Mengapa Suami Anda Tidak Tertarik dengan Seks? 10 Alasan Mengejutkan!

Apakah suami Anda tidak tertarik pada seks? Meskipun stereotip menggambarkan pria memiliki nafsu seksual yang rakus (dan ilmu pengetahuan mendukung gagasan bahwa pria mengalami hasrat yang lebih besar daripada wanita [ 1 , 2 , 3 , 4 ]), wanita dapat menikah dengan pria yang tampaknya tidak menginginkan seks atau yang gairah seksnya menurun drastis. Seringkali, kita langsung mengambil kesimpulan terburuk, tetapi ketertarikan suami Anda terhadap seks mungkin tidak selalu negatif.

Click here

Catatan samping: Saya mengumpulkan penilaian mendalam ini yang akan mengungkap seberapa baik Anda dalam memberikan seks oral dan memuaskan pria Anda. Ini mungkin mengungkap beberapa kebenaran yang tidak nyaman, atau Anda mungkin menemukan bahwa Anda sudah menjadi seorang ratu dalam memberikan pekerjaan pukulan. Klik di sini untuk mengikuti Kuis 'Blow Job Skills' saya yang cepat (dan sangat mengejutkan) sekarang dan cari tahu seberapa bagus keterampilan blow job Anda sebenarnya ...

Mengapa Suami Saya Tidak Tertarik dengan Seks?

Jadi, Anda ingin tahu apa yang harus dilakukan ketika suami Anda tidak menginginkan Anda secara seksual? Pertama, Anda perlu menentukan alasan yang memungkinkan. Ini lebih mudah dengan berbicara dengannya dan mungkin seorang profesional (dokter atau terapis). Tapi kadang-kadang Anda hanya ingin tahu mengapa dia tidak ingin berhubungan intim dengan Anda sebelum Anda berbicara dengannya.

Ada beberapa alasan mengapa suami Anda mungkin tidak tertarik dengan seks. Beberapa dari mereka diharapkan, banyak dari mereka dapat diselesaikan, dan beberapa mungkin berarti kematian hubungan Anda.

1. Dia Selingkuh

Kami akan mendapatkan alasan ini mengapa suami Anda mungkin tidak tertarik berhubungan seks dengan cepat. Banyak wanita melompat pada kesimpulan bahwa hanya karena dia tidak berhubungan seks dengan mereka, dia pasti berhubungan seks dengan orang lain. Ya, ini kadang terjadi. Cari beberapatanda-tanda perselingkuhan Namun, sebelum Anda menuduh suami Anda selingkuh.

Baca lebih banyak: Kenapa Pria Menipu? 7 Alasan Anda Mungkin Tidak Menduga

2. Dia Berjuang dengan ED

Disfungsi ereksi, atau DE, adalah subjek yang sulit dihadapi banyak pria. Alih-alih membuka diri kepada Anda atau berbicara dengan dokternya, suami Anda mungkin menghindari subjek sama sekali. Tentu saja, ini berarti Anda tidak berhubungan seks.

Jika Anda ingin memberikan orgasme yang melengkung ke belakang, melengkung, menjerit yang akan membuatnya terobsesi secara seksual dengan Anda, maka Anda dapat mempelajari teknik-teknik seks ini di buletin pribadi dan rahasia saya . Anda juga akan mempelajari 5 kesalahan berbahaya yang akan merusak kehidupan dan hubungan seks Anda. Dapatkan disini .

Namun, jangan berpikir bahwa ED-nya berarti dia tidak tertarik pada Anda. Semuanya mulai dari stres hingga penggunaan narkoba hingga tekanan darah [ 5 ] untuk kolesterol tinggi [ 6 ] kerusakan saraf [ 7 ] pada obat-obatan tertentu dapat berkontribusi pada disfungsi ereksi [ 8 ] ED adalah efek samping umum dari obat yang digunakan untuk mengobati depresi [ 9 ] Masalah ereksi juga meningkat seiring bertambahnya usia [ 10 ] Sayangnya, bahkan hanya mengkhawatirkan masalah ereksinya dapat memengaruhi hasratnya untuk berhubungan seks [ 11 ], sehingga menangani masalah ED dapat mencegah masalah lebih lanjut di kamar tidur.

Temukan ilmu di balik boners .

Pria dengan DE juga dapat mengalami depresi atau kecemasan [ 12 ], terutama para remaja putra yang mengkhawatirkan kinerja mereka [ 13 ], dan Anda akan belajar bagaimana hal itu dapat memengaruhi apakah suami Anda sedikit menginginkan seks.

Untuk pria yang hanya membutuhkan sedikit pertolongan mempertahankan ereksi, cincin ayam mungkin bisa melakukannya. Belajarlah lagi sini .

3. Dia Tidak Aman

Jika rasa tidak aman tentang ereksi pria dapat membunyikan lonceng kematian di kamar tidur, lalu apa yang bisa kita harapkan dari rasa tidak aman lainnya? Anda mungkin bisa berempati dengan pria Anda. Lagipula, tidak satu pun dari kita tanpa rasa tidak aman. Penelitian menemukan bahwa citra tubuh, misalnya, dapat memengaruhi kepuasan seksual pria [ 14 ]

Namun, pria sering diajarkan untuk tidak membiarkan rasa tidak aman mereka muncul, yang dapat memperumit masalah. Wanita dapat berbicara dengan teman-teman dan keluarga wanita mereka tentang mendapatkan beberapa kilo, rambut abu-abu atau kulit yang tampaknya tidak bangkit kembali seperti dulu, tetapi pria sering tidak memiliki outlet semacam itu.

Baca lebih banyak: 9 Tanda Pria Tidak Aman, Dan Apa yang Harus Dilakukan Selanjutnya

Berita baiknya adalah, kecemasan seksual adalah hal yang normal, sehingga Anda dapat memberi tahu pria Anda bahwa dia tidak sendirian. Anda juga dapat menunjukkan kepadanya bahwa dia diinginkan oleh Anda meskipun - atau mungkin karena - kekurangan apa pun yang menurutnya ia miliki. Pria juga suka pujian yang bagus. Lebih lanjut tentang memuji kalian .

Take The Quiz: Apakah Saya Memberikan Pekerjaan yang Baik (atau BURUK)?

Klik di sini untuk mengikuti Kuis “Blow Job Skill” kami yang cepat (dan mengejutkan) sekarang dan temukan apakah dia benar-benar menikmati pekerjaan pukulan Anda…

Kecemasan seksual juga bisa dikurangi. Baca posting ini tentang berurusan dengan kecemasan seksual untuk berhubungan seks yang lebih baik tanpa syarat.

4. Anda Berubah Secara Fisik

Sisi lain dari suami Anda yang tidak menginginkan seks mungkin adalah dia kurang tertarik pada Anda. Mungkin Anda sudah berhenti berusaha sebanyak mungkin dalam penampilan Anda sejak menikah, punya anak atau memulai pekerjaan baru. Berat badan Anda mungkin bertambah, bahkan bukan karena kesalahan Anda sendiri.

Di satu sisi, merawat diri sendiri menarik anggota lawan jenis dan menyenangkan dilakukan untuk pria Anda. Di sisi lain, jika pria Anda begitu sibuk dengan penampilan Anda atau cara Anda, dia mungkin dangkal, dan Anda mungkin lebih baik tidak berhubungan seks dengannya.

5. Dia Kecanduan Porno

Meskipun kecanduan porno mungkin tidak nyata [ 15 ] setiap perilaku kompulsif dapat terjadi antara seorang wanita dan suaminya, yang pada akhirnya menyebabkan dia tidak menginginkan seks. Melihat semua tubuh yang kencang dan awet muda, lengkap dengan operasi plastik dan makeup profesional, tentu saja dapat menyebabkan terputusnya hubungan dengan dunia nyata.

Terkait: Bagaimana Membantu Pria Anda dengan Kecanduan Porno

Demikian pula, jika suami Anda memiliki fetish tertentu, yang tanpanya ia tidak bisa menjadi keras atau keras, kehidupan seks Anda yang biasa mungkin akan menderita.

Temukan apa artinya benar-benar memiliki jimat .

Perlu diingat, bahwa porno tidak selalu memengaruhi hubungan secara negatif [ 16 ], dan pola masturbasi dapat dipisahkan dari keinginan untuk berhubungan seks dengan pasangan [ 17 ]

6. Kondisi Medis Telah Membunuh Libido-Nya

Ada sejumlah kondisi medis yang dapat memberikan jawaban untuk pertanyaan 'Mengapa suami Anda tidak tertarik pada seks?'.

Depresi / Kecemasan - Depresi dan kecemasan adalah dua kondisi yang dapat memengaruhi fungsi seksual pria [ 18 , 19 ]

SSRI - Obat untuk depresi juga dapat mengurangi keinginan [ 20 , 21 , 22 ] SSRI, suatu kelas obat yang sering digunakan untuk mengobati depresi, diketahui menyebabkan disfungsi seksual termasuk penurunan hasrat [ 23 , 24 , 25 ] Sementara pria mungkin lebih sedikit terpengaruh daripada wanita saat onset, mereka biasanya tidak melihat pengurangan gejala dari waktu ke waktu seperti wanita. [ 26 Namun, peningkatan dosis dapat mengurangi risiko disfungsi seksual [ 27 ]

Berkencan dengan seseorang yang depresi sulit karena berbagai alasan. Temukan cara bertransaksi ketika Anda berkencan dengan seseorang yang mengalami depresi.

Perawatan Kanker - Demikian pula, perawatan kanker dapat mendatangkan malapetaka pada dorongan seks pria [ 28 , 29 ] Bahkan pilek atau flu biasa menghalangi kehidupan seks yang sehat. Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi diabetes, DE, dan libido rendah sering berjalan seiring [ 30 ], dan diabetes terutama memengaruhi fungsi seksual pria [ 31 ]

Masalah hormon - Ketidakseimbangan hormon juga berkontribusi pada fluktuasi dorongan seks. Itu adalah salah satu alasan mengapa Anda mungkin lebih bersemangat selama beberapa bagian dari siklus Anda [ 32 ] (Temukan apa lagi yang membuatmu terangsang ), tetapi testosteron telah dianggap memainkan peran pada pria dan wanita yang berjuang dengan keinginan [ 33 ], dan terapi testosteron dapat membantu mengobati masalah dengan keinginan dan gairah [ 34 , 35 , 36 ] Namun, peran antara testosteron dan hasrat pada pria mungkin kurang signifikan daripada yang disadari beberapa orang [ 37 ], dan kemanjuran pengobatan testosteron pada pria telah 'bertentangan' [ 38 ]

Mencari tahu tentang bagaimana testosteron mempengaruhi pria secara seksual dan fakta-fakta seks lainnya tentang pria .

Obesitas - Obesitas, secara teknis merupakan kondisi medis, tidak baik untuk dorongan seksual, baik [ 39 ]

Tergantung pada kondisinya, Anda mungkin mencari alternatif seperti saling masturbasi atau menggunakan mainan, atau Anda mungkin dapat berbicara dengan dokter suami Anda tentang solusi untuk penurunan libido-nya.

Terkadang fokus yang lebih sehat pada diet dan olahraga secara alami dapat meningkatkan libido.

7. Hubungan Anda Bermasalah

Jika ada masalah di luar kamar, pasti ada masalah di dalamnya. Keengganan untuk berhubungan seks adalah salah satu tanda bahwa pria Anda tidak bahagia, bahkan jika dia tidak mau membicarakannya dengan Anda. Kepuasan pernikahan dan kepuasan seksual berhubungan [ 40 ], jadi ini mungkin tidak mengejutkan.

Mungkin sudah waktunya untuk berbicara tentang hubungan Anda dan mengatasi masalah apa pun yang telah Anda hindari jika Anda mencurigai pria Anda melakukan ini. Namun, itu juga bisa menjadi pertanda bahwa pernikahan Anda sudah berakhir, dan Anda mungkin ingin melihat ke masa depan daripada mencoba untuk memperbaiki keadaan.

Baca : 10 Tanda Hubungan Anda Berakhir

8. Dia Mengira Kamu Hanya Menginginkan Seks

Meskipun menikah biasanya menyiratkan bahwa Anda menginginkan lebih banyak dari pria Anda daripada hanya seks, dia mungkin tidak begitu yakin. Jika dia merasa keberatan atau hanya menginginkan seks, dia mungkin menahan seks sebagai ujian. Demikian pula, beberapa orang menahan seks sebagai bentuk hukuman. Tidak satu pun dari perilaku ini yang sehat atau dewasa, jadi Anda harus memastikan Anda terbuka dan jujur dengan pria Anda untuk menyelesaikan masalah ini.

Ingatlah bahwa kurangnya hubungan emosional memang penting bagi pria dan dapat memengaruhi bagaimana pria Anda mengalami hasrat [ 41 ] Jadi jika dia tidak merasa terhubung dengan Anda, dia mungkin tidak menginginkan seks.

9. Rutin Anda Membosankan

Berhubungan seks selama bertahun-tahun atau berbulan-bulan secara alami mengarah pada rutinitas. Mungkin Anda hanya melakukan hubungan seks sebelum tidur pada hari Sabtu atau Anda berdua melakukan hal-hal yang mengindikasikan seks akan terjadi.

Tapi itu sangat membosankan!

Lebih dari membosankan, itu dapat merusak kehidupan seks Anda. Satu studi menemukan bahwa “pria yang tidak puas sangat mungkin menginginkan seks lebih sering [ 42 ]. '

Itu terlalu umum: Hidup sibuk, dan banyak orang gagal menjadikan seks sebagai prioritas ketika begitu banyak hal lain tampak jauh lebih penting. Tapi begitulah cara Anda masuk ke dalam kebiasaan. Mungkin mudah untuk jatuh ke dalam rutinitas, tetapi kadang-kadang terasa seperti Anda harus mencakar jalan keluar.

10. Dia Tertekan

Jika Anda merasa pria Anda tidak tertarik pada seks, itu mungkin karena stres.

Siapa yang bisa melepaskan dan menikmati diri mereka sendiri ketika begitu banyak hal menuntut waktu Anda? Hormon stres dapat mengurangi keinginan [ 43 ] Sulit untuk menghapus proyek kerja, orang tua yang sakit, anak-anak, pekerjaan rumah tangga dan tanggung jawab lainnya dari pikiran Anda ketika Anda stres.

Berita baiknya adalah, banyak tekanan hanya bersifat sementara. Dan Anda dapat membantu menurunkan stres dengan melakukan bagian Anda di rumah dan memastikan untuk tidak mengomelnya. Pijatan yang merilekskan dapat menyebabkan hubungan seks yang memuaskan dan membantu mengurangi stres suami Anda.

Menemukan bagaimana cara memberikan pijatan erotis yang luar biasa .

Ngomong-ngomong, jika dia mencoba mengatasi narkoba atau alkohol, dia mungkin hanya mengurangi keinginannya untuk berhubungan seks [ 44 ]

Menariknya, penelitian telah menemukan bahwa stres dapat berkorelasi dengan keinginan yang lebih kuat pada beberapa pria [ 45 ]

Apa yang Harus Dilakukan Ketika Mitra Anda Tidak Ingin Menjadi Intim

Setelah Anda mengetahui mengapa suami Anda tidak tertarik dengan Anda secara seksual atau berhubungan seks sama sekali, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki masalah tersebut - selama ia mau. Solusi berikut dapat membantu jika suami Anda kehilangan minat pada Anda secara seksual.

1. Pelajari Lebih Lanjut Tentang Hasrat Seksual

Jika masalahnya adalah tentang memicu hasrat, mendidik diri sendiri tentang hal itu bisa sangat membantu.

Ini artikel tentang hasrat seksual diarahkan untuk wanita, tetapi banyak dari itu berlaku untuk pria! Anda mungkin menggunakan beberapa saran tentang peningkatan gairah seks untuk meningkatkan libido pria Anda atau ikuti beberapa dari kami saran pembaca tentang menjadi terangsang .

Satu hal yang akan Anda pelajari adalah keinginan responsif, yang berarti keinginan yang membutuhkan pemicu (seperti seseorang atau stimulus [ 46 ]) dan tidak muncul secara spontan. Wanita lebih sering memiliki keinginan responsif tetapi pria juga bisa mengalaminya [ 47 hal 3, 294, 48 ] Jadi, Anda mungkin perlu memberinya sesuatu untuk merespons. Baca terus cara mengaktifkan pria dengan cepat mungkin memberi Anda beberapa ide.

2. Bicaralah dengan Dokter-Nya

Jika dia memiliki disfungsi ereksi, berpikir obat mungkin menjadi penyebab di balik kurangnya minat dalam seks, atau mencurigai masalah kesehatan lainnya, dia harus berbicara dengan dokter. Seorang dokter mungkin dapat memberikan saran medis atau meresepkan obat yang dapat membantunya mendapatkan minatnya kembali pada seks.

Sebagai contoh, seorang dokter mungkin merekomendasikan suplemen testosteron untuk kedua masalah ereksi [ 49 , 50 , 51 ] dan keinginan [ 37 , 52 , 53 ], atau sesuaikan obat yang dapat mengganggu gairah dan ereksi (atau menyarankan alternatif), atau meresepkan obat untuk menjaga tekanan darah tetap sehat

3. Mencari Konseling

Untuk masalah hubungan, kesehatan mental, stres, kecanduan pornografi, atau rasa tidak amannya sendiri, melihat seorang profesional yang berurusan dengan kesehatan mental mungkin merupakan pilihan yang lebih baik. Ini bisa menjadi terapis atau konselor yang dia lihat sendiri atau dengan Anda sehingga dia dapat memeriksa masalah-masalahnya dan menghadapinya secara langsung. Jika dia tidak pernah menginginkan seks, mungkin saja perhatian seksualnya tidak terfokus pada Anda, dan konseling dapat membantu.

Dapatkan lebih banyak tips untuk memperbaiki hubungan Anda.

Seorang terapis juga dapat membantu salah satu atau Anda berdua mengembangkan gaya keterikatan yang aman jika gaya keterikatan Anda yang tidak sehat memengaruhi kepuasan seksual, yang ternyata berdampak [ 54 , 55 ]

Baca lebih banyak : Bagaimana Gaya Lampiran Memengaruhi Hubungan Anda (Temukan Milik Anda Sekarang)

4. Atasi Stres

Sementara seorang terapis dapat membantu pria Anda mengatasi stres, yang dapat menyebabkan disfungsi seksual [ 56 , 57], pria Anda mungkin perlu lebih fokus pada menghilangkan atau mengurangi sumber stres dalam hidupnya. Ini mungkin pekerjaannya, keluarga, atau kewajiban lain.

Di mana ia tidak dapat mengurangi stres, ia harus belajar cara mengatasinya. Banyak buku self-help tentang hal ini dapat mengajarkan kepadanya bagaimana menyesuaikan sikapnya untuk menangani stres dengan lebih baik. Pelatih kehidupan juga bisa membantu, terutama dengan mengatasi stres.

Berbagai latihan dapat membantu mengatasi stres termasuk meditasi [ 58 , 59 ], yoga [ 60 , 61 , 62 ], dan perhatian [63 , 64 ], yang juga baik untuk kecemasan [ 65 ], dan Anda mungkin dapat membantunya juga atau, paling tidak, tidak berkontribusi terhadap stresnya.

Terkait: # 39 Seks Lebih Baik Melalui Perhatian Penuh dengan Dr. Lori Brotto

5. Tingkatkan Komunikasi Anda

Membuka jalur komunikasi dan menjadi lebih rentan dapat membantu Anda menjadi lebih dekat dan mengenal satu sama lain dengan lebih baik.

Ini mungkin dalam cara Anda menjelaskan frustrasi Anda dengan kurangnya seks atau bagaimana Anda bekerja untuk membangun kembali hubungan setelah perselingkuhan.

Catatan tentang menyontek: tidak apa-apa jika Anda memutuskan ingin mengakhiri hubungan jika ternyata suami Anda selingkuh. Kadang-kadang hubungan tidak bisa diselamatkan, tetapi menipu adalah pelanggaran kepercayaan besar yang tidak akan Anda harapkan, terutama jika pasangan Anda tidak menunjukkan tanda-tanda penyesalan atau ingin memperbaiki masalah di tempat pertama.

Ada hubungan yang rumit antara kepuasan hubungan, keinginan, dan kepuasan seksual. Namun, mungkin lebih efektif untuk fokus pada interaksi dengan pria Anda dibandingkan dengan keinginan rendah mereka [ 66 ]

6. Coba Hal Baru di Tempat Tidur

Terkadang alasan mengapa dia menolak seks hanya karena dia bosan. Jika Anda mau, solusinya bisa relatif mudah: cukup jelajahi lebih banyak. Ini dapat membuat seks lebih baik untuk Anda berdua dan meningkatkan hubungan Anda pada saat yang sama! Mungkin Anda bahkan tidak menyadari bahwa Anda tidak lagi menantikan seks rutin Anda.

Terlepas dari kesederhanaan pernyataan berikut ini, beberapa orang menyadari hal itu

Menjadi bergairah tentang seks adalah sesuatu yang membuat seks jauh lebih baik.

Jadi, keluar dari rutinitas itu mungkin adalah apa yang Anda butuhkan untuk menjadi bersemangat kembali. Alih-alih melakukan hal yang sama, ganti saja. Ini mungkin berarti:

Berdandan untuk pria Anda
Berhubungan seks di luar kamar tidur atau bahkan di rumah
Memulai seks
Mencoba perbudakan - Belajarlah lagi
Menambahkan mainan seks
Sexting
Mengambil foto seks

Tentu saja, ada sejumlah cara gila untuk meningkatkan kehidupan seks Anda. Lihat ini 7 cara untuk membumbui kehidupan seks Anda untuk memulai.

Anda mungkin juga fokus apa yang pria inginkan di tempat tidur untuk memberi pria Anda seks yang sangat ia butuhkan.

7. Kerjakan Diri Anda Sendiri

Sangat mudah untuk berpikir bahwa jawaban untuk 'Mengapa suamiku tidak tertarik padaku secara seksual?' adalah bahwa ia kurang tertarik pada Anda, mungkin karena kenaikan berat badan, usia atau alasan lain. Seringkali ini tidak terjadi sama sekali.

Namun, orang dapat menemukan diri mereka kurang tertarik pada pasangan dan pasangan mereka dari waktu ke waktu dan, jujur, ini bisa karena alasan fisik atau emosional.

Terkait : Cara Terlihat Panas dan mengusirnya liar

Sekarang, kami tidak akan pernah memberi tahu siapa pun untuk mencari cara tertentu hanya untuk menarik orang lain. Pasangan Anda harus menghargai Anda, apa pun itu. Tetapi jika pasangan Anda ingin melihat perubahan seperti penurunan berat badan atau mungkin membuat diri Anda sedikit lebih disatukan dengan cara yang benar-benar masuk akal, pertimbangkan untuk membuatnya terutama jika melakukan itu akan membuat kamu merasa lebih baik.

Lebih jauh lagi, berusaha untuk menjadi mitra terbaik yang Anda bisa dapat membantu ketertarikan pria Anda, sehingga Anda tidak perlu lagi bertanya-tanya mengapa dia tidak tertarik pada keintiman.

Penting: Jangan Langsung Ke Kesimpulan Jika Dia Tidak Lagi Tertarik Dengan Seks

Ini bukan akhir dunia jika dia tidak tertarik pada seks sebanyak dulu. Bahkan mungkin bukan akhir dari hubungan Anda. Ingatlah hal-hal ini ketika Anda mencari alasan dia tidak menginginkan seks dan mencoba menerapkan solusi.

Dia Satu-Satunya yang Dapat Memberitahu Anda Bagaimana Dia Merasa

Anda mungkin melihat artikel ini dan menyadari bahwa satu atau lebih alasan ini menjelaskan mengapa suami Anda tidak menginginkan seks lagi, atau mungkin tidak jelas.

Bahkan jika Anda berpikir Anda mengerti mengapa dia menolak seks, Anda bisa saja salah atau hanya sebagian memahami masalahnya. Yang benar adalah, hanya suamimu yang tahu mengapa dia kurang tertarik berhubungan seks denganmu. Tidak ada panduan di blog ini atau orang asing di Internet yang dapat memberikan Anda jawaban dengan pasti.

Itulah mengapa sangat penting untuk berbicara dengan pria Anda tentang kehidupan seks Anda, dan tidak hanya ketika ada masalah. Ketika Anda terbiasa berbicara tentang seks, Anda tidak akan bertanya-tanya tentang motivasi pria Anda, dan sepertinya bukan tugas yang sulit untuk melakukan diskusi yang lebih sulit ketika Anda membutuhkannya.

Tentu saja, jika Anda belum berkomunikasi tentang seks secara terbuka, tidak ada waktu yang lebih baik untuk memulai. Jika Anda tidak yakin, lihat ini panduan komunikasi seksual , yang dapat membantu membuat percakapan sulit itu sedikit lebih mudah dan membantu Anda memiliki kehidupan seks yang lebih baik. Ingat saja, dekati percakapan ini dari tempat cinta dan keinginan untuk terhubung, bukan penilaian.

Selain itu, berbicara tentang seks dapat menyebabkan kepuasan seksual yang lebih besar [ 67 ]

Lilin Keinginan dan Wanes

Dalam hubungan jangka panjang apa pun, pasti ada saat-saat ketika Anda berhubungan seks lebih sedikit daripada yang lain. Ini mungkin bertepatan dengan jadwal yang sibuk, tetapi juga normal jika seks melambat setelahnya periode bulan madu dan di luar (meskipun, keinginan pria tetap lebih stabil di seluruh hubungan [ 68 ]). Itu tidak selalu berarti bahwa ada sesuatu yang salah atau bahwa pria Anda tidak lagi menginginkan Anda. Selama semuanya baik dalam hubungan Anda, Anda tidak perlu terlalu khawatir. Frekuensi dapat meningkat lagi nanti karena fluktuasi gairah seks pria dari waktu ke waktu [ 68 ]

Selain itu, orang cenderung kehilangan keinginan seiring bertambahnya usia, secara umum [ 69 , 70 ] Faktanya, pria menghasilkan lebih sedikit testosteron dari waktu ke waktu [ 71 ], dan karena hormon itu banyak berhubungan dengan libido mereka, itu bisa berarti dia juga kurang menginginkan seks.

Tahukah Anda bahwa fluks hormon juga dapat berkontribusi sindrom pria yang mudah marah?

Pria Mengalami Masalah Keinginan Lebih Sering Daripada Yang Mungkin Anda Pikirkan

Satu studi menemukan bahwa masalah hasrat adalah jenis disfungsi seksual yang paling umum dialami pria. Hanya di bawah sepertiga pria mengalami beberapa masalah dengan hasrat seksual [ 72 ] Kurangnya keinginannya tidak berarti ada sesuatu yang sangat salah dengannya - atau Anda dalam hal ini. Ini membawa kita ke poin berikutnya.

Itu Mungkin Bukan Kamu

Meskipun banyak dari kita bertanya-tanya apa yang telah kita lakukan salah ketika pasangan kita tampaknya tidak tertarik dalam seks, itu mungkin tidak ada hubungannya sama sekali dengan Anda. Mungkin ada sesuatu yang suami Anda perlu kerjakan, tetapi Anda mungkin bahkan tidak dapat membantu selain menjadi pasangan yang mendukung seperti biasanya.

Kadang-kadang Anda seharusnya tidak membuang-buang waktu dengan bertanya, 'Bagaimana saya membuat suami saya tertarik pada saya secara seksual?' Mungkin tidak ada apa-apa kamu dapat lakukan untuk membuat segalanya lebih baik.

Memahami hal itu bisa terjadi dia dan tidak kamu adalah sesuatu yang dapat membantu Anda bernafas lebih mudah.

Tetapi jika dia tidak mau memperbaiki atau membuat perubahan atau tidak menghargai hubungan Anda cukup untuk menemukan kompromi, maka Anda mungkin perlu mempertimbangkan jika Anda harus putus.

Anda Dapat Mendefinisikan Kembali Seks untuk Memuaskan Kebutuhan Anda

Anda mungkin menemukan bahwa Anda dapat menghindari perasaan negatif ketika hanya menginginkan seks, dengan memperluas cara Anda mendefinisikan seks.

Mungkin ada masalah fisik atau medis yang mencegah penetrasi atau orgasme, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda berdua masih tidak bisa berhubungan seksual.

Mendefinisikan ulang seks berarti menjatuhkan naskah yang telah diajarkan kepada kita tentang seks dan terutama seks antara pria dan wanita.

Seperti apa bentuk skrip itu?

Berciuman, foreplay (saat pakaian Anda lepas), penetrasi, dan orgasme pria yang menandakan akhir hubungan seks. Skrip tipikal seringkali tidak mencakup orgasme wanita sama sekali dan tidak meninggalkan banyak ruang untuk kreativitas.

Sebaliknya, biarkan diri Anda mendefinisikan kembali apa arti seks bagi Anda. Itu mungkin tidak termasuk penetrasi atau orgasme sama sekali. Mungkin tidak ada stimulasi genital. Anda mungkin fokus pada seks oral, manual, dan aktivitas lain yang biasanya diturunkan ke foreplay, aktivitas yang menurut banyak wanita paling memuaskan. Bahkan, beberapa orang menyebutnya sebagai 'coreplay' karena alasan itu.

Pelajari bagaimana mendefinisikan kembali seks dapat membantu meningkatkan kehidupan seks Anda.

Seks dapat mulai kemudian berhenti, itu bisa termasuk mainan, dan bahkan bisa jarak jauh melalui Internet atau telepon. Seks bahkan bisa dilakukan sendiri.

Tidak ada cara yang benar atau salah untuk berhubungan seks dan tidak ada alasan untuk tetap berpegang pada naskah seksual jika itu tidak bekerja untuk Anda. Setelah Anda memahami hal ini, Anda mungkin dapat memiliki kehidupan seks yang memuaskan bahkan jika alasan sebenarnya dia tidak tertarik pada seks adalah bahwa ia tidak dapat melakukan penetrasi.

Dan bahkan jika Anda tidak dapat intim secara fisik, Anda mungkin masih dapat menumbuhkan keintiman emosional sehingga hubungan Anda tidak menderita.

Seks Tidak Menentukan Hubungan

Kurangnya gairah seks bahkan mungkin tidak negatif jika Anda masih bekerja bersama dan berkomunikasi secara efektif. Beberapa pasangan bisa pergi dalam waktu yang lama tanpa berhubungan seks tanpa melihatnya sebagai masalah. Beberapa orang hanya menilai seks kurang dari keintiman emosional, mengasuh anak atau membangun rumah bersama, dan itu tidak apa-apa! Ada cara lain untuk mengukur kesuksesan hubungan dan pemenuhan yang Anda terima darinya.

Masalah muncul ketika salah satu dari Anda menginginkan lebih banyak seks daripada yang Anda miliki. Kekesalan muncul saat Anda tidak berada di halaman yang sama dengan pria Anda. Beberapa orang membutuhkan lebih banyak seks. Bagi mereka, seks sangat penting untuk hubungan mereka, dan baik frekuensi seks maupun jenis seks dapat menjadi pemecah kesepakatan.

Tidak ada aturan tunggal untuk seberapa sering Anda berhubungan seks. Hal-hal ini harus Anda pahami sendiri bersama pasangan.

Menemukan betapa pentingnya seks bagi suatu hubungan .

Jangan hanya bertanya pada diri sendiri, 'Mengapa suamiku tidak tertarik pada seks?' Pertimbangkan apakah itu a buruk benda.

Terkait : Seberapa Sering Seharusnya Anda Berhubungan Seks

Saat Anda membaca tentang beberapa alasan suami Anda mungkin tidak tertarik pada seks, Anda mungkin melihat bagaimana hal-hal itu berperan dalam hubungan Anda. Anda mungkin dapat melakukan perubahan yang mengembalikan kehidupan seks Anda menjadi normal tanpa membicarakannya dengan pria Anda. Namun, banyak dari masalah ini menuntut suami Anda untuk jujur, baik untuk dirinya sendiri maupun untuk Anda.

Saat Anda mencoba hal-hal untuk membuat pria Anda tertarik sekali lagi pada seks, untuk meningkatkan kehidupan seks Anda, atau untuk mengerjakan komunikasi Anda, penting untuk bersikap realistis. Perubahan mungkin saja dilakukan, tetapi itu tidak akan terjadi secara instan. Bahkan belajar bagaimana menjadi rentan dan terbuka dengan pasangan untuk mengungkapkan hasrat seksual yang mendalam dapat mengambil banyak waktu dan pekerjaan.

Jika Anda berada di ujung tali Anda karena Anda menginginkan seks, tetapi dia tidak melakukannya, Anda mungkin tidak memiliki kesabaran untuk bertahan saat perubahan terjadi. Lebih lanjut, bahkan jika Anda berdua berada di halaman yang sama dan ingin bekerja bersama dalam kehidupan seks Anda, perubahan tidak linier. Terkadang Anda mengambil satu langkah maju dan dua langkah mundur. Ini bisa membuat frustasi.

Fokus pada kemajuan dan mendukung pasangan Anda, bahkan jika Anda hanya mengambil langkah kecil. Jangan berharap terlalu banyak terlalu cepat, yang tidak realistis dan dapat membanjiri pasangan Anda. Terapi profesional bisa sangat bermanfaat dalam situasi ini. Kami merekomendasikan terapis seks-positif, dan Anda dapat menemukan daftar di bagian sumber daya.

Jika Anda berdua dapat bekerja sama, Anda sering dapat menyelamatkan kehidupan seks Anda, dan Anda bahkan mungkin terkejut menyadari tidak ada yang salah bahkan jika suami Anda tidak tertarik pada seks.

Sumber daya

Anda akan temukan daftar terapis seks-positif yang dapat membantu Anda dan suami Anda mengerjakan hubungan dan masalah seksual Anda di situs web American Association of Sexuality Educators Counselors & Therapist.

Dalam dirinya balas ke pembaca The Atlantic , Lori Gottlieb meyakinkan seorang wanita yang suaminya tidak menginginkan seks bahwa perasaannya valid dan masuk akal mengingat situasi dan bahwa dia tidak bertindak berlebihan hanya karena itu hanya tentang seks. Ini adalah saran yang bagus untuk wanita mana pun yang tidak menerima keintiman dalam pernikahan dari suaminya dan mungkin mempertimbangkan untuk memberinya ultimatum.

Kamu bisa belajar lebih lanjut tentang pengganti seksual di Wikipedia .

Seks Yang Lebih Baik Melalui Perhatian ditulis tentang dan untuk wanita, tetapi banyak pelajaran yang disertakan oleh penulis dan peneliti Lori Brotto dapat membantu pria yang mungkin merasa tidak puas dengan seks dan kehidupan karena mereka stres, yang membuatnya sulit untuk tetap pada saat atau mengalami keinginan.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

FAQ # 1 - Bagaimana saya bertanya kepadanya mengapa dia tidak tertarik pada keintiman?

Berbicara dengan pria Anda sangat penting jika Anda ingin tahu alasan sebenarnya pasangan Anda / suami / pacar tidak tertarik pada seks. Namun, ini bukan tugas yang mudah. Berikut ini beberapa petunjuk.

Katakan padanya bahwa Anda ingin berbicara tentang kehidupan seks Anda jika Anda pikir dia mau. Ini memberinya kesempatan untuk datang kepada Anda ketika ia memiliki waktu dan energi untuk melakukan percakapan. Jangan menjebaknya dalam waktu percakapan atau lokasi, jangan gunakan dia, dan jangan mencoba untuk mengatasi masalah penting seperti itu jika dia fokus pada sesuatu yang lain.
Ingatlah untuk mendekati pembicaraan dengan cinta dan berbicara tentang Anda berdua sebagai sebuah tim. Bukan Anda yang menentangnya; Anda berdua berusaha membangun dan mempertahankan keintiman yang dapat diberikan oleh seks.
Jangan memulai percakapan dengan asumsi itu akan negatif. Ini mewarnai cara Anda berkomunikasi dan dapat membuat Anda gagal. Sebaliknya, menjadi rentan dan berbelas kasih.
Hindari mengomel dan mengkritik pria Anda. Sebaliknya, fokuslah pada seberapa besar Anda menikmatinya ketika Anda merasa intim secara fisik dan emosional dengannya. Tidak masalah untuk memberi tahu dia bahwa Anda merindukannya.
Ingatkan dia tentang hal-hal positif dari hubungan Anda yang membuatnya berhasil.
Dorong dia untuk mencari bantuan untuk memperbaiki kehidupannya sendiri dan hubungan Anda. Sarankan alat seperti buku atau terapis yang dapat membantu. Jangan gambarkan bantuannya yang Anda perlukan rusak atau negatif dengan cara lain. Kita semua kadang-kadang membutuhkan bantuan.
Tawarkan untuk membantunya dengan cara apa pun yang Anda bisa termasuk cara yang dapat membuatnya lebih mudah untuk berbicara dengan Anda atau melakukan hal-hal yang akan meningkatkan minatnya untuk berhubungan seks dengan Anda.
Jelaskan bahwa itu masalah ketika dia tidak ingin berhubungan intim dengan Anda, terutama jika dia tidak membicarakannya. Jangan hanya menjatuhkannya karena tidak ada yang akan dipecahkan dengan cara itu.
Berusahalah menuju percakapan terlebih dahulu. Seks mungkin menyusul kemudian, tetapi Anda berdua perlu berkomunikasi sebelum itu bisa terjadi.
Pujilah dia karena berkomunikasi dan langkahnya menuju perubahan.

Mengikuti panduan ini dapat membuat pria Anda merasa cukup nyaman untuk menjelaskan mengapa Anda menginginkan seks, tetapi pria itu tidak melakukannya.

Mungkin masih perlu waktu untuk mengetahui bahwa suami Anda tidak memiliki gairah seks daripada dia tidak tertarik pada Anda secara khusus. Ini adalah dua hal yang sangat berbeda.

Namun, Anda tidak akan pernah sampai di sana jika dia tidak merasa memiliki ruang yang aman dari penilaian di mana dia dapat berbicara kepada Anda dengan jujur.

FAQ # 2 - Apa yang harus saya lakukan jika suami saya tidak tertarik pada saya secara seksual dan tidak akan berbicara dengan saya?

Mencoba di atas dan tidak berhasil? Tidak banyak yang dapat Anda lakukan jika suami Anda menolak untuk berbicara dengan Anda tentang mengapa dia tidak ingin berhubungan seks dengan Anda. Mencoba merayu, membujuk, atau memaksanya bercinta tidak akan membuat kalian berdua bahagia.

FAQ # 3 - Haruskah saya berselingkuh jika suami saya tidak memiliki gairah seks?

Ketika Anda bergumul dengan kenyataan bahwa dia tidak menginginkan Anda lagi secara seksual, Anda mungkin memiliki beberapa pemikiran yang sulit untuk ditangani. Anda mungkin mulai dengan bertanya-tanya bagaimana membuatnya tertarik pada Anda secara seksual lagi; namun, jika itu gagal dan Anda berjalan lama tanpa keintiman itu, Anda mungkin menemukan diri Anda memikirkan perselingkuhan atau cara lain untuk memenuhi kebutuhan Anda.

Putus hubungan tidak diragukan lagi sulit, dan banyak orang berjuang karena mereka pikir hubungan mereka kuat kecuali untuk masalah seks yang kecil. Namun, jika Anda merasa sangat sakit karena suami Anda tidak memiliki dorongan seksual atau, mungkin lebih buruk, memenuhi kebutuhannya di tempat lain, maka Anda harus menganalisis apakah hubungan Anda Betulkah itu bagus. Jika tidak, apakah pilihan yang lebih baik adalah meninggalkannya dan tidur dengan orang lain tanpa curang?

Jika Anda memilih untuk menipu, ada segala macam risiko:

Mengembangkan perasaan untuk orang yang berselingkuh dengan Anda atau dia jatuh cinta pada Anda
Menyakiti suamimu jika dia tahu
Mengakhiri pernikahan / hubungan Anda karena sakit hati itu
Kehamilan atau penularan IMS dari perselingkuhan
Penghakiman dari orang yang mencari tahu tentang perselingkuhan Anda
Kesalahan

Beberapa orang memang curang dan lolos begitu saja, tetapi itu sulit, dan kami tidak merekomendasikannya. Anda harus sangat berhati-hati jika ingin berselingkuh.

Dalam beberapa kasus, mungkin ada cara bagi Anda untuk memenuhi kebutuhan Anda tanpa mengorbankan hubungan Anda. Pertimbangkan masturbasi dan menggunakan mainan seks jika yang paling Anda lewatkan adalah kesenangan dan kebebasan.

Baca lebih banyak: 14 Teknik Masturbasi Yang Kuat Untuk Orgasme yang Luar Biasa

Terkadang orang mencari pengganti seksual - pekerja seks yang menyediakan layanan seksual untuk tujuan bantuan - atau bahkan hubungan terbuka. Opsi-opsi ini paling baik jika suami Anda sadar dan baik-baik saja dengannya. Beberapa suami mungkin memunculkan ide pertama jika mereka tidak hanya tertarik dalam seks tetapi secara fisik tidak dapat melakukan.

Tentu saja, tidur dengan orang lain saat Anda menjalin hubungan mungkin bukan sesuatu yang Anda sukai, meskipun pria Anda. Anda tidak boleh melakukan apa pun yang membuat Anda tidak nyaman - termasuk tinggal dalam hubungan di mana kebutuhan seksual Anda tidak terpenuhi. Ini berarti bahwa putus mungkin merupakan tindakan terbaik jika itu satu-satunya cara bagi Anda untuk merasa puas secara seksual.

Tonton Ini: Video Tutorial Pekerjaan Tiup

Ini berisi sejumlah teknik seks oral yang akan membuat orgasme Anda gemetaran. Jika Anda tertarik mempelajari teknik-teknik ini untuk membuat pria Anda kecanduan dan sangat mengabdi kepada Anda serta bersenang-senang di kamar, maka Anda mungkin ingin melihat videonya. Anda dapat menontonnya dengan mengklik di sini .