Apa Itu Kompersi (Dan Bagaimana Memupuknya dalam Hubungan Anda)

Dua pria dan seorang wanita duduk bersama di puncak bukit saat matahari terbenam

Getty Images

Bagaimana Membungkus Kepala Anda Di Sekitar Kompersi dan Efeknya yang Berpotensi Supercharged

Alex Manley 11 September 2019 Bagikan Tweet Balik 0 saham

Kecemburuan seksual pria adalah fakta kehidupan, dan terus terang, sulit dihindari. Ini adalah perkelahian di bar, plot film yang Anda tonton, pria di pengadilan karena menguntit mantannya, lagu cinta yang memuji sikap posesif sebagai romantis.

Tetapi perlu dipertimbangkan sejenak apa yang akan terjadi jika pria tidak, secara keseluruhan, sangat cemburu.



Seperti apa hubungan kita, godaan kita, atau cinta kita jika pria tidak merasa harus melawan pria lain? Jika melihat seseorang mendekati istri Anda, pacar Anda, pasangan Anda, teman kencan Anda atau orang yang Anda sukai tidak memicu refleks pertarungan-atau-lari Anda?

TERKAIT: 5 Hal Yang Salah Pria Tentang Cinta

Ini mungkin mengejutkan, tetapi sebenarnya ada istilah untuk itu. Ini disebut kompersi, dan diciptakan pada akhir abad ke-20 oleh Antropolog Prancis untuk mendefinisikan perasaan bahagia yang bisa dirasakan orang ketika melihat pasangannya mendapatkan perhatian seksual atau romantis dari orang lain.

1. Apa Itu Kompersi?

Pemahaman adalah hal yang kompleks dan sangat sederhana, kata Kayla Lords, ahli seks JackandJillAdult.com . Dalam istilah paling dasar, itu berarti bahagia untuk pasangan Anda karena mereka bahagia - khususnya saat mereka bahagia dalam hubungan lain atau saat menghabiskan waktu dengan orang lain. Ini adalah istilah yang paling umum digunakan dalam hubungan poliamori atau non-monogami etis.

Ya, tidak hanya mungkin untuk mendukung orang yang Anda cintai berkumpul dengan orang lain, ada juga kata untuk itu.

Meskipun pria sering kali tumbuh diajari versi cinta yang didasarkan pada sifat posesif dan kontrol, kenyataannya tidak ada pasangan romantis atau seksual yang dapat memberikan setiap hal yang mereka butuhkan kepada orang lain. Anda tidak bisa menjadi suami, sahabat, supir, juru masak, tukang pijat, asisten pribadi, teman sekamar, rekan orang tua, desainer interior, perawat, dan sebagainya; kita memiliki orang yang berbeda dalam hidup kita sebagian sebagai pengakuan bahwa tidak ada orang yang bisa menjadi segalanya bagi orang lain.

Sama seperti Anda membutuhkan teman yang dapat Anda ajak bicara tentang hal-hal non-hubungan, dan keluarga yang dapat Anda kenang dengan masa lalu, pasangan Anda membutuhkan berbagai hal yang berbeda dari orang yang berbeda. Daripada menjadi lemah, sebaiknya Anda mengakui bahwa Anda tidak selalu dapat memenuhi semua kebutuhan itu - bahkan kebutuhan seksual atau romantis.

Intinya, kompersi adalah versi seksual dari perasaan senang ketika orang penting Anda memberi tahu Anda tentang sesuatu yang baik yang terjadi pada mereka (pikirkan dengan cara yang mirip dengan sesuatu seperti promosi di tempat kerja, atau sekadar bersenang-senang sambil mengobrol dengan seorang teman lama).

2. Hubungan Antara Kompersi dan Poliamori

Kesadaran kompersi sedang meningkat, dan salah satu alasan utamanya adalah normalisasi dan pengarusutamaan hubungan poliamori selama dekade terakhir ini.

Tanpa kompersi, poliamori tidak hanya sulit - ini akan sangat menyakitkan; setiap kencan atau hubungan seksual yang dilakukan pasangan Anda tidak akan berbeda dengan selingkuh.

Tetapi bisa merasa positif tentang pasangan Anda mendapatkan kebahagiaan dari orang lain adalah langkah besar menuju jenis cinta non-posesif yang dapat ditimbulkan oleh kepercayaan diri yang tulus dalam konteks romantis atau seksual.

Banyak orang bisa merasakan kompersi, kata Lords. Khususnya mereka yang merasa nyaman dan aman dalam hubungan terbuka atau poli mereka. Ini bisa jadi orang-orang yang memiliki hubungan termasuk berayun, bercinta, atau hubungan poli di mana seseorang memiliki hubungan romantis dan / atau seksual dengan banyak orang.

TERKAIT: Beginilah Rasanya Menjadi Cucked (Dan Mengapa Ini Panas)

Inti dari ini adalah gagasan bahwa kebahagiaan pasangan Anda bukanlah sesuatu yang ditakuti hanya karena itu tidak terkait langsung dengan Anda.

Misalnya, perlu dipertimbangkan berapa banyak hubungan fungsional yang berakhir karena satu pasangan membutuhkan sesuatu yang tidak dapat diberikan oleh pihak lain, dan alih-alih membuka banyak hal, satu atau kedua orang memutuskan untuk putus. Jika reaksi Anda terhadap pasangan Anda yang mencium orang lain dan kemudian kembali kepada Anda adalah kemarahan atau ketakutan, itu logis.

Tetapi jika Anda dapat mengenali (dan merasa nyaman dengan gagasan) bahwa Anda dapat memberi pasangan Anda sesuatu yang tidak dapat diberikan orang lain, bahkan jika Anda tidak dapat memberikan semua yang mereka butuhkan, pengaturan dapat dengan mudah dibuat yang menguntungkan Anda berdua tanpa. menarik steker pada semua yang telah Anda kerjakan untuk membangun bersama.

3. Hubungan Antara Kompersi dan Kecemburuan

Jika Anda masih berpikir kompersi mungkin merupakan konsep yang bodoh, itu mungkin pertanda bahwa Anda bergumul dengan masalah kecemburuan. Namun, itu tidak dimaksudkan sebagai sedikit, melainkan sebagai pengakuan bahwa gagasan masyarakat tentang cinta dan seks telah dikemas sebelumnya dengan sejumlah besar prasangka berbasis kecemburuan.

Saat tumbuh dewasa, orang dari semua jenis kelamin cenderung memahami bahwa cinta dibungkus dengan sifat posesif jauh sebelum mereka benar-benar merasakan cinta romantis. Mampu mengalami hal lain adalah keajaiban, jadi mereka yang tidak perlu menyalahkan diri sendiri tentang hal itu.

Pemahaman paling sering tidak dialami oleh orang-orang yang merasa tidak aman dalam hubungan mereka atau yang hubungan terbuka atau poli tidak cocok, kata Lords. Beberapa orang sepenuhnya monogami dan akan merasa sakit hati jika pasangannya memiliki hubungan seksual atau romantis dengan orang lain.

Meskipun demikian, ada jalan tengah dalam hal kecemburuan dan keterikatan - kenyamanan dengan potensi daya tarik pasangan Anda yang berakar pada kepercayaan diri Anda sendiri.

Jika Anda tidak mempercayainya, tonton rapper terkenal yang berubah menjadi aktor Ice T membahas bagaimana kecemburuan bukan merupakan faktor dalam hubungannya dengan istrinya, Coco Austin:

Modelnya, bahwa tidak cemburu adalah respons yang lebih mengesankan dan jantan terhadap pria lain yang memperhatikan pasangan Anda, adalah pandangan menarik tentang kecemburuan pria yang sering diabaikan dari narasinya.

Kecemburuan sering kali merupakan indikasi ketidakamanan dalam suatu hubungan - terkadang kita merasa 'tidak cukup baik,' kata Jor-El Caraballo, terapis hubungan dan salah satu pencipta Viva Wellness . Jika Anda membiarkan kecemburuan menguasai hubungan Anda, kemungkinan itu hanya akan memperburuk perasaan tidak aman itu, semakin mengikis harga diri Anda dari waktu ke waktu. Hal ini bisa membuat kecemburuan semakin memburuk seiring berjalannya waktu serta kepercayaan diri Anda terhadap kemampuan Anda untuk menjadi pasangan yang seimbang.

Kompersi, kemudian, adalah kebalikannya - menambah kesehatan hubungan Anda daripada membuangnya; mendukung kebahagiaan pasangan Anda dengan caranya sendiri daripada memprioritaskan keinginan Anda dengan mengesampingkan yang lainnya.

4. Bisakah Anda Mengajari Diri Sendiri?

Jika Anda seperti kebanyakan pria, Anda mungkin tidak merasa terhalang saat ini, dan gagasan untuk pernah merasakannya mungkin terasa seperti prospek yang tidak mungkin. Tetapi hal itu menimbulkan pertanyaan: Apakah kecenderungan untuk merasakan keterikatan bawaan, atau mungkinkah berkembang seiring waktu?

Saya tidak berpikir Anda bisa mengajari diri Anda sendiri kompersi, tetapi Anda bisa tumbuh di dalamnya, kata Lords. Jika itu bukan sesuatu yang datang dengan mudah, itu mungkin hanya membutuhkan lebih banyak waktu untuk mempercayai hubungan Anda dan pasangan Anda, serta waktu yang dibutuhkan untuk mengetahui bahwa seseorang dapat mencintai atau menyukai lebih dari satu orang tanpa itu menjadi refleksi. pada Anda sebagai pasangan mereka.

Dalam hal ini, hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri Anda sendiri adalah berfokus pada kesehatan hubungan Anda. Ada apa dengan hubungan Anda dengan pasangan Anda, atau hubungan Anda dengan diri sendiri, yang membuat Anda merasa cemburu? Apakah ada hal-hal yang tidak Anda katakan, karena takut atau tidak aman? Adakah sesuatu yang Anda atau pasangan Anda bisa lakukan untuk membantu menumbuhkan suasana kepercayaan dan keyakinan dalam hubungan?

TERKAIT: Inilah Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Terapi Pasangan

Itu mungkin pertanyaan yang lebih mudah dijawab dengan bantuan seorang profesional, tetapi terlepas dari apakah Anda pernah membuatnya sejauh perasaan kompersi, kemampuan untuk mengurangi rasa cemburu Anda hanya akan meningkatkan hubungan Anda (atau hubungan masa depan) di masa depan. .

Anda Juga Dapat Menggali: