What It Means to Be: Monogami

Pasangan berfoto selfie

GettyImages

Apakah Monogami Sebenarnya Pendekatan Terbaik Anda untuk Suatu Hubungan?

Alex Manley 15 September 2020 Bagikan Tweet Balik 0 saham

Ketika kita memikirkan cinta romantis, kebanyakan orang membayangkan monogami.

Mereka membayangkan dua orang, bersemangat tentang pikiran dan tubuh satu sama lain, mencurahkan waktu dan energi mereka untuk mengeksplorasi diri terdalam satu sama lain, bergerak melalui dunia bersama sebagai satu.



Tetapi dengan monogami dilihat sebagai model hubungan default oleh banyak orang, orang gagal untuk menganggapnya hanya sebagai satu pilihan di antara bagaimana suatu hubungan dapat berfungsi, dan seperti setiap pendekatan lain untuk cinta, ia datang dengan segudang kekuatan dan kelemahan yang akan berhasil. untuk beberapa pasangan dan tidak akan bekerja untuk orang lain.

Faktanya, bahkan bentuk monogami telah banyak berubah sepanjang sejarah, karena hubungan monogami heteroseksual khususnya telah dipengaruhi oleh cara peran gender bergeser dari waktu ke waktu.

TERKAIT: Panduan AskMen untuk Hubungan Jangka Panjang

Untuk benar-benar mempertimbangkan nilai monogami dan bagaimana fungsinya, AskMen berbicara dengan dua pakar kencan tentang model cinta abadi, hubungan seperti apa yang tepat, dan bagaimana mendiskusikannya dengan pasangan Anda.


Apa Itu Monogami?


Monogami adalah gagasan bahwa satu orang hanya dapat mencintai dan berkomitmen kepada satu orang lain pada waktu tertentu, jelas Jor-El Caraballo, seorang terapis hubungan dan salah satu pencipta Viva Wellness .

Artinya, ketika Anda menjalin hubungan dengan orang lain, Anda tidak mengejar perasaan atau tindakan seksual atau romantis dengan siapa pun kecuali mereka selama Anda bersama dengan pasangan Anda, dan apa pun yang melanggar aturan ini dianggap perselingkuhan atau curang.

Namun, menurut Jess O’Reilly, PhD., Pembawa acara @SexWorldwide Podcast , tidak semua orang memandang monogami dengan cara yang persis sama.

Dalam istilah luas, katanya, ini cenderung merujuk pada eksklusivitas seksual dan romantis antara pasangan, tetapi definisi perilaku seksual dan romantis berbeda dari orang ke orang dan budaya ke budaya.

Satu pasangan mungkin melihat godaan dengan orang lain di luar pasangan sebagai melanggar aturan, sementara yang lain mungkin tidak. Satu pasangan mungkin menganggap berfantasi untuk seorang selebriti yang disukainya, atau mengungkapkannya kepada pasangan Anda, sebagai kebalikan dari monogami, sementara yang lain mungkin tidak. Sementara beberapa pasangan yang memungkinkan lebih banyak fleksibilitas dalam pengaturan mereka mungkin mempertimbangkan diri mereka sendiri monogami alih-alih monogami, tidak ada aturan yang melarang menyebut diri Anda monogami sambil mempertahankan sedikit ruang gerak.


Apakah Menjadi Monogami Tepat untuk Hubungan Anda?




Monogami telah lama menjadi mode dominan hubungan romantis, tetapi ada banyak contoh sepanjang sejarah pasangan atau budaya yang sengaja mengejar bentuk cinta lainnya.

Karena itu, dalam beberapa tahun terakhir, ada pergeseran bersama dari monogami karena banyak orang mengejar non-monogami etis / konsensual, hubungan terbuka, poliamori, dan pengaturan hubungan lainnya. Jadi, orang seperti apa yang cocok untuk monogami?

TERKAIT: Memahami Budaya Hookup

Orang merasa sulit untuk memotong semua kebisingan eksternal untuk mengeksplorasi apa yang paling cocok untuk mereka - bukan untuk masyarakat, orang tua mereka, dll, kata Caraballo. Monogami bekerja paling baik ketika kedua pasangan berkomitmen penuh pada gaya hubungan itu (rasanya 'tepat' untuk mereka) dan menginginkannya untuk diri mereka sendiri sebagai cara utama mereka untuk berhubungan secara romantis dan seksual.

O’Reilly percaya bahwa monogami bekerja paling baik jika Anda ikut serta, dibandingkan dengan membuat asumsi atau menerimanya sebagai setelan default.

Monogami bekerja untuk beberapa orang, katanya. Mereka benar-benar hidup (hampir) bahagia selamanya dengan satu orang selama beberapa dekade. Namun, bagi orang lain, non-monogami suka sama suka lebih disukai. Itu meningkatkan kualitas hubungan mereka dan itu juga bertahan dalam ujian waktu. Jika kita dapat menerima bahwa tidak ada pengaturan hubungan satu ukuran untuk semua, saya pikir kita semua akan jauh lebih bahagia dan puas.

Jika Anda berada di tahap awal suatu hubungan , ada baiknya bertanya pada diri sendiri apakah monogami adalah sesuatu yang Anda inginkan secara aktif atau sesuatu yang Anda rasa ingin Anda kejar.

Apakah Anda seseorang yang tidak dapat membayangkan pasangan Anda bermain-main dengan orang lain, atau apakah itu tidak mengganggu Anda? Apakah Anda seseorang yang mencari komitmen dari orang lain? Seberapa besar Anda menghargai perasaan gembira? Percakapan yang jujur ​​dan terbuka tentang pertanyaan-pertanyaan ini dengan pasangan Anda dapat memberi Anda gambaran yang lebih baik tentang apa yang akan berhasil.

Jika Anda ingin menunggu sampai pernikahan untuk berhubungan seks dengan satu orang selama sisa hidup Anda, baiklah! kata O’Reilly. Jika Anda ingin mencari pasangan baru setiap minggu, tidak apa-apa juga.


Bagaimana Mendiskusikan Menjadi Monogami Dengan Pasangan Anda


Bergantung pada usia Anda dan ekspektasi Anda, monogami mungkin tampak sealami bernapas. Seringkali, dua orang dalam suatu hubungan memiliki perasaan yang sangat berbeda tentang monogami, dan itu dapat menimbulkan ketegangan ketika mencoba mengarahkan masa depan mereka.

Jika Anda berkencan dengan seseorang dalam konteks non-monogami (atau dalam konteks yang belum didefinisikan dengan jelas) dan Anda ingin menjadi pasangan monogami bersama, itu bisa terasa menakutkan jika Anda tidak yakin bagaimana perasaan mereka tentang ide belum.

O’Reilly mencatat bahwa penting untuk menjelajahi semua perasaan, keinginan, dan ekspektasi Anda! dan menyarankan petunjuk berikut untuk memulai percakapan:

  • Mengapa Anda ingin menjadi monogami? Apa yang membuat Anda tertarik pada monogami?

  • Pernahkah Anda mempertimbangkan opsi lain dan jika demikian, apa manfaat yang Anda harapkan dari monogami?

  • Seperti apa monogami bagi Anda? Secara seksual? Praktis? Secara emosional?

  • Apa saja perilaku spesifik yang Anda anggap monogami? Apa saja perilaku spesifik yang Anda anggap non-monogami?

  • Apa yang akan Anda lakukan jika Anda merasa tertarik pada sesuatu atau seseorang yang melanggar perjanjian monogami Anda? Bagaimana Anda akan bereaksi dalam hal perasaan dan komunikasi dengan pasangan Anda?

Ini bukan percakapan satu-dan-selesai, dia menunjukkan. Anda akan (mudah-mudahan) melakukan banyak percakapan tentang aturan dasar selama hubungan Anda, terlepas dari apakah Anda monogami atau tidak.


Bagaimana Membuat Menjadi Monogami Bekerja


Bagaimana Anda membuat monogami berhasil? Tidak ada kekurangan nasihat di luar sana tentang masalah ini, mengingat status monogami sebagai model hubungan de facto selama beberapa abad terakhir.

Namun, bagaimana cara kerja monogami dalam budaya saat ini di mana koneksi instan telah selamanya difasilitasi oleh aplikasi kencan dan kencan baru setiap malam? Bagaimana dua orang menavigasi hanya menjadi pasangan dan melawan keinginan untuk menjelajahi semua orang lain di luar sana?

Bersikaplah Terbuka dan Jujur Tentang Keinginan dan Kebutuhan Anda

Anda mungkin berpikir bahwa penghapusan monogami dari koneksi kompleks ke poliamori atau bentuk non-monogami lainnya berarti itu lebih sederhana, tetapi untuk memiliki hubungan monogami yang sehat dan penuh kasih dan berkembang, Caraballo mengatakan bahwa hanya dengan gaya hubungan lainnya, monogami bekerja paling baik ketika ada dasar kepercayaan dan komunikasi yang terbuka dan jujur ​​di antara mitra.

Untuk pria, itu berarti melawan tren menjadi tabah dan pendiam dan berusaha terbuka dengan pasangan Anda tentang apa yang Anda rasakan. Itu bisa terasa menakutkan jika Anda tidak terbiasa, tetapi akan membantu Anda dan pasangan dalam jangka panjang dengan mendekatkan Anda untuk membentuk fondasi kepercayaan dalam hubungan.

Ketahuilah Bahwa Monogami Bisa Fleksibel

Meskipun monogami berarti tidak ada perselisihan atau pasangan lain, bukan berarti itu adalah dinamika yang benar-benar mematikan semua keinginan kecuali keinginan yang Anda rasakan untuk pasangan Anda. Seperti yang dikatakan O’Reilly, perlu diperhatikan kenyataan bahwa Anda bisa menjadi monogami dalam beberapa cara, tetapi jelajahi non-monogami dalam cara lain (mis. Melalui fantasi).

Membicarakan masalah ini dengan pasangan Anda dan mendapatkan gambaran yang jelas tentang batasan mereka akan membantu membangun kompromi yang sehat yang masih dapat masuk ke dalam batasan monogami - apakah itu berfantasi tentang orang lain, menonton film porno bersama, dll.

Pertimbangkan untuk menemui Terapis Seks

Jika transisi ke monogami menakutkan atau sulit, penting untuk disadari bahwa ini bukanlah sesuatu yang Anda berdua perlu perjuangkan sendirian.

Jika satu pasangan tertarik pada monogami dan yang lain didorong ke arah poliamori atau bersikap 'terbuka', Anda dapat mempertimbangkan untuk bekerja dengan terapis seks untuk menemukan cara untuk mendorong kompatibilitas seksual dan relasional dengan cara yang unik dan spesifik untuk Anda, kata Caraballo .

TERKAIT: Apakah Terapi Pasangan Tepat untuk Anda?

Jangan Mencoba Memaksakan Sesuatu yang Tidak Berfungsi

Pada akhirnya, penting untuk menyadari bahwa monogami bukan untuk semua orang, dan terkadang hubungan antara orang-orang yang menginginkan hal-hal yang berbeda secara fundamental tidak dapat diterapkan dalam jangka panjang jika tidak ada pihak yang merasa dapat berkompromi.

Penting untuk diketahui jika tidak ada kompatibilitas atau kebersamaan lebih lanjut di antara mitra yang dapat dicapai dan Anda harus menghentikannya, meskipun mungkin sulit, kata Caraballo.

Keep It Playful

Mungkin cara terbaik dari hubungan monogami untuk berhasil dalam jangka panjang adalah berusaha mempertahankan sebagian dari perasaan gembira yang datang dengan hubungan baru. Rencanakan kencan, kejutan musim semi, jadilah romantis - tidak hanya pada hari jadi, ulang tahun, dan Hari Valentine.

Jika monogami adalah tentang memilih satu orang untuk memiliki hubungan yang langgeng dan bermakna, buat mereka merasa terus dipilih, dan bukan hanya hasil dari kelembaman romantis.

Isyarat kecil pada kejadian tak terduga bisa sangat membantu membuat hubungan terasa segar dan menyenangkan bahkan ketika Anda sudah bersama selama bertahun-tahun.

Anda Juga Dapat Menggali: