Panduan Utama untuk Seks Tantra & 7 Teknik Tantra Untuk Malam Ini

Anda akan belajar bagaimana melakukan hubungan seks tantra untuk mengalami orgasme paling intim, terhubung, dan intim dalam hidup Anda. Panduan lengkap ini akan mengajarkan Anda apa itu seks tantra, posisi apa yang paling berhasil dan bagaimana menggunakan tantra untuk terhubung lebih dalam dengan pasangan Anda.



Anda dapat melewatkan halaman ke halaman teknik seks tantra dan posisi seks tantra, tapi saran saya adalah terus membaca untuk belajar ...

Apa Itu Seks Tantra?

Seks tantra atau seksualitas tantra adalah filosofi yang menelusuri akarnya kembali ke India kuno. Seks Tantra berfokus pada kesadaran energi seseorang dan bagaimana energi itu berinteraksi dengan dunia sekitarnya melalui seksualitas.



Saat berlatih tantra, Anda dapat memvisualisasikan energi seksual yang bergerak di seluruh tubuh Anda untuk mencakup seluruh keberadaan Anda dan bahkan menukar energi itu dengan pasangan Anda. Beberapa orang menggambarkan seks tantra sebagai penggabungan dengan pasangan mereka [1] Gagasan utama di balik tantra, adalah bahwa dengan mengendalikan energi seksual mereka, pasangan dapat naik ke tingkat kesadaran dan spiritualitas yang lebih tinggi.



Dalam tantra, seks dianggap suci (beberapa sekte tantra bahkan menyembah vagina [2]!) dan bukan sesuatu yang berdosa atau sesuatu yang harus Anda sembunyikan atau merasa bersalah. Praktisi, juga dikenal sebagai tantrikas, menyerah pada energi ini dan kekuatan seks.

Sejarah Tantra di Barat

Adalah Pierre Bernard, seorang yogi Amerika, cendekiawan, okultis, filsuf, mistikus, dan pengusaha, yang bertanggung jawab untuk memperkenalkan tantra ke dunia barat. Ia menciptakan Ordo Tantrik Amerika pada tahun 1906 [3, 4] dan membuka klinik tantra di seluruh negeri. Selain tantra, yoga juga diperkenalkan kepada orang-orang Amerika oleh Bernard - yang keponakannya Theos juga memiliki minat yang mendalam pada budaya Timur [5]

Trik dan tips seks saya yang paling kuat tidak ada di situs ini. Jika Anda ingin mengaksesnya dan memberikan orgasme yang melengkung ke belakang, melengkung, menjerit yang akan membuatnya terobsesi secara seksual dengan Anda, maka Anda dapat mempelajari teknik seks rahasia ini di buletin pribadi dan rahasia saya. Anda juga akan mempelajari 5 kesalahan berbahaya yang akan merusak kehidupan dan hubungan seks Anda. Dapatkan disini.

Bernard menyadari bahwa seks tidak hanya bermanfaat bagi aspek penting kehidupan kita. Dia dikutip mengatakan.

Di zaman sekarang ini, ketika hal-hal yang berkaitan dengan jenis kelamin pada umumnya dihindari, dan kita diajarkan bahwa nafsu seksual adalah hasrat hewan yang harus ditundukkan dan disembunyikan, tidak mengherankan bahwa sebagian besar orang buta terhadap kepentingan yang luas. tentang sifat seksual [T] mereka gagal untuk menyadari bahwa tidak hanya penyebab eksistensi individu kita, tetapi juga bahwa itu adalah sumber kehidupan dan kebahagiaan manusia.

Seks tantra telah mengalami kebangkitan sejak sekitar tahun 1960-an, dan banyak orang menyebut gerakan modern sebagai “neotantra [6]. ' Bahkan, implementasi tantra modern ke dalam seksualitas dapat melibatkan agama-agama Zaman Baru (meskipun, hubungan antara tantra dan agama / spiritualitas tidak selalu ada [7 p 17, 8]).

Namun, beberapa orang dalam budaya Barat fokus pada aspek seksual saja, dan banyak orang bahkan tidak menyadari bahwa seks tantra ada hubungannya dengan agama atau spiritualitas sama sekali.

Tujuan Tantra

Mengontrol & Berbagi Energi Seksual - Namun demikian, ide-ide orisinal tentang tantra dan seks fokus pada menyatukan lawan - biasanya pria dan wanita - untuk bergabung dengan energi seksual. Tantra mengajarkan bahwa Anda dapat menggabungkan energi Anda dengan energi dunia di sekitar Anda melalui seks. Penting untuk menggabungkan hati dan tubuh Anda, dan bukan hanya pikiran Anda, untuk melakukan hubungan seks tantra yang tercerahkan.

Menerapkan tantra pada seks membantu mencegah eksodus massa energi dari tubuh setelah orgasme atau meminimalkan efek yang bisa didapat dari hilangnya energi secara tiba-tiba. Gagasan kehilangan energi dan seksualitas mirip dengan bagaimana pandangan Taois chi, atau qi (suatu bentuk energi kadang-kadang digambarkan sebagai kekuatan hidup yang vital [9, 10]), dan seks tantra mungkin lebih mudah dicerna jika Anda sudah terbiasa dengan agama Hindu atau filsafat Timur lainnya. Namun, banyak praktik dalam seks tantra dapat bekerja bahu-membahu dengan sistem kepercayaan lain.

Mindful Sex - Meditasi penting untuk tantra, dan sementara seks tantra mungkin tidak harus melibatkan meditasi, memasuki keadaan kesadaran tinggi, kadang-kadang dikenal sebagai perhatian, dapat meningkatkan kepuasan seksual secara keseluruhan [11, 12, 13] Seks tantra mungkin juga bermanfaat jika Anda kesulitan tinggal di sini dan sekarang, bahkan saat berhubungan seks. Seks tantra, seperti pelukan, juga bisa memberi dorongan pada keintiman beberapa pengalaman. Lebih lanjut tentang pelukan sini.

Tantra ≠ Kama Tomorrow - Banyak orang Barat mencampuradukkan seks tantra dengan Kama Sutra, seperangkat kepercayaan kuno lainnya yang mengajarkan tentang posisi seksual tingkat lanjut. Akan tetapi, Kama Sutra dan seks tantra memiliki asal-usul yang serupa, karena Sutra Kama pada awalnya juga merupakan gagasan Hindu. Tetapi Anda dapat menjelajahi keduanya untuk menemukan berbagai teknik dan posisi untuk meningkatkan kenikmatan seksual Anda. Seks tantra juga dapat membantu orang untuk menghancurkan batasan dan perasaan negatif yang mereka asosiasikan dengan seksualitas.

Terminologi Tantra

Istilah-istilah berikut dapat digunakan ketika orang mendiskusikan tantra.

Take The Quiz: Apakah Saya Memberikan Pekerjaan yang Baik (atau BURUK)?

Klik di sini untuk mengikuti Kuis “Blow Job Skill” kami yang cepat (dan mengejutkan) sekarang dan temukan apakah dia benar-benar menikmati pekerjaan pukulan Anda…
  • Tantrika - seseorang yang berlatih tantra.
  • Chi - Kekuatan hidup vital yang mengalir di dalam dan di sekitar setiap orang / segalanya.
  • Cakra - lokasi di tubuh tempat energi terpusat; ada tujuh chakra utama.
  • Kundalini - energi seksual yang kuat yang ada di dekat pangkal tulang belakang dan dapat dibangkitkan untuk membantu pencerahan; diwakili oleh lotus [14]
  • Lingam - penis.
  • Maithuna - Kata Sanskerta untuk persatuan seksual.
  • Tantra Merah - praktik tantra berurusan dengan seks.
  • minyak - penis; berarti 'tongkat kekuasaan'.
  • Yab-Yum - posisi duduk di mana seorang wanita duduk di pangkuan pasangannya menghadapnya; mirip dengan Posisi seks Lotus.
  • Yoni - vagina, tempat suci yang melambangkan sang dewi, 'sumber semua kehidupan.'

Lokasi Chakra

Tujuh chakra di dalam tubuh adalah mahkota (bagian atas kepala), mata ketiga (dahi), tenggorokan, jantung, ulu hati, sakral (perut bagian bawah di bawah pusar), dan akar (pangkal tulang belakang dekat tulang ekor). Cakra sakral dikaitkan dengan seksualitas dan kesenangan. Setiap chakra dikaitkan dengan warna pelangi, dimulai dengan indigo di bagian atas dan berakhir dengan merah. Cakra sakral direpresentasikan dengan jeruk.

Beberapa praktisi percaya bahwa chakra dapat terhambat atau tidak seimbang, yang dapat menyebabkan masalah fisik atau emosional. Memperluas seksualitas Anda dikatakan membangkitkan dan memperkuat cakra sakral.

Mengapa Wanita Harus Mencoba Seks Tantra ...

Ada beberapa alasan mengapa Anda harus mencoba hubungan seks tantra jika Anda wanita.

Itu memperpanjang seks - Seks tantra mengharuskan Anda untuk memperlambat, bernapas, dan memanfaatkan momen itu. Selama waktu ini, Anda akan membangun energi tantra.

Dapatkan lebih banyak tips di podcast Tantra 101 ini.

Ini penting karena banyak wanita memerlukan lebih banyak waktu untuk memasuki suasana hati daripada pasangan pria mereka. Ini karena wanita lebih sering cenderung memiliki apa yang dikenal sebagai dorongan seks responsif, daripada dorongan seksual spontan [15, 16] Jika Anda pernah merasakan suasana hati saja setelahaktivitas seksual dimulai, maka Anda mungkin jatuh ke dalam perkemahan ini ... membuat Anda kandidat yang sempurna untuk seks tantra karena dorongan seks Anda perlu sesuatu untuk menanggapi apakah itu isyarat seksual atau emosional [17]

Pelajari lebih lanjut di artikel ini tentang dorongan seksual wanita.

Selain itu, menghabiskan lebih banyak waktu untuk aktivitas seksual memberi tubuh Anda waktu untuk menjadi terangsang dengan baik. Darah akan mengalir ke alat kelamin Anda, vagina Anda akan menggelembung untuk memberikan ruang bagi penis pasangan Anda, klitoris Anda menjadi tegak, labia Anda membesar, dan tubuh Anda akan menghasilkan pelumasan [18], yang membuat seks lebih nyaman. Ketika Anda cukup terangsang, Anda dapat mengalami lebih banyak kesenangan dan meningkatkan kemungkinan bahwa Anda akan mengalami orgasme.

Psst, tahukah Anda beberapa orang percaya tantra dapat memberi wanita 7 jenis orgasme.

Ingat bahwa jika hasrat Anda responsif, Anda mungkin hanya menginginkan seks (mengalami hasrat) setelah Anda menjadi terangsang oleh beberapa pemicu [19] Melambatkan segala sesuatu seperti dalam hubungan seks tantra memberi kepala Anda kesempatan untuk bermain.

Itu Membuat Anda Dalam Momen - Seks tantra menekankan tetap pada saat itu. Dalam psikologi modern, ini dikenal sebagai mindfulness, yang berarti:

mempertahankan kesadaran dari waktu ke waktu akan pikiran, perasaan, sensasi tubuh, dan lingkungan sekitar kita, melalui lensa yang lembut dan memelihara [20]

Praktek ini juga memiliki akar Buddhis kuno [21], seperti tantra. Itu dapat dilakukan melalui yoga atau meditasi [22] Tapi itu juga bermanfaat saat berhubungan seks.

Anda mungkin memiliki pemikiran dan mencatatnya, tetapi Anda membiarkannya pergi dan tidak terpaku padanya. Ini mewakili perbedaan memiliki pikiran versus makhluk mereka dan memungkinkan Anda untuk membuang pikiran dan gangguan yang membuatnya sulit untuk menikmati seks dan menjadi terangsang.

Aspek lain dari perhatian adalah memperhatikan bagaimana perasaan Anda, yang selanjutnya dapat membuat Anda tetap terhubung dengan tubuh Anda dan tidak hilang di kepala Anda. Wanita mungkin akhirnya memantau kinerja seksual mereka daripada menikmati aktivitas [23 p 50]

The Science Back This Up - Penelitian telah menemukan bahwa perhatian dapat membantu kondisi gairah fisik dan mental Anda selaras (dikenal sebagai konkordansi gairah) [24], tingkatkan kepuasan seksual [11, 12, 13], dan meningkatkan gairah / respons seksual [25, 26, 27] dan keinginan [28, 29] Apakah Anda memilih rute tantra atau hanya mengikuti saran oleh para peneliti modern, apa pun yang mempromosikan perhatian baik untuk kehidupan seks Anda!

Lori Brotto telah meneliti dan secara harfiah menulis buku tentang seks yang penuh perhatian. Lihat dia wawancara tentang seks mindful!

Mindfulness membutuhkan latihan untuk dikuasai. Pada awalnya, mungkin perlu beberapa saat bagi Anda untuk memperhatikan ketika pikiran Anda telah mengembara. Ketika Anda melakukannya, Anda bisa menarik napas dalam-dalam dan berpikir atau mengucapkan satu frasa untuk memusatkan diri Anda sekali lagi. Anda mungkin menyentuh pasangan Anda dengan cara tertentu untuk mengembalikan diri Anda. Sentuh lengannya atau hirup aroma tubuhnya untuk kembali ke saat ini.

Berfokus pada pernapasan adalah cara yang bagus untuk tetap pada saat ini, itulah sebabnya seks tantra dan perhatian berjalan seiring. Cukup kembali bernapas jika perhatian Anda melayang.

Anda juga dapat membantu diri Anda sendiri ketika sampai pada perhatian dengan menghilangkan gangguan. Ini tidak hanya berarti mematikan dering atau mengunci pintu. Siapkan persediaan yang mungkin Anda butuhkan termasuk kondom atau bahan seks yang lebih aman, pelumas, mainan, atau lebih.

Semakin sedikit Anda harus khawatir tentang momen itu, semakin Anda bisa menghargai momen itu.

7 Langkah Praktis untuk Berhubungan Seks Tantra

Anda bisa pindah ke India dan menghabiskan enam bulan mempelajari setiap aspek terakhir dari tantra, tetapi itu tidak praktis.

Dengan mengingat hal ini, inilah panduan praktis awal Anda untuk berhubungan seks tantra malam ini.

# 1 - Ciptakan Ruang Anda

Seks tantra dimulai jauh sebelum seks. Dengan menciptakan suasana dan mengatur suasana hati, Anda akan dapat tetap di saat ini dan tetap sangat sadar akan energi Anda. Mulailah dengan membersihkan kamar Anda yang berantakan. Tambahkan bunga, lilin, dan bahkan kain yang akan menciptakan suasana yang sensual dan tenang.

Tantra mendorong Anda untuk fokus pada semua indera Anda, sehingga memasukkan pencahayaan, aroma, suara, dan bahkan suhu ke dalam ruang seksual Anda akan membantu perjalanan tantra Anda.

# 2 - Bernapas Bersama

Bernapas adalah kunci dalam tantra, dan Anda dan pria Anda dapat menggunakan pernapasan untuk meningkatkan keintiman Anda sendiri. Saya ingin Anda menggunakan teknik yang disebut bernapas satu sama lain.

Ini mengharuskan Anda untuk menghadapi pasangan Anda. Maka Anda perlu bernafas saat pasangan bernapas. Mengangkang pasangan Anda menyediakan akses mudah, atau Anda juga bisa berbaring di tempat tidur saling berhadapan.

Anda bisa berlatih bernapas sendiri terlebih dahulu. Tarik napas selama tujuh hitungan sebelum Anda menghembuskan napas. Berlatihlah menghembuskan napas lebih lama daripada yang dibutuhkan untuk bernafas. Ketika Anda bernapas, Anda dapat memvisualisasikan napas itu menjadi energi yang dapat Anda “kirim” ke berbagai bagian tubuh Anda atau bahkan chakra.

Jika Anda melakukan ini dengan benar, Anda bahkan mungkin dapat menggunakan energi ini untuk mencapai a orgasme seluruh tubuh.

Tip untuk pria Anda - Saat berhubungan seks, ia harus mencoba menghembuskan napas saat mendorong masuk dan kemudian menarik napas saat menarik keluar. Ketika dia merasa lebih dekat dengan orgasme, dia kemudian harus mengganti ini.

# 3 -Membuat Kontak Mata

Posisi seks tantra memungkinkan Anda untuk melakukan kontak mata dengan kekasih Anda. Terlalu sering dalam budaya Barat, kita menutup mata saat berhubungan seks. Bahkan jika jenis kelamin favorit Anda adalah bercinta intim, Anda mungkin menemukan diri Anda menghindari kontak mata, terutama selama orgasme.

Namun, menjaga mata Anda tetap terkunci memungkinkan Anda untuk tetap sadar dan terhubung dengan cara lain. Awalnya mungkin terasa canggung atau tidak nyaman, tetapi teruslah melakukannya dan Anda berdua akan bisa bersantai.

Banyak posisi seks yang memfasilitasi kontak mata sangat bagus seks romantis.

# 4 - Tetap dalam Momen - Perhatian

Ya, kami sudah berbicara tentang tetap pada saat ini dan banyak perhatian, tetapi sangat penting untuk seks tantra.

Sentuhan sadar - Jika Anda mengalami kesulitan untuk tetap pada saat itu, maka gagasan sentuhan sadar dapat membantu Anda untuk tetap membumi. Tetap menyadari di mana dan bagaimana Anda menyentuh kekasih Anda daripada melalui gerakan - secara harfiah.

Fokus pada niat Anda - Ini juga dapat membantu Anda tetap fokus saat ini dengan berfokus pada apa maksud Anda. Apakah Anda ingin membuatnya merasa baik? Apakah Anda mencoba untuk tetap terhubung? Atau apakah sentuhan Anda mengungkapkan seberapa besar Anda menikmati bibir dan lidahnya pada klitoris Anda? Lebih tentang tips seks oral di sini.

# 5 - Dapatkan di Posisi

Sedikit lebih jauh ke bawah Anda dapat membaca saran untuk posisi seks tantra yang memfasilitasi pernapasan, kontak mata, dan seks seluruh tubuh. Tetapi dua praktik biasanya dilakukan selama hubungan seks tantra.

Tangan Hati - Salah satu metode untuk terhubung dengan pasangan Anda dan bertukar energi adalah dengan meletakkan tangan di hati pasangan Anda dan meminta mereka melakukan hal yang sama. Tangan bebas Anda juga harus bersentuhan dan dapat saling bertautan.

Anda kemudian dapat merasakan jantung mereka berdetak saat Anda melakukan aktivitas seksual. Atau, minta pria Anda meletakkan tangannya di atas hati Anda saat Anda meletakkan tangan Anda di atasnya.

Meditasi Pembinaan -Ketika Anda berdua dalam posisi sendok (pelajari cara sendok), 'sendok besar' akan menempatkan lengan bawahnya di bawah leher Anda di tempat tidur dan menekuknya di siku untuk menyentuh mata ketiga Anda (dahi). Dia akan membungkus lengan atasnya di atas tubuh Anda dan meletakkan tangannya di cakra jantung Anda. Kemudian letakkan tangan Anda di atasnya.

# 6 - Tetap Diam

Anda mungkin berpikir bahwa seks membutuhkan banyak gerakan, tetapi itu tidak selalu terjadi. Mungkin ada saat-saat hubungan seks tantra ketika Anda tidak aktif bergerak atau berbicara. Meskipun, Anda mungkin menemukan diri Anda membuat suara-suara alami yang datang bersama dengan kenikmatan seksual.

Bahkan, beberapa tantrika meyakini Anda bisa bercinta tanpa melakukan hubungan intim ketika Anda memasukkan aspek seks tantra.

Jangan berlomba melalui aktivitas foreplay apa pun. Begitu banyak orang menganggap hubungan intim sebagai acara utama, tetapi semua aktivitas seksual bisa bermanfaat dan intim.

Catatan Situs: Salah satu aktivitas yang sangat baik untuk pemanasan dan berhubungan dengan pasangan Anda adalah pijatan sensual. Pelajari rahasia memberikan pijatan sensual yang hebat.

# 7 - Abaikan Orgasme

Salah satu aspek dari seks tantra adalah berhubungan seks tanpa orgasme [30] Meskipun ini mungkin tidak terdengar menyenangkan, ingatlah bahwa orgasme bukanlah satu-satunya sumber kesenangan selama berhubungan seks.

Seks tantra menekankan kontrol, dan ini termasuk kontrol kapan dan bagaimana Anda orgasme. Bagi pria khususnya, teknik pernapasan dan perhatian dapat memperpanjang hubungan seks tanpa ejakulasi, yang berpotensi mengarah pada orgasme yang lebih kuat nantinya.

Pria juga harus mempertimbangkan bahwa dapat mengendalikan tubuh Anda bahkan dapat membantu Anda untuk orgasme tanpa ejakulasi, yang merupakan kunci untuk multiple orgasme bagi beberapa pria [31 hal 27].

Bahkan jika orgasme tidak dapat dihentikan, fokus pada seks sebagai sesuatu yang Anda buat bersama dan bukan pencarian dengan tujuan akhir dapat menambahkan dimensi yang benar-benar baru dan memuaskan bagi kehidupan seks Anda.

Fokus baru pada pemanasan - Karena fokus bergeser dari orgasme dengan tantra, seks mengambil pemanasan dari bonus ke kebutuhan.

Tentu saja, pemanasan mungkin persis seperti apa yang Anda dapatkan jika Anda menyukai banyak wanita (toh, kebanyakan wanita merasa lebih mudah untuk orgasme dengan stimulasi klitoris [32]). Masuk akal untuk mengambil waktu Anda dan memasukkan banyak foreplay jika Anda ingin sepenuhnya terangsang dan puas secara seksual. Ini juga cara yang bagus untuk keluar dari kebiasaan kamar tidur yang Anda temukan.

Terkait:3 Foreplay Tips Yang Berhasil Pada Wanita Apa Pun Untuk Membuatnya Gila Horny

Jadi, berdagang dengan quickies untuk pengalaman sensual yang tidak berorientasi pada tujuan, dan Anda mungkin menemukan kehidupan seks Anda diremajakan. Anda bahkan bisa menjadi seseorang yang mampu multiple orgasme!

Jika Anda tidak bisa menyerah dengan aspek tantra, Anda bisa mendapatkan banyak manfaat dengan berlatih seks lambat.

Baca lebih banyak:Panduan Utama untuk Melambatkan Seks

Posisi Seks Tantra

Sementara seks tantra jelas lebih dari sekadar posisi, posisi itu mungkin yang membawa Anda ke sini. Anda akan melihat bahwa banyak dari posisi ini memungkinkan Anda dan laki-laki Anda untuk melakukan kontak mata dan bernapas satu sama lain. Namun, bahkan posisi yang Anda hadapi akan memungkinkan Anda untuk lebih menyadari tubuh Anda dan hubungan antara Anda.

Kursi Panas

Dalam posisi ini, pasangan Anda berlutut dan Anda berlutut sehingga Anda berada di pangkuannya dan tubuh Anda bersentuhan sebanyak mungkin. Kaki Anda akan berada di antara tangannya dan ia dapat melingkarkan lengannya di pinggul atau pinggang Anda atau bahkan menjangkau di antara kaki Anda untuk menggosok klitoris Anda - tips sini. Anda akan mengontrol gerakan dengan pinggul Anda sendiri. Anda dapat menggerakkan pinggul ke atas dan ke bawah atau dengan gerakan memutar. Jangan ragu untuk beristirahat jika upaya ini melelahkan.

Ganti dengan duduk di pangkuannya dengan kaki ditekuk di lutut. Ini akan memaksa pantat Anda mundur, seperti lap dance, memberinya pemandangan yang indah dan memungkinkan Anda menggilingnya. Coba posisi pengemudi kursi belakang di sofa.

Kupu-kupu

Posisi seks tantra yang umum ini membutuhkan perabot datar dan rendah seperti meja atau tempat tidur. Anda akan berbaring dan dia akan menggenggam pantat Anda untuk mengangkat pinggul ke pinggulnya saat ia berdiri. Posisi ini sangat ideal untuk mengistirahatkan pergelangan kaki Anda di atas bahunya. Dalam posisi kupu-kupu, punggung Anda akan meninggalkan meja, dan Anda dapat menggunakan lengan untuk menguatkan tubuh Anda. Bantal di bawah punggung atau pinggul bisa membuat ini lebih nyaman.

Jika Anda menutup kaki dan memegangnya dengan tegak, Anda akan memasuki posisi putri duyung, yang akan membuat penis pasangan Anda terasa lebih besar.

Gembok

Bersandar di tepi konter atau perabot atau alat sambil menghadap pasangan Anda adalah langkah pertama menuju gembok. Pasangan Anda melangkah di antara kaki Anda, dan Anda menguncinya di pinggangnya. Bersandar pada lengan Anda untuk memanfaatkan dan untuk tampilan yang luar biasa dari tubuh pasangan Anda. Ini juga memberinya akses ke clit Anda!

Lotus (Yab-Yum)

Sesuaikan pose yoga / meditasi standar untuk seks dengan gerakan ini. Pasangan Anda duduk dengan menyilangkan kaki, dan Anda duduk di pangkuannya dengan kaki melilit pinggangnya dan menyilang di belakangnya. Anda akan ingin mengayun bukannya mendorong di posisi ini. Lengan Anda bebas untuk membungkus erat satu sama lain, dan mudah untuk bernafas satu sama lain dan melakukan kontak mata dalam posisi ini.

Anda berdua bisa mengurangi stres pada persendian Anda dengan menjaga kaki Anda sedikit lebih lurus daripada menyilangkannya. Info lebih lanjut tentang posisi seks ini di panduan ini.

Periksa lebih banyak posisi seks sini.

Tanta Saat Seks Oral

Banyak dari ajaran seks tantra fokus pada menghubungkan tubuh Anda dalam posisi cermin / simetris atau komplementer (seperti dengan Nurturing Meditation). Ini sering lebih mudah dengan seks penetrasi, di mana tubuh Anda lebih dekat dan bisa berada di posisi yang sama. Namun, Anda juga bisa memasukkan ide seks tantra ke dalam seks oral!

Pertama, jangan lupa untuk mempertahankan kontak mata. Jangan khawatir, itu tidak harus terlalu 'porno.' Anda dapat menatap pasangan Anda dengan penuh kasih saat Anda menjatuhkannya dan dia dapat melakukan hal yang sama untuk Anda.

Memanfaatkan tangan adalah cara yang bagus untuk memasukkan seluruh tubuh saat berhubungan seks.

Bernapas lembut di dan sekitar alat kelamin pasangan Anda sebelum menggunakan mulut Anda padanya. Apakah tangan atau mulut Anda terhubung dengan tubuh pasangan Anda, Anda masih dapat memvisualisasikan pemindahan energi seksual.

Akhirnya, tetap waspada dengan tidak menilai diri sendiri saat Anda melakukan atau menerima seks oral.

Belajarlah lagi teknik meniup pekerjaan dan teknik berdiri basah untuk mengambil keterampilan lisan Anda ke tingkat berikutnya.

Tantric Solo Sex

Meskipun sebagian besar informasi untuk seks tantra mengasumsikan Anda membutuhkan pasangan, ini tidak berarti Anda hanya dapat menikmati tantra di kamar jika Anda bagian dari pasangan. Bahkan, Anda dapat menggunakan elemen tantra selama masturbasi juga. Ini mungkin berarti:

  • Berfokus pada napas lambat dengan napas panjang
  • Memvisualisasikan energi erotis yang bergerak di seluruh tubuh Anda
  • Membuat banyak waktu untuk kegiatan 'foreplay'
  • Menghilangkan kekacauan dan menciptakan waktu dan ruang semata-mata untuk masturbasi
  • Menjelajahi seluruh tubuh Anda
  • Membiarkan pikiran negatif atau menghakimi bergerak tanpa mengaitkannya
  • Menerima kebutuhan dan preferensi seksual tubuh Anda

Beberapa orang bahkan mempraktikkan sesuatu yang dikenal sebagai meditasi orgasmik. Temukan jika meditasi orgasme adalah untuk Anda.

Meskipun belum tentu masturbasi, beberapa wanita menggunakan telur yoni untuk memperkuat otot panggul mereka, untuk kesenangan, dan untuk mengaktifkan chakra sakral mereka. Menemukan lebih lanjut tentang telur yoni.

Haruskah Anda Mencari Seorang Guru Tantra alias Guru

Beberapa orang akan merekomendasikan Anda menemukan guru atau pemimpin tantra, yang sering disebut guru. Ini bisa membantu jika Anda ingin menjelajahi gaya hidup tantra dan bukan hanya seks tantra. Namun, itu tidak perlu bahkan jika Anda ingin menjalani tantra dalam setiap aspek kehidupan Anda.

Eksplorasi sendiri adalah salah satu pilihan. Anda dapat mempelajari tantra dari situs web, buku, dan video jika Anda lebih suka tidak menemukan seorang guru atau tidak dapat menemukannya di daerah Anda.

Jika Anda ingin belajar dari orang lain, waspadalah terhadap scammer atau orang yang akan memanfaatkan perbedaan kekuatan antara Anda, siswa, dan mereka, guru. Seseorang yang mengajari Anda tentang seksualitas tantra mungkin ingin berhubungan seks dengan Anda, dan ada kasus guru yang menggunakan ini untuk berhubungan seks dengan banyak orang demi keuntungan mereka sendiri dan bukan hanya sebagai cara untuk menyebarkan kata tantra.

Temukan seorang guru yang akan membantu Anda mempelajari pekerjaan apa yang perlu Anda lakukan sendiri untuk menjalani kehidupan tantra atau menjelajahi seks tantra. Hindari siapa pun yang menjanjikan penyembuhan, pencerahan, atau rencana 5 langkah yang bisa menyembuhkan semuanya. Jika kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, mungkin itu benar. Percaya instingmu.

Secara umum, waspadalah siapa pun yang menagih uang dalam jumlah sangat tinggi untuk mengajarkan tantra. Tindakan ini telah dituduh mengkomodifikasi praktik Timur kuno dengan cara yang tidak sopan [33]

Ingatlah bahwa guru tantra mungkin sah tetapi mungkin masih belum cocok untuk Anda. Anda mungkin perlu bertemu beberapa untuk menemukan guru yang sempurna.

Tantra untuk Praktisi Sinis

Sampai saat ini, kami telah membuat saran untuk seks tantra dengan asumsi bahwa Anda bersedia atau bahkan ingin belajar, tetapi itu tidak berlaku untuk semua orang. Bagaimana dengan orang sinis yang menganggap ini semua omong kosong tentang zaman baru?

Pertama, kami ingin mengingatkan Anda bahwa Anda tidak perlu bergabung dengan komunitas hippy, berhubungan seks dengan seorang guru, atau bahkan berbicara dengan siapa pun tentang tantra dan seks tantra. Anda dapat menjelajahi seks tantra sendiri atau bersama pasangan.

Kedua, Anda tidak perlu mulai menjalani kehidupan yang penuh dengan spiritualitas tantra. Anda bisa memilih dan memilih elemen-elemen seks tantra yang cocok untuk Anda.

Ketiga, Anda tidak harus percaya pada tantra untuk mendapatkan keuntungan dari seks tantra. Anda mungkin tidak pernah 'merasakan' energi bergerak dari tubuh Anda ke tubuh pasangan Anda (ini dikenal sebagai sublimasi), tetapi itu tidak berarti bahwa mencoba posisi seks baru, melakukan kontak mata, atau bernapas secara sinkron dengan pasangan Anda tidak akan membumbui kehidupan cinta Anda dan mendorong Anda untuk berpikir tentang seks secara berbeda.

Jelas, seks tantra bukanlah sesuatu yang akan bekerja dengan seseorang yang baru saja Anda temui di sebuah bar. Dan jika Anda punya jadwal sibuk minggu ini, Anda mungkin tidak punya waktu atau bahkan energi untuk mengambil hal-hal secara perlahan untuk mencapai keadaan tinggi yang dijanjikan oleh seks tantra. Namun, mencoba seks tantra setidaknya sekali dapat membantu Anda lebih menikmati seks, mengeksplorasi seksualitas Anda dan memperkuat hubungan Anda. Bahkan jika itu bukan untuk Anda, seks tantra dapat membantu memindahkan fokus Anda dari sesuatu yang Anda capai ke sesuatu yang dapat Anda alami dengan pria Anda.

Garis bawah

Seks tantra adalah cara yang bagus untuk membumbui sesuatu di kamar tidur dan mengalami seks yang lebih lambat. Beberapa orang menemukan makna spiritual yang lebih dalam dalam tantra, sementara banyak yang melihatnya sebagai bentuk seks yang sedikit lebih intim.

Apa pun yang Anda harapkan untuk dialami dari seks tantra, saran saya adalah mendekatinya dengan pikiran terbuka dan tanpa harapan.

Sumber daya

Seks Yang Lebih Baik Melalui Perhatian adalah buku di mana Lori Brotto membahas bagaimana mindfulness dapat meningkatkan seks untuk wanita berdasarkan penelitian klinisnya.

Nik Douglas Seks Spiritual: Perangkat Lunak Tantra untuk Cinta adalah panduan untuk tantra dan kama sutra jika Anda lebih suka buku referensi.

Retret Tantra daftar retret dan tantra guru dan pemimpin yang mungkin dapat memberikan Anda panduan dalam perjalanan Anda.

Tantra online menjelaskan konsep warna tantra.

Seni Ekstasi Sehari-Hari: Tujuh Kunci Tantra untuk Membawa Gairah, Semangat, dan Kegembiraan ke Setiap Bagian Kehidupan Anda adalah buku lain tentang tantra; meskipun, yang satu ini tidak fokus pada seks.

Di artikel ini, Isabel Thomson-Officer membahas apa yang terjadi ketika tantra salah, dan guru menyalahgunakan siswa yang ingin belajar tentang tantra.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

FAQ # 1 - Apakah semua orang yang berlatih tantra aneh?

Anda mungkin berpikir tentang komune seksual yang aneh, dan hippies atau orang-orang zaman baru ketika Anda berpikir tentang tantra, tetapi Anda dapat menikmati seks tantra bahkan jika Anda tidak 'seaneh itu.' Masukkan apa yang Anda sukai ke dalam kehidupan seks Anda dan lupakan sisanya. Hal yang sama berlaku untuk semua hal. Misalnya, Anda dapat mencoba sedikit ketegaran, tetapi itu tidak harus menjadi gaya hidup.

FAQ # 2 - Apakah saya perlu berkonsultasi dengan seorang guru untuk belajar tentang seks tantra?

Jika Anda bukan pembelajar mandiri dan ingin menjelajahi lebih banyak konsep tantra non-seksual (spiritual), maka mungkin bermanfaat untuk mencari guru yang dapat membimbing Anda. Namun, jika Anda merasa aneh untuk berbicara tentang seks dengan orang lain atau hanya lebih suka menjelajahi tantra sendiri, seorang guru tidak perlu.

FAQ # 3 - Apakah Tantra membuat Anda memiliki orgasme yang lebih kuat?

Kami tidak dapat menjaminnya, tetapi beberapa orang melaporkan orgasme yang lebih kuat dari seks tantra. Anda hanya perlu mencobanya sendiri dan melihatnya.

Apa yang dilakukan tantra adalah mendorong Anda untuk mencoba hal-hal baru, berada di saat ini, meluangkan lebih banyak waktu untuk berhubungan dengan pasangan Anda, yang semuanya dapat membuat orgasme lebih mungkin / lebih mudah dan berpotensi lebih kuat.

FAQ # 4 - Apakah tantra sama dengan Kama Sutra?

Tidak persis, tetapi keduanya terhubung. Tantra berasal dari agama Buddha dan Hindu serta beberapa tradisi India. Fokus tantra adalah pada pendidikan jauh sebelum istilah tersebut dikaitkan dengan agama atau jenis kelamin. Pelajaran dan pendidikan terjalin dalam kehidupan seseorang.

Di sisi lain, Kama Sutra adalah teks Sanskerta kuno tentang seks dan erotisme yang ditulis oleh Vatsyayana antara abad ke-2 dan ke-4 M.M.E. Ini tidak sepenuhnya manual atau semua tentang seks. Bahkan, ini mirip dengan tantra karena mengajarkan cara-cara baru untuk berpikir dan hidup, yang mencakup seksualitas.

Terkait: Podcast # 15: Kama Sutra Dengan Elizabeth McGrath

Bersama-sama konsep tenun dan seks ('Kama') membentuk esensi kehidupan.

FAQ # 5 - Seberapa pentingkah posisi seks terhadap seks tantra?

Posisi seks yang disarankan di sini dan di panduan lain untuk seks tantra dapat membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari praktik tantra seperti bertukar napas atau menggerakkan energi melalui tubuh dan pasangan Anda.

Namun, Anda dapat mencapai banyak dari tujuan yang sama ini melalui posisi lain. Lebih penting bagi Anda untuk berpikiran tantra daripada menempel pada daftar posisi seks tantra.

FAQ # 6 - Adakah yang bisa melakukan hubungan seks tantra?

Iya. Ada elemen tantra yang dapat bekerja untuk sebagian besar orang, bahkan jika Anda belum tentu memahami tantra dan bahkan jika Anda LGBTQ +, cacat, atau lajang. Itu benar, Anda dapat memasukkan tantra ke dalam sesi seks solo Anda!

FAQ # 7 - Apakah tantra membantu trauma seksual atau PTSD?

Beberapa orang melaporkan pembebasan dari gejala yang disebabkan oleh PTSD atau kondisi lain ketika mereka mulai berlatih tantra. Apa yang membuat tantra efektif adalah bahwa ia memasukkan unsur-unsur perhatian atau menyadari momen. Mindfulness dapat membantu meringankan gejala-gejala tersebut [34] karena telah membantu orang yang memiliki gangguan kepribadian ambang, ketergantungan zat, stres dan kecemasan, dan gangguan depresi mayor [35, 36, 37]

Mindfulness juga dapat bermanfaat bagi penyintas trauma menurut sebuah penelitian:

aspek kesadaran seperti kecenderungan untuk terlibat dalam pengalaman sehari-hari seseorang dengan kesadaran dan penilaian pengalaman yang tidak bernilai adalah eksplorasi lanjutan yang berkelanjutan dalam populasi trauma [38]

Namun, beberapa orang mungkin menemukan bahwa perhatian dapat mengintensifkan gejala PTSD. Jika Anda khawatir, yang terbaik adalah berbicara dengan penyedia medis atau kesehatan mental Anda untuk melihat apakah mindfulness adalah praktik yang tepat untuk Anda.

Tonton Ini: Video Tutorial Pekerjaan Tiup

Ini berisi sejumlah teknik seks oral yang akan membuat orgasme Anda gemetaran. Jika Anda tertarik mempelajari teknik-teknik ini untuk membuat pria Anda kecanduan dan sangat mengabdi kepada Anda serta bersenang-senang di kamar, maka Anda mungkin ingin melihat videonya. Anda dapat menontonnya dengan mengklik di sini.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |