Tetap Bersama untuk Anak-Anak: Pro dan Kontra

Pasangan dan anak

GettyImages



Tetap Bersama untuk Anak-Anak: Pro dan Kontra

Logan Hansen 19 Maret 2019 Bagikan Tweet Balik 0 saham

Anda mungkin pernah mendengar bahwa sekitar 33 persen dari semua pernikahan berakhir dengan perceraian sebelum usia 20 tahun, tetapi bagi banyak pasangan dengan anak, keputusan untuk tinggal atau pergi lebih rumit. Studi menunjukkan itu pasangan yang menjadi orang tua cenderung kurang bahagia dalam perkawinannya - dan, ironisnya, lebih mungkin pasangan tanpa anak tetap menikah. Pertanyaannya adalah: Apakah anak-anak benar-benar mendapat manfaat ketika orang tua yang menyedihkan tetap bersama?

Pepatah lama yang mengatakan bahwa anak-anak seperti spons tidak pernah lebih benar daripada ketika berbicara tentang hubungan keluarga. Apakah Anda menyadarinya atau tidak (dan suka atau tidak), mata dan telinga muda itu selalu terkonsentrasi pada Anda, orang tua mereka. Inilah sebabnya mengapa anak-anak cenderung mengikuti drama apa pun yang mungkin terjadi di rumah bahkan jika Anda tidak menyadarinya. Namun, yang penting untuk dipahami adalah bahwa ketika drama terus berlanjut dan ketika hubungan Anda tidak terlalu sehat, anak Anda mungkin tidak hanya terkena dampak negatif dalam jangka pendek tetapi juga dalam jangka panjang.



TERKAIT: 10 Sifat Seorang Ayah yang Agung



Untuk menjelaskan lebih banyak tentang seberapa besar anak-anak dipengaruhi oleh orang tua yang memilih untuk tetap berada dalam hubungan yang tidak sehat, beberapa ahli menimpali dengan pendapat mereka tentang situasi tersebut.

Anak-anak Menyerap Ketidakbahagiaan Orangtua Mereka

J. Ryan Fuller , seorang psikolog klinis dan direktur eksekutif Kesehatan Perilaku New York City yang berbasis di Kota New York, mengatakan banyak dari pasiennya yang tidak bahagia menikah mengungkapkan keinginan untuk bertahan sampai anak-anak mereka mencapai usia perguruan tinggi. Sayangnya, berpura-pura stabilitas perkawinan bisa menjadi bumerang dengan cara yang tidak terduga.

Jika anak merasakan permusuhan dalam hubungan orang tua, anak tersebut lebih cenderung memiliki harga diri yang negatif, permusuhan dan agresi, ketidakstabilan emosional dan tidak responsif emosional, kata Fuller. Tak satu pun dari karakteristik ini menjadi pertanda baik untuk hubungan romantis di masa depan dan juga dapat merusak pencapaian kesuksesan di tempat kerja, mempertahankan persahabatan, dan bahagia secara umum.



Terlebih lagi, Fuller mengatakan gejala depresi dapat mengganggu pengasuhan yang efektif. Saya telah melihat bersama klien psikoterapi saya bagaimana masalah kesehatan mental berdampak negatif pada pengasuhan, 'tambahnya. 'Dan jika orang tua tidak dapat bekerja untuk membuat hubungan itu sehat [tetapi] tetap bertahan, anak mungkin memiliki gagasan atau harapan yang tidak sehat tentang apa hubungan itu, apa yang dapat mereka harapkan dari orang lain, dan mungkin tidak belajar ketika bersikap tegas itu sehat. - yaitu, mengkomunikasikan apa yang Anda inginkan dan / atau meninggalkan situasi yang tidak sehat.

Anak-anak Berpikir Mereka Menyebabkan Perkelahian Anda

Saat anak-anak kecil merasakan konflik, mereka secara perkembangan siap untuk menempatkan diri mereka di tengah konflik, kata Laura L. Young , Terapis hubungan Kota New York dan pekerja sosial klinis berlisensi.

Sebagai anak kecil, mereka harus, untuk bertahan hidup, melihat dan mengalami dunia secara harfiah seolah-olah 'dunia berputar di sekitarku,' jelas Young. Oleh karena itu, setiap konflik, pola komunikasi orang tua yang tidak sehat, meninggikan suara, kekerasan, tangisan, membanting pintu, dan sebagainya, akan hampir selalu terjadi pada anak - karena mereka melihat diri mereka sebagai pusat alam semesta - percaya bahwa mereka bertanggung jawab sepenuhnya. untuk masalah antara orang tua.

Ada beberapa cara orang tua yang menangani masalah dapat membantu anak-anak mereka mengatasi konflik dalam rumah tangga. Menurut Asosiasi Psikologi Amerika , beberapa di antaranya termasuk komunikasi terbuka (seperti sekadar bertanya, Apa yang Anda pikirkan?), menciptakan lingkungan yang rapi di rumah untuk membantu mengajar anak-anak agar fokus pada hal-hal yang dapat mereka kendalikan ketika merasa stres, dan memastikan Anda mendapatkan dosis yang memadai nutrisi, aktivitas fisik dan tidur sebagai orang tua agar tingkat stres Anda tidak begitu tinggi.



Hubungan Anda Mungkin Masih Bisa Diselamatkan

Jika Anda masih tidak yakin apakah perpisahan atau perceraian adalah yang terbaik untuk keluarga Anda, Fuller mengatakan akan sangat membantu jika menetapkan beberapa tujuan konkret untuk meningkatkan hubungan Anda daripada mengambil pendekatan menunggu dan melihat.

Jika orang tua dapat bekerja untuk mengembangkan hubungan yang sehat dan tetap bersama, itu mungkin ideal, 'katanya. 'Oleh karena itu, saya meminta [klien saya] untuk menetapkan kerangka waktu untuk bekerja keras untuk meningkatkan hubungan dan kemudian menilai pada saat itu apakah hubungan membaik, dalam hal ini tetap bersama dapat masuk akal.

Kemungkinan tidak ada kerangka waktu satu ukuran untuk semua yang harus dilakukan oleh setiap pasangan, tetapi beberapa pendekatan khusus yang dapat Anda coba untuk kembali ke jalur yang benar selama periode reparatif - betapapun panjang atau pendeknya - dapat mencakup mengenali pola-pola negatif (misalnya salah satu pasangan menuntut, yang lain menarik diri), dan bersikap proaktif dalam menghentikan spiral ke bawah sebelum dimulai dengan menemukan kembali sentuhan fisik, atau secara teratur mengungkapkan rasa terima kasih.



Jika Anda menemukan bahwa Anda dapat melakukan percakapan non-argumentatif dengan pasangan Anda, bahwa Anda dapat lebih fokus pada kualitas positif mereka daripada sifat negatif mereka, dan kontak fisik mulai kembali, ini bisa menjadi pertanda bahwa hubungan sedang menurun. kemajuan.

Mengasuh Anak dengan Belas Kasih Adalah Kuncinya

Jika tampaknya segala sesuatunya tidak akan berhasil, Fuller menyarankan perpecahan dengan cara yang sopan dan penuh hormat yang menghargai kesehatan anak-anak terlebih dahulu sambil juga menjaga kebahagiaan Anda sendiri. Memastikan hubungan dengan mantan pasangan Anda ke depan dapat dikelola juga penting jika Anda memutuskan sudah waktunya untuk berhenti.

Di sinilah mengesampingkan masalah Anda satu sama lain dan hanya berfokus pada yang terbaik untuk anak-anak menjadi keharusan. Untuk mewujudkannya, ikuti beberapa pantangan dan pantangan dasar mengasuh bersama : Pastikan untuk menjaga jalur komunikasi tetap terbuka, setujui aturan yang harus diikuti terlepas dari orang tua mana yang tinggal bersama anak-anak, dan jangan berbicara negatif tentang mantan Anda.

Saat segala sesuatunya bergerak maju, hubungi anak Anda secara berkala untuk mengetahui bagaimana perasaan mereka. Beberapa orang merasa terbantu untuk memproses pengalaman mereka dengan terapis keluarga, seseorang yang dapat bertindak sebagai pengeras suara netral untuk mengungkapkan semuanya secara terbuka.

Seringkali seorang terapis keluarga yang baik dapat mendukung [anak] untuk menavigasi, menormalkan, dan memvalidasi tantangan dari situasi baru dan bagaimana mungkin ada beberapa manfaat potensial, kata Young.

Setiap situasi itu unik, dan meskipun tampaknya tinggal bersama untuk anak-anak adalah hal yang benar untuk dilakukan, Anda harus menilai sendiri apakah itu benar atau tidak. Terkadang, berpisah adalah hal yang tepat bagi semua orang yang terlibat.

Anda Juga Dapat Menggali: