tanah lebih dekat dengan kakinya. Cengkeraman yang baik pada tubuh Anda adalah suatu keharusan baginya untuk secara memadai mendorong Anda. Meskipun Anda mendukung diri sendiri, Anda tidak akan bisa berbuat banyak.

Jika Anda ingin memberikan orgasme yang melengkung ke belakang, melengkung, menjerit yang akan membuatnya terobsesi secara seksual dengan Anda, maka Anda dapat mempelajari teknik-teknik seks ini di buletin pribadi dan rahasia saya. Anda juga akan mempelajari 5 kesalahan berbahaya yang akan merusak kehidupan dan hubungan seks Anda. Dapatkan disini.

3. Jembatan

Ini seperti versi gerobak yang terbalik. Wajah Anda ke atas dan tekuk lengan ke belakang di bahu untuk menopang diri Anda sendiri. Alih-alih berdiri tegak, pria Anda berlutut, dan kaki Anda harus bisa mencapai lantai di kedua sisi kakinya, jadi dia harus mengurangi berat Anda dengan tubuhnya. Jika Anda memiliki ottoman atau perabot seks, Anda bisa berlatih untuk memperbaikinya.

4. Biduk

Dalam pose ini, tubuh pria Anda ditangguhkan di antara dua kursi atau perabot lainnya. Pastikan dia nyaman menopang berat badannya di tangannya. Seseorang dengan persendian yang lemah tidak akan menjadi kandidat yang ideal untuk posisi seks ini. Setelah dia di tempat, Anda mengangkang pangkuannya. Tubuhnya akan menopang sebagian berat Anda sementara kaki Anda menopang sisanya. Posisi ini sedikit lebih intim daripada beberapa pose olahraga seksual karena Anda saling berhadapan dan dapat melakukan kontak mata atau ciuman.

Anda dapat memeluknya, menyentuh rambut atau dadanya atau bahkan menggosok klitoris Anda jika Anda dapat menemukan sudut yang tepat. Namun, sebagian besar, Anda akan fokus pada menaikkan dan menurunkan diri saat Anda berjongkok dengan pria Anda. Jika dia sangat tangkas, dia mungkin juga mendorongmu.

5. Piston

Ini adalah posisi olahraga seksual yang mungkin Anda bayangkan sendiri, bahkan jika Anda tidak tahu namanya. Piston adalah posisi di mana pria Anda terdampar tegak sementara kaki Anda melilit pinggangnya. Alih-alih dia harus menopang seluruh berat badan Anda, Anda meletakkan jari-jari kaki di tempat tidur atau perabot lain yang tingginya tepat. Ini memberi Anda sedikit pengaruh untuk mendapatkan stimulasi terbaik juga!

6. Biduk

Tukar peran dengan pria Anda dari Biduk dalam pose serupa ini. Anda akan menjadi orang yang menopang diri Anda sendiri seperti jembatan antara dua potong furnitur. Kemudian, pria Anda akan berbaring di bawah Anda sehingga dia bisa menembus Anda dari bawah. Little Dipper bekerja paling baik ketika Anda bisa membungkuk di pinggang untuk memungkinkan penetrasi. Perabotan yang lebih rendah juga dapat memfasilitasi pose olahraga seks ini, yang secara mengejutkan sulit pada lengan, kaki, dan inti saat Anda mengangkat diri ke atas dan ke bawah!

Take The Quiz: Apakah Saya Memberikan Pekerjaan yang Baik (atau BURUK)?

Klik di sini untuk mengikuti Kuis “Blow Job Skill” kami yang cepat (dan mengejutkan) sekarang dan temukan apakah dia benar-benar menikmati pekerjaan pukulan Anda…

7. Ubur-ubur

Posisi bercinta terlihat sedikit lucu, dan Anda mungkin akan terkekeh. Itu salah satu pose yang mungkin tidak berfungsi tergantung pada tinggi dan bentuk Anda. Ketidakcocokan ketinggian yang besar akan membuatnya jauh lebih sulit untuk dicapai, tetapi Anda masih bisa mencoba! Mulailah dengan meminta pria Anda berjongkok sehingga Anda bisa mengangkang kakinya. Sesuaikan tinggi badan Anda sehingga Anda berdua mendukung bentuk gabungan dengan kaki Anda. Anda pada dasarnya akan duduk di pangkuannya.

Anda dapat mencoba menyesuaikan pose ini jika Anda jauh lebih tinggi dengan menyuruh Anda berjongkok terlebih dahulu. Namun, penis pria Anda perlu mengarah lebih ke bawah, yang dapat menyebabkan trauma pada ligamen suspensorinya.

8. Pelana Samping

Posisi seks terakhir dalam daftar ini secara mengejutkan menipu. Saat lelaki Anda berbaring di tepi tempat tidur dengan kaki menjuntai ke samping. Anda akan hinggap di atas penisnya dan turunkan diri Anda di antara kedua kakinya di lantai di depan tempat tidur. Dengan tangan diletakkan di paha bagian dalam, Anda akan menaikkan dan menurunkan diri. Dia dapat membantu dengan tangannya di pantat Anda. Berhati-hatilah untuk tidak terlalu menekan pahanya!

Apakah Sexercise Berbahaya?

Sexercise mungkin tidak berbahaya secara inheren, tetapi Anda harus berhati-hati ketika mencoba beberapa posisi ini. Dalam beberapa pose olahraga seksual, pria Anda akan mendukung keseluruhan berat badan Anda atau Anda akan menopang diri Anda sendiri dengan cara yang tidak Anda kenal. Tubuh Anda bertindak sebagai beban yang berpotensi menyebabkan otot tegang, terutama jika Anda tidak terbiasa berolahraga. Seks tidak boleh sakit.

Ketahui batasan Anda dan mulailah dengan posisi seks yang lebih mudah sebelum beralih ke posisi yang lebih maju. Akhirnya, jangan memaksakan pose apa pun. Jika Anda kurang fleksibel, posisi tertentu mungkin tidak cocok untuk Anda. Pindah ke yang berikutnya.

Satu hal yang Anda ingin sangat berhati-hati adalah orgasme. Mungkin sulit untuk mengontrol tubuh dan otot Anda ketika Anda melakukan cumming, yang dapat menyebabkan Anda tidak mampu menghidupi diri sendiri atau pasangan Anda. Dengan posisi olahraga seksual tempat Anda ditinggikan, Anda mungkin terbalik atau jatuh. Menyimpan bantal atau matras yoga di bawah / di sekitar Anda mungkin berguna. Atau Anda bisa beralih ke pose seks yang lebih aman dan nyaman saat orgasme sudah dekat.

Jika Anda belum siap untuk melakukan hubungan seks, Anda dapat mencoba 100+ posisi seks di kami panduan posisi seks. Tetapi jangan frustrasi jika perlu beberapa kali untuk memperbaiki posisi seks ini. Bagaimanapun, kenikmatan adalah tentang perjalanan!

Tonton Ini: Video Tutorial Pekerjaan Tiup

Ini berisi sejumlah teknik seks oral yang akan membuat orgasme Anda gemetaran. Jika Anda tertarik mempelajari teknik-teknik ini untuk membuat pria Anda kecanduan dan sangat mengabdi kepada Anda serta bersenang-senang di kamar, maka Anda mungkin ingin melihat videonya. Anda dapat menontonnya dengan mengklik di sini.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |